7 Minutes in Heaven هي لعبة حفلات شائعة بين المراهقين، حيث يتم اختيار شخصين لقضاء سبع دقائق بمفردهما في مكان مغلق ومظلم. خلال هذا الوقت، يمكنك أن تفعل ما تريد، ويختار الكثيرون استخدام هذا الوقت للتحدث على انفراد أو الانخراط في أنشطة أكثر حميمية مثل التقبيل أو المداعبة. X مصدر بحثي بغض النظر عن الطريقة التي تختارها للعب، احترم دائمًا حدود الآخرين وتجنب فعل أي شيء قد يجعلك تشعر بعدم الارتياح.
خطوات
تلعب اللعبة
1 تحضير منطقة اللعب. ستحتاج إلى مساحة صغيرة مغلقة من المنزل لتلعب هذه اللعبة. عادة ما تكون المنطقة مظلمة، ولكن لا بأس من اختيار منطقة مضاءة. يجب أيضًا إضافة كرسيين ليجلس عليهما اللاعبون، لكن هذا ليس شرطًا ضروريًا لبدء اللعبة. X موارد البحث
- هناك عدد قليل من الأماكن التي يمكنك اختيارها للعب اللعبة، مثل خزانة، أو حمام، أو غرفة غسيل.
- إذا كنت تريد أن تكون الغرفة مظلمة طوال الوقت، يمكنك إزالة المصابيح من الغرفة.
- تأكد من أن المنطقة خالية من أي عوائق يحتمل أن تكون خطرة، خاصة إذا قمت بإزالة الأضواء من الغرفة.
- إذا كنت تريد منع اللاعبين من رؤية الوقت المتبقي، فيجب عليك إزالة الساعات من الغرفة، بما في ذلك الهواتف وساعات اليد.
2 اجمع اللاعبين. تُلعب هذه اللعبة عادةً بعدد متساوٍ من الأولاد والبنات، ولكن بناءً على تفضيل اللاعبين، يمكن تغيير هذه القاعدة. المشترك هو مجموعة من 10-14 شخصًا ولكن لا يمكن لعب اللعبة إلا بستة لاعبين.
- يمكنك اللعب مع أصدقاء من المدرسة أو الحي أو زملائك في المخيم إذا كنت في المخيم.
3 اشرح القواعد للاعبين. بعد التحضير للعبة وجمع اللاعبين، يجب عليك شرح قواعد اللعبة. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص لأن هناك أنواعًا مختلفة من Seven Minutes in Heaven. تتضمن القواعد بشكل عام ما يلي
- اختر شخصين بشكل عشوائي.
- أرسل الشخصين المختارين إلى الغرفة بمفردهما لمدة سبع دقائق مع إغلاق الباب.
- يتم إخراج الشخصين المختارين من الغرفة بعد انتهاء الدقائق السبع.
- يمكنك أيضًا إنشاء قواعد خاصة أثناء اللعب، مثل “يجب إطفاء الأضواء أو تشغيلها” أو “غير مسموح بساعات أو هواتف في الغرفة”.
- لتجنب الشعور بعدم الارتياح، يمكن وضع قاعدة أنه لا يمكن إجبار أي شخص على دخول غرفة ضد إرادته. X موارد البحث
4 ارسم عشوائيا. اليانصيب هو الطريقة التي يتم بها اختيار الشخصين اللذين تم إرسالهما إلى الغرفة لقضاء الدقائق السبع في الجنة معًا. يمكنك تدوير زجاجة لاختيار شخصين بشكل عشوائي أو سحب أسماء من قبعة. إذا كنت تريد التأكد من أنه في كل مرة يتم فيها إرسال فتى وفتاة إلى الغرفة، يمكن تقسيم الحصص حسب الجنس. X موارد البحث
- إذا كنت ترغب في تقسيم الكمية حسب الجنس، على سبيل المثال، يمكن تدوير الزجاجة مرة واحدة للأولاد وأخرى للفتيات، ويتم إرسال الشخصين اللذين تشير إليهما الزجاجة إلى الغرفة.
- عند رسم أسماء من قبعة أو وعاء، خصص اسمًا للفتيات والآخر للأولاد، واختر اسمًا من كل حاوية.
5 ابدأ اللعب. في كل دور من اللعبة، يجلس شخصان في الغرفة لمدة سبع دقائق. يمكنك متابعة اللعبة لأي عدد من الأدوار. يمكنك أيضًا ممارسة أنشطة أخرى، مثل ألعاب الطاولة أو البطاقات، لإبقاء اللاعبين الآخرين مستمتعين أثناء انتظار الشخصين لإنهاء وقتهم في الغرفة. X موارد البحث
- يمكن استخدام مؤقت المنبه لإضافة الدراما إلى اللعبة ويساعد أيضًا في مراقبة الوقت (7 دقائق).
- عندما ينفد الوقت، عليك أن تطرق الباب ثم تخبر الشخصين أن الوقت قد حان للخروج، واختيار لاعبين آخرين.
- يمكنك إجراء عملية “Surprise Attack” في نهاية الدقائق السبع، عن طريق فتح الباب فجأة عندما يحين الوقت ومشاهدة ما يحدث داخل الغرفة.
احترم الحدود
1 ضع حدودًا واضحة قبل المباراة. من الأفضل وجود بعض الاتفاقيات الملزمة فيما يتعلق بما قد يحدث بين اللاعبين داخل الغرفة لمدة سبع دقائق بدلاً من عدم وجود قواعد محددة لكيفية وما هي القيود التي يجب على اللاعبين التعامل معها في هذه اللعبة. إذا لم تفعل ذلك، فقد يسيء أحد اللاعبين تفسير الإشارة وقد يذهب بعيدًا. X موارد البحث
- يمكنك أن تقول شيئًا مثل، “ماذا سنفعل بالداخل” أو “أفضل عدم الحديث عن ذلك”.
- يمكنك أيضًا وضع حدود واضحة، مثل، “من الجيد التحدث عن كثب، لكنني لا أحب أي شيء آخر.” X موارد البحث
2 عبر عن انزعاجك بمجرد أن تشعر به. قد تشعر أحيانًا بعدم الارتياح تجاه شيء ما دون علمك المسبق به. عندما يحدث هذا، يجب أن توضح للاعبين الآخرين أنك تشعر بعدم الارتياح وتريد التوقف. X موارد البحث
- على سبيل المثال، إذا تم لمسك بطريقة لا تعجبك، يمكنك أن تقول، “لا، لا أريد أن أتطرق.”
- قد يكون من الصعب أن تقول لشخص ما “لا” ولكن إذا لم تفعل ذلك، فقد تسير الأمور بطريقة لم تكن تتوقعها. يجب أن تتجنب المشاركة في شيء يجعلك تشعر بعدم الارتياح. X موارد البحث
3 اسأل اللاعب الآخر قبل تجربة شيء جديد. يتضمن ذلك أشياء مثل إمساك اليدين أو التربيت أو أي أشكال أخرى من اللمس قد تتخطى الحدود الشخصية للشخص الذي تلعب معه، وبالتالي تضمن أنك لا تنتهك حدوده عن غير قصد.
- لا يستغرق الأمر سوى ثانية لتسأل، “هل تمانع إذا كنت أمسك بيدك” أو “هل هناك مشكلة إذا تحدثنا عن موضوع معين” X موارد البحث
مقاومة ضغط الأقران
1 اجمع أفكارك. X مصدر بحث امنح نفسك استراحة وخذ. في المواقف التي تتعرض فيها لضغط الأقران، قد تخرج عواطفك ومشاعرك عن السيطرة وتتسبب في قول أو فعل أشياء لا تقصدها. توقف لحظة لتجنب أي ردود فعل متهورة، ثم افهم نفسك وتحكم في دوافعك. X موارد البحث
- قد ترغب في أن تسأل نفسك، “هل تتوافق شروط هذه اللعبة مع قناعاتي الشخصية هل سأكون راضيًا عن نفسي إذا فعلت ذلك” إذا كان الجواب بالنفي، فلا داعي للمشاركة.
2 تحدث بوضوح عن مشاعرك. غالبًا ما يجد الناس أنفسهم عالقين في عقلية المجموعة، ولكن إذا عبرت عن مشاعرك الشخصية، فستتمكن من التواصل مع أصدقائك واللاعبين الآخرين. هذا ينقل الأشياء من سياق المجموعة إلى الفرد، مما يسهل على أصدقائك فهم هويتك. X موارد البحث
- يمكنك أن تقول، “أنا أحب التسكع معكم يا رفاق ولا أريد أن أزعجكم، لكنني لا أشعر بالراحة في لعب هذه اللعبة.”
3 قدم عذرا. على الرغم من أن الصدق هو أفضل طريقة للذهاب، إلا أنه يمكنك تقديم عذر إذا أصر أصدقاؤك على جعلك تلعب. ليس عليك أن تأتي بعذر معقد. يمكنك أن تقول شيئًا بسيطًا مثل X هو موردي البحثي
- أنا أعاني من نزلة برد وسأجعل أي شخص يتفاعل معي يصاب بنزلة برد
- هذا أمر محرج حقًا، لكن لدي رهاب من الأماكن المظلمة والضيقة، لذا لا يمكنني اللعب.
4 اقترح نشاطًا آخر بدلاً من اللعبة. هناك العديد من ألعاب الحفلات التي يمكنك لعبها بدلاً من هذه اللعبة، وقد يرغب اللاعبون الآخرون في لعبها بدلاً من Seven Minutes in Heaven. تتضمن بعض الأمثلة الإعصار والحزورات وقاموس الصور والمزيد. X موارد البحث
- يمنحك اختيار الألعاب التي تعرفها للآخرين في اللعبة فرصة أفضل للنجاح في تغيير اللعبة.
أفكار مفيدة
- حافظ على الجو خفيفًا وممتعًا. يجب أن تكون اللعبة ممتعة وليست مسيئة أو مؤذية.
- اسأل اللاعبين المختارين كيف قضوا الدقائق السبع أو اطلب منهم كتابة تفاصيل ما حدث بأنفسهم.
- لا تمارس أي ضغط على اللاعبين عندما يخرجون بعد الدقائق السبع، فقط اتركهم وشأنهم بعد ذلك.
تحذيرات
- لا تضع أي شيء في الخزانة لجعل الشخص الآخر غير مرتاح، أي شيء تفعله يجب أن يتم الاتفاق عليه بشكل متبادل.
الأشياء التي سوف تحتاجها
غرفة مظلمة.
ساعة توقيت (أو هاتف محمول).