نقدم لكم ماسك الكركم والليمون من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم مجموعة متنوعة من الماسكات الاخرى مثل قناع الكركم والعسل والليمون وقناع الكركم والنشا وفوائد الكركم للبشرة ونصائح للحصول على بشرة خالية من الحبوب.
قناع الكركم والليمون
المكونات
ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
كمية مناسبة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير
1- اخلطي عصير الليمون ومسحوق الكركم جيداً.
2- ضعي الخليط على الجلد. اتركي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
3- اغسل الجلد بالماء البارد. كرر مرة واحدة في اليوم.
4-ملحوظة يجب تطبيق هذا الخليط قبل ساعة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
قناع الكركم والعسل والليمون
المواد المطلوبة
-1/4 ملعقة صغيرة كركم
-2 ملاعق كبيرة عسل
– ملعقة من عصير الليمون
طريقة التحضير والاستخدام
1- امزج الكركم والعسل معًا للحصول على خليط متجانس.
2- ضعي القناع على بشرتك بالكامل مع تجنب منطقة العين والفم.
3- اتركي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق حتى تمتصه البشرة بالكامل.
4- اشطفي بشرتك جيداً بالماء الدافئ والبارد.
5- امسحي بشرتك بقطنة مغموسة بالتونر ثم رطبيها.
6- كرر العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.
قناع الكركم والنشا
المكونات
ملعقة كبيرة زبادي.
ملعقة كبيرة كركم.
ملعقة عسل.
ملعقة كبيرة نشاء.
ملعقة كبيرة حليب بودرة.
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
كيف تستعد
1- حضري طبق وضع فيه الزبادي والكركم والعسل واخلطي المكونات جيداً.
2- ثم نضيف النشا والحليب البودرة والحلبة ونقلب المكونات جيداً حتى يمتزج الخليط ويصبح الخليط كريمي.
3- نقوم أولاً بغسل البشرة وتنعيمها جيداً، ثم نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة.
4- ثم نغسل القناع بالماء الفاتر ونجفف بمنشفة نظيفة ونضع عليه الكريم المرطب.
5- نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى نحصل على نتائج فعالة ومختبرة ومضمونة.
فوائد الكركم للبشرة
1- يقلل من علامات تصبغ الجلد
يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة، وبالتالي يزيل أي تصبغ ويجعل لون البشرة متساويًا.
2- يقلل من إفراز الدهون
يحتوي الكركم على مواد تنظم إفراز الزيوت والدهون في البشرة، وبالتالي فهو ممتاز لمن لديهم بشرة دهنية، لذلك لا تستغني عنه عزيزي إذا كنت تعانين من هذه المشكلة.
3- يقشر البشرة بلطف
يمنح الكركم البشرة تقشيرًا لطيفًا ولطيفًا باستخدامه كمقشر أسبوعي، وبالتالي يزيل كل الجلد الميت.
4- يعالج حب الشباب
الكركم غني بالمواد المطهرة والمضادة للالتهابات التي تقتل الجراثيم والبكتيريا التي تسبب ظهور البثور والبثور، مما يجعل البشرة منتعشة وخالية من العيوب.
5-يجعل البشرة أكثر نضارة
الكركم ليس فقط مضادًا للالتهابات، ولكنه أيضًا مرطب طبيعي، حيث يعمل في نفس الوقت على تنقية البشرة من الالتهابات وحب الشباب والشوائب الموجودة فيها، وكذلك ترطيبها وتركها ناعمة الملمس، وبالتالي يفيد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
6- يعالج الحروق
لأن الكركم في الأصل مضاد للالتهابات، فإنه ينظف البشرة ويزيل الالتهاب الموجود فيها، كما أنه يعالج الحروق ويلطفها بشكل مثالي.
نصائح لبشرة خالية من البثور
1- التقليل من التعرض لأشعة الشمس
نعلم أن هذا الإجراء غير موصى به للسيدات الراغبات في الحصول على بشرة مدبوغة ومليئة بالحيوية، لكن التعرض لأشعة الشمس يعني التعرض للحرارة التي تؤدي إلى التعرق والتعرق المفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة حب الشباب وخاصة لدى الأشخاص. ذو البشرة الحساسة، مما يؤدي إلى ظهور البثور فجأة. لذلك، يجب أن يبقى الجسم بارداً في درجات حرارة عالية.
2- تحلى بالصبر مع منتجات حب الشباب
يعتقد الكثير من الناس أن مجرد استخدام الخلطات الطبيعية أو منظفات البشرة التي تهدف إلى علاج حب الشباب، تعمل على التخلص من البثور فورًا، لكن هذا خطأ. قد يستغرق علاج حب الشباب بعض الوقت. في حالة استخدامك لأي من منتجات العناية بالبشرة ولم تحصل على النتائج المرجوة، استخدمها لمدة يومين أو ثلاثة أيام للتأكد من أنها غير فعالة.
3- شرب الكثير من الماء
يساعد الماء في الحفاظ على ترطيب الجسم والجلد، مما يعمل على التخلص من السموم المتراكمة داخل خلايا الجلد. كما أنه يساعد في تقليل ظهور البثور والبقع الداكنة على الجلد. استبدل المشروبات غير الصحية مثل المشروبات المحتوية على الكافيين والمياه الغازية بالماء وعصير الفاكهة الطبيعي للحفاظ على ترطيب بشرتك وجسمك.
4- غسل الجلد
قد تعتقد أنه بسيط وغير ضروري، لكنه ليس صحيحًا. تتعرض بشرة الوجه خلال النهار لإفرازات دهنية زائدة، وشوائب، وبقايا مكياج، مما يتسبب في تراكم البكتيريا الضارة المسببة لحب الشباب. لذا احرصي على غسل بشرتك جيدًا في نهاية اليوم للتخلص من الأوساخ العالقة والشوائب والزيوت الزائدة، مما يسمح لبشرتك بالتنفس.
5- التغذية الصحية
يتأثر الجلد مباشرة بما تأكله. هناك بعض الأطعمة التي قد تسبب مشاكل حب الشباب والجلد عند تناولها، مثل منتجات الألبان. كما ينصح بالإكثار من تناول مضادات الأكسدة ومصادر الزنك والدهون الصحية لحماية البشرة وتقليل ظهور البثور.
6- تنظيف أدوات المكياج والفرش
تعتبر أدوات المكياج والفرش أكثر عرضة لتراكم البكتيريا الضارة والمسببة لحب الشباب، لذا احرصي على تنظيفها جيدًا بشكل منتظم للتخلص من تراكم البكتيريا وضمان حماية بشرتك من العدوى.
7- لا تلمس الجلد
عندما تظهر البثور على الجلد، تأكد من عدم لمسها أبدًا. قد يؤدي ذلك إلى انتشار البكتيريا في مناطق مختلفة من بشرتك، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وتعريض بشرتك للتلف.
8- تجنب منتجات الألبان
قد تسبب منتجات الألبان العديد من المشاكل الجلدية لكثير من الناس، ومن أهم هذه المشاكل حب الشباب. لذلك احرصي على تجنب منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبدة وخاصة أثناء فترة الحيض، حيث أن الجلد يكون أكثر عرضة للبثور وحب الشباب.