عندما يتجشأ الطفل، فإنه يطلق الغازات من معدته، مما يجعله يشعر بالراحة بعد هذا الإجراء، X مصدر بحثي ينام معظم الأطفال الذين يفضلون الرضاعة ليلاً أثناء الرضاعة غالبًا، لكنهم بحاجة إلى التجشؤ على أي حال، لذلك من المهم العثور على وضع مناسب لطفلك لمساعدته على التجشؤ دون إيقاظه. يجب ألا تواجه أي مشاكل في التجشؤ أثناء نومه إذا كان بإمكانك تهيئة البيئة المناسبة وتعلم الطريقة الصحيحة لطفلك من خلال تتبع نمط أكله ونومه.
خطوات
اختيار طريقة التجشؤ الصحيحة
1 احملي الطفل وساعده على التجشؤ. هذه الطريقة مناسبة للأطفال الذين ينامون على بطنهم أو الذين يفضلون العناق أثناء النوم.
- حرك الطفل ببطء بجانب جسمك حتى لا توقظه.
- اسمح لرأس الطفل أو ذقنه بالراحة على كتفك وادعم مؤخرته بيديك حتى لا يسقط عنك.
- ضعي يدك الأخرى على ظهره وربتي عليه برفق لمساعدته على التجشؤ.
- إذا كان طفلك يستطيع التحكم في رأسه ورقبته جيدًا، فحاول حمله على مسافة من كتفك لمساعدته على التجشؤ وتحريك الطفل بحيث تكون بطنه قريبة من كتفك ثم اضغط برفق على بطنه بكتفك. انتبه إلى تنفس الطفل للتأكد من أنه يتنفس بشكل طبيعي. ادعمي مؤخرته بإحدى يديك بينما تكون اليد الأخرى على ظهره، واستمري في الضغط برفق على بطنه بكتفك حتى يتجشأ.
2 ضعي الطفل في وضع أفقي وساعده على التجشؤ. هذه الطريقة مناسبة إذا كنت ترضعين الطفل وأنت مستلقٍ بجانبه بالفعل، فكل ما تحتاجه في هذه المرحلة هو تقريب الطفل منك، ثم دعم رأسه ومعدته ضد ركبتيك. X مصدر البحث
- ضع الطفل على ساقيك بحيث يكون جسم الطفل عموديًا على جسمك.
- ضعي بطن الطفل على رجليك ثم اضغطي برفق على بطنه بساقيك مع التأكد من أن جسم الطفل في وضع مسطح على ساقيك حتى لا يندفع الدم إلى رأسه.
- حركي رأس الطفل إلى وضع جانبي حتى يتمكن من التنفس بشكل صحيح حتى عندما يكون مستلقيًا على بطنه.
- استخدم يدك لدعم رأس الطفل عن طريق وضع الإبهام والسبابة على الفك أو الذقن أسفل الأذنين مباشرة. لا تضع يدك على رقبة الطفل أو بالقرب من حلقه، فقد يؤدي ذلك إلى خطر الاختناق وإعاقة التنفس.
- انتظر حتى يتجشأ الطفل.
3 أرح جسد الطفل على جسدك. هذه الطريقة مناسبة للأطفال الذين يفضلون النوم على بطنهم والأطفال الذين ينامون بعمق، حيث يصعب وضع الطفل في هذا الوضع دون إيقاظه.
- اجلس بشكل مريح على كرسي أو أريكة مريحة بحيث يشكل جسمك زاوية 130 درجة، ويمكنك استخدام الوسائد على السرير لرفع جسمك بدلاً من الجلوس على كرسي أو أريكة.
- ابدئي بدعم جسم الطفل ببطء مقابل جسمك وضعي الطفل رأسًا على عقب مع توجيه رأسه لأسفل ورأسه على صدرك ومعدته على معدتك.
- ادعمي مؤخرة الطفل بيدك. ضع يدك الثانية على ظهره وربت على ظهره بلطف.
- استمر في الربت على ظهر الطفل بلطف حتى يتجشأ.
اخلق بيئة مثالية لتجشؤ الطفل
1 أطعمي الطفل في غرفة هادئة وخالية من الإلهاء لتقليل التجشؤ. من الشائع أن يبتلع الأطفال الهواء عندما يتعرضون للضوضاء والضوضاء الصاخبة أثناء الرضاعة، مما قد يتسبب في ظهور انتفاخ البطن وفي هذه الحالة يحتاجون إلى التجشؤ أكثر.
2 لا تقلقي إذا كان طفلك يبصق بعض طعامه أثناء التجشؤ. هذا أمر شائع ويحدث عادة بسبب احتباس الهواء في الحليب أثناء الرضاعة، لذلك قد يخرج الحليب مع الهواء أثناء التجشؤ، وقد تلاحظ أن الحليب قد يخرج أحيانًا من أنف الطفل أيضًا، افعل ذلك. لا تقلق إذا كان الطفل يبصق بعض الحليب من فمه أو أنفه لأن هذا أمر طبيعي بالنسبة لكثير من الأطفال، تجشؤ.
- قد يبصق الطفل الطعام أيضًا بسبب الارتجاع. يحدث الارتجاع عندما يرتد الحليب مع العصارات الهضمية من معدة الطفل إلى فمه مما يؤدي إلى بصق الطفل للطعام. يعود الحليب إلى فمه.
- يجب أن يتوقف الطفل عن بصق الحليب عندما يبلغ من العمر 12 إلى 24 شهرًا.
3 ضع منشفة نظيفة على كتفك أو صدرك أثناء تجشؤ طفلك. ستساعدك هذه الطريقة على تجنب اتساخ ملابسك عندما يبصق الطفل. يمكنك أيضًا استخدام منشفة نظيفة لمسح فم وأنف الطفل أثناء التجشؤ.
4 تجنب محاولة تجشؤ الطفل إذا كان مرتاحًا بعد الرضاعة. من الطبيعي ألا يتجشأ الطفل بعد كل رضعة طالما بدا لك مرتاحًا وليس لديك غازات. في المرة التالية التي يرضع فيها الطفل، قد يتجشأ كثيرًا، وهذا أمر طبيعي.
- ربتي برفق على ظهر الطفل بشكل متكرر أثناء محاولة تجشؤه، لأن التربيت القوي وحده لا يساعد الطفل على التجشؤ بسرعة أو بسهولة.
افهمي عادات طفلك في التجشؤ
1 لاحظي ما إذا كان طفلك يشعر بتوعك أو إذا بدا غاضبًا أو مضطربًا أثناء الرضاعة. لا يستطيع الأطفال إخبارك برغبتهم في التجشؤ، لذلك من المهم أن تحاول الانتباه إلى لغة جسد طفلك حتى تتمكن من معرفة ما إذا كان مصابًا بالغازات أو ما إذا كان بحاجة إلى التجشؤ. الحاجة إلى التجشؤ. X مصدر البحث
- التجشؤ ضروري للرضع حتى يتمكنوا من التخلص من الغازات المحتجزة في المعدة عند تناول الحليب، لذلك من الضروري تشجيع الرضع ومساعدتهم على التجشؤ إذا ناموا أثناء الرضاعة.
- يمكن لمعظم الأطفال أن يتجشأوا دون مساعدة في عمر شهرين X مصدر بحث ويتجاوزون الحاجة إلى التجشؤ بعمر 4 إلى 6 أشهر، لذلك لا داعي للقلق بشأن التجشؤ بعد هذه المرحلة. X مصدر البحث
2 راقب عدد مرات تجشؤ طفلك بعد الرضاعة. لاحظي عدد المرات التي يحتاج فيها طفلك إلى التجشؤ في كل مرة يأكل أو يرضع، وقد يتجشأ ليلاً إذا لم يتجشأ كثيرًا أثناء النهار.
- لا يحتاج معظم الأطفال الذين يرضعون ليلاً إلى التجشؤ لأنهم يتغذون بهدوء أكثر أثناء الليل، ونتيجة لذلك يبتلعون كمية أقل من الهواء أثناء الرضاعة. X مصدر البحث
3 تذكري أن بعض الأطفال قد يحتاجون إلى التجشؤ أكثر من غيرهم. قد يكون هذا بسبب الطريقة التي يرضعون بها من الثدي، حيث يبتلع الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة عادةً جرعات أكبر من الهواء مقارنة بالأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، وبالتالي يعانون من المزيد من الغازات.
- يحتاج معظم الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى التجشؤ عند تبديل الثديين وعندما تكون الرضاعة بشكل عام أكثر من مصدر بحثي، ويحتاج الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة إلى التجشؤ كل 60 إلى 90 مليلترًا من حليب الثدي. X مصدر البحث
- إذا كان طفلك يرضع من الرضّاعة، فابحثي عن رضّاعات الأطفال التي تمنع تسرب الهواء أثناء الرضاعة. بهذه الطريقة، تقلل كمية الهواء التي يبتلعها الطفل وتعلق في معدته.
أفكار مفيدة
- حاولي التحدث إلى طفلك لمساعدته على التجشؤ. يساعد التحدث بصوت منخفض بطريقة مشجعة أو الغناء لطفلك على الاسترخاء، مما يجعل التجشؤ أسهل.