نشأ استخدام ماء الأرز كطريقة مطهرة طبيعية لغسل الوجه من الثقافات الآسيوية القديمة. ينظف هذا المنظف الوجه وينظفه بلطف، لكنه ليس قوياً بما يكفي لإزالة المكياج أو تنقية البشرة الدهنية. يمكنك استخدام هذين المكونين البسيطين لشد بشرتك وإعطائها مظهرًا أكثر شبابًا بدون مواد كيميائية قاسية. قبل أن تتمكن من استخدامه لتطهير وجهك، عليك أن تعرف كيفية تحضير الأرز وماء الأرز.
خطوات
تحضير الأرز
1 اختر نوع الأرز. يمكنك صنع ماء الأرز بأي نوع من الأرز، لكن الأنواع الأكثر شيوعًا هي الأرز الأبيض والأرز البني وأرز الياسمين. إذا كان لديك أي أرز في مطبخك، يمكنك استخدام أي نوع من الأرز ولن تحتاج إلى شراء نوع خاص. X مصدر بحث مشورة الخبراء
خبيرة التجميل المرخصة لورا مارتن هي أخصائية تجميل مرخصة في جورجيا بالولايات المتحدة الأمريكية، وهي مصففة شعر منذ عام 2007 وتقوم بتدريس التجميل منذ عام 2013.
خبير تجميل مرخصهل تعلم أن ماء الأرز يحفز نمو الكولاجين في الوجه ويساعد على تهدئة بشرتك وتقليل الالتهاب، مما يجعله مثاليًا للبشرة المعرضة لحب الشباب هذا اختيار عالمي حيث أنه مناسب لجميع أنواع البشرة.
2 ضع نصف كوب (100 جم) من الأرز في وعاء. إذا كنت ترغب في تحضير كميات كبيرة من ماء الأرز، يمكنك استخدام كمية كبيرة من الأرز، ولكن تذكر زيادة كمية الماء وفقًا لكمية الأرز. ضع في اعتبارك أن ماء الأرز صالح لمدة أسبوع واحد من وقت التحضير. X موارد البحث
3 اغسل الأرز. X مصدر البحث اسكب الماء فوق الأرز وحركه لإزالة الأوساخ. صفي الأرز وأعيديه إلى الوعاء الذي أصبح فارغًا، وكرري ذلك لغسل الأرز مرة أخرى.
تحضير ماء الأرز
1 اختر طريقتك المفضلة لتحضير ماء الأرز. يمكنك صنع ماء الأرز عن طريق غلي الأرز أو نقعه، أو عن طريق تخمير ماء نقع الأرز. يعتمد اختيارك على مقدار الوقت الذي لديك وكيف تحتاجه.
- يتركز ماء الأرز المحضر من السلق وبالتالي يكون تأثيره أقوى. ستحتاج إلى مزجه بالماء النظيف العادي قبل استخدامه. X موارد البحث
- النقع هو أبسط طريقة لأنه يتطلب خطوات أقل ولا يتطلب منك تتبع الماء أثناء نقع الأرز، على عكس طريقة الغليان. يمكن أن ينفد ماء الأرز بشكل أسرع لأنه أقل تركيزًا وسيتعين عليك استخدام المزيد منه.
- يستغرق تخمير ماء الأرز وقتًا أطول من الطرق الأخرى، لكن عملية التخمير تنتج المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية. X موارد البحث
2 انقلي الأرز إلى وعاء مناسب. يجب وضع الأرز في وعاء مختلف بعد شطف الكمية المطلوبة منه وهي نصف كوب (100 جم). ضعه في قدر بغطاء إذا كنت ستغلي، وإلا ضعه في أي قدر نظيف عادي.
3 أضف 3 أكواب (800 مل) من الماء. ستستخدم كمية من الماء أكثر مما تستخدمه عادةً في طهي الأرز بحيث يكون هناك ماء متبقي لاستخدامه بعد الانتهاء من الطهي. X موارد البحث
- تجاهل التعليمات الموجودة على عبوة الأرز. لن يتبقى أي ماء أرز لاستخدامه إذا قمت بتحضيره باتباع هذه الإرشادات.
4 اسلقي الأرز إذا أردت عمل ماء أرز مركز. صحيح أن غلي الأرز ليس أسهل طريقة متاحة لتحضير ماء الأرز، لكن المحلول الناتج عن هذه الطريقة يكون أكثر فاعلية وبالتالي يستمر لفترة أطول. لأنه يسمح لك باستهلاك أقل منه عند استخدامه. X موارد البحث
- اغلي الماء أولًا.
- نضيف الأرز إلى الماء ونغطي القدر ونتركه ينضج على نار متوسطة لمدة 15-20 دقيقة.
- دع الأرز يبرد قبل الاستخدام.
5 انقعي الأرز لمدة 15-30 دقيقة لتحضير ماء أرز مخفف. يستغرق النقع مجهودًا أقل، لكنه سينتج عنه تونر (أو غسول) أضعف. لا تحتاج إلى تخفيف ماء الأرز إذا قمت بتحضيره بهذه الطريقة. تأكد من تغطية القدر أثناء فترة النقع. X موارد البحث
- إذا كنت تنوي تخمير ماء الأرز، فإن النقع هو الطريقة الأنسب لتحضيره قبل التخمير. X موارد البحث
6 يصفى الأرز بعد غليه أو نقعه. افصل ماء الأرز في وعاء جديد باستخدام مصفاة، وكرر الفلتر أكثر من مرة حتى تتأكد من خلو الماء من أي حبوب أرز. يجب أن يكون لماء الأرز لون أبيض حليبي. X موارد البحث
7 قرر ما إذا كنت تريد تخمير الأرز في ماء النقع. لتخمير ماء الأرز، ضعه ببساطة بعد التحضير في وعاء غير مغطى، واتركه لمدة يوم أو يومين. عندما تبدأ الرائحة الكريهة في الرائحة، ضعيها في الثلاجة لإيقاف عملية التخمير. X موارد البحث
- خفف ماء الأرز المخمر بكوب 1-2 (250-500 مل) من الماء النظيف، لأن التخمير يجعله قويًا جدًا. X موارد البحث
8 نقل ماء الأرز إلى وعاء. يجب أن تحتفظي بماء الأرز في وعاء محكم الغلق، لذا اختاري شيئًا مثل برطمان أو وعاء طعام أو إبريق بغطاء.
9 احفظ ماء الأرز في الثلاجة. سوف يستمر لمدة أسبوع إذا تم تخزينه بشكل صحيح. X موارد البحث
نظف الجلد بماء الأرز
1 خفف ماء الأرز إذا كان مسلوقًا أو مخمرًا. إذا استخدمت ماء الأرز المسلوق أو المخمر، خذ 2-3 ملاعق كبيرة (30-50 مل) وأضفه إلى كوب أو كوبين (250-500 مل) من الماء. إذا كنت تستخدم ماء نقع الأرز، فتخط هذه الخطوة. X موارد البحث
2 رش ماء الأرز على وجهك أو امسحه بقطعة قطن مبللة به. قف في الحوض أو استحم واستخدم يديك لغسل وجهك بماء الأرز وكرر ذلك 4-6 مرات. يمكنك أيضًا غمس كرة قطنية في ماء الأرز ومسح وجهك بها برفق بدلاً من شطفها.
3 اشطفي وجهك بالماء النظيف إذا رغبت في ذلك. يمكنك تطهير وجهك من ماء الأرز باستخدام الماء النظيف، وستبقى العناصر الغذائية الموجودة في ماء الأرز على بشرتك. يمكنك أيضًا ترك ماء الأرز يجف على بشرتك بدلًا من غسله.
4 جفف وجهك بمنشفة إذا قمت بشطفه بالماء. تأكد من استخدام منشفة نظيفة لتجنب انتقال البكتيريا إلى جلدك.
أفكار مفيدة
- لا تنس تخزين ماء الأرز بشكل صحيح في الثلاجة، وإلا فسوف يتخمر.
- ماء الأرز هو تونر جيد للوجه لأنه يشد المسام. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا استخدامه لشطف شعرك مرة واحدة في الأسبوع. X موارد البحث
- جرب صنع الماء عن طريق نقع الأرز فقط. X موارد البحث
تحذيرات
- تأكد من تصفية الماء جيدًا، لأنه حتى جزء صغير من حبة الأرز المتبقية يمكن أن يتسبب في دخولها إلى عينيك، مما يسبب الألم والتهيج.
- تذكر أن تخفف ماء الأرز المركز المحضر بالغلي أو التخمير.
- إذا كانت بشرتك حساسة، فحاول استخدام ماء الأرز على قطعة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على وجهك بالكامل لمعرفة ما إذا كان يسبب تهيجًا لبشرتك.
- احرص على عدم حرق نفسك إذا كنت تستخدم طريقة الغليان.
الأشياء التي سوف تحتاجها
- أرز
- ماء
- وعاء
- حاوية طعام
- قدر مع غطاء (اختياري)