ما هو عشب عباءة السيدة، واستخداماته، وأهم فوائده، وكيفية تحضيره. هذا كل ما سنعرفه في هذا المقال.
ما هو عشب عباءة السيدة
عباءة السيدة هي عشب بأجزاء تنمو فوق سطح الأرض. وهي عشب طويل يمكن أن يصل طوله إلى 40 سم. لها جذر صغير يحمل سيقانًا صاعدة أو مترامية الأطراف وأوراق خضراء كبيرة قد يصل طولها إلى 8 سم، بينما تتكون الأزهار من مجموعة بتلات صغيرة صفراء مخضرة، موطنها أوروبا وآسيا ؛ تزرع بعض الأنواع في أمريكا الشمالية.
فوائد عباءة السيدة
- يساعد على تحسين الهضم عادة ما يستخدم شاي عباءة السيدة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم. تساعد هذه العشبة على التخلص من آلام المعدة ومشاكل الهضم لاحتوائها على حمض الساليسيليك.
- التقليل من الإسهال وهذه من فوائد عباءة السيدة، حيث استخدمت منذ القدم في علاج الإسهال المزمن. يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في التخفيف من الإسهال والتخلص منه.
- تسريع عملية التئام الجروح نظرًا للعناصر والمواد الغذائية التي يحتوي عليها عباءة السيدة، فإنها تساعد بشكل كبير في تسريع عملية التئام الجروح. كما أن له دور في التخلص من تهيج الجلد والكدمات على الجلد، ويساهم في وقف النزيف في حال حدوثه.
- طبيب الأمراض الجلدية نظرًا لأن عباءة السيدة غنية بمضادات الأكسدة، فهذا يعني أن لها العديد من الخصائص المهمة، بما في ذلك إبطاء عملية شيخوخة الجلد. ليس هذا فقط بل تساعد هذه العشبة على ترطيب البشرة وعلاج الاكزيما والاحمرار والتورم.
- تعزيز نمو الشعر بسبب غناه بمضادات الأكسدة، فهو يساعد فروة الرأس على إصلاح الخلايا غير الصحية وإنتاج خلايا صحية، وبالتالي تحفيز نمو الشعر الصحي.
- يعالج آلام الدورة الشهرية يستخدم عباءة السيدة كعلاج طبيعي لآلام الدورة الشهرية عند النساء.
- الحيض يحتوي عباءة السيدة على مواد قابضة وعفص التي تنظم جريان الطمث الغزير عند تناولها بكميات كبيرة. كما أنه يحتوي على مطمث لها خصائص تحفز تدفق الدم في الحوض والرحم، وبالتالي تحفيز تدفق الدم في الدورة الشهرية. يمكن استخدام عشبة سيدة الوشاح من قبل النساء غير الحوامل ولكن قد يفوتهن الدورة الشهرية لعدة أشهر، وعندما تكونين حاملاً لا تستخدمي عباءة السيدة لأنه قد يؤدي إلى نزيف مهبلي، مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- سن اليأس وفقًا لعدة دراسات، يمكن أيضًا استخدام عباءة السيدة للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث تحتوي على حمض الساليسيليك ومسكنات الألم الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف تلك الأعراض.
- التحاميل المهبلية يمكن استخدام عباءة السيدة لتنظيف الإفرازات المهبلية الزائدة، حيث يمكن استخدامها كتحاميل لعلاج الحكة التي تسببها البكتيريا المهبلية والتهابات الخميرة والتهابات المهبل.
- إنقاص الوزن تساعد أوراق عباءة السيدة جنبًا إلى جنب مع النعناع والزيتون والكمون في إنقاص الوزن، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد سلامتها وفعاليتها.
- مكافحة الشيخوخة عباءة السيدة لها القدرة على محاربة علامات الشيخوخة بسبب وجود مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من الجذور الحرة، مما يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد لفترة طويلة.
- علاج التهابات الجلد عباءة السيدة هي علاج رائع للالتهابات الجلدية، والأكزيما، والطفح الجلدي، والسعات ولدغ الحشرات. يمكن عمل كمادات من هذه العشبة ووضعها على الجزء المصاب من الجلد وتركها حتى تصبح سارية المفعول.
كيفية تحضير شاي عباءة السيدة
خذي ملعقة من عباءة السيدة المفرومة في الماء الساخن لمدة 15 إلى 20 دقيقة، صفيها واشربيها لمدة 20 يومًا كمساعدة للحمل. لعلاج تدفق الدورة الشهرية الغزير، أضيفي ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة من عباءة السيدة في لتر واحد من الماء المغلي لتحضير الشاي. يؤخذ 3 مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض.
جرعات عشبة عباءة سيدة
يجب معرفة الجرعات المناسبة من عباءة السيدة عند استخدامه، لكن هذه الجرعات تعتمد بشكل أساسي على مجموعة من العوامل التي يجب مراعاتها، وأهمها العمر، والصحة العامة، بالإضافة إلى مجموعة من العوامل الأخرى ولكن في الوقت الحالي لا توجد معلومات علمية كافية يمكنك تحديد الكمية أو الجرعة المناسبة من هذه العشبة، ومع ذلك، فإن الأعشاب الطبيعية ليست آمنة دائمًا، لذلك من الضروري معرفة الجرعات المناسبة عند استخدامها من خلال اتباع تعليمات مطبوعة على ملصقات المنتج، أو استشارة صيدلي أو طبيب أو أي كيان رعاية صحية متخصص.
استخدام عباءة السيدة خلال هذه الفترة
عباءة السيدة هي واحدة من أفضل الأعشاب التقليدية التي يمكن استخدامها أثناء فترات الحيض. يمكن استخدام الشاي الذي يجمع بين عباءة السيدة، وبلسم الليمون، وأوراق التوت الأحمر، والعديد من المعالجين بالأعشاب يحبون عباءة السيدة لفوائدها تجاه الدورة الشهرية نظرًا لقدرتها على تهدئة آلام الدورة الشهرية وتقليل تدفق الدورة الشهرية، كما يدعم ذلك البحث المنشور في 2015. عباءة سيدة للحد من تقلصات الدورة الشهرية. تُظهر هذه الدراسة التي أجريت على الحيوانات كيف يمكن لغطاء العشب أن يساعد في تقليل التوتر في جدران الأوعية الدموية، وتشير هذه الدراسة أيضًا إلى احتمال أن يكون غطاء العشب مفيدًا لاضطرابات القلب والأوعية الدموية، وخاصة حالات ارتفاع ضغط الدم.
بسبب الاختلاف الهرموني الذي يحدث عند النساء أثناء انقطاع الطمث ؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى الهبات الساخنة وتقلبات المزاج والأرق وأعراض أخرى شائعة، وعندما يتعلق الأمر بانقطاع الطمث، فإن عباءة السيدة لها العديد من الفوائد كعلاج عشبي فعال لأعراض مثل الهبات الساخنة والقلق.
يمكن استخدام عباءة السيدة كشاي يمكن العثور عليه في المتاجر، أو كمكمل غذائي، بينما يمكن أن يساعد شاي عباءة السيدة في علاج حالات اضطراب الجهاز الهضمي، والتهاب الحلق، أو الغرغرة وتطهير الحلق، ويمكن استخدام شاي عباءة السيدة. مصنوع بوضع كوب من الماء مغلي ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من مسحوق عشب عباءة السيدة، انتظر 10 دقائق، ثم يمكن شربه، وكلما طالت فترة الانتظار، كلما كان تأثير الشاي أقوى.