تعني الحمى أن درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي، من 36.5 إلى 37 درجة مئوية. يمكن أن ترتبط حمى X Mayo Clinic بالعديد من أنواع الأمراض المختلفة، اعتمادًا على عدة أسباب، ويمكن أن تكون مؤشرًا على شيء حميد أو خبيث. مقياس الحرارة هو الطريقة الأكثر دقة لقياس درجة حرارتك، ولكن إذا لم يكن لديك مقياس حرارة، فهناك عدة طرق للتحقق من الأعراض لإعلامك بما إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية.
خطوات
تحقق من أعراض الحمى
1 تحسس جبهته أو رقبته. الطريقة الأكثر شيوعًا للتحقق من وجود حمى بدون مقياس حرارة هي الشعور بجبهة الشخص أو رقبته إذا كانت أكثر سخونة من المعتاد. X مصدر البحث
- استخدم ظهر يدك، حيث أن الجلد الموجود على راحة يدك ليس حساسًا مثل المناطق الأخرى.
- لا تشعر بأيديهم أو أقدامهم للتحقق من الحمى، لأنهم يمكن أن يكونوا باردين في حين أن درجة حرارة أجسامهم مرتفعة في الواقع.
- ضع في اعتبارك أنها الخطوة الأولى لمعرفة ما إذا كان هناك خطأ ما، ولكن لا يمكنها إخبارك بدقة إذا كانت هناك حمى خطيرة. أحيانًا يكون جسم الشخص باردًا ورطبًا عند ارتفاع درجة الحرارة وأحيانًا يكون الجلد شديد الحرارة على الرغم من عدم وجود حمى.
- تأكد من فحص درجة حرارة الشخص في غرفة ليست حارة ولا باردة، ولا تفحص شخصًا قد يتعرق بشكل مباشر أثناء ممارسة الرياضة.
2 اكتشف ما إذا كانت بشرة الشخص حمراء. عادة ما تسبب الحمى احمرار الجلد على الخدين. ومع ذلك، قد يكون من الصعب ملاحظة ما إذا كان الشخص لديه بشرة داكنة. X مصدر البحث
3 لاحظ ما إذا كان الشخص يشعر بالخمول. يصاحب الحمى خمول وإرهاق شديد، مثل الحركة أو التحدث ببطء، أو رفض النهوض من الفراش. X مصدر البحث
- قد يشتكي الأطفال المصابون بالحمى من الشعور بالضعف والتعب ورفض الخروج واللعب أو فقدان الشهية.
4 اسأل الشخص عما إذا كان يعاني من الألم. غالبًا ما تظهر آلام الجسم في العضلات والمفاصل أثناء الحمى.
- الصداع هو أيضًا عرض شائع للحمى.
5 اكتشف ما إذا كان الشخص مصابًا بالجفاف. عندما يصاب الشخص بالحمى، فمن المرجح أن يشعر بالجفاف. اسأل الشخص عما إذا كان يشعر بالعطش الشديد أو يعاني من جفاف في الفم.
- إذا كان لون بول الشخص أصفر داكن، فقد يكون ذلك علامة على أنه يعاني من الجفاف والحمى.
6 اسأل الشخص عما إذا كان يشعر بالغثيان. الغثيان هو أحد الأعراض الرئيسية للحمى وأمراض أخرى مثل الأنفلونزا. انتبه جيدًا لما إذا كان الشخص يشعر بالغثيان أو القيء وغير قادر على الاحتفاظ بالطعام.
7 لاحظ ما إذا كان الشخص يرتجف أو يتعرق. عندما تتغير درجة حرارة الجسم صعودًا وهبوطًا، فمن الطبيعي أن يرتجف الشخص ويشعر بالبرد حتى لو كان كل من في الغرفة يشعر بالراحة. X مصدر البحث
- يمكن لأي شخص أن يتناوب بين الشعور بالحرارة أو البرودة نتيجة للحمى. عندما ترتفع درجة الحرارة وتنخفض، من الشائع أن ترتجف وتشعر بالبرودة الشديدة، حتى لو شعر من حولك بالراحة.
8 عالج أي تقلصات حمى تستمر لأقل من ثلاث دقائق. التشنج الحموي هو نوع من الرعشة التي تحدث إما قبل أو عندما يعاني الطفل من ارتفاع في درجة الحرارة. إذا زادت درجة الحرارة عن 40 درجة مئوية، فقد تسبب أيضًا الهلوسة. X Mayo Clinic يعاني 1 من كل 20 طفلًا دون سن الخامسة من التشنج في وقت ما. على الرغم من أنه قد يكون من المزعج رؤية طفلك يعاني من تشنج حموي، إلا أنه لا يسبب ضررًا دائمًا لطفلك. لعلاج التشنجات الحموية X Research Source
- ضع طفلك على جانبه في مكان واضح أو على الأرض.
- لا تحاولي إمساكه أثناء النوبة، ولا تحاولي وضع أي شيء في فم طفلك أثناء النوبة حتى لا يبتلع لسانه.
- ابق مع طفلك حتى لمدة دقيقة أو دقيقتين بعد توقف التشنج.
- ضع طفلك على جانبه في وضع التعافي حتى يتعافى.
حدد ما إذا كانت الحمى شديدة
1 احصل على رعاية طبية على الفور إذا كان طفلك يعاني من تقلصات استمرت أكثر من ثلاث دقائق. قد يكون هذا علامة على وجود حالة خطيرة. اتصل برقم 911 وابق مع طفلك واحتفظ به على جانبه في وضع التعافي. X مصدر البحث يجب أيضًا أن تحصل على عناية طبية فورية إذا ارتبطت التقلصات بـ X Mayo Clinic
- التقيؤ.
- تصلب الرقبة.
- مشاكل في التنفس.
- النعاس الشديد
2 اتصل بالطبيب إذا استمرت أعراض طفلك أو ساءت. إذا كان عمر طفلك بين 6-24 شهرًا وكانت درجة الحرارة 39 درجة مئوية أو أكثر، فاتصل بطبيب الأطفال الخاص بك. إذا كان طفلك يبلغ من العمر 3 أشهر أو أقل وكانت درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية، يجب عليك الاتصال بالطبيب. X Mayo Clinic أعط طفلك الكثير من السوائل وشجعه على الراحة. X مصدر البحث
3 احصل على رعاية طبية إذا كان الشخص يعاني من آلام شديدة في المعدة وألم في الصدر وصعوبة في البلع وتيبس في الرقبة. يمكن أن تكون أعراض التهاب السحايا، وهو مرض يهدد الحياة ومعدٍ للغاية. X مصدر البحث X مصدر البحث
4 اتصل بالطبيب إذا كان الشخص مرتبكًا أو مرتبكًا أو يعاني من هلوسة. قد تكون هذه علامات على وجود فيروس أو عدوى بكتيرية مثل الالتهاب الرئوي. X مصدر البحث
5 احصل على رعاية طبية إذا كان هناك دم في البراز أو البول أو المخاط. هذه علامات على وجود عدوى خطيرة. X مصدر البحث
6. اطلب الرعاية الصحية إذا ضعف جهاز المناعة لدى الشخص بسبب مرض آخر مثل السرطان أو الإيدز. قد تكون الحمى علامة على أن جهازك المناعي يتعرض للهجوم أو أن لديك مضاعفات أو أمراض أخرى. X مصدر البحث
7 ناقش الحالات الخطيرة التي يمكن أن تسبب الحمى مع طبيبك. تظهر الحمى في العديد من الأمراض المختلفة. X Mayo Clinic استشر طبيبك إذا كانت الحمى علامة على أي مما يلي
- فايروس.
- عدوى بكتيرية؛
- ضربة شمس أو حروق شمس.
- التهاب المفاصل.
- ورم.
- بعض المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم.
- التطعيمات مثل لقاحات الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي.
معالجة الحمى في المنزل
1 عالج الحمى في المنزل إذا كانت درجة الحرارة أقل من 39 درجة مئوية وكان عمر الشخص أكبر من 18 عامًا. الحمى هي طريقة جسمك في التعافي، وعادة ما تختفي الحمى من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.
- يمكن إيقاف الحمى عن طريق الأكل.
- اشرب الكثير من السوائل واسترح. ليس من المهم تناول الدواء، لكن من المهم أن تأخذ قسطًا من الراحة. استخدم مخفضات الحمى المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين. X مصدر البحث
- اتصل بالطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من 3 أيام أو إذا تطورت الأعراض بسرعة.
2 عالج الحمى بالراحة والسوائل إذا لم يكن لدى طفلك أي أعراض شديدة. يجب ألا يتناول الأطفال والمراهقون الأسبرين لأنه مرتبط بحالة تسمى متلازمة راي. X مصدر البحث
- إذا كانت درجة حرارة طفلك أقل من 38.9 درجة مئوية، فيمكن علاجها في المنزل.
- راجع الطبيب إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام أو إذا ظهرت الأعراض.
أفكار مفيدة
- من المهم ملاحظة أن الطريقة الأكثر دقة للتحقق من وجود حمى في المنزل هي قياس درجة الحرارة بدقة باستخدام مقياس حرارة. أفضل الأماكن للتحقق من درجة الحرارة هي في المستقيم أو تحت اللسان أو ميزان الحرارة الطبلي (الأذن). تعتبر درجة حرارة الإبط أقل دقة. X مصدر البحث
- إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر وكانت درجة حرارته أعلى من 37.8 درجة مئوية، فاستشر الطبيب.
تحذيرات
- لا تعتمد على “الشعور بظهر اليد”. على الرغم من أن هذا يُستخدم عادةً لقياس درجة الحرارة بيدك فوق رأسك، إلا أنه لا يفيد في تحديد درجة الحرارة النسبية. يعتبر أيضًا غير دقيق إذا تم إجراؤه بواسطة شخص آخر لأن درجة حرارة جسمه تختلف عن درجة حرارة جسمك. X مصدر البحث