العقد الليمفاوية (العقد) هي مجموعات من العقد في جميع أنحاء الجسم التي تشكل الجهاز اللمفاوي ذات الأهمية الأساسية للمناعة. تتورم الغدد الليمفاوية من رد فعل تحسسي أو عدوى أو سرطان، وعادة ما تظل منتفخة لعدة أسابيع بعد حل العدوى. ترشدك هذه المقالة إلى كيفية فحص العقد الليمفاوية بنفسك وتنبهك أيضًا إلى الحاجة إلى زيارة الطبيب إذا استمر التورم لأكثر من أسبوع ولم يتحسن. يجب مراجعة الطبيب فورًا إذا ظهرت أعراض مصاحبة للتورم، وفي حالات تورم الغدد الصلبة غير المصحوبة بألم واضح.
خطوات
افحص العقد الليمفاوية بنفسك
1 حدد موقع الغدد الليمفاوية. تقع الغدد الليمفاوية في الرقبة وحول عظمة الترقوة وتحت الإبطين وفي الفخذ (الفخذين)، ومن خلال تحديد مواقعها، ستتمكن من فحصها في حالة التورم أو الألم. X مصدر البحث
- هناك العديد من المجموعات الأخرى من الغدد الليمفاوية في جسمك، بما في ذلك الغدد الموجودة على جانبي المرفقين والركبتين، ولكن لا يتم فحص هذه المجموعات غالبًا بحثًا عن التورم.
2 افحص منطقة خالية من الغدد الليمفاوية للمقارنة. بأصابعك الثلاثة الأولى، اضغط على ساعدك لتحسس الأنسجة الموجودة تحت الجلد والحصول على فكرة واضحة عن كيفية شعور الأجزاء غير المنتفخة من جسمك.
- تتميز الغدد الليمفاوية غير المتورمة بإحساس أقوى قليلاً من الأنسجة المحيطة، ولا يمكن الشعور بها بسهولة إلا إذا كانت منتفخة.
3 افحص الغدد الليمفاوية في الرقبة وعظمة الترقوة. اجلب أصابعك الثلاثة الأولى في كلتا يديك وضعها خلف أذنيك. بعد ذلك، تحقق من العقد الليمفاوية على جانبي الرقبة السفلية وتحت خط الفك. إذا شعرت بتورم غير مريح، فمن المحتمل أن تكون لديك غدد منتفخة. X مصدر البحث
- لا تقلق إذا كنت لا تشعر بالعقد الليمفاوية في رقبتك ؛ هذا هو حالة طبيعية.
- اضغط بلطف وحرك أصابعك ببطء لتحسس الغدد الصلبة تحت أنسجة الجلد ؛ توجد الغدد الليمفاوية في مجموعات بحجم الفاصوليا أو البازلاء. الغدد الليمفاوية ناعمة ومتحركة وعندما تكون صحية، ستتمكن من تحريك الغدد تحت أنسجة الجلد ولن تشعر بالتيبس.
- قم بإمالة رأسك إلى الجانب إذا كنت تواجه صعوبة في فحص العقد الليمفاوية في الرقبة ؛ هذا الموقف يحفز استرخاء العضلات ويساعد على أن تكون الغدد الليمفاوية حساسة بسهولة.
4 افحص الغدد الليمفاوية تحت الإبط. ضع أصابعك الثلاثة الأولى في منتصف إبطك وحركها ببطء لبضعة سنتيمترات أسفل جذعك حتى تصل إلى أعلى جانب صدرك. تقع الغدد الليمفاوية بجوار القفص الصدري باتجاه الإبط. X مصدر البحث
- مرري أصابعك على هذه المنطقة بضغط خفيف، ثم حركي بضعة سنتيمترات في اتجاه مقدمة الجسم والظهر، لأعلى ولأسفل.
5 افحص الغدد الليمفاوية الأربية في الفخذين. ضع أصابعك الثلاثة الأولى في ثنية الفخذ والحوض، واضغط برفق لتحسس العضلات والعظام والدهون تحت الجلد. إذا شعرت بوجود كتلة في هذه المنطقة، فمن المحتمل أن تكون الغدد الليمفاوية متورمة. X مصدر البحث
- تقع الغدد الليمفاوية في هذه المنطقة تحت رباط كبير، مما يجعل من الصعب الشعور بها ما لم تكن منتفخة.
- تأكد من تحسس الغدد على كلا الجانبين حتى تتمكن من المقارنة إذا كانت منتفخة من جانب واحد فقط.
6 تحديد ما إذا كانت الغدد الليمفاوية متورمة. هل شعرت باختلاف واضح عن ضغطك على الساعد من الطبيعي أن تشعر بالعضلات والعظام تحت الجلد، لكن الغدد الليمفاوية المتورمة تكون متكتلة بشكل غير عادي. إذا شعرت بتورم غير مريح في أحد المواقع المذكورة أعلاه، فمن المحتمل أن يكون لديك تورم في الغدد الليمفاوية. X مصدر البحث
فحص الغدد الليمفاوية من قبل الطبيب
1 متابعة الغدد الليمفاوية المنتفخة. تتورم الغدد الليمفاوية في بعض الأحيان نتيجة للحساسية أو العدوى البكتيرية والفيروسية قصيرة المدى. في هذه الحالات، ينحسر التورم في غضون أيام قليلة. إذا كانت الغدد منتفخة أو متيبسة أو مؤلمة لأكثر من أسبوع، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور للحصول على التشخيص المناسب. X مصدر البحث
- راجع طبيبك إذا استمرت الغدد الليمفاوية المتورمة، حتى مع عدم وجود علامات أو أعراض أخرى للمرض.
- قم بزيارة الطبيب فورًا إذا كانت الغدد الليمفاوية متورمة وثابتة وغير مؤلمة وكان حجمها أكبر من 2.5 سم.
2 اذهبي إلى الطبيب إذا كانت الأعراض مصاحبة للتورم. يعتبر تورم الغدد الليمفاوية علامة على نشاط الجهاز المناعي في مكافحة مرض خطير، وبالتالي يجب زيارة الطبيب إذا كانت هناك بعض الأعراض المصاحبة للتورم، مثل X Research Source
- فقدان الوزن غير المبرر.
- تعرق ليلي.
- حمى تستمر لفترة طويلة.
- صعوبة في البلع أو التنفس.
3 أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض أخرى. لا يعني وجود الأعراض المصاحبة أن لديك مرضًا خطيرًا، ولكن من المهم أن تخبر طبيبك عن جميع الأعراض التي تعاني منها حتى يتمكن من تشخيصك بشكل صحيح. تشمل الأمثلة على الأعراض الأخرى المرتبطة بالعقد الليمفاوية المتضخمة ما يلي X Mayo Clinic
- ترشيح.
- حُمى.
- إلتهاب الحلق.
- تضخم الغدد الليمفاوية في عدة مناطق في نفس الوقت.
4 اسأل الطبيب إذا كان التورم ناتجًا عن عدوى. يحرص طبيبك على استبعاد العدوى كسبب لتضخم الغدد الليمفاوية، لذلك سيطلب منك إجراء فحوصات الدم وثقافات البكتيريا (المأخوذة من الحلق) للتحقق من وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية. X مصدر البحث
- سيطلب منك طبيبك إجراء فحوصات لمعرفة الأمراض الأكثر شيوعًا التي تسبب تورم الغدد الليمفاوية، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية والتهاب الحلق.
5 اسأل الطبيب عن أمراض الجهاز المناعي. يحرص الطبيب على فحص صحتك بشكل عام، وبناءً عليه سيطلب منك إجراء فحوصات الدم من أجل تقييم حالة جهازك المناعي على وجه التحديد وتشخيص الأمراض المحتملة التي تسبب تورم الغدد الليمفاوية، مثل التهاب المفاصل أو الذئبة.
- يعتمد الطبيب على الاختبارات لتشخيص وظائف الجهاز المناعي، على سبيل المثال، عن طريق فحص تعداد الدم، وإذا كنت تعاني من أي إصابات في الغدد الليمفاوية نفسها.
6 اخضع لفحص السرطان. في بعض الحالات النادرة، تتورم الغدد نتيجة لسرطان العقدة الليمفاوية أو أي عدوى سرطانية أخرى. في هذه الحالات، يجب إجراء الفحوصات التالية فحص الدم، الأشعة السينية، فحص الثدي (للنساء)، الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية. إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بالسرطان، فسيطلب منك طبيبك أيضًا أخذ عينة من العقد الليمفاوية. جمعية السرطان الأمريكية X
- عادة ما يتم إجراء خزعة العقدة الليمفاوية في العيادة الخارجية، دون الحاجة إلى البقاء في المستشفى. لا يعتمد الإجراء على الوخز بالإبر أو الجراحة لأخذ عينة من الخلايا الليمفاوية.
- يعتمد الفحص الذي يأمر به الطبيب على العقد الليمفاوية التي يفحصها وطبيعة العدوى التي يشتبه بها.
أفكار مفيدة
- يُعد تورم الغدد الليمفاوية أمرًا شائعًا وعادة ما يعود إلى طبيعته في غضون أيام قليلة.
تحذيرات
- يمكن أن يؤدي اللمس المستمر للغدد الليمفاوية إلى جعلها أكثر التهابًا، لذا تجنب الضغط عليها بشدة أو أكثر من اللازم وإلا ستسبب انتفاخها.