ما هي أعراض وجود قرص في الظهر كما سنتحدث عن أسباب وجود قرص في الظهر، وما هو علاج قرص في أسفل الظهر كم يوما يمكن أن يستمر ألم القرص ستجد كل هذه الموضوعات من خلال هذا المقال الخاص بنا.
محتويات الموضوع
ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي
– الألم الناجم عن المشي لمسافات قصيرة
حالة من الضعف والعجز غير المبرر التي تصيب عضلات الجسم
وخز وألم وحرقان في مكان الإصابة
ألم وخدر في نصف الجسم
ألم في اليد أو الساق
– ألم عند القيام بحركات معينة
– لم يزداد بعد الجلوس أو الوقوف فترة من الزمن
أسباب وجود قرص في الظهر
الانحناء الخاطئ.
حمل أوزان ثقيلة.
– يشيخ.
القيام بحركات خاطئة.
العمل في وظيفة تتطلب حمل الكثير من الأشياء الثقيلة يوميًا.
السمنة وزيادة الوزن
الخمول والكسل وقلة النشاط الرياضي.
من المهم مراعاة هذه العوامل ومحاولة تجنبها قدر الإمكان لتقليل خطر الإصابة بقرص في الظهر، مع العلم أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من النساء.
ما هو علاج القرص في اسفل الظهر
-الأدوية
تعتمد الأدوية على نوع آلام الظهر. قد تشمل
مرخيات العضلات. إذا لم يتحسن ألم الظهر الخفيف إلى المتوسط بعد استخدام مسكنات الألم، يمكن أن تساعد مرخيات العضلات. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن تناول مرخيات العضلات يمكن أن يسبب الدوار والنعاس.
مسكنات الآلام الموضعية. تشمل هذه المنتجات الكريمات والبلسم والمراهم وبقع الجلد، وتهدف إلى تخفيف الألم من خلال الجلد.
– مسكنات الآلام. يمكن تخفيف الألم باستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل إيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي، وغيرهما) أو نابروكسين الصوديوم (أليف). لا يمكن تناول هذه الأدوية إلا وفقًا للتوجيهات. قد يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى آثار جانبية خطيرة. إذا لم تساعد مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، فقد يقترح طبيبك مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
المخدرات. يمكن استخدام المواد الأفيونية، مثل الأوكسيكودون أو الهيدروكودون، لفترة قصيرة تحت إشراف طبي دقيق.
– مضادات الاكتئاب. ثبت أن بعض أنواع مضادات الاكتئاب، خاصة دولوكستين (سيمبالتا) ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين، تخفف آلام الظهر المزمنة.
– العلاج الطبيعي
يمكن لاختصاصي العلاج الطبيعي تعليم التمارين التي تزيد من المرونة وتقوي عضلات الظهر والبطن وتحسين الوضع. يمكن أن يساعد القيام بهذه التمارين بانتظام في منع عودة الألم. سيقدم لك أخصائي العلاج الطبيعي أيضًا تعليمات حول كيفية تعديل حركاتك أثناء نوبة آلام الظهر لتجنب تفاقم أعراض الألم لديك ولتتمكن من متابعة أنشطتك.
-علاج
تتحسن معظم آلام الظهر في غضون شهر من العلاج المنزلي، خاصة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا. ومع ذلك، يمكن أن يستمر الألم لعدة أشهر لدى العديد من الأشخاص.
قد تكون مسكنات الألم والكمادات الدافئة هي كل ما تحتاجه. الراحة في السرير غير مستحسن.
استمر في ممارسة أنشطتك اليومية بقدر ما تستطيع بينما تعاني من آلام الظهر. جرب نشاطًا خفيفًا، مثل المشي. أوقف أي نشاط يزيد الألم، لكن لا تترك الأنشطة خوفًا من الألم. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية بعد عدة أسابيع، فقد يقترح طبيبك علاجات أخرى أو أدوية أقوى.
كم يوما يمكن أن يستمر ألم القرص
يمكن تصنيف آلام أسفل الظهر على أنها حادة (ألم يستمر أقل من 6 أسابيع)، أو شبه مزمنة (6 إلى 12 أسبوعًا)، أو مزمنة (أكثر من 12 أسبوعًا). يمكن تصنيف الحالة أيضًا وفقًا للسبب الأساسي على أنها ألم ميكانيكي أو غير ميكانيكي أو ألم مرجعي.