تعتبر رعاية شخص مريض أثناء التعافي من المرض أهم خطوة في تحسين صحته. قد تعرف صديقًا أو فردًا من العائلة مصابًا بنزلة برد أو مرض أو عدوى. بمجرد أن يتلقى المريض الدواء من الطبيب، قد ينصحه الطبيب بالبقاء في المنزل للراحة والتحسن. يمكنك الاعتناء بشخص مريض من خلال مواساته ببعض الكلمات اللطيفة والمريحة، وبعض الإجراءات للتأكد من أنه يتعافى قريبًا.
خطوات
استخدم الأفعال
1 تأكد من أن المريض يستريح في مكان هادئ ومريح به هواء نقي. قد تكون درجة حرارة المريض مرتفعة لدرجة أنه يرتجف في الغرفة إذا كان الجو باردًا أو يشعر بعدم الراحة إذا كانت الغرفة شديدة الحرارة. بالإضافة إلى أن الضوضاء العالية والغرف المزدحمة من شأنها أن تؤثر على حالة المريض بشكل سيء، بدلاً من تحسينها. تأكد من بقاء المريض في سرير أو أريكة أو كرسي مريح في مكان مريح في المنزل، وتأكد من فتح النافذة لتجديد الغرفة.
- يمكنك أيضًا التأكد من أن المريض مرتاح بوضع بطانيات دافئة وكثير من الوسائد بالقرب منه، خاصةً إذا كان مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا.
- قد يحتاج الشخص المريض إلى عشر ساعات من الراحة. شجعيه على الراحة عندما يشعر بالتعب حتى يتمكن من التعافي بسرعة.
2 – أعط السوائل، مثل الماء وشاي الأعشاب. يعاني معظم المرضى من الجفاف بسبب بعض الأعراض، مثل الإسهال أو الحمى. احرصي على إبقاء جسده رطبًا بإعطائه أكوابًا من الشاي الدافئ والمهدئ. شجعه على تناول بضع رشفات من السوائل وإنهاء ثلاثة أو أربعة أكواب على الأقل من الماء أو الشاي. على الرغم من أن إعطائه مشروبًا هو لفتة بسيطة، إلا أنه قد يكون مطمئنًا جدًا لذلك الشخص. لأنه قد لا يتمكن من إحضار مشروباته بسبب مرضه.
- يحتاج الشخص البالغ إلى شرب 200 مل من الماء يوميًا والتبول ثلاث إلى أربع مرات على الأقل يوميًا. قم بقياس مستوى الجفاف لدى المريض، ولاحظ ما إذا كان يذهب إلى المرحاض خلال النهار أم لا. قد تكون هذه علامة على إصابة الشخص بالجفاف.
3 تحضير الطعام المفضل للمريض. كل شخص لديه طعام مفضل يشعر بالراحة عند تناوله عند المرض مثل حساء الدجاج بالشعرية لاحتوائه على بروتين على شكل دجاج ومرق الدجاج الغني بالفيتامينات والمعادن وبعض الدهون والمعكرونة التي تعطي الشعور بالشبع، وأيضا يحتوي على الخضار مثل الجزر والكرفس والبصل والتي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة. بشكل عام الحساء وجبة مريحة للمرضى. لأنه دافئ وغني بالعناصر الغذائية وسهل الهضم. X موارد البحث
- تجنب إعطاء المريض أطعمة غير صحية غنية بالدهون المتحولة والسعرات الحرارية الفارغة لأنها لن تدعم جهاز المناعة ولن تساعده على التعافي من المرض. تعتبر الأطعمة المغذية مثل الحساء والعصيدة ودقيق الشوفان وعصير الفاكهة أفضل للأشخاص الذين هم في حالة صحية.
4 مساعدة المريض في الحفاظ على النظافة الشخصية. اعتمادًا على شدة المرض، قد يواجه المريض صعوبة في الاستحمام أو العناية بالنظافة الشخصية. من المهم أن يحافظ المريض على نظافته الشخصية لتجنب أي مرض أو عدوى خطيرة. إذا كان الشخص مريضًا جدًا، فقد يحتاج إلى ممرضة منزلية لمساعدته على الاغتسال.
- يمكنك مساعدة المريض على الشعور بالتحسن من خلال تغيير ملاءات سريره يوميًا ومساعدته على تغيير وضع نومه. إذا كان هذا الشخص ضعيفًا جسديًا جدًا، فقد يواجه صعوبة في التنقل في السرير بمفرده. يمكنك أن تطلب من ممرضة منزله مساعدتك في رفعه وتغيير وضعه مرة واحدة على الأقل يوميًا لمنع التقرحات.
5 العب معه لعبته المفضلة أو شاهد فيلمًا أو مسلسلًا. تتمثل إحدى طرق المساعدة في تحسين الحالة المزاجية للمريض وصرف انتباهه عن مرضه في لعب لعبتك المفضلة أو مشاهدة فيلمك أو مسلسلك المفضل معًا. إن قضاء الوقت مع المريض وتشتيت انتباهه بأشياء ممتعة يمكن أن يجعله يشعر بأنه أقل ضعفًا ويمنحه شيئًا آخر للتركيز عليه بدلاً من مرضه.
- يمكنك أيضًا إحضار روايته المفضلة لقراءتها لتشتيت انتباهه عن تعبه والترفيه عنه.
- يمكن أن يستمتع كل منكما بعمل حرفة ممتعة أو مشروع صغير تقومان به معًا، والذي يتضمن بضع زيارات مع الشخص الآخر. سيعطي هذا المريض شيئًا يتطلع إليه ويسمح لك بقضاء المزيد من الوقت معهم.
الهمجية
1 عبر عن تعاطفك ورغبتك في جعله يشعر بتحسن. عندما تزور المريض لأول مرة، من المهم أن تخبره عن مدى اهتمامك به وتتمنى له الشفاء العاجل. كما يجب أن تعرض عليه مساعدته بشكل واضح ومباشر، بدلاً من أن تقول “ماذا أفعل” أو “أخبرني بما يمكنني فعله لمساعدتك”، يمكنك عرض مساعدته في أشياء معينة. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول، “سأذهب إلى متجر البقالة لاحقًا. يمكنني أن أحضر لك حساء الدجاج بالشعيرية.” أو، “أنا ذاهب إلى الصيدلية لاحقًا. هل تريدني أن أحصل على الأدوية الموصوفة لك” هذا سيجعل قبول مساعدتك أسهل. على المريض. X PubMed Central
- عندما تحاول تحسين الحالة المزاجية لهذا المريض بالكلمات، تجنب قول هذه العبارات “انظر إلى الجانب الإيجابي” أو “ربما كان الأمر أسوأ”. على الرغم من حسن النية وراء هذه التصريحات، إلا أنها قد تجعل المريض يشعر بالذنب حيال ما عانى منه، أو أنه ليس من حقه أن يمرض ما دام هناك من هم أقل حظًا منه.
2 عبر عن رغبتك في الاستماع. يميل معظم الناس إلى القيام بعمل أفضل عندما يكون لديهم من يتحدثون إليه بتعاطف وتفهم. بدلًا من إخبار الشخص أنه يبدو جيدًا أو أنه لا يبدو مريضًا على الإطلاق، حاول الاستماع إليه عندما يتحدث عن مشاعره بشأن مرضه.
- تجنب فرض رأيك على المريض، وركز على الاستماع إليه بحنان وتعاطف. يشعر بعض الناس بتحسن عندما يكون لديهم من يدعمهم ويستمع إليهم مرة واحدة على الأقل يوميًا عندما يتحدثون. عادة ما يكون الشعور بالمرض كئيبًا وحزينًا، لذا فإن سماع شخص ما للمريض في ذلك الوقت سيجعله يشعر أنه ليس بمفرده وأن هناك من يهتم لأمره.
3 اقرأ له. إذا كان الشخص مريضًا جدًا بحيث لا يستطيع التحدث أو الجلوس، يمكنك أن تريحه من خلال القراءة بصوت عالٍ من روايته أو قصته المفضلة. سيساعده ذلك على عدم الشعور بالوحدة في الغرفة وسيعرفه أن هناك من يهتم لأمره.
أفكار مفيدة
- إذا ظهرت على المريض أي علامات تدل على مرض خطير، فتأكد من حصوله على الرعاية الصحية على الفور.
- تشمل أعراض المرض الخطير فقدان كميات كبيرة من الدم، سعال أو تبول بالدم، صعوبة في التنفس، فقدان للوعي وتدهور في المهارات الحركية، الذهاب لمدة 12 ساعة أو أكثر دون القدرة على التبول، الذهاب ليوم واحد دون القدرة على شرب السوائل.، قيء أو إسهال غزير يستمر لأكثر من يومين، آلام معدة مستمرة، أي ألم يستمر لأكثر من ثلاثة أيام، وحمى شديدة لا تهدأ وتستمر لأكثر من أربعة أو خمسة أيام.
- زر الشخص المريض. يمكنك أيضًا زيارته حتى لو لم يكن مريضًا لجعله يشعر بالعناية والحب، حيث أن الوحدة والاكتئاب يمكن أن يؤديا إلى العديد من الأمراض! عليك التأكد من غسل يديك بعد المغادرة حتى لا تلتقط أي جراثيم.
- يشمل علاج نزلات البرد المسكنات (مسكنات الألم) ومضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان. مثبطات السعال (مثبطات السعال) وأجهزة الاستنشاق ومزيلات الاحتقان والبلغم (طرد المخاط).
- تشير الدراسات إلى أن العلاج بالأعشاب باستخدام Pelargonium Sidoides يقلل من أعراض نزلات البرد. X PubMed Central
- تشمل العلاجات غير الفعالة المضادات الحيوية والعلاجات الفيروسية ومضادات الهيستامين فقط.
- تشمل الفيتامينات والعلاجات العشبية فيتامين ج والقنفذية، بينما لا يزال فيتامين د وفيتامين هـ قيد الدراسة.