تسريب المر لشد المنطقة، نتحدث عنها من خلال هذا المقال، حيث نذكر لك طرقًا مختلفة لتفتيح المنطقة الحساسة، ونشير إلى نصائح للعناية بتلك المنطقة.
غارقة في المرارة لشد المنطقة
يستخرج المر من أغصان وسيقان شجرة المر، حيث يستخرج العصير منها فيصلب مثل الصمغ العربي، ويصبح لونه أغمق بعد حك هذه السيقان. أولئك الذين يعانون من مشكلة في المنطقة الحساسة، ومن الشائع أن تواجه بعض النساء بعض المشاكل في المنطقة الحساسة، مثل منطقة الترهل، لكن ضخ المر يعمل على حل هذه المشكلة فقط. يعمل هذا النقع على شد عضلات هذه المنطقة وتحسين مظهر بشرتها، بالإضافة إلى التخلص من الجلد الميت وبالتالي تفتيح البشرة وإزالة السمرة.
طرق تفتيح المناطق الحساسة من الجسم
زيت الزيتون
وضع زيت الزيتون النقي قبل النوم على المناطق الحساسة من الجسم يعمل على تقليل السمرة ويصبح الجلد أكثر مرونة.
الليمون والخيار
اعصري الخيار وأضيفي إليه بضع قطرات من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج على أماكن البشرة التي تعاني من السمرة واتركيها لمدة 20-30 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر والعمل على تكراره ثلاث مرات على الأقل مرات في الأسبوع.
الليمون والزبادي
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي واخلطيهما مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وضعي المزيج على الجلد المصاب واتركيه لمدة 25-30 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
الزبادي وقشر البرتقال
ابدئي بطحن قشر البرتقال المجفف حتى يتحول إلى بودرة ناعمة، أضيفي إليها الزبادي واخلطيها جيدًا معًا واعمل على تغطية المناطق الحساسة بهذا الخليط، ثم اعمل على شطفها بالماء بعد نصف ساعة.
خشب الصندل والماء
يمكنك أيضًا خلط كمية من مسحوق خشب الصندل النقي وعمل عجينة عن طريق مزجها بكميات كافية من الماء وتدليك المناطق المصابة من الجلد بالمزيج. بعد أن يجف، يمكنك غسله بالماء البارد.
مزيج الليمون والزبادي والكركم
يمكنك عمل خليط من عصير الليمون والزبادي والكركم وتطبيقه بانتظام على المناطق الحساسة من الجسم، لتقليل اسمرار هذه المناطق، وكل ما تحتاجه هو ترك الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
مقشرة اللوز
نقع اللوز في الماء طوال الليل، ثم قشره في الصباح واطحنه حتى يتحول إلى خليط ناعم، ثم اخلط كمية من الحليب للحصول على عجينة متسقة، ثم ضعه على المناطق الحساسة واتركه لمدة ساعة على الأقل قبل غسله بالماء الدافئ وهذا الخليط يساعدك في تفتيح البشرة مع الاستخدام المنتظم
عصير الليمون
يمكنك الحصول على عصير الليمون عن طريق تقطيع الليمون إلى نصفين واستخراج العصير، ثم العمل على غمس قطعة من القطن في عصير الليمون ثم وضعها على منطقة البكيني وتركها لمدة 15-20 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر. وبعد ذلك يمكنك دهن زيت جوز الهند ليعمل كمرطب جيد للبشرة.
عصير البرتقال
البرتقال فاكهة حمضية وله حموضة عالية جدًا. لذلك يمكنك استخدامه لتفتيح المناطق الحساسة من الجسم عن طريق الحصول على عصير برتقال طازج، ثم دهنه بقطعة قطن واتركه لمدة 20 دقيقة.
بابايا
أحضر لب البابايا الداخلي وافرك به المناطق الحساسة واتركه يجف لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بماء فاتر وكرره بانتظام يوميا.
لب الطماطم
قطعي الطماطم إلى نصفين وخذي إحداها لتفتيح المناطق الحساسة. كل ما عليك فعله هو فرك الجلد بلب الطماطم لمدة 20 دقيقة حتى تحصل على العصير وتغسله بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة.
الحليب
اغمس قطعة قماش قطنية في الحليب وضعها على المناطق الحساسة واتركها لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء. يعمل الحليب على تفتيح المناطق البنية لاحتوائه على مواد طبيعية لتفتيح البشرة خاصة مع الاستخدام المنتظم.
نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة للمتزوجات
يساعد الحفاظ على المنطقة الحساسة نظيفة من الداخل والخارج على منع الالتهابات والرائحة الكريهة، وإليك مجموعة من النصائح للعناية بالمنطقة الحساسة
استخدم الماء الدافئ لغسل المنطقة الحساسة من الداخل، ثم جففها جيدًا بمنشفة نظيفة.
تجنبي استخدام الدش المهبلي إلا إذا نصحك طبيبك بذلك. يمكن لهذه المنتجات أن تخل بالتوازن الطبيعي للكائنات الحية، لأن المهبل ينظف نفسه بشكل طبيعي في شكل إفرازات مهبلية طبيعية.
ارتدِ الملابس الداخلية القطنية 100٪ فقط، وتجنب الملابس المصنوعة من النايلون أو الألياف الاصطناعية الأخرى، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة للتهيج.
اغسل الملابس الداخلية الجديدة قبل ارتدائها. استخدمي صابونًا لطيفًا لغسل ملابسك الداخلية.
استخدم ورق تواليت ناعم (أبيض فقط).
تجنبي منتجات النظافة الأنثوية التي يمكن أن تهيج الفرج، مثل الزيوت المعطرة وحمامات الفقاعات وزيوت الاستحمام وبودرة التلك.
غيري الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل خمس ساعات على الأكثر، حتى لو لم تعانين من نزيف حاد.
منع التجاعيد وترهل المناطق الحساسة
أولاً لا بد من تجنب حدوث الترهل والتجاعيد والتشققات في المناطق الحساسة والأرداف، والتقليل من حدتها باتباع الأمور التالية
إن الاهتمام بنظافة المناطق الحساسة والأرداف وإزالة الشعر منها بشكل سليم مهم جداً للحفاظ على الجلد في تلك الأماكن.
الحفاظ على وزن مثالي والعناية بالصحة بشكل عام، واتباع التغذية الصحية السليمة، غني بفيتامين أ مثل السبانخ والمشمش وفيتامين ج مثل البرتقال والكيوي والطماطم.
اشرب كمية كافية من الماء يوميًا بمعدل 6 إلى 8 أكواب.
احذر من التوتر والتوتر والقلق، وخذ قسطًا كافيًا من النوم والراحة يوميًا.
الابتعاد عن التدخين والمدخنين مهم لصحة البشرة ونضارتها.
لا تتوقف عن ممارسة الرياضة، فهي مفيدة للبشرة وتحقق تدفق الدم، وتغذي خلايا الجلد وأنسجته المختلفة بالأكسجين.
ترطيب البشرة بشكل يومي وخاصة بعد الاستحمام مباشرة حتى تحتفظ البشرة برطوبتها.