ما هي عشبة اللافندر وما هي أهم الفوائد الصحية والجمالية لعشبة اللافندر وطرق استخدامها في هذه السطور التالية.
ما هو الخزامى
تعتبر عشبة اللافندر من أكثر الأعشاب انتشارا في العالم لما لها من خصائص متنوعة، حيث تزرع في جميع دول العالم، وتتميز بزهرتها ذات اللون البنفسجي برائحتها العطرية القوية بالإضافة إلى فوائدها العديدة يقدمه هذا النبات بكافة مكوناته سواء كانت أوراق أو أزهار بالإضافة إلى الزيت المستخرج منه وعشبة اللافندر تستخدم في العديد من المجالات منها صناعة مستحضرات التجميل مثل العطور والصابون وغيرها.
فوائد عشبة اللافندر
أمراض السرطان
تحتوي عشبة اللافندر على مجموعة من المركبات الطبيعية والزيوت الأساسية التي تعتبر من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير وفعال في الحد من نمو الجذور الحرة.
السبب الأول والرئيسي للسرطان الخبيث، فهو يحارب أيضًا سرطان الرئة والقولون والثدي والمريء والمعدة وأنواع أخرى من السرطان.
يحتوي نبات اللافندر أيضًا على العديد من الخصائص والمواد الطبيعية التي تساهم بشكل كبير ومباشر في الوقاية من الخرف الدماغي.
الأمراض النفسية والعصبية
أثبتت التجارب والدراسات والأبحاث الطبيعية أيضًا أن الزيوت الأساسية في مكون عشب اللافندر تعمل على علاج نوبات القلق المتزايدة.
تساهم رائحة اللافندر اللطيفة في علاج الصداع الشديد وقلة النوم أو الأرق والعصبية المفرطة والغضب والتهيج.
أمراض الجلد
كما تساهم عشبة اللافندر في علاج تساقط الشعر من الرأس، كما تساعد على نمو الشعر بشكل طبيعي.
أما بالنسبة لزيوت اللافندر، فلها قدرة فائقة على علاج الثعلبة عند تدليك المنطقة المصابة بشكل متكرر في اليوم.
من فوائد اللافندر أنه يساهم بشكل كبير وفعال في علاج الأكزيما، وكذلك حب الشباب والطفح الجلدي وحرق الشمس.
أمراض الجهاز الهضمي
من أبرز فوائد عشبة اللافندر أنها تستخدم في علاج آلام الجهاز الهضمي وتساعد على تحسين أداء وظائف هذا النظام.
بالإضافة إلى الخواص والمواد الطبيعية الموجودة في عشبة اللافندر، فهي تساعد على التخلص من الآلام، وقرحة القولون، وآلام المعدة والأمعاء.
يعالج زيت اللافندر أو اللافندر الأساسي العديد من أمراض الجهاز الهضمي، أبرزها حالات الغثيان والقيء المستمر، واضطرابات المعدة والأمعاء.
يعالج زيت اللافندر أيضًا أمراض انتفاخ البطن لأنه طارد للغازات، فضلاً عن كونه علاجًا فعالاً للإمساك.
جهاز المناعة
من فوائد عشب اللافندر أنه يساهم بشكل كبير وفعال في تقوية قدرة جهاز المناعة في جسم الإنسان.
الخصائص والمركبات النباتية الطبيعية الموجودة في مكون اللافندر قادرة على مقاومة وطرد البكتيريا والفيروسات الضارة في الجسم.
فوائد اللافندر للحمل
التخلص من علامات التمدد
مع زيادة حجم بطنك، تبدأ علامات التمدد في الظهور، ويمكن أن يساعد تدليك بطنك بزيت اللافندر في تقليل مظهرها، خاصةً إذا قمت بدمج زيت اللافندر مع زيت الجوجوبا.
التغلب على التوتر
رائحة زيت اللافندر جذابة وتبعث على الاسترخاء، وتساعد على تقليل القلق والتوتر بشكل كبير، مما يبقيك هادئًا ومسترخيًا أثناء الحمل.
النوم بشكل أفضل
يمكنك استخدام كمية صغيرة من زيت اللافندر لتخفيف أي نوع من الإجهاد أو التعب الذي يمنعك من النوم بشكل طبيعي. ضع منديلًا يحتوي على بضع قطرات من زيت اللافندر بجانبك على السرير، وستساعدك رائحته على الاسترخاء والنوم بسلام.
تخفيف التوتر قبل الولادة
إلى جانب التدليك، يستخدم العلاج بالروائح لتهدئة عقلك وتعزيز الاسترخاء باستخدام الزيوت الأساسية مثل اللافندر.
مفيد للشعر
يعتبر تساقط الشعر شكوى شائعة للحامل، ويعتبر زيت اللافندر من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، حيث يعزز نموه وقوته، ويترك فيه رائحة جميلة.
تجديد خلايا الجلد
يساعد زيت اللافندر على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف ويجدد خلاياها، كما يزيل الكلف وهي مشكلة شائعة أثناء الحمل.
الآثار الجانبية لزيت اللافندر
فيما يلي الآثار الجانبية الشائعة التي قد يعاني منها بعض الأشخاص بعد استخدام الزيت
– غثيان
التقيؤ
– صداع.
– المخاطر
بعض مخاطر استخدام زيت اللافندر
الحامل والمرضع
كما هو الحال مع العديد من الزيوت الأساسية الأخرى، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام زيت اللافندر الأساسي.
مرضى السكري
كما يُنصح مرضى السكر بالابتعاد عن زيت اللافندر.
الحساسية
قد يسبب أيضًا ردود فعل تحسسية مثل تهيج الجلد للأشخاص الذين لديهم حساسية غير طبيعية.
ابتلاع
يمكن أن يسبب تناول زيت اللافندر مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك عدم وضوح الرؤية وصعوبة التنفس وحرق العين والقيء والإسهال.
أهم استخدامات زيت اللافندر
كما ذكرنا سابقًا، كان استخدام زيت اللافندر شائعًا منذ العصور القديمة وما زال مستخدمًا حتى يومنا هذا. تعرف على استخداماته أدناه
صناعة العطور
لطالما استخدم زيت اللافندر في إنتاج العطور. تشتهر أزهار اللافندر برائحتها المهدئة وقد استخدمت في صنع النباتات العطرية لعدة قرون.
رسالة
يستخدم زيت اللافندر في العلاج بالتدليك كوسيلة للحث على الاسترخاء من خلال التلامس المباشر مع الجلد.
ميك أب
يستخدم زيت اللافندر أيضًا في مستحضرات التجميل المختلفة
مضاد للجراثيم
نظرًا لطبيعته القوية المضادة للبكتيريا، فهو منظف منزلي قوي ومزيل للروائح الكريهة
منوم
يستخدم زيت اللافندر على نطاق واسع في العلاج بالروائح ويعمل كمساعد طبيعي للنوم.
طارد الحشرات
رائحة زيت اللافندر فعالة للعديد من الحشرات مثل البعوض والبراغيث والفراشات.