النقرس هو شكل معقد من التهاب المفاصل يصيب الرجال في أغلب الأحيان. لكن النساء يصبحن أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بعد انقطاع الطمث. يمكن أن تحدث نوبة النقرس فجأة، وغالبًا ما توقظك في منتصف الليل وتشعر وكأنك تعاني من التهاب في المفاصل أو في العضلات. سيكون المفصل أو العضلات المصابة ملتهبة ومتورمة وحساسة لدرجة أنه حتى وزن ملاءة السرير قد يبدو غير محتمل. لحسن الحظ، هناك علاج للتخفيف من نوبة النقرس. X Mayo Clinic
خطوات
تعرف على أعراض نوبة النقرس
1 افحص مفصلك عندما تشعر بألم شديد أو تورم أو احمرار. عادة ما يسبب النقرس ألمًا شديدًا في أحد المفاصل، مثل قاعدة إصبع القدم الكبير، أو المفاصل مثل الكاحل أو الرسغ أو الكوع. ستتورم المفاصل المصابة وقد يبدو الجلد أحمر اللون أو ملتهبًا. X موارد البحث
- يمكن أن يتأثر أي مفصل بالنقرس، وفي بعض الأحيان قد يصاب مفصلان أو أكثر في نفس الوقت.
2 لاحظ ما إذا كان المشي يؤلمك. سيكون الضغط على المفصل المصاب مؤلمًا جدًا إذا كنت تعاني من نوبة النقرس، وحتى وزن ملاءة السرير أو البطانية يمكن أن يتلف المفصل المصاب. قد يكون لديك أيضًا حركة محدودة أو غير قادر على تحريك المفصل المصاب على الإطلاق. X Mayo Clinic
- يُخطئ تشخيص النقرس أحيانًا على أنه شكل آخر من أشكال التهاب المفاصل. إذا لم تكن متأكدًا من إصابتك بالنقرس، فيجب أن يفحصك الطبيب لتأكيد التشخيص. X موارد البحث
3 عالج نوبة النقرس في أسرع وقت ممكن. إذا شعرت بألم حاد مفاجئ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي النقرس إلى تفاقم الألم وتلف المفاصل. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من الحمى والتهاب المفاصل، فهذه علامات على وجود عدوى محتملة. X Mayo Clinic
- إذا تُركت دون علاج، ستستمر نوبة النقرس لعدة أيام، لكنها تنتهي عادةً تمامًا في غضون 7-10 أيام.
- يعاني بعض الأشخاص من نوبة النقرس مرة واحدة فقط في حياتهم، بينما قد يصاب البعض الآخر بنوبة النقرس بعد أسبوع أو أشهر أو حتى سنوات من الإصابة الأولى.
استخدم علاجًا منزليًا
1 كشف ورفع الطرف المصاب. قم بإزالة جميع الملابس أو الفراش حول الطرف بحيث يتعرض للهواء. ارفع الطرف عن طريق تحريك وسادة تحته. تجنب الاصطدام أو إتلاف منطقة حول الطرف المصاب عند رفعه. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
2 ضع كيس ثلج على الحافة. من المهم الحفاظ على برودة الطرف المصاب لتقليل أي ألم أو تورم. لف كيسًا من الثلج أو كيسًا من البازلاء المجمدة في منشفة قبل وضعها على الطرف. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
3 احتفظ بعلبة الثلج لمدة 20 دقيقة. ضع كيس الثلج على الطرف لمدة 20 دقيقة فقط في كل مرة. لا تضعه مباشرة على بشرتك أو لمدة تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة، لأن ذلك قد يضر بشرتك. X موارد البحث
- المس الطرف المصاب للتأكد من عودة درجة حرارته إلى وضعها الطبيعي قبل إعادة وضع كيس الثلج.
استخدام الأدوية
1 احصل على وصفة طبية للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية). سيكون لدى العديد من الأشخاص المصابين بالنقرس أقراص NSAID جاهزة في المنزل في حالة حدوث هجوم. تعمل المسكنات على تخفيف معظم نوبات النقرس وتخفيف الأعراض في غضون 12-24 ساعة. هناك العديد من الأنواع والعلامات التجارية التي قد يصفها طبيبك، بما في ذلك ديكلوفيناك وإندوميتاسين ونابروكسين. يمكن لمعظم الناس تناول هذه الأدوية دون أي مضاعفات، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك
- نزيف من المعدة. يكون الأمر أكثر خطورة إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو مصابًا بقرحة في المعدة. إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات الخطرة، فتجنب تناول هذه الأقراص وتحدث مع طبيبك حول الأدوية الأخرى التي يمكنك تناولها.
- قد لا يتمكن بعض الأشخاص المصابين بالربو وارتفاع ضغط الدم وبعض مشاكل الكلى وضعف القلب من تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- إذا كنت تتناول أدوية لحالات أخرى، فيمكن أن تتفاعل بشكل سلبي مع مسكنات الألم المضادة للالتهابات. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتناول أدوية أخرى قبل تناول المسكنات.
2 تناول قرصًا واحدًا من مسكنات الآلام ومضادًا للالتهابات في وقت واحد. اتبع الجرعة التي وصفها طبيبك ولا تتناول الكثير من المسكنات في وقت واحد. استمر في تناول الدواء طوال الحلقة ولمدة 48 ساعة بعد انتهائها. X خدمة الصحة الوطنية (المملكة المتحدة) X مصدر بحث
3 اسأل طبيبك عن مثبط مضخة البروتون (PPI). يجب وصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع مثبطات مضخة البروتون، مما يقلل من خطر الإصابة بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تسبب عسر الهضم وقرحة المعدة ونزيف المعدة. X موارد البحث
- ستعمل هذه الأدوية أيضًا على حماية معدتك إذا كنت قد تناولت الأسبرين بالفعل ثم أصبت بنوبة النقرس. يزيد تناول الأسبرين بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات من خطر حدوث نزيف في المعدة. ستساعد مثبطات مضخة البروتون في مواجهة هذا الخطر.
- قد يستخدم الطبيب أيضًا مثبطات إنترلوكين 1 (IL-1) للسيطرة على الألم. قد يقلل IL-1 سريعًا من الألم لدى الأشخاص الذين لا يستجيبون لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. X موارد البحث
4 جرب تناول الكولشيسين إذا لم تكن المسكنات فعالة. الكولشيسين دواء مشتق من نبات اللحاء الخريفي. إنه ليس مسكنًا للآلام، ولكنه يعمل على تقليل قدرة بلورات اليورات على التهاب بطانة مفصلك، وبالتالي تقليل بعض الالتهاب والألم المصاحب لهجوم النقرس. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- سيصف لك طبيبك الكولشيسين، ويمكن أن يكون علاجًا فعالًا للنقرس إذا تم تناوله في أول 12 ساعة من النوبة. ولكن لا ينبغي تناوله إلا بجرعات منخفضة لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان وآلام البطن والإسهال. X موارد البحث
- دائما اتبع الجرعة الموصى بها. بالنسبة لمعظم الناس، هذا يعني تناول ما لا يزيد عن 2-4 أقراص كولشيسين في اليوم.
5 تحدث إلى طبيبك حول أقراص الكورتيكوستيرويد. إنها نوع من الستيرويد للأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاجات الأخرى وغير قادرين على تناول الأدوية المضادة للالتهابات أو الكولشيسين. دورة واحدة قصيرة من أقراص الستيرويد تسبب الراحة ولكن لا يمكن استخدامها على المدى الطويل بجرعات عالية لأنها قد تسبب آثارًا جانبية مثل X National Health Service (المملكة المتحدة)
- زيادة الوزن.
- هشاشة العظام أو ترقق العظام.
- كدمات وترقق الجلد.
- ضعف العضلات
- زيادة التعرض للعدوى.
- يمكن أن تؤدي الكورتيكوستيرويدات إلى تفاقم مرض السكري والزرق، وهي حالة في العين يمكن أن تسبب العمى إذا تُركت دون علاج.
- لا تستخدم الكورتيكوستيرويدات إذا كنت تعاني من ضعف في وظائف الكلى أو ضعف في وظائف الكبد أو خطر الإصابة بفشل القلب.