السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي الثالث للوفاة في الولايات المتحدة ويمكن أن تسبب إعاقة مدى الحياة ومضاعفات. X Research Source إنها حالة طبية طارئة وتحتاج إلى التعامل معها على الفور، لذلك تعلم كيفية التعرف على علامات السكتة الدماغية. يمكن أن يضمن الحصول على المساعدة على الفور حصولك على العلاج الصحيح وتقليل خطر إصابتك بالإعاقة.
خطوات
ابحث عن علامات السكتة الدماغية
1 انتبه لعلامات السكتة الدماغية. هناك العديد من علامات السكتة الدماغية، بما في ذلك الظهور المفاجئ لواحد مما يلي X مصدر أبحاث Mayo Clinic X مصدر بحثي
- خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصةً في جانب واحد من الجسم قد يتدلى إلى جانب واحد من الوجه عندما يحاول الشخص الابتسام
- الارتباك وصعوبة التحدث وفهم الكلام والتلعثم
- مشكلة في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما، أو عدم وضوح الرؤية، أو الرؤية المزدوجة
- صداع شديد، عادة بدون سبب معروف، وربما قيء
- صعوبة في المشي وفقدان التوازن والتنسيق والدوخة
2 انتبه للأعراض الخاصة بالنساء. يمكن أن يكون للمرأة أيضًا أعراض فريدة بالإضافة إلى الأعراض النموذجية للسكتة الدماغية، ويمكن أن تشمل هذه الأعراض X Research source
- ضعف عام
- ضيق في التنفس
- تغيير مفاجئ في السلوك أو العدوانية
- استفراغ و غثيان
- الفواق
- الهلوسة
3 اختبر علامات السكتة الدماغية باستخدام اختبار FAST. Fast News هو اختصار يسهل تذكره للكشف عن علامات السكتة الدماغية. X موارد البحث
- و الوجه اطلب من الشخص أن يبتسم. هل يتدلى جانب واحد من الوجه
- الذراعين اطلب من الشخص رفع ذراعيه. لا ينجرف ذراع واحدة إلى الأسفل
- S Speech اطلب من الشخص أن يكرر عبارة بسيطة. هل كلام الشخص غير واضح أم غريب
- T الوقت الوقت الزائد في تنفيذ ردود الفعل الجسدية والتفاعل مع الكلام. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، فاتصل بـ Ambulance 123 (مصر) على الفور.
4 احصل على مساعدة طبية فورية. إذا كنت تشتبه في إصابتك بسكتة دماغية، فاتصل برقم 123 (مصر) على الفور. كل دقيقة مهمة. في حالة الإصابة بسكتة دماغية، يمكن أن يفقد المرء 1.9 مليون خلية عصبية كل دقيقة تمر دون علاج، مما يقلل من فرص الشفاء ويزيد من فرص حدوث مضاعفات أو الوفاة. X موارد البحث
- هناك احتمال ضئيل للشفاء من السكتة الدماغية الإقفارية، لذلك من المهم الوصول إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن.
- بعض المستشفيات المزودة بمرافق رعاية السكتة الدماغية مجهزة تجهيزًا جيدًا، خاصة لعلاج السكتات الدماغية الإقفارية. إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بسكتة دماغية، فقد يكون من المفيد معرفة مكان وجود هذه المراكز. X موارد البحث
تعرف على عوامل الخطر
1 قيم صحتك. يمكن أن تحدث السكتات الدماغية لأي شخص، ولكن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بها. تحدث إلى طبيبك عن العوامل التي تزيد من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية نتيجة لهذه الأمراض X Research Source
- السكري
- أمراض القلب، مثل الرجفان الأذيني أو التضيق
- السكتة الدماغية السابقة أو النوبة الإقفارية العابرة
2 قم بتقييم عادات أسلوب حياتك. إذا لم تجعل الرياضة والأكل الصحي أولوية في نمط حياتك اليومي، فقد تزيد من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية. فيما يلي بعض العادات غير الصحية التي قد تزيد من مخاطر إصابتك X Research source
- زيادة الوزن أو السمنة
- الخمول البدني
- تعاطي المخدرات أو الإفراط في الشرب
- التدخين
- ارتفاع ضغط الدم
- عالي الدهون
3 ابحث في جيناتك. هناك بعض المخاطر التي لا مفر منها والتي يمكن أن تواجهها وتشمل
- عمرك تتضاعف المخاطر لكل عقد من العمر بعد سن 55.
- العرق أو الجنس الأمريكيون الأفارقة والأسبان والآسيويون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية.
- لدى النساء مخاطر أعلى قليلاً.
- تاريخ عائلي للإصابة بالسكتة الدماغية.
4 حددي ما إذا كان لديك عوامل خطر أخرى لأنك امرأة. العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على خطر إصابة المرأة بالسكتة الدماغية تشمل X Research Source
- حبوب منع الحمل يمكن أن تزيد حبوب منع الحمل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة عند وجود عوامل أخرى، مثل التدخين أو ارتفاع ضغط الدم.
- الحمل يزيد من ضغط الدم ويضغط على القلب.
- العلاج بالهرمونات البديلة غالبًا ما تستخدم النساء العلاج بالهرمونات البديلة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
- الصداع النصفي المصحوب بالأورة تعاني النساء أكثر من الرجال من الصداع النصفي، كما أن الصداع النصفي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
افهم طبيعة السكتة الدماغية
1 تعرف على آلية السكتة الدماغية. تحدث السكتة الدماغية عندما يتم حظر أو انخفاض تدفق الدم الذي يحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ. يمكن أن يتسبب هذا في موت خلايا الدماغ على الفور تقريبًا. X Mayo Clinic يمكن أن يتسبب الحرمان المطول من تدفق الدم في موت الدماغ على نطاق واسع وإعاقة طويلة المدى للدماغ نتيجة لذلك.
2 تعرف على نوعي السكتات الدماغية. تنقسم معظم السكتات الدماغية إلى فئتين نقص تروية ونزفية. تحدث السكتات الدماغية الإقفارية بسبب الجلطات الدموية التي تمنع تدفق الدم وحوالي 80 ٪ من السكتات الدماغية هي نقص تروية، مصدر بحثي X بينما السكتات الدماغية النزفية ناتجة عن تمزق الأوعية الدموية الضعيفة في الدماغ مما يتسبب في تسرب الدم إلى الدماغ.
3 تعرف على النوبات الإقفارية العابرة. هذه الأنواع من السكتات الدماغية، والمعروفة أيضًا باسم النوبات الإقفارية العابرة، هي سكتات دماغية صغيرة. تحدث هذه السكتة الدماغية بسبب انسداد “مؤقت” لتدفق الدم إلى الدماغ. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الجلطة الصغيرة المتحركة إلى انسداد الأوعية الدموية مؤقتًا. على الرغم من أن الأعراض هي نفسها بالنسبة للسكتات الدماغية الشديدة، إلا أنها تستمر لفترة زمنية أقصر، وعادة ما تكون أقل من خمس دقائق. تظهر أعراض X Mayo Clinic وتختفي في غضون ساعات. X موارد البحث
- لا يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من TIA أو سكتة دماغية فقط من خلال الأعراض والوقت.
- من المهم الحصول على رعاية فورية في أقسام الطوارئ في جميع الحالات، لأن الإصابة بنوبة إقفارية عابرة (TIA) هي مؤشر على احتمال حدوث سكتة دماغية في المستقبل.
4 انتبه إلى الإعاقات التي تسببها السكتات الدماغية. تتراوح الإعاقات التي تعقب السكتة الدماغية من مشاكل الحركة (الشلل)، ومشاكل التفكير والكلام، وفقدان الذاكرة، وأكثر من ذلك، ويمكن أن تكون خفيفة إلى شديدة، اعتمادًا على مدى شدة السكتة الدماغية، من حيث أشياء مثل حجم الجلطة. ومدى تلف المخ والمدة التي استغرقها المريض حتى تلقى العلاج.
تحذيرات
- لاحظ الوقت الذي بدأت فيه الأعراض، حيث يحتاج الطبيب إلى معرفة ذلك عند علاج المريض.
- اجعل هاتفًا محمولًا في متناول يدك أو كن بالقرب من الهاتف حيث يجب أن يتصلوا برقم الطوارئ المحلي على الفور عندما يعاني شخص ما من أي من الأعراض.
- يمكن أن يكون لدى الشخص عرض واحد فقط من أعراض السكتة الدماغية، ولكن لا يزال من المهم للغاية الحصول على عناية طبية فورية.