هل شرب الماء ينقي الجسم من السموم وما هي أهم علامات طرد السموم من الجسم. كما سنتحدث عن أسباب تراكم السموم في الجسم وما هي تجربتي في تنظيف الجسم من السموم. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
هل شرب الماء ينقي الجسم من السموم
1- نعم شرب الماء ينقي الجسم من السموم. يمكنك شرب الماء طوال اليوم للتخلص من السموم التي يضاف إليها النعناع وشرائح الخيار والليمون والزنجبيل.
2- هذا يساعد على منع احتباس الماء.
علامات تنقية الجسم من السموم
1- المؤشرات الطبيعية للسموم
كيف أعرف أن السموم تخرج من الجسم بينما جسمك في طريقه إلى التخلص من السموم وتطهير نفسه، هناك مؤشرات مختلفة تظهر أثناء التخلص من السموم. جزء من هذه المظاهر الطبيعية.
2- علامات السموم الشائعة
نظرًا لأن جسمك في طريقه إلى التخلص من السموم وتطهير نفسه، فهناك مؤشرات مختلفة تظهر أثناء التخلص من السموم. جزء من هذه المؤشرات العادية ما يلي
آلام عضلية مستمرة
مخاط أو انبعاثات مختلفة
مع أعراض تشبه أعراض الانفلونزا
– آلام المخ
– مشكلة النعاس
– عدم وجود عمل
-المرض
-إمساك
-إسهال
-غازات
أثناء قيامك بالتخلص من السموم حاليًا، قد يتسبب ذلك في شعورك بمظهر قديم. هناك أوقات قد تدرك فيها أنه تم استبعادك، لكن استمر في التخلص من السموم ولا تتناول أي أدوية للمساعدة في علاج الآثار الجانبية. الهدف من إزالة السموم هو طرد المواد الكيميائية من الجسم، وليس إظهار أي شيء آخر.
أسباب تراكم السموم في الجسم
1- كما أن الأشعة الضارة من الهواتف المحمولة والتلفاز تسمم الجسم.
2- الإكثار من تناول الأطعمة غير الصحية الغنية بالدهون الضارة والسكريات.
3- تناول العديد من الأدوية والمواد الكيميائية.
4- الإكثار من شرب القهوة والشاي وكذلك المشروبات الغازية.
5- الإفراط في استخدام الكيماويات.
6- تلوث الهواء من حولك.
7- التعرض للإجهاد العصبي.
تجربتي مع إزالة السموم من الجسم
1- أعاني منذ أن بلغت العشرين من عمري من زيادة في وزني، وهذا سبب لي الإحراج في كثير من المواقف، أولها حالات الزواج وشروط المتقدمين لخطبتي التي أخسرها. جزء من وزني.
2- كانت هناك أيضًا بعض الأعراض التي أزعجتني، مثل التهابات الجلد، والشعور بحكة شديدة في بعض الأحيان، والشعور بصداع مزمن لم يتأثر بتناول أنواع قوية من المسكنات، بينما لم أكن أهتم ولم أبحث عن أسباب.
3- أثناء بحثي عن مواضيع ونصائح حول المرأة والاهتمام بخفة حركتها ووزنها المثالي على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، وجدت مقالاً يناقش بعض أعراض زيادة نسبة السموم في الجسم، وأثناء قراءة بمختلف الأعراض، لاحظت أنني أعاني من غالبية الأعراض.
4- بحثت بالتفصيل عن الموضوع وفي مواقع طبية متخصصة لأتأكد مما كنت أفكر فيه ووجدت أن هذه الأعراض التي أعاني منها هي احتواء جسدي على كميات كبيرة من السموم المتراكمة.
لقد بحثت عن المزيد ووجدت الآلاف من أنواع التخلص من السموم، لكنني اعتمدت نوعًا من الديتوكس يتكون من الليمون من الخيار بالإضافة إلى القليل من أوراق النعناع الخضراء، حيث أضفت 8 أكواب من الماء مع 4 ثمار ليمون بالإضافة إلى 10 أوراق. نعناع أخضر مع شرائح فاكهة كاملة من خيار متوسط الحجم.
5- ثم وضعت جميع المكونات في زجاجة وقلّبها جيداً وتركتها في الثلاجة لمدة 4 ساعات. بدأت أتناول كوبًا منه كل 3 ساعات وقبل نهاية اليوم لاحظت رغبة ملحة في الذهاب إلى المرحاض ولاحظت إسهالًا، لكنني تأكدت من أن هذا أمر طبيعي.
6- واصلت تجربتي في تنظيف الجسم من السموم بالتخلص من السموم حتى مر شهر كامل وبدأت العديد من الأعراض تتلاشى بالإضافة إلى خسارة عشرة كيلوغرامات مما دفعني إلى الاستمرار في ممارسة بعض التمارين والالتزام بالأطعمة الصحية للتخلص منها. كمية أكبر من الدهون الزائدة.