قال موقع إلكتروني جيد أن الاستيقاظ أثناء النوم ، والشعور بالرهبة ، قد لا يكون دائمًا مرضًا يتطلب العلاج. وقالت إن من أسباب الاستيقاظ أثناء النوم القضاء على الحاجة ، ويمكن حلها بالامتناع عن شرب الماء قبل النوم بساعتين ، ويجب دخول الحمام قبل النوم مباشرة.
مخاطر الاستيقاظ السريع من النوم
07/25/2014 - أخطار الاستيقاظ السريع من النوم .. الدقائق الأولى فور الاستيقاظ صباحًا هي أخطر ما في النهار ، إذ يحذر من الاستيقاظ فورًا من ... أكمل القراءة...
الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم أسباب طبيعية ومرضية
07/23/2023 - بعض الأسباب تؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم والشعور بالرهبة .. إن أضرار صرير الأسنان لا تقتصر على وقت النوم فقط بل تؤثر أيضًا على صحة ... أكمل القراءة...
الصحوة المفاجئة من النوم تؤثر على صحة القلب والدماغ | صحيفة عربية
11/07/2016 - لأن الارتفاع المفاجئ قد يؤدي إلى الإغماء ، أو اضطراب في عمل الدماغ ، أو تطور بعض الأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. الدقائق ... أكمل القراءة...
كوارث صحوة مفاجئة !! | مجلة سيدتي
28 مايو 2013 - إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب أو أي مرض عصبي ، فإن استيقاظه المفاجئ قد يؤثر سلبًا على جهازه العصبي. يمكن أن يؤثر أيضًا على القدرات المعرفية ... أكمل القراءة...
مساوئ الاستيقاظ بالخوف - CDC
مساوئ الاستيقاظ المفاجئ .. إبقاء المنبه على بعد متر على الأقل من رأسك أثناء النوم ، والاستيقاظ بشكل طبيعي أفضل بكثير للجسم. 1.3 الأرق. أكمل القراءة...
الذعر الليلي (الذعر الليلي) - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
قد تتطلب نوبات الرعب أثناء النوم العلاج إذا أدت إلى مشاكل في عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو كانت مصدرًا لمخاطر السلامة. أكمل القراءة...
جرس الإنذار قد يؤدي إلى الموت .. كيف نتجنب الخطر؟ | سكاي نيوز عربية
11/04/2023 - يعتمد معظم الناس على المنبه للاستيقاظ ، لكنهم غير مدركين للمخاطر الصحية الكامنة وراء هذا الاستخدام ، والتي تتكرر بشكل يومي. أكمل القراءة...
مساوئ الاستيقاظ خائفة - وعندما تكون مفرطة النشاط تنتج ...
يحدث ضرر الاستيقاظ المفاجئ بسبب التوتر والقلق والكثير من التفكير في شيء مزعج ، خاصة قبل النوم. ويمكن منع الكوابيس المزعجة عن طريق الاسترخاء قبل ... أكمل القراءة...