ما هو علاج ضعف البصر بالأعشاب، وعلاج ضعف البصر بالبصل والمشروبات لتقوية البصر ومضاعفات ضعف البصر، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
ما هو العلاج بالاعشاب لضعف البصر
1- شوك الحليب
على الرغم من أن شوك الحليب، ومكونه النشط الرئيسي، سيليمارين، معروف بدعم الكبد، فقد ثبت أيضًا أنه يفيد العينين. الكبد هو العضو الرئيسي الذي يعتبر مرآة للعين، لأن الفيتامينات الذائبة والجلوتاثيون مخزنة في الكبد، وهي المسؤولة عن المساعدة في إصلاح تلف العين.
2- عشبة الجنكو بيلوبا
تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مشاكل العين والجهاز العصبي المركزي، وقد ثبت أنه موسع للأوعية الدماغية يعزز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم في الجزء الخلفي من العين.
أثبتت الدراسات أيضًا فوائد الجنكة ضد اضطرابات الأوعية الدموية المختلفة، بما في ذلك الجلوكوما.
3- شمر الشمر
إذا كان لديك عيون دامعة أو ملتهبة، يُقال أن الشمر مفيد جدًا في هذا الصدد.
بصرف النظر عن هذه الحالات الخفيفة، يمكن أن يساعد الشمر الخام أو شاي الشمر، المستخدم كغسول للعين، في حالات أكثر خطورة مثل إعتام عدسة العين والزرق. في عام 2008، اختبرت دراسة مستخلص بذور الشمر المائي لاستكشاف آثاره على النماذج التجريبية من الجلوكوما. أظهرت النتائج انخفاضًا في ضغط العين، مما يثبت دور الشمر كعقار مضاد للجلوكوما.
4- الزعفران
مثل الشمر، كان الزعفران شائعًا بين توابل الطهي للمساعدة في تحسين البصر، بما في ذلك تحسين نتائج التعتيم. في تجربة سريرية، أبلغ كل مشارك تناول الزعفران عن تحسن في الرؤية، مما دفع الباحثين إلى إحياء العشبة كمفتاح محتمل لمنع فقدان البصر بين كبار السن.
في دراسة أخرى، وجد الباحثون أن الزعفران يحسن حساسية الشبكية للوميض لدى المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر المبكر.
5- التوت البري
ومن المثير للاهتمام، أن الطيارين البريطانيين خلال الحرب العالمية الثانية ذكروا أن تناول التوت الأزرق ساعد في تحسين رؤيتهم الليلية. يعتبر نبات التوت مفيدًا أيضًا للدوران الدقيق (تدفق الدم في أصغر الأوعية الدموية) في جميع أجزاء الجسم.
قد يكون هذا النبات مفيدًا في العديد من اضطرابات العين بما في ذلك اعتلال الشبكية، والتنكس البقعي، وكذلك تقليل التهاب الشبكية.
6- الشاي الأخضر
يمكن أن تكون الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين من الظواهر المحرجة، ولكن وضع أكياس الشاي الأخضر على العينين (كما لو كانت شرائح خيار) قد يكون فعالًا في تقليل التورم والسوائل حول العينين.
الشاي الأخضر غني بالعفص ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على مادة الكافيين التي تساعد على تقليص الأوعية الدموية التي تسبب التورم حول العينين.
قد يقلل التانين، بما له من خصائص قابضة معروفة، من تمدد الشعيرات الدموية والأوعية الدموية تحت العين، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
7- مستخلص بذور العنب
يعتبر مستخلص بذور العنب من أفضل المكونات في تعزيز صحة العين. يوصى باستخدامه لعلاج اضطرابات العين مثل إعتام عدسة العين، واعتلال الشبكية السكري، والتنكس البقعي. يحتوي على العديد من المواد الكيميائية النباتية التي يعتقد أنها مفيدة للعيون – بما في ذلك حمض اللينوليك، والفلافونويد، وفيتامين E، وبروانثوسيانيدينس قليل القوم.
من المعروف أن بروانثوسيانيدين Oligocyanidin له خصائص مضادة للهيستامين ومضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تعزز صحة العين.
علاج ضعف البصر بالبصل
يعتبر البصل من أفضل أنواع الخضار التي لها مذاق خاص، وإضافتها للمذاق أمر أساسي لا يمكن الاستغناء عنه، ويمكنك الحصول على الكثير من الفوائد للبصل، لاحتوائه على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على التحسين. صحة الجسم وعلاج العديد من الأمراض الخطيرة.
ومن بينها ضعف البصر، حيث أن حاسة البصر من أهم الحواس في جسم الإنسان، والتي بدونها يواجه الإنسان العديد من الصعوبات، ويمكن علاج ضعف البصر بالبصل عن طريق تناوله.
يمكنك أيضًا وضع قطرات منه في العين عن طريق وضع بصلة في وعاء وإضافة 3 أكواب من الماء إليها، ثم تغطية الوعاء حتى ينزل بخار البصل إلى الوعاء مرة أخرى، ثم تركه يبرد ثم نضعه. في زجاجة.
استخدمي هذه الزجاجة لعمل الآيلاينر معها مرتين في اليوم، ويمكنك إضافة ملعقة من العسل الأبيض إلى الوصفة حتى لا تشعري بالحرقان الشديد، وكرري هذه الخطوات لمدة شهر حتى تلاحظي تحسنًا في الرؤية.
في حال لاحظت وجود احمرار في العين أو بكثرة الدموع، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لأن هذا يشير إلى أن عينك تعاني من حساسية شديدة تجاه أحد المواد الموجودة في البصل.
مشروبات منشطة للعين
عصير تفاح، شمندر و جزر.
عصير التفاح والجزر وعصير البنجر الذي يسمى عصير “ABC” مفيد جدًا لصحة عينيك، حيث يحتوي الجزر على مادة البيتا كاروتين التي تتحول إلى فيتامين “أ” في الجسم بعد تناوله. هذا الفيتامين مفيد جدًا لصحة العين، والتفاح غني بالفلافونويد المعروف أيضًا بتعزيز صحة العين.
– عصير الطماطم
عصير الطماطم غني بالليكوبين، والمغذيات النباتية مثل بيتا كاروتين، لوتين، زياكسانثين، وفيتامين سي، كل هذه العناصر الغذائية لها قدرة قوية على حمايتك من مشاكل العين. فحص الوقاية من أمراض العيون المختلفة وعلاجها من خلال الدراسات الوبائية والتجارب السريرية والدراسات الحيوانية
عصير الموز
من المعروف أن الموز يخفف الإمساك ويوفر الطاقة للجسم، ولكن هذه الفاكهة ذات اللون الأصفر بها أكثر من ذلك. يمكن أن يساعد تناول الموز في تحسين صحة عينيك بشكل طبيعي، وتجنب الأمراض المرتبطة بالرؤية. كما أنه يحتوي على بيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ وهو مفيد لمن يفتقرون إلى فيتامين أ.
عصير توت بري
والتي لديها القدرة على تقليل مخاطر إعتام عدسة العين والسرطان وأمراض القلب وغيرها من الحالات، وفقًا لجيمس جوزيف، العالم الرئيسي في مختبر علم الأعصاب في مركز أبحاث التغذية البشرية للشيخوخة في جامعة تافتس. أظهرت الدراسات أن العنب البري لا يحسن بصرك فحسب، بل يساعد أيضًا في محاربة آثار مرض الزهايمر ودعم الذاكرة.
عصير السبانخ والقرنبيط
السبانخ واللفت والبروكلي هي خضروات خضراء غنية بمضادات الأكسدة تسمى لوتين وزياكسانثين، وهي مفيدة لعينيك. يعتقد العلماء أن هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي العين من التنكس المرتبط بالعمر، وهو السبب الرئيسي للعمى.
-عصير البرتقال
كشفت دراسة جديدة أن تناول البرتقال كل يوم يقلل من خطر تدهور الرؤية بنسبة تصل إلى 60٪، وأجرى الباحثون في معهد ويستميد للأبحاث الطبية في أستراليا الدراسة، وخلصت النتيجة إلى أن الأشخاص الذين يأكلون أو يشربون عصير البرتقال بانتظام، أقل عرضة للإصابة بالضمور بعد سن 15 عامًا.
مضاعفات ازدواج الرؤية
إذا لم يتم علاج ضعف البصر، فسيحدث عدد من المشاكل الأخرى. على سبيل المثال، قد يعاني الفرد من صداع دائم وقد يتعرض لإعتام عدسة العين والزرق، وإذا لم تتم معالجة الرؤية ومحاولة تحسينها فقد تصل إلى العمى سواء كان عمى مؤقت أو عمى دائم.