سيلان اللعاب المفرط – أو ما يسمى طبيا اللعاب – مصدر إزعاج للكثيرين، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. للتعامل مع الحالات الخفيفة من سيلان اللعاب، حاول تجنب الأطعمة والروائح التي تحفز إفراز اللعاب. يساعد عصير العنب والشاي والمريمية والزنجبيل على جعل فمك أكثر جفافاً وتقليل إفراز اللعاب. لعلاج سيلان اللعاب المفرط المرتبط بحالة طبية أساسية، مثل التهابات الفم أو اضطراب العصبون الحركي، ناقش خيارات العلاج الممكنة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. X الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة
خطوات
جرب العلاجات المنزلية
1 تجنب الأطعمة والروائح التي تسبب سيلان اللعاب. قلل من تناول الفواكه الحمضية والأطعمة السكرية والأطعمة الحمضية التي يمكن أن تؤدي إلى فرط نشاط الغدد اللعابية. ابذل قصارى جهدك للتخلص من أي أطعمة أو روائح أخرى – مثل روائح الطهي أو العطور الشخصية – التي تسبب لك سيلان اللعاب. X ميدلاين بلس
- يمكن أن يؤدي تناول أي طعام إلى تحفيز إفراز اللعاب، ولكن الأطعمة الجافة الخفيفة مثل البسكويت أو الخبز المحمص قد تساعد في امتصاص اللعاب الزائد وتوفير الراحة الفورية.
- إذا كان شخص ما يطبخ أو يأكل في الجوار ولا يمكنك تجنبه، فحاول تشتيت انتباهه. ابقَ مشغولاً، أو غنِ أغنية في رأسك، أو اكتب قصة، أو دردش على الهاتف.
2 اشرب المزيد من الماء خاصة إذا كان اللعاب كثيفًا. قد يبدو الأمر غير منطقي في البداية، لكن البقاء رطبًا يساعد في التحكم في فرط نشاط الغدد اللعابية. احرص على شرب 4 لترات من الماء يوميًا. X موارد البحث
- إذا كان لعابك سميكًا ويحتوي على الكثير من المخاط، فإن شرب المزيد من الماء يمكن أن يخفف من إفرازه ويجعل البلع أسهل. قد يساعد أيضًا تجنب منتجات الألبان إذا كان اللعاب سميكًا.
3 امضغ قطعة من العلكة أو تمتص حلوى صلبة. هذا يساعد في وقف سيلان اللعاب الخفيف إلى المعتدل، خاصة إذا كنت لا تستطيع السيطرة عليه. من غير المرجح أن يسيل لعابك إذا أبقيت فمك مشغولاً بشيء ما. احتفظ دائمًا ببعض العلكة أو الحلوى في جيبك. X موارد البحث
- إذا كنت قلقًا بشأن تناول السكر، فاختر علكة أو حلوى خالية من السكر.
4 اشرب كوبًا من عصير العنب الداكن. عندما تسيل لعابك، اسكب لنفسك كوبًا من عصير العنب. يجفف حمض التانيك الموجود في عصير العنب الداكن فمك ويقلل من إفراز اللعاب. X موارد البحث
- تشمل المشروبات الأخرى التي تحتوي على حمض التانيك الشاي الأخضر، والشاي الأسود، والقهوة.
- ضع في اعتبارك أن هذه المشروبات يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وتلطيخها. افعل ذلك مرة في اليوم، مرتين في اليوم على الأقل. تنظيف الأسنان بالفرشاة مؤقتًا يقلل من إفراز اللعاب.
5 جرب استخدام المريمية أو الزنجبيل لتجفيف فمك. كوب من شاي المريمية أو الزنجبيل يساعد في تجفيف الغدد اللعابية المفرطة النشاط. يمكن أن يساعد أيضًا مضغ أوراق المريمية أو قطعة من جذر الزنجبيل. يمكنك أيضًا تناول خلاصة المريمية مرة واحدة يوميًا. أضف 15-20 قطرة من مستخلص المريمية إلى كوب من الماء. X موارد البحث
- يمكنك العثور على أكياس شاي المريمية في محلات البقالة والمتاجر الصحية وعلى الإنترنت. بدلا من ذلك، انقع 1 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة أو 1 ملعقة صغيرة من المريمية المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة 3-5 دقائق.
- يوصي بعض المهنيين الطبيين بالمريمية والزنجبيل لتقليل إفراز اللعاب في المرضى الذين يعانون من حالات مثل مرض باركنسون والتصلب الجانبي الضموري. ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول أي عشب أو مكمل طبي، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تتناول أي دواء.
- بالنسبة للنساء تجنبي استخدام مستخلصات المريمية إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- يمكن أن يؤدي استهلاك أكثر من 15 جرامًا من أوراق المريمية أو نصف جرام من مستخلص زيت المريمية لكل كيلوغرام من وزن الجسم إلى زيادة إفراز اللعاب، من بين تأثيرات أخرى غير مرغوب فيها. X موارد البحث
علاج الحالات الأساسية
1 تجنب المواقف التي تسبب لك الشعور بالغثيان والقيء. غالبًا ما يحدث سيلان اللعاب كعرض من أعراض الغثيان والقيء. إذا كان جسمك يفرز اللعاب نتيجة الغثيان، اجلس وحاول الاسترخاء حتى يمر الشعور. انتبه للمواقف التي تسبب لك الغثيان وافعل ما بوسعك لتجنبها. X ميدلاين بلس
- المسببات الشائعة هي الروائح القوية والقيادة وركوب الملاهي والأضواء الساطعة أو الوامضة ودرجات الحرارة المرتفعة.
- تساعد الأطعمة الخفيفة – مثل الخبز المحمص أو البسكويت أو المرق – على تهدئة المعدة.
2 تناول مضاد للحموضة إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء. كما يرتبط الإفراط في إفراز اللعاب بارتجاع الحمض. أي نقل الأحماض من المعدة إلى الحلق. إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، فتجنب الأطعمة الحارة والحمضية وتناول مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية. X موارد البحث
- تؤثر مضادات الحموضة على طريقة امتصاص جسمك للأدوية الأخرى، لذا استشر طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول أي أدوية موصوفة.
3 اسأل الطبيب عما إذا كانت أي أدوية تتناولها يمكن أن تزيد من إفراز اللعاب. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب سيلان اللعاب، مثل مضادات الاختلاج (الأدوية المضادة للاختلاج) والمهدئات ومضادات الذهان والمنشطات الكولينية المباشرة وغير المباشرة. X PubMed Central إذا كنت تتناول أي أدوية بانتظام، فابحث في الإنترنت أو استشر طبيبك بشأن الآثار الجانبية المحتملة. X الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة
- بعض الأمثلة على الأدوية التي يمكن أن تسبب إفراطًا في إفراز اللعاب تشمل كلوزابين وكلورات البوتاسيوم وريسبيريدون وبيلوكاربين.
- يمكن للطبيب أن يوصي بدواء بديل له آثار جانبية أقل. إذا لم يتوفر بديل، فقد يصف لك طبيبك دواءً آخر لتقليل إفراز اللعاب.
4 قم ببعض التمارين لتحسين القدرة على ابتلاع اللعاب. بالنسبة للأطفال الصغار أو المرضى البالغين الذين يجدون صعوبة في البلع، فإن تدريب العضلات المشاركة في البلع يمكن أن يساعد في منع اللعاب من التساقط. تتضمن هذه التقنيات شفط السوائل من خلال القش وأيضًا شفط الهواء من خلال المصاصة لالتقاط حبة البازلاء أو الزبيب. X موارد البحث
- إذا كان طفلك يسيل لعابه بشكل مفرط، فإن القيام بهذه التمارين سيساعده على تعلم كيفية التحكم في العضلات المستخدمة في البلع. يمكن الاستعانة بمعالج النطق واللغة لمساعدة الطفل على تعلم كيفية التحكم في عضلات الفم والحلق إذا لزم الأمر.
- من المهم أن ترى أخصائي أمراض النطق واللغة للأشخاص المصابين بمرض العصبون الحركي أو أمراض العضلات أو تلف الأعصاب الشديد أو مرض باركنسون أو الاضطرابات الأخرى التي تسبب صعوبة في البلع.
التماس العناية الطبية
1 استشر طبيبك حول علاج التهابات الفم إذا لزم الأمر. يمكن أن تؤدي مجموعة من مشاكل صحة الفم إلى زيادة إفراز اللعاب، من آلام الأسنان إلى التهاب اللوزتين. راجع طبيبك أو طبيب الأسنان إذا كنت غير قادر على علاج سيلان اللعاب بمفردك أو إذا كانت لديك علامات عدوى، مثل الألم أو التورم أو الإفرازات. X موارد البحث
- يمكن أن تؤدي مشكلات صحة الفم بخلاف العدوى – مثل العيوب الهيكلية – إلى تراكم اللعاب. تتوفر أطواق الدعم وأجهزة تقويم العظام وغيرها من الأجهزة في حالة وجود أي عيوب في الفم أو الرقبة أو عظم الفك تجعل البلع صعبًا.
2 اسأل طبيبك عن الأدوية التي يمكن أن تتحكم في إفراز اللعاب. تمنع الأدوية التي تسمى مضادات الكولين الإشارات العصبية المسؤولة عن إنتاج اللعاب من الوصول إلى الغدد اللعابية. تتوافر هذه الأدوية على شكل أقراص نصف جرام أو على شكل رقعة توضع خلف الأذن. تتراوح الجرعات النموذجية من 1 إلى 3 أقراص يوميًا أو قطعة واحدة يوميًا. X موارد البحث
- تشمل الآثار الجانبية الإمساك، وجفاف الفم المفرط، وانخفاض التبول، والتهيج، والدوخة، والنعاس، والارتباك، والقيء، والإمساك، واحمرار الجلد، والصداع، وعدم وضوح الرؤية. X مصدر البحث إذا تم استخدام هذا الدواء كلصقة على الجلد، فقد يحدث تهيج أو حكة في موقع التطبيق. أكاديمية X الأمريكية لأطباء الأسرة تأكد من مناقشة جميع الفوائد والمخاطر الصحية مع طبيبك قبل البدء في أي دواء.
- يمكن أن تساعد لصقات سكوبولامين أيضًا في تقليل تدفق اللعاب، لكن آثارها الجانبية مشابهة لتلك الخاصة بالبقع المضادة للكولين. X موارد البحث
3 اسأل طبيبك عن قطرات الأتروبين 1٪. يمكن تناول هذا الدواء تحت اللسان للمساعدة في إنتاج تأثير تجفيف موضعي في الفم. الأتروبين هو دواء مضاد للكولين، ولكن نظرًا لأنه يؤخذ بجرعة منخفضة عن طريق الفم، فعادة ما تكون الآثار الجانبية لهذه الأدوية أقل احتمالا. X موارد البحث
- تشمل الأدوية المماثلة هيوسيامين عن طريق الفم، أميتريبتيلين عن طريق الفم، وبروميد إبراتروبيوم تحت اللسان.
4 ناقش خيار حقن البوتوكس مع طبيبك لعلاج سيلان اللعاب المفرط في الحالات الخطيرة. قد يوصي طبيبك بحقن البوتولينوم (البوتوكس) إذا لم تنجح خيارات العلاج الأخرى. سيقوم أخصائي طبي بحقن الغدد اللعابية بسم يعمل على تعطيل وظائف الغدد مؤقتًا باستخدام الموجات فوق الصوتية كدليل. X موارد البحث
- يجب أخذ حقن البوتوكس كل 5 إلى 6 أشهر من أجل السيطرة على إفراز اللعاب المفرط.
- تأكد من مراجعة طبيب أنف وأذن وحنجرة ذي خبرة في حالة استخدام خيار العلاج هذا.
5 اللجوء إلى الجراحة كملاذ أخير. الاستئصال الجراحي للغدد اللعابية أمر نادر الحدوث ولا يوصى به إلا إذا كان سيلان اللعاب يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. على سبيل المثال، قد يكون الاختناق بسبب إفراز اللعاب مهددًا لحياة الشخص المصاب باضطراب عصبي حركي متقدم، لذا قد تكون الجراحة هي الحل الأفضل. X الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة
- هناك مجموعة متنوعة من الخيارات الجراحية المتاحة. سيساعدك طبيبك أو فريقك الطبي في تحديد ما هو مناسب.
- جراحة الغدد اللعابية بشكل عام سريعة وبسيطة. تتطلب بعض العمليات الجراحية تخديرًا موضعيًا فقط، مما يعني أنه سيتم تخدير المنطقة وستظل مستيقظًا أثناء العملية.