هل كبسولات الزنجبيل نحيفة الزنجبيل هو أحد أنواع النباتات التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم مثل مضادات الأكسدة والمطهرات. قد يكون للزنجبيل طعم لاذع يميل إلى التسخين، ويمكن استخدامه في الطعام كنوع من أنواع التوابل. ومن الجدير بالذكر أن الهند هي الموطن الأصلي للزنجبيل … وهنا المزيد من التفاصيل. تابع معنا.
تعرف علي
هل كبسولات الزنجبيل نحيفة
هل كبسولات الزنجبيل نحيفة
هل كبسولات الزنجبيل نحيفة
هل كبسولات الزنجبيل نحيفة حبوب الزنجبيل لها دور رئيسي في التخلص من دهون الجسم المتراكمة والمساعدة على ملء الأشهر وبالتالي فهي تنحيف، والزنجبيل معروف بفوائده المتعددة وخاصة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية منها صعوبة هضم الطعام المسبب للتخزين الغذاء على شكل سكريات يخزنها الجسم على شكل دهون.
الفوائد الصحية لحبوب الزنجبيل
- يساهم بشكل كبير في تقليل مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم
- يزيد من مستويات الكولسترول الجيد
- تساعد حبوب الزنجبيل في الحماية من أمراض القلب أو انسداد الشرايين
- يقي من الأمراض السرطانية التي يتعرض لها الجسم
- يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تمنح الجسم الشعور بالشبع
- كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحرق الدهون الزائدة في الجسم
- يساهم في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف
- تقليل نسبة البروتين الضار في الجسم.
طريقة تحضير حبوب الزنجبيل لانقاص الوزن
هل كبسولات الزنجبيل نحيفة
يمكن تحضير حبوب الزنجبيل في المنزل بطريقة يدوية بسيطة وباستخدام مكونات سهلة ومنها ما يلي
- ملعقة صغيرة حكيم مطحون
- ملعقة شاي أخضر مطحون
- ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من قشر الرمان المسحوق الجاف
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة بذور الكتان المطحونة
- كمية خل التفاح للعجن
كيف تستعد
- ضعي جميع المكونات في وعاء وأضيفي إليها تدريجياً كمية من الخل حتى تتماسك العجينة
- ارتدِ قفازات يدوية لعجن المكونات جيدًا
- تشكل العجينة على شكل أقراص دواء واضغط عليها قليلاً أثناء تنظيف الحواف وتكديسها
- أقراص الزنجبيل مكدسة على صينية وتوضع في الفريزر للتجميد
- يتم إخراج الأقراص من الفريزر ووضعها في علبة دواء فارغة
- توضع مرة أخرى في الفريزر وتُؤخذ منها عند استخدامها.
كبسولات الزنجبيل لتنحيف الجسم
قد يعجبك
نصائح لأخذ حبوب الزنجبيل لفقدان الوزن
- يجب تناول كوب من الماء مع حبة الزنجبيل قبل الإفطار
- يمكن تناول الزنجبيل مع كوب من الماء قبل تناول الوجبة
- يمكن استخدام قطعة من الزنجبيل قبل العشاء بنصف ساعة
- يفضل القيام بتمارين خفيفة لسرعة الحرق
الآثار الجانبية لأقراص الزنجبيل
تعتبر أقراص الزنجبيل آمنة للاستخدام، حيث أنها تحتوي على مواد طبيعية، ولكن الإفراط في تناولها يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية
- عدم انتظام ضربات القلب
- حرقة من المعدة
- التعرض للإسهال
- الشعور بعدم الراحة في البطن
- التعرض للسوائل في الدم
- حدوث نزيف
موانع لاستخدام أقراص الزنجبيل
- يمنع استخدام أقراص الزنجبيل في حالات فرط الحساسية لأحد مكونات الدواء
- لا يجوز إستعمال هذه الأقراص في حالات إرتفاع ضغط الدم
- لا ينصح باستخدامه لمن يعانون من سيولة الدم
- يحظر استخدام هذا الدواء من قبل الأشخاص المصابين بأمراض القلب وتصلب الشرايين
هل كبسولات الزنجبيل نحيفة في هذا المقال، تعرفنا على كبسولات الزنجبيل وكيفية استخدامها لتنحيف الجسم، وكذلك الآثار الجانبية وموانع استخدام الدواء.