كيفية علاج عدوى المسالك البولية

هل فكرت يومًا في أهمية المسالك البولية عند الذهاب إلى الحمام بالطبع لا. ولكن إذا أصبت بالتهاب المسالك البولية، فغالبًا ما لا تتوقف عن التفكير في أهميته. جرب بعض الأفكار التالية لعلاج التهاب المسالك البولية. تتنوع العلاجات من العلاجات الطبية إلى الأفكار المنزلية التي تساعد في شفاء العدوى وتخفيف الألم المصاحب لها.

خطوات

احصل على مساعدة طبية

1. 1 قم بتقييم الأعراض الخاصة بك. تعد التهابات المسالك البولية أكثر شيوعًا بين النساء وعادة ما تسببها بكتيريا في مجرى البول والمثانة البولية. X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 172، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4 إذا لم يتم علاجها، يمكن أن تصل هذه البكتيريا إلى الكلى وتسبب الضرر. تشمل علامات التهاب المسالك البولية ما يلي

   • الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر مع عدم خروج البول أو خروج القليل منه عند الذهاب إلى الحمام
   • الشعور بألم / حرقان أثناء التبول (عسر التبول)
   • حمى و / أو رجفة
   • ألم في البطن والحوض
   • تغير لون البول (أصفر غامق أو أخضر) أو عكر
   • لاحظ وجود دم في البول
   • رائحة قوية للبول

2. 2 اذهبي إلى الطبيب إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى في المسالك البولية. يجب أن تحصل على تشخيص دقيق، خاصة إذا كانت هذه هي الإصابة الأولى.

   • تحدث عدوى المسالك البولية بسبب البكتيريا والفيروسات والفطريات وحتى الطفيليات. إن معرفة السبب يضمن حصولك على العلاج المناسب. قد يحتاج طبيبك إلى وصف مضاد حيوي أو مضاد للفطريات أو مضاد للفيروسات أو مضاد للطفيليات.
   • يجب أن تعرف نوع عدوى المسالك البولية التي تعاني منها. على سبيل المثال؛ التهاب الإحليل هو التهاب في مجرى البول أو الإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة البولية إلى خارج الجسم) والتهاب المثانة هو التهاب في المثانة البولية. X مصدر البحث دليل ميرك للمعلومات الطبية، التهابات المسالك البولية، ص. 868، (2003)، ISBN 978-0-7434-7733-8
   • يمكن لطبيبك أن يصف أدوية لعلاج بعض المشاكل المصاحبة، مثل تقلصات المثانة (مثل الأتروبين) والألم الحاد. يمكن للطبيب فقط تحديد ما إذا كنت بحاجة لعملية جراحية أم لا. X مصدر البحث دليل ميرك للمعلومات الطبية، التهابات المسالك البولية، ص. 871، (2003)، ISBN 978-0-7434-7733-8

3. 3 خذ دورة العلاج الكاملة التي وصفها طبيبك. لسوء الحظ، يمكن أن تتطور عدوى المسالك البولية وتصبح مقاومة للأدوية إذا لم تكمل المضاد الحيوي الكامل. X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 172، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4 لذلك، يجب عليك الالتزام الصارم بالتعليمات وتناول جميع الأدوية الموصوفة للفترة المحددة.

   • لا تشرب الكحول إذا كنت تتناول مضادًا حيويًا، لأنه يقلل من فعاليته.
   • ابق بعيدًا عن الشمس إذا وصف طبيبك باكتريم أو أي دواء آخر.

4. 4 اتصل بطبيبك إذا لم تلاحظ أي تحسن خلال 24 ساعة. حتى لو شعرت بتحسن، خذ دورة الدواء الكاملة للتخلص من العدوى تمامًا.

5. 5 تحكم في الحمى والألم باستخدام المسكنات المنزلية مثل اسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم. إذا كانت لديك أي أسئلة حول أفضل خيار لك، فاستشر طبيبك. استخدم المسكنات بحذر.

6. 6. تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل فينازوبيريدين تخفيف سريع لألم المسالك البولية. لاحظ أن هذا الدواء قد يغير لون البول إلى اللون البرتقالي المصفر الفاتح.

   • اسألي طبيبك عما إذا كان بإمكانك تناول هذا الدواء قبل رؤيته، فقد يؤثر ذلك على نتائج تحاليلك عندما تذهبين إلى الطبيب. تحقق أيضًا مما إذا كان يمكنك أخذه مع وضع تاريخك الطبي في الاعتبار، حيث يعاني بعض المرضى من بعض الآثار الجانبية عند تناول هذا الدواء.
   • هناك اختبار منزلي لعدوى المسالك البولية أيضًا. تبول على شريط الاختبار واقرأ النتائج. بالطبع، هذه التحليلات ليست كاملة. راجع طبيبك كإجراء احترازي ذكي حتى لو كانت نتائج اختبار منزلك سلبية.

جرب العلاجات المنزلية

1. 1 زد من تناول السوائل. يجب أن تشرب الكثير من السوائل أثناء وبعد التهاب المسالك البولية لطرد العدوى والحفاظ على رطوبتك. شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية. X مصدر البحث دليل ميرك للمعلومات الطبية، التهابات المسالك البولية، ص. 870، (2003)، ISBN 978-0-7434-7733-8

   • اختر الماء أو الشاي الخالي من الكافيين أو الماء الساخن بالليمون أو أي مشروبات صحية أخرى.
   • تجنب الكافيين، لأنه يمكن أن يسبب الجفاف. تجنب أيضًا المشروبات المليئة بالسكر والكحول.

2. 2 اشرب عصير التوت البري. اختر عصيرًا بكمية أقل من السكر أو محليًا بديلًا. لن يساعد تناول الكثير من السكر، كما أن القليل من المُحليات سيجعل العصير حامضًا جدًا. استخدم العصير باعتدال وتأكد من تناول نظام غذائي صحي ومغذي بشكل عام.

   • عصير التوت البري لن يعالج عدوى المسالك البولية، لكنه سيمنعها من العودة، خاصة عند النساء. X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 175، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4
     • إذا كنت تعاني من التهابات متكررة في المسالك البولية، اشرب 50 إلى 150 مل من عصير التوت البري النقي 100٪ يوميًا. X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 175، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4 إذا تم تخفيف العصير، فقد تحتاج إلى زيادة الكمية.
     • يمكن أن يسبب شرب عصير التوت البري بعض الآثار الجانبية. على سبيل المثال، يمكن أن يتفاعل مع الأدوية العادية ويسبب حصوات الكلى. شرب أكثر من 3 لترات في اليوم يمكن أن يسبب الإسهال. X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 175، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4
   • عصير التوت البري لا يصلح للرجال، كما أنه ليس علاجًا فعالًا لعدوى المسالك البولية. X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 175، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4
     • تناول أقراص التوت البري المركزة. تسبب السكريات الموجودة في عصير التوت البري تفاقم العدوى.

3. 3 حرك نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء واشربه. تعمل صودا الخبز على تحييد الأحماض الموجودة في البول، مما يقلل الألم المصاحب للتبول. لا تفرط في تناولها، لأن صودا الخبز يمكن أن تزعج بكتيريا الأمعاء الطبيعية.

4. 4 ضع كمادة ساخنة على منطقة الحوض. قد تساعد الحرارة الخفيفة في تخفيف الألم.

منع التهابات المسالك البولية في المستقبل

1. 1 – تبول بعد ممارسة الجنس مع شريكك، حتى إذا كنت تشعر بالتعب أو ترغب في الاستلقاء في السرير معها (نفس الشيء ينطبق على النساء). يساعد ذلك في طرد الجراثيم التي دخلت المسالك البولية أثناء ممارسة الجنس. يشار إلى عدوى المسالك البولية عادة باسم “مرض شهر العسل” من العلاقة الحميمة بسبب ارتباطها بالجنس.

2. 2 استمر في شرب كميات كبيرة من السوائل كل يوم. اشرب الكثير من الماء والشاي والعصير المخفف (باعتدال، وليس يوميًا، باستثناء عصير التوت البري كما هو موضح أعلاه) وغيرها من المشروبات الصحية. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر أو الكافيين أو مشروبات الطاقة.

3. 3 اتباع نظام غذائي صحي. كلما كان نظامك الغذائي مليئًا بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية، زادت فرص جسمك في مكافحة العدوى.

4. 4 ابق نشيطا. قم بنشاط بدني يومي للحفاظ على نظام المناعة في حالة جيدة.

5. 5 خذ حمامًا قائمًا بدلًا من الاستلقاء في حوض الاستحمام. يمكن أن يكون الاستلقاء في حوض الاستحمام بيئة مثالية لنمو البكتيريا. لنفس السبب، تجنب الجلوس في ملابس السباحة المبللة أو في حوض الاستحمام الساخن.

   • عند غسل الأعضاء التناسلية، استخدم الماء أو الصابون العادي واللطيف فقط. تجنب أي مستحضرات معطرة قوية أو أي شيء يحتوي على مقشر.
   • تجنبي تنظيف المهبل من الداخل، باستخدام البخاخات المضادة للرائحة، أو استخدام الفوط الصحية المعطرة أو السدادات القطنية. عادة ما تزيل هذه المستحضرات طبقة الحماية الطبيعية لجسمك.

6. 6 امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض. لا تمسح أبدًا من الخلف إلى الأمام ؛ تخلص من المناديل الورقية واستخدم ورقة جديدة للمسح التالي. هذا يمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى فتحة مجرى البول.

   • إذا اتسخت يديك بالبراز، اغسلهما قبل مسحهما مرة أخرى (تسبب بكتيريا Ecola في البراز 80 إلى 95٪ من عدوى المسالك البولية). X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 172، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4).
   • قد تساعدك مناديل الأطفال المبللة الخالية من الكحول إذا كنت تعانين من الألم أو الشعور بالحرقان.

7. 7 اغسل يديك في كل مرة تستخدم فيها الحمام. لن يحميك هذا من التهابات المسالك البولية فحسب، بل يحميك أيضًا من العديد من الأمراض الأخرى.

8. 8 ارتدِ ملابس داخلية قطنية. تأكد من ارتداء ملابس داخلية نظيفة كل يوم. تجنب الملابس الضيقة التي تضغط على المنطقة التناسلية.

9. 9 عزز النباتات المهبلية باستخدام البروبيوتيك القوي!

10. 10 اذهب إلى الحمام عند الحاجة. لا تحبس البول لأن هذا قد يسبب العدوى.

أفكار مفيدة

• الماء هو أفضل أنواع السوائل للشرب. شاي الأعشاب مثل شاي الرويبوس هو أيضًا خيار جيد لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تزيل الفضلات والسموم من الجسم. يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من السوائل إلى حدوث بعض الاضطرابات، مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى.
• عادةً ما يعمل عصير التوت البري كحماية لأنه يمنع بكتيريا الإشريكية القولونية التي دخلت مجرى البول من الالتصاق ببطانة المثانة والإحليل. بدلاً من قتل البكتيريا، فإنه يؤويها ببساطة ويساعد في طردها بينما تنظف المثانة نفسها (مما يجعل من الضروري شرب الكثير من السوائل). X مصدر البحث الدكتور كارل كروسزيلنيكي، العلم من ذهب، ص. 174، (2008)، ISBN 978-0-7322-8536-4

تحذيرات

• يمكن أن تتطور عدوى المسالك البولية إلى عدوى في الكلى، الأمر الذي يتطلب دخول المستشفى للحصول على الرعاية. إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بعدوى، فعليك الحصول على العلاج بسرعة.
• يمكن أن تسبب المزلقات الجنسية أو مبيدات الحيوانات المنوية عدوى في مجرى البول. تجنب استخدام المزلقات التي تحتوي على Nonoxynol-9 عند استخدام الواقي الذكري. استمر في استخدام مبيد النطاف إذا كان شريكك يستخدم الواقي الذكري.

الأشياء التي سوف تحتاجها

• الأدوية الموصوفة (راجع الخطوات من 4 إلى 11 قبل استشارة ممرضة حول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)

• مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية (استشر الممرضة بعد الخطوات من 4 إلى 11)

• دواء Azo أو شرائط اختبار Azo (استشر ممرضة بعد الخطوات 4-11)

• الماء والشاي الخالي من الكافيين والمشروبات المرطبة الأخرى

• عصير توت بري قليل السكر (قليل السكر أو محلي صناعي)

• صودا الخبز

• ماء

• ضغط ساخن

• صابون عادي لطيف

• مناديل مبللة (للبشرة الحساسة)

• ملابس داخلية قطنية