ما هي عشبة المر، فوائد عشبة المر، طرق استخدام عشبة المر، فوائد المر للبشرة والشعر، كيفية استخدام المر للبشرة والشعر، القيمة الغذائية لعشب المر، كل ذلك سنتعرف عليه أقل.
ما هو عشب المر
نبات المر هو نوع من النباتات يحتوي على الكثير من العلكة ويتم مزجه مع الكثير من الزيوت بالإضافة إلى الشيء الراتينج. وصحته وأمراضه التي يمكن أن تدخل في استعماله.
يزرع المر على نطاق واسع في دولة عمان حيث يعود أصله، وكذلك في العديد من البلدان مثل الصومال واليمن، بالإضافة إلى شمال إفريقيا، وهناك أنواع عديدة مثل المر الأفريقي، أو غيره مثل المر حجازي.
كما تعطي عشبة المر الكثير من الزيوت الطيارة بالإضافة إلى الأفراد التي تعطيها للمجال الطبي وتعالج العديد من الأمراض، وهذا النبات يغلب عليه اللون الأحمر، ويميل قليلاً إلى البني.
فوائد العشب المر
أظهرت الدراسات أن هناك العديد من الفوائد للعشب المر، وهنا قائمة بأهمها
1- كشفت مجموعة من الباحثين الصينيين أن خليط من عشبة المر قد يكون له تأثير إيجابي في مهاجمة نوع معين من الخلايا السرطانية البشرية.
2- أظهرت بعض الدراسات أن العشب المر يعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على تقليل وتحييد عمليات الأكسدة الضارة في الجسم، وتساعد على حماية الجسم من التأثر سلبًا بالعوامل الخارجية مثل التلوث وغيرها.
3- لسنوات وسنوات استخدمت الشعوب الآسيوية عشبة المر لعلاج التهابات الجسم المختلفة والتخفيف من أعراضها وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي.
وقد بدأت بعض الدراسات في إظهار أن حلو ومر قد يكون له تأثير جيد عندما يتعلق الأمر بتخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي.
4- وجدت دراسة حديثة أن مزيج عشب التبخر وعشب المر قد يكون له فوائد كبيرة في تخفيف وعلاج آلام الأعصاب.
5- يساعد في علاج السعال وأعراضه المزعجة.
6- التخلص من آلام عسر الهضم وكافة أعراضه وتهدئة القولون.
فوائد زيت المر
1- يساعد استخدام زيت المر على منع الجراثيم والميكروبات من التسلل إلى جسمك والتسبب في أمراض مثل الحمى والبرد والنكاف وغيرها.
2- يساعد استخدام زيت المر الأساسي في تسريع التئام الجروح عند استخدامه في التركيز وبالطريقة الصحيحة.
3- يساعد زيت المر الأساسي على تحفيز الإنتاجية والتفكير، وتعزيز تدفق الدم والهضم، وكذلك تعزيز أداء وظائف الجهاز العصبي والجهاز المناعي وتحسينها.
يساعد زيت المر على وجه الخصوص في تحسين عمليات ضخ الدم عن طريق القلب، ويحسن إنتاج العصارة الهضمية في المعدة، ويزيد من اليقظة بشكل عام.
4- تقوية اللثة والعضلات وبصيلات الشعر وتنعيم البشرة.
5- الشفاء السريع من السعال.
6- التخلص من البلغم والاحتقان.
7- منع التهابات الجروح وإبقائها معقمة.
8- تخلص من التشنجات والتشنجات والتقلصات العضلية المزعجة.
9- علاج الاكتئاب وتخفيف الضغط النفسي عند استخدامه في العلاج بالروائح.
10- المساعدة في التخلص من الندبات وآثار الجروح والعمليات على الجلد.
العناصر الموجودة في عشب المر
- يتكون المر من مادة تسمى الراتنج، والتي تتواجد في 25-40٪ من تركيبتها.
- يتواجد صمغ المر بنسبة تتراوح من 30 إلى 60٪ من تركيبته.
- تتواجد الزيوت الطيارة في عشبة المر بنسبة 3 إلى 8٪، وتحتوي على الهيرابولين بالإضافة إلى الأوجينول.
- تعتبر المواد السابقة من أهم مكونات عشبة المر، مما يعطيها العديد من الفوائد الطبية العلاجية التي يمكن أن تساعد في علاج العديد من الأمراض.
فوائد المر للبشرة والشعر
- يعتبر المر بمثابة حاجز كبير ضد القشرة التي تؤثر على الشعر وفروة الرأس.
- إنه يعمل بشكل رائع في الحصول على الشعر نعومة كبيرة.
- يتدخل المر في تقليل تجعد الشعر ويمنعه من الانقسام.
- يمكن أن تحافظ بشكل كبير على جمال وصحة الجلد.
- يقلل من ظهور النمش على البشرة ويزيل حب الشباب.
استخدام المر للبشرة
يمكنك وضع ملعقة كبيرة من مسحوق المر على كوب من الماء وخلطها جيدًا، ثم وضع الخليط الناتج على الناس ووضعه لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم اغسل بشرتك بالماء.
الأعداد والجرعات المناسبة
1- منقوع
ينقع المعرفي في الماء المغلي بمعدل ملعقتين لكل لتر من الماء لبضع دقائق ثم يصفى هذا النقع وتؤخذ منه ملعقة خمس أو ست مرات في اليوم.
2- الغرغرة
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق المر مع ملعقة كبيرة من حمض البوريك، ثم أضيفي الخليط إلى حوالي لترين من الماء المغلي، واتركيها لمدة نصف ساعة، ثم صفيها لتكون جاهزة للاستخدام ثلاث مرات في اليوم.
3- الزيت
يوضع نصف كيلو من المر في برطمان، ثم ينقع في زيت عباد الشمس أو زيت اللوز، ثم يغلق البرطمان بإحكام، ويترك في الشمس لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، ثم يصفى الزيت، ويستخدم ككريم مرتين. يوم.
4- المسامير
تؤخذ مسامير برشام فارغة عيار 200 ملغ، ويملأ مسحوق المر، وتؤخذ ثلاث حبات يومياً.