أين يفرز النحل العسل، نتحدث عنه في هذا المقال ونتعرف أيضًا على جميع الفوائد الصحية والجمالية للعسل وآثاره الجانبية.

أين يفرز النحل العسل

يمتص “النحل المتنقل” الرحيق من الأزهار ويخزنه في معدته الثانية المخصصة لهذا (مصمم خصيصًا لتخزين العسل) حتى يعود إلى الخلية. بمجرد وصولهم إلى الخلية، يقومون بإيصال الرحيق إلى النحل “المضغ”. يجمع النحل المضغ الرحيق ويمضغه لمدة 30 دقيقة. أثناء المضغ، تقوم الإنزيمات بتحويل الرحيق إلى مادة تحتوي على العسل مع الماء.
بعد المضغ، توزع النحل العامل المادة في أقراص العسل، حيث يتبخر الماء، مما يقلل من الماء في العسل. حماية المنتج.
ينتج النحل ويخزن منتجاته (العسل، غذاء ملكات النحل، البروبوليس) لاستخدامه الخاص. يمكنهم البقاء على قيد الحياة عن طريق تناول العسل خلال الشتاء والفترات الأخرى التي لا يتوفر فيها حبوب اللقاح.
يسرق النحالون جزءًا من هذا المخزون الذي يحتفظ به النحل في حالات الطوارئ عند حصاد العسل، ولكن إذا تم الحصاد بطريقة عقلانية، يمكن للنحل أن ينتج العسل بقدر ما يأخذه البشر منه وستستمر دورة حياتهم دون مزيد من المشاكل.

الفوائد الصحية للعسل

يمكن استخدام العسل كبديل للسكر حيث يحتوي على حوالي 70٪ جلوكوز وفركتوز وهو ما يكفي لتحلية الأطعمة الصالحة للشرب وقليل من السكر يعني دهون أقل.
العسل سهل الهضم للغاية، حيث يهضمه النحل بالفعل، ويمكن تحويل الكربوهيدرات الموجودة في العسل بسهولة إلى جلوكوز، مما يجعله مناسبًا للمعدة الأكثر حساسية.
يمكن أن يساعد شرب العسل بالماء الدافئ على إذابة مخزون الدهون في الجسم، وعندما يتم مزج العسل مع عصير الليمون والقرفة، فإنه يساعد أيضًا على إنقاص الوزن.
يعمل العسل على تحسين أداء الرياضيين، حيث يحافظ على مستويات السكر في الدم وكذلك يساعد في فترة تعافي العضلات.
العسل غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. يحتوي على كمية جيدة من فيتامين سي والحديد والكالسيوم.
العسل مضاد طبيعي للأكسدة ويساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم، مما يسمح لك بتحسين المناعة!
يساعد تناول العسل مع الحليب بشكل منتظم على التهدئة والشعور بالاسترخاء.
العسل له خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات. يمكن أن يساعد أيضًا في التئام الجروح والحروق السطحية بشكل فعال للغاية.
يحتوي العسل على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

العسل للبشرة


غسل الوجه
يمكنك خلط كمية صغيرة من عصير الليمون مع حوالي 5 مل من عسل النحل الطبيعي وتطبيقه على الوجه مباشرة قبل غسله.
مقشر طبيعي للوجه
يمكنك تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط 5 جرام من مسحوق بذور اللوز مع 5 مل من العسل، ثم استخدام الخليط الناتج لفرك الوجه برفق وغسله بعد ذلك.
مرطب طبيعي للبشرة
يمكنك تحضير هذا المرطب عن طريق خلط ملعقتين من العسل مع ملعقتين من الحليب كامل الدسم، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ واتبعه بالماء البارد.
علاج حب الشباب
تشير بعض الدراسات إلى أن وضع العسل الطبيعي مباشرة على الحبة يساعد على تجفيفها وعلاجها.
علاج الشفاه الجافة والمتشققة
لا تقتصر فوائد العسل للبشرة على ما سبق، حيث أن وضع القليل من العسل على الشفاه سيعيد لها الرطوبة اللازمة والتخلص من تشققاتها.
مرطب طبيعي
يتم وضعه فقط على المناطق الجافة من الجلد. هنا، اخلطي 5 مل من العسل الطبيعي مع 5 مل من زيت الزيتون مع 2.5 مل من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط الناتج على الجلد لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه.

العسل للشعر


ترطيب الشعر
لأنه يحتوي على خصائص ترطيب طبيعية، فهو يعمل كمنعم للشعر ويمنحه لمعانًا وترطيبًا عاليًا.
تحفيز نمو الشعر
العسل يحسن صحة فروة الرأس. وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية، وبالتالي ترطيب فروة الرأس، حيث يساهم في منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات، لاحتوائه على مستويات عالية من السكر والرطوبة.
تحسين صحة بصيلات الشعر
حيث يلعب العسل دورًا رئيسيًا في زيادة نمو الشعر بشكل طبيعي وصحي، لأنه يساعد في إعادة الحياة إلى هذه البصيلات.
علاج قشرة الرأس والحكة في فروة الرأس
يساعد العسل في علاج تساقط الشعر، لدوره في منع العدوى أو الصدفية والمساهمة في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وخالية من البكتيريا.

الآثار الجانبية للعسل

إمساك
يساعد تناول عسل النحل في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، لكن الاستهلاك المفرط له يسبب أضرارًا صحية مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ.
زيادة نسبة السكر في الدم
يحتوي العسل على نسبة عالية من السكر، لذلك لا ينصح به لمرضى السكر لأنه يرفع نسبة السكر في الدم لديهم.
زيادة الوزن
يساعد تناول العسل بالماء الدافئ أو عصير الليمون على إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية، لكن الإفراط في تناول العسل يؤدي إلى نتائج عكسية وهي زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من السكر.
لا ينصح به لمن يعانون من الحساسية
لا ينصح بتناول العسل لمرضى الحساسية من حبوب اللقاح والكرفس وأنواع أخرى من الحساسية المتعلقة بأنشطة النحل لأن الاستهلاك المفرط له يسبب أضرارًا صحية مثل التهاب الرئة وتغير الصوت والحكة وصعوبة البلع والصفير.
تخفيض ضغط الدم
الإفراط في تناوله يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم مما يسبب مضاعفات صحية خاصة لمرضى الضغط.
نزيف
الإفراط في تناول العسل يزيد من خطر حدوث نزيف (داخلي وخارجي) لذلك لا ينصح به لمن يعانون من اضطرابات النزيف.
تآكل مينا الأسنان
يؤدي الإفراط في تناول العسل إلى تآكل مينا الأسنان ويمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان عن طريق جذب البكتيريا الحمضية.