كيفية علاج ظفر الكعب سنتحدث أيضًا عن أسباب الإصابة بعدوى أظافر الكعب، وأنواع الظفر، وأعراض الظفر، وعلاج ظفر الكعب بالأعشاب. يمكن العثور على كل هذه الموضوعات في مقالنا هذا.
محتويات الموضوع
كيفية معالجة نتوء الكعب
إنقاص الوزن هذا العامل فعال في علاج نتوءات الكعب.
استخدام ضمادات الكعب يمكنك الحصول على ضمادات كعب من الصيدليات واستخدامها بانتظام في حذائك. ستعمل وسادة الكعب على تقليل الضغط على الكعب وتخفيف آلام القدم.
القيام بتمارين فعالة في علاج نتوءات الكعب
شد باطن القدمين ضع شريطًا عريضًا على باطن القدمين وتحت أصابع القدم، واسحبه باليد بحيث تكون أصابع القدم متقاربة. شغل هذا المنصب لمدة 30 ثانية. كرر هذا الإجراء سبع أو ثماني مرات في اليوم.
الراحة الراحة هي الخطوة الأولى في علاج نتوء الكعب.
في كثير من الحالات، الراحة وحدها تعالج الآلام الشديدة. كما يجب على المريض الامتناع عن الوقوف لفترات طويلة.
أسباب إصابة أظافر الكعب
تنشأ ثنيات الكعب نتيجة للأسباب التالية
تراكم الكالسيوم في منطقة الكعب بمرور الوقت.
تضررت العضلات والأربطة والأنسجة الرخوة في منطقة الكعب لسبب ما.
– تمزق الغشاء الذي يغطي عظم الكعب.
– الشيخوخة، يصبح الكعب غير قادر على امتصاص الصدمات التي يتعرض لها بكفاءة.
أنواع الذرة
1- الكالس الناعم لونه ما بين الأبيض والرمادي وله نسيج ناعم. عادة ما يتشكل بين أصابع القدم.
حبات الذرة هي صغيرة نوعاً ما، وتتشكل في أسفل القدمين.
2- الكالو الصلب هي مناطق صغيرة صلبة من الجلد تتواجد داخل منطقة أكبر من الجلد السميك. يتشكل هذا النوع عادة في الجزء العلوي من أصابع القدم حيث يوجد ضغط عظمي على الجلد.
أعراض أظافر القدم
يمكنك معرفة ما إذا كنت قد تعرضت لمرض مسمار القدم من خلال بعض الأعراض الشائعة، وهي
النتوءات مؤلمة وغير مريحة.
يحدث التصلب في المناطق التي يوجد بها احتكاك وضغط على الجلد.
نتوءات صغيرة مستديرة فوق الطبقة السطحية من الجلد محاطة بالجلد المتهيج.
علاج الأظافر بالأعشاب
– خليط من زيت الخروع وزيت الزيتون حيث يتم أخذ وخلط كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون، ثم يتم تدليك الظفر بشكل متكرر لمدة ربع ساعة كل يوم عند النوم.
– خلط فصين من الثوم المهروس بزيت الخروع حتى يصبح كمرهم ثم يوضع المرهم المكون من الثوم المهروس وزيت الخروع فوق الظفر وربطهما بقطعة قماش.
– اكشط الجزء الداخلي من قشر الموز للحصول على عجينة بيضاء وضعها على الظفر ولفها بشاش طبي.
دهن أظافر القدم بزيت الخروع.
وضع قشر الليمون على الظفر كل يوم طوال الليل.
اخلطي الطماطم مع الأناناس وضعيها على الظفر وقم بتغطيتها.
استخرج العصير من جذع شجرة التين وضعه على الظفر.
اخلطي أوراق اللبلاب مع أوراق الكراث، وانقعيها في الخل لمدة 24 ساعة، ثم ضعيها على الظفر.
استخرج عصير الثوم وضعه على أظافر القدم، أو ضعي هريس الثوم عليه طوال الليل.
– تقطع كمية من البصل على شكل شرائح دائرية، ثم تسخنها بدون زيت حتى يتحول لونها إلى اللون الأصفر، ثم تبردها وتوضع على القدم المصابة وربطها بقطعة قماش لاصقة.
– قشور نبتة البلوط، بحيث تؤخذ ملعقة كبيرة من قشر البودرة، ويضاف إليها لتران من الماء، وتغلى لمدة 5 دقائق، ثم توضع في وعاء كبير يتسع للقدمين، ويكون الماء البارد يضاف إليه حتى تتحمله القدمين، ثم تغمس فيه القدمان بالتدليك المستمر.