تتعرض المشاكل النفسية والاجتماعية للمراهقين لمعظم الشباب، لكن استجابة الشباب وردود أفعالهم تجاه هذه المشاكل تختلف. فيما يلي نتعرف على المشاكل التي يواجهها الشباب خلال فترة المراهقة.
المشاكل النفسية والاجتماعية للمراهقين
وتتحول المشكلات النفسية والاجتماعية للمراهقين بين المراهق ووصوله إلى الاستقرار النفسي، ويمكن أن يكون مصدر المشكلات التي يتعرض لها الشاب في مرحلة المراهقة داخليًا أو خارجيًا. شرح كل واحد على حدة.
أولا، المشاكل الشخصية
إنها المشكلات التي يواجهها المراهقون والتي يتم إنشاؤها ذاتيًا. هذه المشاكل هي كما يلي
1 مشاكل المظهر
غالبًا ما يلاحظ المراهقون مظهرهم الخارجي ويقلقون بشأنه، ويحاولون الاهتمام به كثيرًا، حيث يلاحظ المراهقون التغيرات الفسيولوجية التي تحدث لأجسامهم، ويهتمون برد فعل الآخرين من حولهم، وهنا يبدأ صراع المراهق الداخلي مع نفسه، وهذا النوع من الصراع يمكن أن يجعل المراهق يشعر بثقة زائدة أو نقص.
2 الشعور بالنقص
يعاني المراهق من مجموعة من المخاوف التي غالبًا ما تجعله شخصًا قلقًا جدًا ويفتقر إلى الاستقرار في حياته، ويمكن أن يكون هذا الخوف بسبب أساتذته في المدرسة أو والديهم في المنزل، أو هذا الخوف ينبع من خوف المراهق من الفشل أو من وجهة نظر المجتمع عنه.
يمكننا أن نضيف إلى شعور المراهق بالخوف مجموعة المشاعر السلبية التي يشعر بها نتيجة الرغبة الجنسية المكبوتة. كل هذه الصراعات والمخاوف التي يواجهها تؤدي إلى عدم التوافق وبالتالي لا يمكنه تكوين شخصيته الطبيعية والوصول إلى أهدافه، الأمر الذي ينتهي بمزيد من المشاعر السلبية.
3 عدم التوافق النفسي
تعتبر من أخطر المشكلات النفسية والاجتماعية التي يعاني منها المراهقون، حيث إنها تجعل المراهق في حيرة دائمة، ونتيجة لهذه المشكلة قد يدخل في حالة من الحزن والبكاء والشعور بالضيق المستمر، كما أنه يعاني. نتيجة مشكلة عدم التوافق النفسي من الاستجابات العاطفية المبالغ فيها وتقلب علاقته بالآخرين.
يؤثر عدم التوازن في التوافق النفسي سلبًا على بعض أشكال التوافق الأخرى، بما في ذلك التوافق الاجتماعي والتوافق العضوي.
ثانيًا، المشكلات الخارجية
تختلف المراهقة من شاب إلى آخر حسب الاختلافات الثقافية، والبيئة الجغرافية التي نشأ فيها، وكذلك المعتقدات الدينية وقيم المجتمع.
تعتبر المشاكل الخارجية من أخطر المشاكل النفسية والاجتماعية للمراهقين. هذه المشاكل هي كما يلي
1 العلاقات الأسرية للمراهقين
وتتمثل في صراع الأجيال وتباين وجهات النظر، وغالبًا ما تكون بداية الصراع بين المراهق وعائلته في مشاكل تتعلق بالدراسة والذهاب إلى المدرسة أو الكلية وتنظيم الوقت.
2- العلاقات الاجتماعية للمراهقين
يفترض أن تكون العلاقات الاجتماعية للفرد مبنية على العطاء والاحترام المتبادل، بالإضافة إلى التفاهم والانفتاح على التجارب والخبرات الجديدة، وأي خلل يؤثر في علاقة المراهق بمجتمعه ينتج عنه اضطراب في الانسجام الاجتماعي لدى الشاب. .
ينتج عن هذا النوع من الاضطراب ميل الشاب إلى الانعزال والانطواء، وبالتالي توليد مشاعر سلبية تجاه الآخرين.
ثالثًا مشاكل المراهقين ومواقع التواصل الاجتماعي
ازداد معدل استخدام المراهقين لمواقع التواصل الاجتماعي بشكل مقلق في الآونة الأخيرة، على الرغم من وجود مجموعة من المزايا التي توفرها لنا هذه المواقع، إلا أن لها تأثير خطير للغاية على الشباب، وخاصة المراهقين.
فيما يلي بعض النقاط التي نشرح بها مخاطر استخدام مواقع التواصل الاجتماعي للمراهقين
- الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي من قبل مراهق يتسبب في إدمانه، وبالتالي يفقد قدرته على التواصل مع من حوله في المجتمع، وتقتصر قدرته على التواصل على ما يفعله عبر شاشة الهاتف.
- تشير الدراسات إلى أن معظم الشباب الذين يفرطون في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يعانون من التوتر والعصبية، وفي بعض الحالات قد يتسببون في الإصابة بالاكتئاب.
- كما أن هذه المواقع هي عالم افتراضي يختبئ فيه الأشخاص خلف الشاشات، لذلك يمكن أن يتعرض المراهقون للعديد من أنواع الأذى نتيجة استخدامهم المتكرر لها.
- ومن خلال مواقع التواصل الاجتماعي يمكن لأي شخص الحصول على معلومات وصور للآخرين، لذلك يتعرض الكثير من الشباب للابتزاز عبر هذه المواقع، ولهذا يعتبرها البعض من أهم أسباب مشاكل المراهقين النفسية والاجتماعية.
- تزيد مواقع التواصل الاجتماعي من فرص مشاهدة المراهق لمحتوى غير أخلاقي من شأنه الإضرار بنفسيته.
حقائق مروعة عن مشاكل المراهقين النفسية والاجتماعية
فيما يلي بعض النقاط. نعرض لكم بالأرقام مجموعة من الحقائق التي لا تصدق عن مشاكل المراهقين النفسية والاجتماعية، والتي قد تثبت لكم مدى أهمية الأمر وكيفية التعامل معه بجدية، وهي
- يعاني واحد من كل سبعة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عامًا من اضطراب عقلي، مما يعني أن 13٪ ممن يعانون من اضطرابات نفسية حول العالم ينتمون إلى هذه الفئة العمرية.
- يحتل الانتحار المرتبة الرابعة في قائمة أسباب الوفاة للمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 عامًا.
- الاكتئاب هو السبب الرئيسي لمعظم الأمراض والإعاقات التي تصيب بعض المراهقين.
أمثلة على مشاكل المراهقة
يمكننا أن نعطي بعض الأمثلة على المشاكل النفسية والاجتماعية للمراهقين .. إذا تم اكتشافها، يتم اللجوء بسرعة إلى حلول فعالة لمنع تفاقمها، ومنها
- محاولات المراهق المستمرة للتخلص من كل القيود الأسرية المفروضة عليه، وزيادة رغبته في الحصول على استقلاله بشكل كامل.
- يشعر المراهق أنه لا يحتاج إلى مشورة والديه فيما بعد، وأنه يستطيع اتخاذ جميع قراراته بنفسه دون الحاجة إلى مشاركة الآخرين.
- المراهق ضحية الأصدقاء السيئين لأنه غير قادر على اختيار أصدقائه بشكل صحيح، ويتأثر المراهقون بسلوك وعادات أصدقائهم من حولهم وهذا يؤثر على أخلاقهم ومستواهم الأكاديمي.
- الميل إلى استخدام العنف في معظم التفاعلات، ومحاولات المراهق المستمرة لفرض سيطرته على كل من حوله.
- يسيء المراهقون استخدام الإنترنت بشكل عام ومواقع التواصل الاجتماعي بشكل خاص، مما يضر بمستواهم الأكاديمي وقدرتهم على التواصل بشكل صحيح مع من حولهم.
- يتعرض كثير من المراهقين لاضطرابات شديدة في الشهية، بعضهم لا يملك القدرة على الأكل، والبعض الآخر لا يستطيع التوقف عن تناوله.
- تزداد رغبة المراهقين في العزلة والانطواء والبعد عن الناس بشكل كبير.
- يقع المراهقون في فخ تعلم بعض العادات السيئة، مثل التدخين أو تعاطي المخدرات أو المشروبات الكحولية، وغالبًا ما ينسب ذلك إلى الجلوس مع أصدقاء سيئين.
- كثير من المراهقين يتوترون بشكل مفرط، والمراهق يرى نفسه على حق في كل شيء ولا يريد أن يستمع للآخرين، والمراهق دائمًا حساس جدًا تجاه النقد من الآخرين، حتى لو كان النقد بناءً.
- أظهرت بعض الدراسات أن الفجوة الموجودة بين الآباء والأطفال غالبًا ما تتشكل في نهاية الطفولة وبداية المراهقة.
مراحل المراهقة
تنقسم مرحلة المراهقة نفسها إلى عدة مراحل، وفي سياق تسليط الضوء على المشاكل النفسية والاجتماعية للمراهقين نوضح هذه المراحل
- المرحلة الأولى تتراوح ما بين 11-14 سنة، وأكبر ما يميز هذه المرحلة هو التغيرات الفسيولوجية السريعة.
- المرحلة المتوسطة وهي المرحلة التي تمتد ما بين 14-18 سنة تكتمل خلالها التغيرات البيولوجية التي بدأت في المرحلة السابقة.
- المرحلة المتأخرة تمتد هذه المرحلة ما بين 18-21، ويبدأ سلوك المراهق في الاتزان بالرصانة والهدوء.
نصائح للتعامل مع المراهقين
بعد أن أوضحنا المشاكل النفسية والاجتماعية للمراهقين، نقدم مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها عند التعامل مع المراهقين، وذلك لتقليل فرص تعرضهم لمشاكل مرحلة المراهقة بجميع أنواعها
- يجلس الآباء للتحدث مع المراهق كما لو كانوا أصدقاء، وتجنب المجاملات والتوبيخ لهم عند التحدث إليهم.
- يجب على الآباء ترك مساحة للمراهق ليجد طريقه، حتى لو أخطأ، فغالباً ما يكون الخطأ هو بداية الطريق لتعلم الشيء الصحيح.
- يجب على الوالدين التأكد من اختيار الوقت المناسب للتحدث مع المراهق، وتجنب الوقت عندما يكون مشغولاً أو لديه التزامات معينة.
- على الوالدين استبدال الجدل والصراع بالحوار والتفاهم عند التعامل مع المراهقين، بسبب الخلاف العكسي.
- يجب على الوالدين الحرص على السماح للمراهق بالتعبير عن أفكاره بحرية دون قيود، حتى لا يخلق الطرفان فجوة بينهما.
- عند التعامل مع مراهق يجب أن يركز على إيجابياته حتى لا يتخلى عنها المراهق ويستبدلها بصفات أخرى قد تكون سلبية.
المشاكل النفسية والاجتماعية للمراهق يجب أن يتعرض كل مراهق لبعضها، وهنا يأتي دور الأسرة في احتواء المراهق وعبور هذه المرحلة معه حتى يصل إلى الأمان.