كيفية استخدام زيت البابونج، نتحدث عنه من خلال هذا المقال، حيث نذكر لكم فقرات متنوعة أخرى متميزة، مثل الفوائد الصحية لزيت البابونج، وطريقة استخدام زيت البابونج للشعر، وخلاصة الأضرار. من زيت البابونج. اتبع الأسطر التالية.
كيف نستخدم زيت البابونج
1- يقلل من الطفح الجلدي عن طريق خلط كمية قليلة من زيت جوز الهند مع أربع نقاط من زيت البابونج، ثم دهن المزيج على الجلد والتدليك، واستخدامه بشكل متكرر يعالج تهيج الجلد لما له من تأثير مهدئ، ويجب عدم إهمال ترطيب المناطق المصابة. باستمرار حتى يصبح الجلد صحيًا ومتوهجًا.
2- يستخدم زيت البابونج أيضًا في علاج حروق الشمس عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت البابونج في ماء الاستحمام.
3- يساعد في التخلص من مشكلة حب الشباب عن طريق دهنه بشكل متكرر على المناطق المصابة، لما له من خصائص مضادة للالتهابات، مما يفيد في علاج الأكزيما وعلاج الجلد من الاحمرار والالتهابات.
4- يعالج آثار ندبات حب الشباب عن طريق مزجه بكمية مناسبة من زيت زهرة الربيع المسائية الذي له خصائص مضادة للالتهابات.
5- يعالج مشكلة الهالات السوداء والوجه من التجاعيد، وذلك من خلال دهنه باستمرار على المناطق المراد علاجها وتدليكها بحركات دائرية للتخلص من الهالات السوداء وآثار الإرهاق، لأنه يساعد على يجدد خلايا الجلد مما يمنح البشرة انتعاشاً وإشراقة وجمالاً أكبر.
الفوائد الصحية لزيت البابونج
1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تشير الدلائل المحدودة إلى أن البابونج قد يكون فعالاً في تحسين الهضم ؛ من خلال تقليل مخاطر الإصابة ببعض مشاكل الجهاز الهضمي، وجدت بعض الدراسات التي أجريت على الفئران أن مستخلص البابونج قد يقي من الإسهال. وجدت دراسة أخرى أجريت على الفئران أيضًا أن البابونج يساعد في الحماية من قرحة المعدة، وهو شائع الاستخدام ؛ في علاج الغثيان وانتفاخ البطن.
2- تعزيز صحة القلب
غني بمركبات الفلافونويد، وهي نوع من مضادات الأكسدة، وقد أجريت دراسات عليه ؛ لمعرفة احتمالية خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وهما من العوامل المهمة التي تشير إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات حول هذا الموضوع.
3- الحماية من بعض أنواع السرطان
يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الأبيجينين، وقد وجدت الدراسات المعملية أنه يحارب الخلايا السرطانية، مثل سرطان الثدي، والجهاز الهضمي، والجلد، والبروستاتا، وسرطان الرحم.
4- تقليل آلام الدورة الشهرية
ربطت العديد من الدراسات شاي البابونج بتقليل شدة تقلصات الدورة الشهرية. على سبيل المثال، أظهرت دراسة أجريت عام 2010 أن تناوله لمدة شهر قد يخفف من آلام هذه التشنجات، والقلق والتوتر المرتبط بآلام الدورة الشهرية.
5- تقليل التوتر والاكتئاب
يساهم استخدام زيت البابونج بالفعل في تخفيف التوتر وإحساس القلب بالهدوء. يحسن المزاج السيئ بشكل كبير، ويمكنك استخدامه في جلسات التدليك ولا تنس أن تتنفس بعمق لاستنشاق الرائحة الحلوة لهذا الزيت الذي يهدئك ويساعدك على الاسترخاء.
6- تسكين الآلام
لأن زيت البابونج يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، فإنه يلعب دورًا فعالًا في تخفيف الألم، ويمكنك تجربة ذلك عن طريق وضع بضع قطرات من زيت البابونج الدافئ على قطعة قطن وتدليك منطقة الألم. ليس هذا فقط، بل إن استنشاق بخار زيت البابونج يساعد أيضًا على تهدئة وتسكين آلام الرأس التي قد تصيبك وتخفيف احتقان الصدر وانسداد الأنف.
7- مساعدة الأطفال على النوم
إذا كان طفلك يعاني من المغص والغازات ولا يستطيع النوم بسبب ذلك، فما عليك سوى تدليك بطنه ببضع قطرات من زيت البابونج قبل إعطائه حمامًا ساخنًا.
8- خفض سكر الدم
حيث وجدت بعض الدراسات أنه يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ؛ في إحدى الدراسات التي شملت 64 مشاركًا تناولوا شاي البابونج ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات لمدة ثمانية أسابيع، كان هناك انخفاض كبير في علامات مرض السكري، وكذلك الكوليسترول الكلي، مقارنة بأولئك الذين تناولوا الماء.
كيفية استخدام زيت البابونج للشعر
زيت البابونج له فوائد عديدة للحفاظ على الشعر وفروة الرأس. يمكن استخدام زيت البابونج بعدة طرق للاستفادة من فوائد زيت الشعر. فيما يلي طرق للاستفادة من زيت البابونج للشعر
1- البابونج والعسل
ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت البابونج في ربع كوب ماء مغلي واتركيها على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. يترك المزيج ليبرد ثم يقلب جيداً. يوضع الخليط على فروة الرأس مع تدليك لطيف ثم يوضع على أطراف الشعر. اتركي المزيج لمدة عشر دقائق، ثم أضيفي ملعقة من زيت البابونج. العسل، ضعي المزيج على الرأس مع تدليك لطيف للشعر، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد والشامبو، وتكرري هذه العملية مرتين في الأسبوع، فالعسل يعزز فوائد البابونج للشعر ويساعد على نمو الشعر.
2-تدليك الشعر بزيت البابونج
اغسلي الشعر بالماء الدافئ لفتح المسام، ثم ضعي كمية مناسبة على فروة الرأس ودلكيها بلطف بحركة دائرية. اتركي الزيت لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد لغلق المسام والحفاظ على مستويات الرطوبة داخل الشعر. كرري هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع لتعزيز فوائد زيت البابونج للشعر الجاف.
3- منقوع البابونج
ضعي حفنة من زيت البابونج في الماء المغلي واتركي الخليط ليبرد، ثم ضعي المزيج على الشعر مع فرك لطيف لفروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية، ويمكن ترك الخليط لمدة ساعة أو ساعتين ثم غسل الشعر بالماء البارد، تتكرر العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً، ويساعد البابونج بهذه الطريقة في الحفاظ على قوة الشعر وحمايته من التساقط.
الآثار الجانبية لزيت البابونج
قبل تطبيق وصفات زيت البابونج للشعر، من المهم أن تتعرف على الآثار الجانبية التي قد تصاحبها، وهي كالتالي
1- قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من زيت البابونج، لذلك يجب على هؤلاء الانتباه عن كثب.
2- يمكن أن يتفاعل زيت البابونج مع بعض الأدوية، مثل وارفارين، لذا استشر طبيبك قبل استخدامه.
3- يمكن أن يسبب زيت البابونج تهيج الجلد لدى بعض الناس، لذلك يفضل تجربته على بقعة صغيرة من الجلد قبل دهنه على البشر.
4- يفضل عدم استعمال زيت البابونج في حالة الحمل أو الرضاعة قبل استشارة الطبيب.