تعد مساعدة الآخرين طريقة رائعة لجلب الفرح لمن حولك وإيجاد المعنى الحقيقي للحياة. هناك العديد من الفرص التي يمكنك الاستفادة منها لمساعدة الآخرين، سواء كنت تساعد أفراد عائلتك في المنزل أو تساعد أفراد المجتمع.
خطوات
مساعدة الأصدقاء والعائلة
1 اسأل عما يمكنك المساعدة به. تحدث إلى أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء، واسألهم عما يحتاجون إليه حقًا لمساعدتكم، واعرض عليهم خدماتك. ستظهر لأصدقائك وعائلتك أنك تهتم من خلال عرض المساعدة قبل أن يطلبوها. X مصدر البحث
- تذكر أن تفعل ما يطلبه صديقك أو قريبك للمساعدة. لا تسأل فقط، لأنها لن تساعد أي شخص.
- اعتد على سؤال الأشخاص في دائرتك المقربة من الأصدقاء والعائلة عما إذا كانوا بحاجة إلى مساعدة في شيء ما. ستصبح مساعدة الآخرين قريبًا جزءًا من عاداتك وطبيعتك الشخصية.
2 استمع للآخرين. عادة ما يحتاج الناس فقط لمن يستمع إليهم بلطف وبدون حكم. عندما يتحدث إليك شخص ما عن نفسه أو عن المصاعب التي يمر بها، لا تنجرف بمشاعرك وأفكارك وقصصك.
- تدرب على الاستماع بشكل شامل. عندما تستمع إلى شخص ما، ركز على ما يقوله لك. انظر إلى المتحدث وتجنب تشتيت الأفكار. إذا كنت تتلاعب بعقلك كثيرًا، فسوف يلاحظ الشخص الآخر ويشعر أنك لا توليه اهتمامًا. X مصدر البحث
- حاول تجنب الحكم على الشخص الذي تستمع إليه. لن يؤدي هذا إلى إنهاء المحادثة بينكما فحسب، بل سيجعل أيضًا الشخص الآخر يشعر أنه لا ينبغي أن يثق بك لمشاركة أفكاره.
3 عرض للقيام بالمهام والأعمال المطلوبة من الآخرين. إذا كان الطرف الآخر مشغولاً أو متوتراً، فلن يكون قادراً على الامتثال لواجباته ومهامه. ابحث عن صديق أو فرد من العائلة مشغول جدًا أو متوتر، وخذ الوقت الكافي لمساعدته والقيام بوظائفه.
- افعل أشياء مثل طهي وجبة وإحضارها إلى المنزل وهو مشغول أو متوتر حتى لا يضطر للقلق بشأن إطعام نفسه. إنه لأمر لطيف أن تفعل ذلك مع شخص فقد أحد أفراد أسرته أو كان مريضًا بشكل خطير.
- اعرض رعاية الأشقاء الصغار أو أطفال أحد الأصدقاء مجانًا لمنح الوالدين الراحة التي يحتاجون إليها.
4 أرسل لأصدقائك أو عائلتك شيئًا لإعلامهم أنك تفكر فيهم. يشعر الكثير من الناس أحيانًا بالانفصال عن أصدقائهم وعائلاتهم مما يجعلهم يشعرون بالوحدة. دع صديقك أو أحد أفراد أسرتك يعلم أنك تفكر فيه وأنه مهم جدًا بالنسبة لك. لا يجب أن يكون الشيء الذي ترسله ضخمًا أو مكلفًا، ولكن الأشياء الصغيرة ستفعل.
- اكتب رسالة أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى الطرف الآخر واذكر بعض الأسباب التي تجعلك تحب المتلقي وتعجبك. قد تذكره بأمر ممتع أو سخيف قمت به معًا. إذا فقد الطرف الآخر أحد أفراد أسرته أو كان مريضًا أو مريضًا، فأخبره بمدى أهميته بالنسبة لك.
- اصنع سلة الرعاية الخاصة بك. يمكنك وضع بعض المخبوزات منزلية الصنع فيه أو بعض الأشياء الصغيرة التي قد يستمتع بها الطرف الآخر. إذا كان الطرف الآخر يحب الخياطة، ضع حزمة من الخيوط الملونة داخل سلة الرعاية.
مساعدة في مجتمعك
متطوع واحد. التطوع طريقة جيدة لمساعدة الآخرين في مجتمعك. ابحث عن مأوى للمشردين أو مطعم للفقراء واقض بعض الوقت هناك لمساعدتك على ما يمكنك القيام به. لن تساعد الآخرين فحسب، بل ستمنحك أيضًا منظورًا جديدًا لحياتك. X مصدر البحث
- Work / Lee في مأوى للنساء اللائي يعانين من العنف، ومساعدة النساء والأطفال الذين يمرون بتجارب مؤلمة على التحسن مرة أخرى.
- حاول تعليم الأطفال المشردين في الملجأ المحلي حتى يتمكنوا من الاستمرار في الدراسة والذهاب إلى المدرسة، ولا يتأخر تعليمهم بسبب الوضع الاقتصادي الصعب لعائلاتهم.
- تطوع في منشأة رعاية خاصة للمرضى ذوي الحالات الحرجة واستمع إلى قصص الأشخاص الذين اقتربوا من نهايتها. سوف يعطونك منظورًا جديدًا عن النعم والبركات والصعوبات التي ستواجهها في حياتك.
2 تبرع لأسباب مهمة ومؤثرة. يمكن أن يكون تبرعك أي شيء من أول تبرع نقدي إلى مؤسسة خيرية أو عن طريق التبرع بأشياء مثل الملابس التي يحتاجها بنك الطعام المحلي أو المأوى. إذا لم يكن لديك أموال للتبرع بها، فابحث عن العناصر التي لا تستخدمها ولا تزال في حالة جيدة للتبرع بها.
- تبرع بأطعمة مثل عبوات التوابل غير المفتوحة والأطعمة غير القابلة للتلف مثل الحساء والفاصوليا المعلبة.
- تبرع بألعابك للملاجئ المحلية وبنوك الطعام. معظم الأطفال الذين يعيشون في هذه الملاجئ ليس لديهم ألعاب خاصة بهم.
نصيحة إختصاصية
منظمة العون الإنساني Direct Relief هي منظمة إغاثة إنسانية تعمل في أكثر من 50 ولاية في الولايات المتحدة و 80 دولة حول العالم. تركز جهوده على تقديم المساعدة للأفراد المتضررين من الكوارث الطبيعية والحوادث. المنظمة حائزة على جوائز في مجال الدعم الإنساني، وكفاءتها وشفافيتها معترف بها من قبل منظمات مثل Charity Navigator و Charity Navigator و Guide Star و US Non-Profit Monitoring ومركز جامعة بنسلفانيا للأعمال الخيرية عالية التأثير. الإغاثة المباشرة
منظمة المساعدات الإنسانيةادعم ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك. وفقًا لمنظمة Direct Relief الإنسانية، “من المهم أن يفكر الجميع فيما يهمهم، لأنه لا توجد قضية” الأفضل “على الإطلاق. تقدم الكارثة مثالاً واضحًا على ذلك، حيث يشمل رد الفعل فعاليته في ذلك الوقت على تدخلات مختلفة متعددة، من الرعاية الطبية، وإخلاء المساكن، وإنقاذ الحيوانات، والغذاء والماء، ولا توجد منظمة واحدة تخدم جميع هذه الوظائف، ففي الأزمات، على سبيل المثال، ترى بنوك الطعام تقدم وجبات الطعام للأشخاص الذين تم إجلاؤهم، في ملجأ تديره جمعية الهلال الأحمر، بينما يعالج الأطباء المتطوعون المرضى أو المصابين، تتم رعاية الحيوانات الأليفة من قبل جمعية رعاية الحيوانات المحلية “.
3 إعادة توجيه الهدايا. بدلاً من تلقي الكثير من الهدايا في كل عيد ميلاد أو عطلة حيث يحضر الناس هدايا بعضهم البعض، اطلب من أصدقائك وعائلتك التبرع بالمال لجمعية خيرية أو قضية مهمة.
- يمكنك حتى إنشاء صندوق لهم لجمع التبرعات من خلاله. على سبيل المثال، يمكنك إنشاء صندوق تبرعات للأطفال ذوي الدخل المنخفض لإكمال تعليمهم الجامعي.
4 الوقوف للحصول على المساعدة. إذا رأيت شخصًا في الشارع يكافح من أجل تحمل مشترياته، أو وجدت شخصًا آخر يحتاج إلى أجرة الحافلة، فيمكنك تقديم المساعدة، سواء كانت تحمل أشياء في الحالة الأولى أو تمنحهم بعض النقود في الحالة الثانية. مساعدة شخص آخر في ورطة لن تتطلب الكثير من الجهد.
- ضع في اعتبارك أنك لن تجد دائمًا شخصًا يحتاج إلى مساعدتك. إذا قال لك أحدهم “لا، شكرًا” أو “يمكنني التحكم في الموقف”، فإن إصرارك على المساعدة سوف يزعج الشخص الآخر. لن تتمكن دائمًا من معرفة ما إذا كان الشخص الآخر بحاجة إلى مساعدتك حقًا، ولكن من الأفضل أن تبتعد إذا كان الشخص الآخر غاضبًا أو في عجلة من أمره. ومع ذلك، إذا رفض مساعدتك، يمكنك سؤاله مرة أخرى، وإذا استمر في الرفض، يمكنك تركه والابتعاد.
مساعدة مجانية عبر الإنترنت
ليس من الممكن دائمًا التبرع بقدر كبير من وقتك أو أموالك لسبب ما. ومع ذلك، هناك بعض الأدوات السهلة والمجانية عبر الإنترنت التي تسمح لأي شخص يستخدم الإنترنت بتقديم المساعدة للآخرين.
1 العب لعبة هذه اللعبة عبارة عن موقع ويب يتيح لك الإجابة على بعض الأسئلة بهدف التبرع بالأرز للأشخاص المحتاجين. يعمل هذا الموقع في إطار برنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة. عندما تجيب على كل سؤال، يتم التبرع بعشر حبات أرز. هناك فئات مختلفة من الأسئلة، مثل أسئلة حول المفردات أو الجغرافيا.
2 اكتب wikiHow. يبحث موقع wikiHow دائمًا عن محررين وكتاب جدد جيدين.
3 استخدم مواقع “انقر للتبرع”، مثل عندما تفعل ذلك، فأنت تريد التأكد من أن هذه المواقع تقدم تبرعات إلى جمعيات خيرية جيدة. على سبيل المثال، إحدى الجمعيات الخيرية التي يمكن لأي شخص التبرع لها هي Autism Speaks، لكن المنظمة تضر أكثر مما تنفع. ومع ذلك، فإن الأقسام الأخرى مخصصة للجمعيات الخيرية المشروعة تمامًا.
4 تنزيل ملحق يعمل هذا التطبيق عندما تفتح علامة تبويب جديدة كصفحة ويب حيث ستظهر لوحة تحكم مخصصة مع إعلان صغير كعلامة تبويب أو صفحة افتراضية جديدة. تذهب أموال الإعلانات إلى المؤسسات الخيرية وفقًا لنسبة مئوية من أصوات المستخدمين (علامة تبويب واحدة تساوي صوتًا واحدًا).
5 ببساطة استمع إلى مشاكل الطرف الآخر. سيظهر هذا للشخص الآخر أنك تهتم حقًا وتحاول معرفة سبب مشاكله.
أفكار مفيدة
- يمكنك مساعدة الآخرين بأي طريقة طالما أنك تقدم مساعدتك بحسن نية. يمكن أن تساعد الإجراءات البسيطة مثل الابتسام وقول “مرحبًا” أو المجاملات في رفع معنويات الشخص.
- تذكر أنه حتى الجهود الصغيرة تكون قوية ومهمة.
- مساعدة الآخرين طريقة جيدة لتكوين صداقات جديدة أيضًا. عندما يعرف الناس أنك جدير بالثقة، سيرغبون في مساعدتك في المقابل.
- المستشفيات ومجموعات الشباب لديها العديد من الفرص للتطوع.
- يعتمد تقديم النماذج على الإعلانات التي تظهر على شاشتك لجمع أموال التبرعات. إذا كنت تستخدم امتدادًا يمنع الإعلانات على متصفحك، فسوف يتداخل ذلك مع طبيعة عمل هذه القوالب. اعتمادًا على طبيعة الامتداد نفسه، قد تتمكن من تعطيل مانع الإعلانات في متصفحك لاستبعاد بعض مواقع الويب.
- هناك طريقة أخرى للمساعدة عبر الإنترنت وهي متابعة بعض قنوات YouTube التي تعد الطعام للأطفال الفقراء مثل Grandpa Kitchen حتى تتمكن من تعلم بعض الوصفات اللذيذة.
تحذيرات
- لا تتوقع مكافأة أو مدحًا لما تقدمه. الفائدة والمعنى الحقيقيين لما تفعله هو أنك كنت قادرًا فقط على مساعدة شخص آخر.