ماسك الجوافة للبشرة سوف نتعرف عليه من أجلكم من خلال هذا المقال.

قناع الوجه بالجوافة

تساعد الجوافة في تقشير البشرة وتجديد لمعانها وإعطائها نضارة وإشراق.
المكونات
ثمار الجوافة الناضجة.
-2 او 3 أوراق جوافة
-2 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة
-1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر.
طريقة التحضير والتطبيق
نظف البشرة جيداً بالماء والصابون ثم جففها.
نقطع الجوافة والأوراق إلى قطع صغيرة ونخلطها في الخلاط جيداً، ثم ندلك القشرة بالخليط ونتركها لمدة 10 دقائق ونغسلها بالماء الدافئ.
انشر القناع في جميع أنحاء الجلد، مع تجنب المنطقة حول العينين.
اتركي القناع لمدة ربع ساعة قبل غسل الوجه بالماء. ثم رطبيه بأحد الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.

أهمية الجوافة للبشرة

تساهم الجوافة في مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة وعلامات الشيخوخة لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم.
تساعد الجوافة على التخلص من التجاعيد تمامًا والقضاء على ترهل الجلد والخطوط الدقيقة لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة التي تؤثر على البشرة.
تحتوي الجوافة على مادة الليكوبين التي تمنع الجلد والجلد من تعريض خلايا الجلد السليمة لتراكم السموم فيها.
تحمي الجوافة البشرة من الحروق والأضرار التي قد تحدث من التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية لاحتوائها على مادة الليكوبين، أحد مضادات الأكسدة.
تمنح الجوافة البشرة الحيوية والجمال الطبيعي وتساهم في إشراق البشرة واستعادة إشراقها ونضارتها.
تستخدم الجوافة في بعض الخلطات الطبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة من الجلد كمقشر طبيعي.
تعمل الجوافة على تفتيح وتبييض البشرة، بالإضافة إلى دورها البارز في توحيد لون البشرة.
تساهم الجوافة في علاج حب الشباب والقضاء على آثاره أيضًا، بالإضافة إلى دورها الفعال في التخلص من البقع الداكنة.
يعزز الجوافة مرونة الجلد ويشد نسيج الجلد بشكل فعال ويمنعه من التجاعيد والترهل.
تعالج الجوافة مشاكل البشرة بشكل عام لاحتوائها على فيتامين سي الذي يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يحسن البشرة ويحافظ على شبابها وجاذبيتها.
تساعد الجوافة على التخلص من آثار الهالات السوداء حول العينين والقضاء على الشوائب من الجلد.
تساعد الجوافة في علاج البثور والرؤوس السوداء على الجلد وتحمي الأفراد من ظهور البثور تحت الجلد.
تقلل الجوافة من احمرار الجلد بالإضافة إلى التخلص من الرغبة في الحكة الشديدة الناتجة عن التعرض للالتهابات الجلدية لاحتوائها على مضادات الهيستامين.
تعيد الجوافة النضارة والحيوية للبشرة المتوترة والباهتة وتساهم في ترطيبها بشكل فعال.

القيمة الصحية لفاكهة الجوافة

بذور
يستخدم زيت بذور الجوافة كصلصة للسلطة في الخارج، وتستخدم بذور الجوافة في صناعة الجبن، الكاتشب، روح الجوافة وبعض الصناعات الأخرى التي تستخدم تجاريًا.
لحاء الشجر
يحتوي لحاء شجرة الجوافة على مادة قابضة تفيد في علاج الإسهال وخاصة عند الأطفال، بالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى.
الفاكهة
تعتبر الجوافة من أغنى الفواكه لاحتوائها على مادة الليكوبين الموجودة في لب الجوافة الأحمر الذي يعمل على الحماية من السرطان وعدة أمراض أخرى.
اوراق اشجار
أوراق الجوافة، بعد غليها بالماء الساخن، لها استخدامات عديدة. يمكن استخدامها لعلاج بعض الأمراض مثل السعال، والإسهال، ونزلات البرد، وآلام البرد، وبعض آلام المعدة، والأمعاء، والأسنان والجروح، ومدر البول وحصوات التفكك، كما تستخدم أوراق الجوافة في صناعة دباغة الجلود، والنسيج. الصباغة وبعض الصناعات الأخرى

أقنعة الجوافة للبشرة

قناع الجوافة وصفار البيض لتوحيد لون البشرة
المكونات
نصف حبة جوافة.
صفار بيضة واحدة.
طريقة التحضير والتطبيق
تخلط جميع المكونات جيدًا بالخلاط الكهربائي، للحصول على مزيج ناعم ومتجانس.
وزعي الخليط بالتساوي على البشرة، ودلكي البشرة بحركات دائرية لطيفة.
اتركي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط.
اشطف الجلد جيدًا بالماء الفاتر. ثم جففها بمنشفة ناعمة.
ضعي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
قناع الجوافة والزنجبيل
المكونات
فاكهة الجوافة.
ملعقة حليب بودرة.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
طريقة التحضير والتطبيق
اهرسي المكونات جيدًا للحصول على عجينة سميكة.
انشر القناع على الجلد مع تجنب المنطقة حول العينين.
ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

الفوائد الصحية للجوافة

يحسن صحة الدماغ
فائدة كبيرة أخرى للجوافة هي وجود فيتامينات B3 و B6. يمكن أن يزيد فيتامين ب 3 (المعروف أيضًا باسم النياسين) من تدفق الدم ويحفز الوظيفة الإدراكية، في حين أن فيتامين ب 6 هو عنصر غذائي مرتبط بوظيفة الدماغ والأعصاب.
يعالج السعال والبرد
تشير الأبحاث المنشورة في مجلة Ethnopharmacology إلى أن عصير الجوافة النيئة وغير الناضجة وكذلك مغلي أوراق الجوافة مفيد للغاية في تخفيف السعال ونزلات البرد عن طريق تقليل المخاط وتنقية الجهاز التنفسي والحلق والرئتين وتثبيط النشاط الجرثومي مع خصائص قابضة. كما أن لفيتامين C الموجود في الجوافة تأثير فعال في منع أو تقليل نزلات البرد والالتهابات الفيروسية.
فقدان الوزن
يعمل على التخلص من الوزن الزائد، حيث تعتبر الجوافة من الفواكه التي تحتوي على القليل من السعرات الحرارية، حيث أنها تحتوي على نسبة أقل بكثير من السكر مقارنة بالتفاح والبرتقال والعنب والعديد من الفواكه الأخرى، لذا فهي الفاكهة المثالية للتنحيف ويتم ذلك دون المساس بالفيتامينات الموجودة داخل الجسم.
يحسن صحة الغدة الدرقية
تعتبر الجوافة مصدرًا جيدًا للنحاس، وهو معدن مهم لتنظيم عملية التمثيل الغذائي من خلال المساعدة في التحكم في إنتاج الهرمونات وامتصاصها. تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم الطاقة والتمثيل الغذائي في الجسم.
يعامل الاسقربوط
وفقا لدراسة نشرت في مجلة Plant Foods for Human Nutrition، فإن نقص فيتامين C يمكن أن يسبب الاسقربوط، والعلاج الوحيد المعروف لهذا المرض الخطير هو تناول ما يكفي من فيتامين C، المتوفر بكثرة في الجوافة.
يساعد في علاج الإسهال والدوسنتاريا
تحتوي أوراق وثمار الجوافة على مواد لها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في علاج الإسهال والدوسنتاريا عن طريق تثبيط نمو الميكروبات وإزالة المخاط الزائد من الأمعاء. علاوة على ذلك، فإن العناصر الغذائية الأخرى، مثل فيتامين ج، والكاروتينات والبوتاسيوم تقوي وتطهر الجهاز الهضمي في نفس الوقت.
يخفف الإمساك
يقال إن الإمساك يمكن أن يؤدي إلى 72 نوعًا مختلفًا من الأمراض، وعدم تناول ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي قد يزيد من خطر الإصابة بالإمساك. تعتبر الجوافة من أغنى مصادر الألياف الغذائية بين الفواكه، حيث تساعد في الحفاظ على الماء في الجسم، وتحافظ على الجهاز الهضمي بأعلى درجات الصحة.