يترك الشعر الناشئ وراءه بعض الندوب الظاهرة، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون بعدم الأمان. على الرغم من أن مظهر معظم الندبات يتحسن بمرور الوقت، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل ظهور ندبات الشعر الغارز في الجلد. إذا لم يتحسن التندب بعد بضعة أشهر، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.
خطوات
استخدم العلاجات الطبيعية
1 استخدم عصير الليمون لتفتيح الندبات الداكنة. أحيانًا يجعل الشعر الناشئ الجلد أغمق. فيتامين ج ضروري للشفاء العام للبشرة وله خصائص تفتيح جيدة، لذا فإن استخدام عصير الليمون قد يساعد في تحسين مظهر ندبات الشعر الغارز في الجلد. X PubMed Central
- لاستخدام عصير الليمون، اغمس كرة قطنية أو طرف قطعة قطن في عصير الليمون ثم انشر العصير على الندبة. دع عصير الليمون يجف على الندبة ثم اغسل الجرح ببعض الماء الدافئ. كرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم.
2 استخدم جل الصبار. يمكن أن يؤدي الشعر الناشئ إلى شد أنسجة الجلد بسبب الالتهاب الذي يسببه. يمكنك فرك جل الصبار على ندبات شعرك للمساعدة في تليين النسيج. ثبت أن الصبار يساعد في علاج ندبات الحروق، ولكنه قد يكون مفيدًا أيضًا في علاج الندبات التي يسببها نمو الشعر تحت الجلد. يقلل الصبار من الالتهاب، خاصة في المراحل المبكرة من تكون الندبات. قد يساعد الصبار أيضًا في زيادة مرونة الأنسجة الجديدة. X PubMed Central
- لاستخدام الصبار، استخدم أصابعك لنشر طبقة رقيقة من الصبار الطازج أو الصبار النقي على الندبة. ضع الجل على الندبة واتركه حتى يجف.
3 ضع كيس شاي أخضر على الندوب. يساعد الشاي الأخضر أيضًا في التخلص من ندبات الشعر الغارز عند وضعه على بشرتك. الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة تعزز التئام الأنسجة وتقليل حجم الندبات. X مصدر أبحاث PubMed Central X
- لاستخدام كيس شاي أخضر، انقع كيس شاي أخضر عضوي في ماء ساخن لمدة ثلاث دقائق تقريبًا، ثم أخرج كيس الشاي من الماء واعصره برفق للتخلص من الماء الزائد. ضع كيس الشاي مباشرة على الندبة واحتفظ بها. يمكنك تكرار هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات يوميًا لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- كبديل؛ يمكنك أيضًا نقع منشفة قطنية في الشاي الأخضر واستخدامها كمادة. اعصر الشاي الزائد وضعيه على الشعر الناشئ لمدة 10-15 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
4 استخدم زيت اللافندر الأساسي. يساعد زيت اللافندر أيضًا في علاج ندبات الشعر الغارز في الجلد، لأن زيت اللافندر له خصائص مضادة للالتهابات قد تعزز التئام الندبات. X PubMed Central
- لاستخدام زيت اللافندر، ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت اللافندر في ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ثم ضعي الزيت على الندوب. كرر هذه العملية ثلاث أو أربع مرات يوميًا.
5 استخدم زيت نبتة العرن المثقوب. وُجد أن نبتة العرن المثقوب فعالة كعلاج لندبات العملية القيصرية، لذلك قد تكون مفيدة في علاج الندبات الأخرى، بما في ذلك ندبات الشعر الغارز في الجلد. X PubMed Central
- لاستخدام زيت نبتة العرن المثقوب، اخلطي بضع قطرات من زيت نبتة العرن المثقوب مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ثم ضعي الزيت على الندوب. كرر هذه العملية ثلاث أو أربع مرات يوميًا.
استخدام العلاجات التقليدية
1 ضعي كريم الكورتيزون على ندبات الشعر المحمرة. غالبًا ما يكون لندبات الشعر الجديدة مظهر محمر بسبب الالتهاب. يمكن أن تقلل كريمات الكورتيزون من احمرار ندبة الشعر الجديدة عن طريق تقليل الالتهاب. يمكنك شراء كريمات الكورتيزون بدون وصفة طبية. X موارد البحث
- تأكد من قراءة واتباع تعليمات العبوة عند الاستخدام. راجع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كنت غير متأكد من الكمية أو عدد المرات التي يجب اتباعها.
- لا تستخدم كريم الكورتيزون على الجلد المكسور أو المتشقق. تأكد من أن الشعر الناشئ قد شفي تمامًا قبل وضع كريم الكورتيزون.
- غالبًا ما يكون سبب نمو الشعر تحت الجلد هو الحلاقة. تأكد من استخدام المزلقات عند الحلاقة. يشار إلى هذه الندبات باسم “نتوءات الحلاقة”.
2 استخدم كريم تفتيح طبيعي. يمكن أن تتسبب الندبات الناتجة عن نمو الشعر تحت الجلد في ندبة أغمق، والتي يمكن أن تساعد كريمات التفتيح في تقليل ظلامها. تحدث إلى طبيبك قبل البدء في استخدام كريم تفتيح، واشترِ فقط الكريمات التي تحتوي على عوامل تفتيح طبيعية. تجنب المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون، لأن هذه المنتجات لها تأثير مسرطن ويمكن أن تهيج بشرتك أيضًا. ابحث عن كريم تفتيح يحتوي على أحد المكونات التالية X Research source
- حمض كوجيك (مشتق من الفطر)
- أربوتين (يشار إليه أحيانًا باسم مستخلص التوت)
- فيتامين سي)
3 لا تلمس الندوب أو الشعر نام. يؤدي الحك (أو سحب الشعر الناشب) إلى التهيج والعدوى وزيادة خطر التندب الدائم. لتقليل هذا الخطر، لا تفرقع الندوب أو تسحب الشعر الناشئ. بدلاً من ذلك، دعهم يشفون من تلقاء أنفسهم. X موارد البحث
- إذا كنت منزعجًا من ظهور الندبات أو ظهور الشعر الناشئ، فحدد موعدًا لزيارة طبيب الأمراض الجلدية. انظر أيضًا إلى هذه المقالة حول كيفية.
4 احرص دائمًا على التعرض لأشعة الشمس وتأكد من استخدام واقي الشمس. قد يؤدي تعريض نفسك لأشعة الشمس كثيرًا إلى ظهور ندوبك أكثر قتامة كما يمكن أن يبطئ عملية الشفاء، لذا حاول ألا تقضي وقتًا طويلاً في الشمس. إذا كنت مضطرًا للتواجد في الخارج، فاحمي بشرتك باستخدام واقي من الشمس SPF 30 وقبعة واسعة الحواف. X موارد البحث
- تكون أشعة الشمس أقوى ما تكون بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. حاول ألا تخرج خلال هذه الساعات.
علاج الندبات بمساعدة طبية
1 حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. إذا كانت ندوب الشعر الناشبة لديك شديدة أو لا تستجيب للعلاج، فحدد موعدًا لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. سيفحص طبيب الأمراض الجلدية الندوب ويحدد أفضل خيارات العلاج بالنسبة لك.
2 جدولة إجراء حشو الليزر. إذا كانت ندوب شعرك لا تستجيب للعلاجات الطبيعية والتي لا تستلزم وصفة طبية، فقد ترغب في التفكير في علاجات الحشو بالليزر. يمكن أن تساعد بعض علاجات الليزر الجزئي في ملء تجاويف الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على ملء أي مناطق بها حُفر. تشمل الأنواع الأخرى من علاجات الليزر والحشو X Research Source
الليزر الاستئصالي. يعمل هذا النوع من العلاج بالليزر على تسوية سطح بشرتك وتنعيمه.
الليزر غير الجر. سيترك هذا النوع من العلاج بالليزر سطح بشرتك سليمًا، لكنه سيحفز نمو الكولاجين للمساعدة في تحسين مظهر بشرتك.
حقن الفيلر. يمكنك أيضًا الحصول على حقن الكولاجين جنبًا إلى جنب مع العلاج بالليزر للمساعدة في تحسين مظهر الندبات، ولكن ستحتاج إلى تكرار هذه الحقن كل أربعة إلى ستة أشهر للحفاظ على النتائج.
3 اسأل عن Radix Arnebiae. تم استخدام هذا النبات في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون للمساعدة في تقليل الندوب. ويسمى أيضًا Zi Cao و Lithospermum erythrorhizon ويتميز بأنه مسكن للحرارة والسموم في الطب الصيني التقليدي. تساعد هذه العشبة في تقليل عدد ووظائف الخلايا المكونة للندبات. X PubMed Central
- ستحتاج إلى العثور على ممارس للطب الصيني التقليدي للحصول على هذه العشبة.
أفكار مفيدة
- ضع في اعتبارك أن ندوبك قد تستغرق ما يصل إلى عام. X Research Source حاول التحلي بالصبر أثناء استخدام العلاجات للمساعدة في تحسين مظهر الندبات.