سوف يلتوي طفلك ويدور كثيرًا أثناء وجوده في الرحم. يمكن أن يكون الشعور بحركة الطفل تجربة ممتعة وسحرية، ومحاولة تحديد مكانه أمر مثير. سواء كنت فضوليًا أو اقترب موعد ولادتك، هناك طرق طبية ومنزلية لمعرفة وضع طفلك في الرحم، على الرغم من أن بعضها أكثر دقة من البعض الآخر. جربي البعض بنفسك، أو يمكنك طلب المساعدة من طبيب أو قابلة.
خطوات
استكشف بطنك ولاحظ كيف تشعر
1 احتفظ بمفكرة للحركة. قد يكون من المثير للاهتمام أن تتمكني من إلقاء نظرة على المواقف المختلفة التي اتخذها طفلك أثناء الحمل. احتفظ بدفتر ملاحظات أو مذكرات أو دفتر ملاحظات لتوثيقه. دوِّن التاريخ وطول فترة الحمل ووضع طفلك في أي وقت تسنح فيه الفرصة للقيام بذلك.
2 المس معدتك لتحديد مكان الأعضاء الصلبة. على الرغم من أن هذا ليس علمًا دقيقًا، فقد تتمكن من تحديد مكان رأس الطفل أو مؤخرته عن طريق ملامسة بطنك. مارس ضغطًا لطيفًا، وحاول الاسترخاء أثناء القيام بذلك، واضغط أثناء الزفير. من المرجح أن يكون النتوء الصلب المستدير الذي يشبه كرة صغيرة هو رأس الطفل، في حين أن الجزء المستدير الناعم يمكن أن يكون مؤخرته X مصدر بحث
- هل توجد كتلة على الجانب الأيمن أو الأيسر من بطنك اضغط عليه برفق وإذا تحرك الطفل بالكامل فقد يكون رأسه لأسفل (وضع رأسي).
- قد يشير وجود كتلة مستديرة صلبة تحت ضلوعك إلى أن الطفل في وضعية الولادة المقعدية (الرأس لأعلى).
- قد يكون طفلك في وضع أفقي إذا كانت المنطقتان الصلبتان المستديرتان (الرأس والأسفل) على جانبي بطنك. غالبًا ما ينتقل الأطفال من هذا الوضع بحلول الشهر الثامن. X موارد البحث
3 حدد المكان الذي تشعر فيه بالركلة. يركل الأطفال كثيرًا وقد تكون هذه إحدى أسهل الطرق لتخيل مكانه في رحمك. إذا شعرت أن الركلة فوق السرة، فمن المحتمل أن يكون الطفل متجهًا لأسفل، ولكن إذا كانت الركلة في الأسفل، فارتفع رأسه. تخيل وضع قدمي وساقي الطفل حسب المكان الذي تشعر فيه بالركلة. X موارد البحث
- قد يكون طفلك في وضع خلفي إذا شعرت بالركل في الجزء الأوسط من بطنك، وقد يبدو بطنك مسطحًا أكثر من كونه دائريًا في هذا الوضع.
اتبع الطرق الطبية
1 اسألي ممرضة التوليد أن توضح لك كيفية لمس الطفل. يمكن للقابلة المتمرسة أن تخبرك بوضع الطفل فقط عن طريق تحسس البطن. اطلب منها أن توضح لك الطريقة في المرة القادمة التي تقوم فيها بذلك، ويمكنها تقديم نصائح وأفكار حول لمس مكان الطفل في المنزل. X موارد البحث
- اطلب أن تتبعها في اللمس حتى تعتاد على لمس أجزاء مختلفة من الطفل من خارج الرحم.
2 استمعي إلى دقات قلب الطفل. على الرغم من أنه لن يخبرك بأي شيء عن وضع الطفل، فإن العثور على قلبه يمكن أن يخبرك كيف ينام بداخلك. استخدم سماعة طبية أو منظارًا للجنين إذا كان لديك واحدًا في المنزل لسماع بطنك، ولكن إذا لم يكن لديك أي منهما، فاطلبي من زوجك أو أحد أفراد أسرته أن يضع أذنه على بطنك في غرفة هادئة. يمكنك سماع دقات قلبه بهذه الطريقة في الشهرين الأخيرين من الحمل، ولكن تحديد موقع القلب الدقيق قد يكون أمرًا صعبًا. X Research Source انتقل إلى أماكن مختلفة للعثور على صوت نبضات القلب الأعلى والأكثر وضوحًا.
- إذا كانت ضربات قلب الطفل في أعلى مستوياتها، فستكون أقل من سرة الأم، وإذا كانت فوقها، فسيكون رأسها لأعلى.
- حاول الاستماع باستخدام لفافة المناديل لمساعدتك على تضخيم الأصوات.
3 قم بعمل الموجات فوق الصوتية. الموجات فوق الصوتية هي الطريقة الوحيدة لتأكيد وضعية الجنين، وتستخدم الموجات الصوتية لالتقاط صورة للطفل في الرحم. رتبي لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية مع طبيب أمراض النساء أو الممرضة / القابلة لفحص الطفل أو تحديد موضعه في الرحم فقط. X Mayo Clinic
- خطط لإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى ثم مرة أخرى في الثلث الثاني من الحمل أو بشكل أكثر تكرارًا إذا كان من الضروري مراقبة احتياجات الطفل الصحية. اسأل الطبيب عن تفاصيل الموجات فوق الصوتية. X Mayo Clinic
- يمكن أن تمنحك تقنية الموجات فوق الصوتية الحديثة صورًا واضحة بشكل مذهل لطفلك، على الرغم من أنها غير متوفرة في جميع العيادات.
خبرة في تخطيط البطن
1 اجمع المواد اللازمة. قد يكون رسم خريطة البطن أمرًا صعبًا، لكنه يمثل تحديًا ممتعًا. جربي الرسم البياني للبطن في الشهر الثامن من الحمل، مباشرة بعد رؤية طبيبك لإجراء الموجات فوق الصوتية أو لمتابعة قلب طفلك. عد إلى المنزل واحصل على بعض أقلام التحديد غير السامة أو الطلاء ودمية متحركة. X موارد البحث
2 حدد مكان رأس الطفل. استلق على ظهرك حيث تشعر بالراحة وارفع قميصك. ضعي ضغطًا قويًا حول منطقة حوضك بحثًا عن شكل دائري وثابت. استخدم أدواتك الفنية لرسم دائرة حول رأس الطفل. X موارد البحث
3 تحديد موقع نبضات قلب الطفل. ارسم قلبًا على منطقة نبضات قلب الطفل. كان يجب أن يطلعك الطبيب على هذه البقعة في موعده. إذا لم يحدث ذلك، فاستخدمي سماعة الطبيب أو منظار الجنين – إذا كان لديك واحدًا – أو اطلب من شريكك وضع أذنه على معدتك وتحديد أعلى مكان يمكنه فيه سماع دقات قلب الطفل. X موارد البحث
4 تحسس بطنك من أجل مؤخرة الطفل. تحسس برفق بمؤخرة الطفل، والتي ستكون صلبة ومستديرة، لكنها أكثر ليونة من الرأس. ضع علامة على موقعه على معدتك. X موارد البحث
5 قم بتلوين الأماكن الأخرى التي يمكنك لمسها. قد تكون المنطقة المسطحة الطويلة هي ظهر الطفل وقد تكون النقاط البارزة هي الركبتين أو المرفقين. فكر في المكان الذي تشعر فيه بالركلة وحدد أي مناطق أخرى يمكنك العثور عليها. X موارد البحث
6 ضع لعبتك في أوضاع مختلفة. ابدأ باللعب بدميتك وانقلها إلى المواضع الممكنة اعتمادًا على مكان رأس الطفل وقلبه. يمكن أن يساعدك ذلك على تصور وضع الطفل بشكل أفضل. X موارد البحث
7 أنشئ إذا كنت ترغب في ذلك. ارسم أو لوّن طفلك كعمل فني أو التقط بعض الصور المضحكة. هذا يمكن ان يكون تذكار عظيم X موارد البحث
أفكار مفيدة
- قد يكون من الصعب لمس أجزاء الطفل إذا كان جسمك عضليًا جدًا أو كان هناك الكثير من الدهون في بطنك. X مصدر البحث يمكن أن يؤثر موقع المشيمة أيضًا على ما يمكنك لمسه. إذا كانت المشيمة في مقدمة بطنك (المشيمة الأمامية)، فقد لا تشعر بالحركة والركل في مقدمة بطنك.
- من الأسهل اتباع الطرق المنزلية بعد الأسبوع الثلاثين من الحمل، بينما قبل ذلك، قد تكون الموجات فوق الصوتية هي أفضل طريقة.
- عادة ما يكون الأطفال في أوج نشاطهم بعد تناول وجبة. هذا هو الوقت المناسب لملاحظة حركة الطفل وركله. X موارد البحث
تحذيرات
- ضعي خطة مع طبيبك أو ممرضة التوليد إذا اقترب موعد ولادتك وكان طفلك في وضع عرضي (أفقي) أو مقعدي، فقد تحتاجين إلى عملية قيصرية إذا لم يتحرك الطفل في وضع أفضل للولادة.
- توقفي إذا كنت تشعرين بطنك لفحص وضعية الطفل وتشعر بانقباضات براكستون هيكس وانتظري حتى تنتهي. لن يؤذيك أو يؤذي طفلك، لكنك لن تتمكني من لمسه حتى ينتهي. X موارد البحث
- سيكون من الجيد البدء في مراقبة حركات طفلك من الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل. يجب أن تشعر بحوالي عشر ركلات أو حركات أخرى على مدار ساعتين. لا داعي للذعر إذا لم تشعر بالحركة، انتظر بضع ساعات وحاول مرة أخرى. اتصل بطبيب أمراض النساء الخاص بك إذا كنت لا تشعر بالركلات العشر خلال فترة الحساب الثانية. X موارد البحث