يعد فقدان الاتصال بصديق قديم إحدى تجارب الحياة الصعبة. من الصعب الحفاظ على كل علاقاتك، خاصة مع تقدمك في السن والتعرف على المزيد من الأشخاص. ومع ذلك، في مرحلة ما، قد ترغب في إعادة الاتصال بشخص ما ومعرفة ما يفعله. يمكن أن يكون هذا الشخص صديقًا قديمًا، أو زميل عمل سابقًا، أو حتى امرأة كانت لديك علاقة معها في الماضي. اعلم أن هذا ممكن، ويمكن أن يكون ممتعًا وحيويًا، لكن اتخاذ الخطوة الأولى في حد ذاته قد يكون مرهقًا للغاية. إذا كان يفكر في شخص ما على وجه الخصوص، فقد يحدث أيضًا أنه يفكر فيك، لذلك سيكون سعيدًا جدًا لسماع صوتك وسماع أخبارك.
خطوات
بدء الاتصال
1 ابحث عن رقم هاتفه. من الطبيعي أن تفقد رقم هاتف صديق قديم لم تتحدث معه منذ وقت طويل. ابحث عن رقم هاتفه في هاتفك المحمول أو في دفتر هاتفك. لديك عدة خيارات للحصول على رقم هاتف إذا لم يكن لديك بالفعل. X مصدر البحث
- اسأل أحد معارفك القواسم المشتركة معه. ضع في اعتبارك طلب رقم الهاتف من صديق أو زميل مشترك.
- تواصل مع صديقك القديم عبر وسائل التواصل الاجتماعي. أرسل رسالة إليه إذا كنتما أصدقاء على Facebook أو أي موقع تواصل اجتماعي آخر. يمكنك أن تقول، “مرحبًا سارة، لقد مررت للتو بالأمس، وآمل أن تكون بخير وسعيد بإقامتك في القاهرة. هذا هو رقمي إذا كنت ترغب في الاتصال بي في أي وقت.”
- استخدم بحث جوجل. يمكنك استخدام بحث Google إذا لم يكن لديك أي معارف مشتركين ولم تتمكن من التواصل مع صديقك القديم بأي شكل من الأشكال على وسائل التواصل الاجتماعي. قد تجد بعض المعلومات التي يمكنك استخدامها للاتصال به لاحقًا.
2 الاتصال في الوقت المناسب. إذا كنت تعرف الوقت المناسب للتأكد من أن صديقك ليس مشغولًا، فاتصل به في ذلك الوقت. إذا لم تكن متأكدًا، فتجنب الاتصال به في الصباح الباكر أو بعد الساعة 9 مساءً، وتجنب أيضًا الاتصال به في الوقت الذي يكون فيه معظم الناس في العمل أو المدرسة (بين 9 صباحًا إلى 5 مساءً). أفضل وقت للاتصال به في عطلات نهاية الأسبوع هو بعد الظهر، أما باقي أيام الأسبوع فيمكنك الاتصال به من الساعة 6 مساءً حتى 9 مساءً. X مصدر البحث
3 أخبر من تتحدث إليه. قل مرحباً لصديقك القديم عبر الهاتف عندما يجيب، ثم أخبره بمن يتحدث. بالطبع، لن يتوقع منك الاتصال به إذا لم تكن قد تحدثت لفترة طويلة، خاصة إذا لم يكن لديه برنامج معرف المتصل (مثل Truecaller). يمكنك أن تقول مرحبا أحمد كيف حالك أنا يوسف صديقك من دمياط.
- من الجيد أن أذكر المكان الذي قابلته فيه. إذا لم تكن قد تحدثت لفترة طويلة أو لم تلتقي منذ فترة طويلة، فمن المحتمل أنه التقى بالعديد من الأشخاص بنفس الاسم، وقد لا يربط الاسم بشخصك بشكل صحيح. لذلك يسهل عليه التعرف عليك من خلال سرد الموقف المحدد الذي قابلته فيه.
4 أخبره لماذا تفكر به في هذا الوقت. يجب أن يكون هناك سبب للاتصال بهذا الشخص المعين في هذا الوقت. أخبر الشخص الذي تتحدث معه عن سبب اتصالك به، حتى لو قلت فقط إنه كان في ذهنك أو أنك شعرت بالضياع، وليس لغرض أو اهتمام. أعط سببًا لمكالمتك، والذي يؤكد أنه لم يأت من العدم، حتى لو كان السبب لمجرد الاطمئنان عليه. X هارفارد بيزنس ريفيو
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “لقد قرأت الكتاب الذي قدمته لي العام الماضي مرة أخرى وتذكرتك حينها.”
- يمكنك فقط أن تقول، “خطرت ببالي أمس واتصلت لأطمئن عليك اليوم.”
5 أعتذر عن انقطاع الاتصال لفترة إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان يترك الناس الدراسة. ومع ذلك، إذا شعرت أنه يتعين عليك البقاء على اتصال مع صديقك أو أنه كان خطأك جزئيًا بسبب المسافة بينكما، فاعتذر لصديقك عن فترة الهجر. X مصدر البحث
- قل شيئًا مثل، “أنا آسف لأنني لم أتواصل معك بعد زواجي.”
- يكفي اعتذار واحد. لا تكرر الاعتذار عدة مرات حتى لا يشعر الشخص الآخر بالحرج وعدم الارتياح.
قم بالمحادثة
1 اسأله عن أخباره وظروفه. ببساطة اسأل، “كيف حالك” يمنحه هذا فرصة لإطلاعك على آخر التطورات منذ محادثتك الأخيرة. استمع جيدًا إلى ما سيقوله بدلاً من القلق بشأن ما سيقوله بعد ذلك.
2 اطرح أسئلة لمواصلة المحادثة. قد يكون لديك فضول بشأن شيء قاله وتريد معرفة المزيد عنه. يعد طرح المزيد من الأسئلة حول موضوع ما طريقة جيدة لاستمرار المحادثة.
- على سبيل المثال، إذا ذكر أنه يدرس في الجامعة الآن، فاسأله عن المواد التي يدرسها.
- إذا لم تستطع التفكير في أي شيء تسأله عنه، فاسأله عن أي شيء له علاقة بكيفية التعرف على بعضكما البعض. على سبيل المثال، إذا كنتما أصدقاء في المدرسة الثانوية، فاسأليه عما إذا كان لا يزال على اتصال بأي أصدقاء قدامى آخرين.
3 أخبر صديقك بأخبارك في الوقت الحالي. بعد أن ينتهي صديقك من الحديث عنه منذ آخر مرة تحدثت فيهما، أخبريه عنك وكيف تبلي. أخبره عن العمل أو الدراسة وأي تطورات مهمة في حياتك. يمكنك أيضًا أن تذكر أن لديك حيوانًا أليفًا جديدًا في منزلك أو أنك تستمتع بهواية جديدة في حياتك. تحدث بشكل مريح.
- على سبيل المثال، يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “لقد انتقلت مؤخرًا إلى الإسكندرية وتطوعت في عدة جمعيات خيرية. أحب ذلك كثيرًا.”
4 اذكر أسباب الاتصال به. قد يكون لديك سبب خاص بك للاتصال بهذا الشخص بعينه في هذا الوقت. على سبيل المثال، قد يكون سبب اتصالك هو طلب تبرعات لمنظمة أو استعارة شيء منها. لذا، إذا كنت تتصل لغرض معين، فذكر ذلك في هذا الجزء من المحادثة. لكن إذا كنت تتواصل مع صديقك بدون سبب، فقط للاطمئنان عليه، واصل المحادثة كما هو مفترض. X مصدر البحث
5 تذكر الحكايات القديمة. من أفضل الطرق لتجديد محادثة مع أي من معارفك القدامى أن تتذكر الماضي ومواقفه. تحدث عن الذكريات التي جمعتها معًا، أو الأماكن التي التقيت بها، أو أصدقائك المشتركين. X مصدر البحث
- على سبيل المثال، إذا كنت تتحدث إلى صديق الطفولة، فقل شيئًا مثل، “هل تتذكر عندما اعتدنا على صنع فطائر الشوكولاتة معًا”
- بالطبع، من الأفضل أن تذكر المواقف السعيدة فقط، لكن يمكنك بالطبع أن تذكر كيف ساعدتك تلك الصداقة في تجاوز المواقف الصعبة في حياتك في الماضي. يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “لقد كانت لحظة لا تُنسى بالنسبة لي عندما وقفت بجانبي بعد وفاة والدتي.”
6 تذكر أن تبتسم. تذكر أن تبتسم أثناء التحدث على الهاتف. بينما ينسى الكثير من الناس الابتسام على الهاتف، يمكن أن يجعل الابتسام نبرة صوتك دافئة ومرحبة، حتى لو لم يراك صديقك على الجانب الآخر من الهاتف. انتبه إلى نبرة صوتك حتى تبدو سعيدًا بالتحدث مع صديقك، لأنه لا يرى وجهك أثناء المكالمة وصوتك هو الذي يعبر عن حالتك.
7 تجنب الحديث عن مواضيع محيرة. بالطبع، لا تريد أن تجعل المحادثة محرجة عن طريق طرح أسئلة غير مريحة أو ذكر الموضوعات التي يجب تجنبها. هذا صحيح بشكل خاص عند التحدث إلى صديقتك القديمة، على سبيل المثال، التي عاودت الاتصال بها مؤخرًا.
- لا تقل، “كيف حال الشخص الذي تركني ورائي” هذا يجعل المحادثة غير مريحة ومربكة لكلا الطرفين.
8 تجنب الحديث لفترة طويلة مع صديقك. من المحتمل أن تكون متحمسًا لمعاودة الاتصال بصديق قديم، ولكن احرص على إبقاء المكالمة قصيرة. تذكر أن صديقك لديه جدول زمني مختلف هذه الأيام، وهو بالطبع لا تعرفه، ولا تعرف مدى انشغاله. لا تخبره بكل تفاصيل حياتك في مكالمة واحدة، ولكن قم بإجراء المكالمة الأولى مجرد مكالمة تمهيدية لمزيد من المكالمات لفترة أطول قريبًا.
- 15 دقيقة هو إطار زمني جيد لمكالماتك الأولى مع معارفك القدامى. ومع ذلك، إذا شعر الطرفان بالراحة في مواصلة الحديث، فتابع بالطبع.
أنهِ المحادثة
1 أخبر صديقك أنك استمتعت بالتحدث معه. عندما تشعر أن المحادثة انتهت أو يحاول شخص ما إنهاءها، قل شيئًا مثل، “كان من دواعي سروري التحدث معك” أو “أنا سعيد جدًا بالعودة إلى الاتصال بك.” سيُظهر هذا مدى استمتاعك بالتحدث معه. X مصدر البحث
2 اتفق معه بشأن الخطط المستقبلية. بعد التحدث إلى صديقك عبر الهاتف، قد تكون متحمسًا لمقابلة صديقك شخصيًا. إذا كنت تريد مقابلته، فقل شيئًا مثل، “يجب أن نلتقي في وقت ما.” يمكنك أيضًا اغتنام الفرصة لاحقًا وطلب شيئًا أكثر تحديدًا، مثل تناول الغداء أو شرب القهوة معًا. X مصدر البحث
3 أخبره أنك ترغب في مواصلة الاتصال. إذا كنت لا تفكر في مقابلته أو إذا كنت تعيش في أماكن مختلفة، ولكنك لا تزال ترغب في البقاء على اتصال والتحدث من وقت لآخر، فقل شيئًا مثل، “دعنا نحاول البقاء على اتصال.” يمكنك أيضًا أن تكون أكثر تحديدًا وتقول “سأتصل بك الأسبوع المقبل” أو “سأتصل بك بعد رحلتي إلى الأقصر وأسوان وأخبرك بذلك.” X مصدر البحث
4 قل وداعا. حان الوقت لنقول وداعًا وإنهاء المكالمة. أخبر صديقك كم أنت سعيد لأنك تحدثت معه وأنك اتصلت به مرة أخرى. قل شيئًا بسيطًا لإنهاء المكالمة، وداعًا وإنهاء المكالمة. قم بإنهائه ببساطة، مثل، “حسنًا، سأتصل بك مرة أخرى قريبًا، اعتني بنفسك.”
اترك رسالة
1 قل مرحباً لصديقك وأخبره باسمك. من المحتمل ألا يرد صديقك على مكالمتك وستتم إعادة توجيهك إلى جهاز / خدمة الرسائل الصوتية. عند ترك رسالتك، ابدأ بنفس الطريقة التي ستبدأ بها المكالمة الهاتفية بقول مرحبًا ثم أخبره باسمك وتفاصيل محددة سيتذكرك بها.
- قل شيئًا مثل، “مرحبًا أحمد، أنا صديقك لؤي من كلية الحقوق.”
2 أخبره أنك تأمل أن يكون بخير. بعد قول اسمك، قل شيئًا مثل، “أتمنى أن تكون بخير” أو “أتمنى أن تكون أنت وعائلتك بخير.” يعد ترك رسالة صوتية طريقة رائعة لإظهار اهتمامك برفاهية الشخص الآخر، كما لو كنت معه لفترة من الوقت وعادة ما تكون مطمئنًا، وهو ما لا يمكنك فعله في حالة الرسائل النصية.
3 أخبر صديقك لماذا اتصلت به. اذكر أي سبب للاتصال به، على سبيل المثال، إذا كنت بحاجة إلى خدمة منه أو تريد أن تسأله عن شيء ما، فقل ذلك في رسالتك. ولكن إذا اتصلت به فقط للاطمئنان عليه ولإعادة الاتصال بينكما، فقل له “لقد خطر ببالي أمس وكان علي الاتصال بك للاطمئنان عليك.” ليس عليك أن تروي سببًا مهمًا أو قصة معقدة، فقط قل بالضبط ما يدور في ذهنك. X هارفارد بيزنس ريفيو
4 قل شيئا عن نفسك. قل بضع جمل تصف أخبارك وموقفك الآن. قدم عبارات قصيرة حول الطريقة التي تقضي بها وقتك في الوقت الحالي. كن موجزًا ولا تبالغ في الحديث وإلا سيبدو أنك مهتم بالتحدث عن نفسك أكثر من الاستماع إليه.
- على سبيل المثال، قل شيئًا مثل، “أنا بخير الآن، حصلت على وظيفة جديدة كمنسق وسائل التواصل الاجتماعي وعدت للحديث عن التنس مرة أخرى.”
5 اطلب من صديقك معاودة الاتصال بك. أخبره أنك آسف لأنك لا تستطيع الاتصال به وأخبره أنك ستنتظر مكالمته. اترك له الرقم (لا تنسى ذلك) الذي تريد الاتصال به، وأخبره بالوقت للاتصال بك.
- قل شيئًا مثل، “اتصل بي مرة أخرى عندما تكون بخير حتى أتمكن من التحدث إليك. يمكنك الاتصال بي في أي وقت في المساء، إنه الوقت المثالي بالنسبة لي.”
6 قل وداعا. قل وداعًا للعبارات السريعة بعد ترك معلومات الاتصال الخاصة بصديقك. يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “حسنًا، أتمنى أن أتصل بك قريبًا، وداعًا الآن.” هذه طريقة رائعة لنقول وداعا. X مصدر البحث
أفكار مفيدة
- خذ نفسًا عميقًا قبل الاتصال برقم صديقك. سيقلل هذا من توترك.
- تحدث دائمًا بوضوح وبصوت عالٍ، خاصةً إذا كنت تترك رسالة صوتية لصديقك.
- إذا بدا الطرف الآخر غير مهتم بالتحدث معك، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي ؛ يتغير الناس من وقت لآخر، ويشعر بعض الناس أنه لا داعي للحفاظ على صداقة المعارف الذين يعيشون في مدن مختلفة.
- قد تشعر ببعض الإحراج إذا كنت تتحدث إلى شخص ما كانت لديك علاقة معقدة معه. اعلم أن هذا أمر طبيعي جدًا، خاصة في المحادثات مع صديقتك القديمة، على سبيل المثال.