- اسمح بالوقت لبناء ثقتك بنفسك
- اعلم أن ما لا يمكنك التحكم فيه ، ليس خطأك
- حدد وقتًا لاتخاذ إجراء
- تحدث إلى نفسك بشكل إيجابي
- حول قلقك إلى إثارة
10 طرق لتقدير نفسك وتنصف نفسك
03/05/2016 - 3- تقليل النقد وتعزيز نفسك ، تعرف على 6 علامات تكشف عن ضعف شخصيتك هنا. 4- تحديد الأهداف ومحاولة الوصول إليها. 5- الكلام الإيجابي الداخلي. 6- ... أكمل القراءة...
الحل في الداخل .. كيف تعالج ضعف ثقتك بنفسك؟ - الجزيرة نت
29 مارس 2024 - حرر نفسك من مقارنة نفسك بالناس وركز على قيمتك الحقيقية لتنمو وتنمو. ... وتذكر نفسك دائمًا أن سلوكهم خاطئ ولا يعكس تقديري لنفسي. أكمل القراءة...
كيفية تعزيز إحساسك الداخلي بالقيمة (بالصور) - wikiHow
هذه الإنجازات هي ما تحققه وما يهم هو تأثيرها عليك ، وليس كيف يدركها الآخرون أو ما فعله الآخرون. أفكار مفيدة. عادة ما يتطور الناس وتتغير شخصياتهم ... أكمل القراءة...
كيف يمكنني تعزيز تقديري لذاتي؟ - ملهم - ملهم
12/28/2023 - ما هو تقدير الذات؟ 1- صعوبة تكوين علاقات مع الناس 2- إعطاء أهمية كبيرة لآراء الآخرين 3- إعطاء الحق للآخرين وليس لنفسك 4- الخوف الشديد ... أكمل القراءة...
احترام الذات اتخذ خطوات لتحسين شعورك تجاه نفسك. - مايو كلينيك
ولكن يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك باتباع النصائح من أنواع مختلفة من استشارات الصحة العقلية. ضع في اعتبارك هذه الخطوات بناءً على العلاج السلوكي المعرفي. أكمل القراءة...
أتمنى أن يكون لي قيمة وكرامة بين الناس - حلوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب في الجامعة. مشكلتي أنني أعاني من الإهمال والعلاج ... أكمل القراءة...
كيف تكون شخصية قوية أمام الناس - الموضوع
كيفية تقوية شخصية المرء أمام الآخرين. فهم شخصية المرء ومشاعره وأسباب أفعاله. ضبط النفس والتحكم فيها. تخلص من الخوف. إدراك شخصية المرء. أكمل القراءة...