كيفية علاج غزارة الدموع

إن إفراز الدموع بشكل لا إرادي من العين، أو ما يعرف بالدمع، أمر مزعج، وقد يحدث لأسباب مختلفة مثل الحساسية أو العدوى البكتيرية. مهما كان سبب التمزق الغزير، فهناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتجنب هذه الحالة. تشمل العلاجات الشائعة استخدام قطرات العين وغسل عينيك بانتظام واستخدام كمادات دافئة. يمكنك أيضًا استشارة الطبيب الذي قد يساعدك في تحديد المشكلة والعلاج المناسب. يمكنك أيضًا ارتداء نظارات واقية أو نظارات شمسية أو استخدام بعض مستحضرات التجميل لتجنب الدموع اللاإرادية.

خطوات

استخدام العلاجات الشائعة

1. 1 تأكد من عدم وجود جسم غريب في عينك. قد يكون هذا الجسم هو سبب إفراز عينيك للدموع. لا تحاول إزالته بأصابعك أو ملاقط، ولكن اشطف عينيك للتخلص منه.

   • لغسل عينيك، اغسل يديك جيدًا أولاً، ثم افتح عينيك في تيار لطيف من الماء الدافئ. يمكنك أيضًا غسل عينك في الحمام، مع إبقاء عينك مفتوحة أثناء تدفق الماء من جبهتك إلى عينك، أو يمكنك غسل عينك في فنجان العين (كوب لغسل العين). X Mayo Clinic
   • لا تفرك عينيك إذا كنت تشك في وجود شيء بداخلهما، فقد يؤذي عينيك. X موارد البحث

2. 2 استخدم قطرات العين أو “الدموع الاصطناعية”. قد لا يبدو من المنطقي استخدام الدموع الاصطناعية لعلاج التمزق، لكن قطرات العين قد تعالج مشكلة التمزق اللاإرادي. ويفضل استخدام هذه القطرات لعلاج كثرة الدموع بسبب جفاف العين الشديد، حيث تعمل القطرات على ترطيب العين مما يقلل من إفرازها للدموع. لاستخدام قطرات العين X National Health Service (المملكة المتحدة)

   • قم بإمالة رأسك للخلف واسحب الجفن السفلي لأسفل، ثم ضع زجاجة قطرة العين على بعد 2-5 سم من عينك، وتجنب ملامستها للعين.
   • ضع ثلاث قطرات (أو حسب توجيهات الطبيب) في عينك عن طريق الضغط برفق على الزجاجة، وتناول القطرات واحدة تلو الأخرى. استخدم الدموع الاصطناعية كل أربع ساعات أو حسب الحاجة.

3. 3 إزالة العدسات اللاصقة. إذا لم تتوقف عينك عن إنتاج الدموع، انزع العدسات اللاصقة، فقد تؤدي العدسات إلى تفاقم الحالة وقد تمنع قطرات العين من العمل. استشر الطبيب إذا كنت تشك في أن العدسات اللاصقة هي سبب تمزقك. X موارد البحث

   • اتبع تعليمات طبيبك للحفاظ على نظافة العدسات اللاصقة. إذا كنت تستخدم العدسات اللاصقة التي تستخدم لمرة واحدة، فلا ترتديها أبدًا أكثر من مرة وتخلص منها بعد الاستخدام.
   • لا تنام أبدًا مع العدسات اللاصقة إلا إذا استشرت طبيبك.
   • تجنب ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة أو الاستحمام.

4. 4 استخدام كمادات العين لتخفيف تهيج العين. تساعد الكمادات الدافئة على إزالة القشرة من العين والتخلص من السموم التي قد تسد القنوات الدمعية. تساعد الكمادات أيضًا في تخفيف احمرار العين وتهيجها بسبب كثرة الدموع. اغمس منشفة الوجه في الماء الدافئ أو الساخن واعصر الماء الزائد. ضعه على عينك واستلق لمدة 5-10 دقائق. X Mayo Clinic

احصل على مساعدة الطبيب

1. 1 اسأل طبيبك عن استخدام مضادات الهيستامين لعلاج تمزق الحساسية. في بعض الأحيان يكون سبب التمزق هو رد فعل تحسسي، لذا فإن تناول العلاجات المضادة للحساسية قد يساعد في تخفيف تهيج العين بسبب الحساسية، ولكن تذكر أن مضادات الحساسية لن تساعدك إذا لم يكن التمزق ناتجًا عن الحساسية. استشر طبيبك إذا لم تكن متأكدًا من إصابتك بالحساسية.

   • كبسولات ديفينهيدرامين، التي تؤخذ عن طريق الفم، هي أكثر مضادات الهيستامين شيوعًا. يمكن للبالغين تناول 25-50 مجم يوميًا كل 4-6 ساعات، وإذا تسبب في تهيج المعدة، فيمكن تناوله مع الطعام أو الحليب. X موارد البحث
   • التأثير الجانبي الرئيسي لمضادات الهيستامين هو النعاس، لذلك لا تقود السيارة أو تشغل الآلات الثقيلة أثناء تناول الدواء.

2. 2 اسأل طبيبك عن استخدام المضادات الحيوية. عندما ترى طبيبًا، قد يصف لك مضادًا حيويًا إذا اشتبه في إصابته بعدوى. تستجيب الالتهابات البكتيرية للمضادات الحيوية، ولكن إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية، فقد لا يصف لك الطبيب أي أدوية، وسيطلب منك الانتظار لمدة أسبوع لمعرفة ما إذا كنت ستتحسن.

   • توبراميسين هو المضاد الحيوي الأكثر استخدامًا في علاج التمزق. تم العثور على توبراميسين كمضاد حيوي في قطرات العين المستخدمة لعلاج التهابات العين. استخدم القطرات كما يصفها طبيبك، وعادة ما تكون قطرة واحدة في العين المصابة مرتين يوميًا، عند الاستيقاظ وقبل النوم، لمدة سبعة أيام. X موارد البحث

3. 3 راجع الأدوية التي تتناولها. قد تتسبب بعض الأدوية في حدوث تمزق مفرط كعرض جانبي. تحقق من المعلومات الموجودة على عبوات الأدوية، أو استشر طبيبك إذا لم تكن متأكدًا. إذا كان التمزق من الآثار الجانبية الدائمة للدواء، فاسأل طبيبك عن تغييره، لكن لا تتوقف عن تناوله دون التحدث إلى طبيبك أولاً. تشمل الأدوية التي قد تسبب التمزق ما يلي X Mayo Clinic

   • ادرينالين (ادرينالين)
   • العلاج الكيميائي
   • أدوية مضادات الكولين
   • بعض قطرات العين، مثل إيكوتيوفيت يوديد وبيلوكاربين

4. 4 اسأل طبيبك عن الاحتمالات الأخرى. هناك العديد من الحالات المرضية التي يمكن أن تسبب تمزقات مفرطة، لذا يجب مراجعة الطبيب إذا لم تتمكن من تحديد سبب المشكلة. تشمل المشكلات التي قد تسبب التمزق ما يلي X Mayo Clinic

   • التهاب الجفن
   • انسداد القنوات الدمعية
   • يشهق
   • الرموش الناشبة (التي تنمو إلى الداخل)
   • التهاب الملتحمة (العين الوردية)

5. 5 ناقش مع طبيب العيون الإجراءات المختلفة. إذا كانت لديك مشكلة متكررة في عينيك تنتج الدموع بسبب انسداد القنوات الدمعية، فقد تحتاج إلى الري (غسل القنوات) أو التنبيب أو الجراحة لإصلاح الانسداد. استخدم هذه الخيارات فقط إذا لم تنجح الطرق الأخرى في علاج الانسداد، أو إذا كانت حالتك مزمنة. X Mayo Clinic

   • توسع دقيق. تُستخدم هذه الطريقة إذا لم يحدث تصريف الدموع من فتحات القنوات الدمعية بشكل صحيح. يقوم طبيب العيون بتطبيق مخدر موضعي على العين المصابة، ثم يستخدم أداة خاصة لتوسيع فتحة القناة الدمعية حتى تمر الدموع بشكل طبيعي. X Mayo Clinic
   • الدعامات أو التنبيب. في هذا الإجراء، يُدخل الطبيب أنبوبًا رفيعًا عبر إحدى القنوات الدمعية أو كلتيهما. يوسع الأنبوب القناة الدمعية، مما يساعد على تصريف الدموع بسهولة أكبر. تُترك الأنابيب بالداخل لمدة ثلاثة أشهر. يتم إجراء هذه العملية باستخدام التخدير الموضعي أو التخدير العام. X Mayo Clinic
   • “مفاغرة خارجية من كيس الدمع في الأنف”. تُستخدم هذه الجراحة إذا لم تنجح العلاجات الأبسط. تعتمد هذه الطريقة على إنشاء قناة جديدة لتصريف الدموع، حيث يستخدم الطبيب كيس الدموع في الأنف لإنشاء هذه القناة. يخضع المريض أثناء العملية لتخدير موضعي أو عام. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)

احم عينيك

1. 1 ارتدِ نظارات واقية لحماية عينيك من الأجسام الغريبة. تأكد من ارتداء نظارات السلامة عند استخدام المواد الكيميائية أو المعدات الكهربائية، أو إذا كان هناك الكثير من الجزيئات المحمولة في الهواء مثل نشارة الخشب، حيث يمكن أن تدخل في عينيك وتسبب الدموع. كما أن ارتداء النظارات الواقية سيحمي عينيك من أي أشياء قد تصطدم بعينيك أثناء العمل وتسبب الضرر. X موارد البحث

2. 2 استخدم النظارات الشمسية. تحمي النظارات الشمسية العينين من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الكثير من الدموع، كما تحميها من الغبار الذي تحمله الرياح والذي قد يصيب عينيك. X موارد البحث

   • تأكد من تنظيف النظارات الشمسية جيدًا قبل ارتدائها.

3. 3 استخدم فقط مكياج العيون ومنتجات العيون الأخرى. تعد مشاركة المنتجات المختلفة مثل مستحضرات التجميل وقطرات العين والمناشف أفضل طريقة لنقل العدوى البكتيرية أو الفيروسية من شخص إلى آخر، لذلك من الأفضل تجنب مشاركة أي منتجات أو أدوات للعيون. X موارد البحث

أفكار مفيدة

• كن حذرًا عند التخلص من المناديل أو المنشفة التي استخدمتها لمسح عينيك. إذا كنت مصابًا بعدوى بكتيرية أو فيروسية، فقد ينتشر ذلك ويصيب أي شخص يلمس الأنسجة أو المنشفة.
• تجنب الأنشطة التي تتطلب رؤية جيدة، مثل القيادة، حتى تتوقف عينيك عن إنتاج الدموع. كثرة الدموع تجعل هذه الأنشطة صعبة بل وخطيرة.

تحذيرات

• إذا استمرت الدموع في عينيك، فاستشر الطبيب، فقد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية أو فيروسية.