حكة اللعب هي مرض شائع وتعرف طبيا باسم (سعفة الكرور)، وقد تنشأ نتيجة عدوى فطرية أو بكتيرية. تظهر سعفة الساق في الفخذين والأرداف، فهي أكثر رطوبة، وتمثل بيئة مناسبة لنمو الفطريات والبكتيريا. كما أنه عرضة للاحتكاك بالملابس الضيقة، ولهذا السبب يزداد حدوثه عند الرجال في منتصف العمر. لحسن الحظ، يمكنك علاج حكة اللعب ببساطة في المنزل باستخدام بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. في الحالات المتقدمة، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج الأمثل.
خطوات
عالج حكة اللعب في المنزل
1 تعرف على أعراض المرض. المناطق الأكثر عرضة لأعراض حكة اللعب هي الفخذين وما بينهما، والأرداف، حيث أن هذه المناطق أكثر عرضة للرطوبة المستمرة، وبالتالي تشكل بيئة مناسبة للبكتيريا والفطريات. بالرغم من أن معظم الحالات يمكن علاجها في المنزل إلا أنه من الأفضل زيارة الطبيب للحصول على أفضل تشخيص وتحديد سبب الحكة سواء كانت بكتيريا أو فطريات وبالتالي تحديد أفضل علاج. أعراض حكة اللعب هي X مصدر بحث Hay RJ، Moore M. Mycology. في Champion RH، Burton JL، Burns DA، Breathnach SM، editors. كتاب الأمراض الجلدية. الطبعة السادسة. المملكة المتحدة بلاكويل ساينس ؛ 1998. ص. 1277 – 1376.
- حكة واحمرار في الجلد وتقشير الجلد (يظهر هذا على شكل حلقة).
- شعور حارق
- الألم (في حالات العدوى البكتيرية).
- بثور على حواف الطفح الجلدي
2 استخدم شامبو مضاد للفطريات. لمنع انتشار المرض وظهور الأعراض، نظف المنطقة المصابة بشامبو مضاد للفطريات مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم طوال مدة العلاج الموصوف. X موارد البحث
- يمكنك الحصول على هذه المنتجات بدون وصفة طبية. جرب شامبو (نيزورال) الذي يحتوي على كيتوكونازول أو (سيلسون بلو) الذي يحتوي على (كبريتات السيلينيوم). X مصدر البحث تستخدم هذه المستحضرات في علاج قشرة الرأس الفطرية، ولهذا لها تأثير فعال ضد الأمراض الفطرية الأخرى. X موارد البحث
3 حافظ على بشرتك جافة. تأكد من تجفيف الفخذين الداخليين ومنطقة العانة جيدًا بعد كل استحمام لتجنب الرطوبة التي تخلق بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات. تأكد أيضًا من الحفاظ على بشرتك جافة من العرق طوال اليوم. X Research source قم بتغيير ملابس التدريب الخاصة بك على الفور وتأكد من تنظيفها جيدًا.
- ارتدِ ملابس داخلية قطنية فضفاضة لتقليل التعرق وجفاف العرق بشكل أسرع. X موارد البحث
- استبدل المناشف يوميًا أثناء العلاج ولا تشارك المناشف مع أي شخص.
- استخدم المسحوق لتجفيف المناطق المصابة.
4 استخدم الكريمات الموضعية المضادة للفطريات. هناك العديد من المراهم الموضعية المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكنك استخدامها كعلاج مضاد للفطريات. استخدمه جيدًا بعد كل استحمام. X Mayo Clinic
- استخدم الدهانات التي تحتوي على مركبات مثل تيربينافين وميكونازول وكلوتريمازول. ومن أمثلة هذه الدهانات اللامسيل واللوتريمين والميكاتين والمونيستات. X Research Source اتبع التعليمات المرفقة بالدواء، واستشر طبيبك إذا استمرت الأعراض دون أي تحسن بعد أسبوعين.
- يمكنك أيضًا استخدام مرهم أكسيد الزنك فوق المرهم الموضعي. X Source Research يحمي البشرة من الرطوبة والتهيج. X Mayo Clinic
- تأكد من غسل يديك جيدًا بعد وضع الأدوية الموضعية أو بعد لمس أي جزء من الأجزاء المصابة.
5 تجنب المواد الكيميائية القوية. تجنب استخدام المنظفات القوية أو المبيضات والملينات في غسيل الملابس لتجنب تهيج الأجزاء المصابة. X مصدر بحث حاول تجنب استخدام هذه المواد، وتجنب أيضًا أي مواد كيميائية أخرى قد تؤثر على المناطق المصابة خلال فترة العلاج.
6 استخدم محلول ملحي من الألومنيوم. تستخدم محاليل ملح الألومنيوم كمضادات للعرق مثل أسيتات الألومنيوم وكلوريد الألومنيوم بنسبة 10٪. اتبع هذه الخطوات لتحضير الحل X Mayo Clinic
- امزج الألومنيوم مع 20 مرة من الماء. أضف المحلول إلى المناطق المصابة، واتركه لمدة ست إلى ثماني ساعات. استخدمه قبل النوم عندما تكون الغدد العرقية في حالة خمول نسبي، ثم نظفها بالماء. كرر هذه العملية حتى تصبح المناطق المصابة أكثر جفافاً وتختفي تدريجياً.
7 استخدم الضمادات الطبية للبثور. تسبب العدوى الفطرية ظهور بثور على سطح الجلد، ولكن يمكنك علاجها ببساطة في المنزل باستخدام ضمادات طبية ومحلول طبي مهدئ ومطهر. X موارد البحث
8 احصل على علاج لسعفة القدمين. إذا كنت تعاني من سعفة القدم (حكة اللعب) جنبًا إلى جنب مع سعفة القدم، يجب أن تفكر في الحصول على علاج لكليهما، لتجنب نقل العدوى الفطرية إلى منطقة الفخذ عند ارتداء ملابسك الداخلية، والتي تمر تلقائيًا عبر القدمين. X Mayo Clinic
9 جرب العلاج الشامل. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية إذا أردت. سيكون لديك بعض الخيارات المتاحة مثل X Research source
- بلل قطعة من القماش بالخل الأبيض المخفف (جزء من الخل إلى 4 مقادير من الماء). نظف المنطقة المصابة مرتين في اليوم، وتأكد من تجفيف المنطقة المصابة بعد استخدام قطعة القماش.
- أضف 1/4 كوب من المبيض (مثل كلوروكس) إلى حوض الاستحمام الخاص بك، وانقع فيه يوميًا أو كل يومين، حسب الحالة. تأكد من تجفيف نفسك جيدًا بعد القيام بذلك.
- تم استخدام Agon gel بتركيز 0.6٪. يتم تحضير هذا الجل من مستخلص الثوم، ويحتوي على مواد طبيعية مضادة للفطريات. استخدمه مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. X PubMed Central
استشر طبيبًا للعلاج
1 استشر طبيبك إذا لم تتحسن حالتك بعد أسبوعين من العلاج. احرص على استشارة الطبيب إذا لم تتحسن الحالة بعد أسبوعين من العلاج، حتى يتمكن من وصف علاجات أكثر قوة، أو تشخيص حالتك كسبب جرثومي، ووصف العلاج لذلك.
- يقوم الطبيب بأخذ عينة عن طريق مسح المنطقة المصابة وإرسال هذه العينة إلى المختبر. تساعده هذه العينة على التشخيص الأمثل لسبب الحالة. X موارد البحث
2 تعرف على أقوى الأدوية لعلاج الالتهابات الفطرية. إذا تم تشخيصك بحالة فطرية، لكنها لا تستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، فسيصف لك طبيبك أدوية أقوى مثل X Research source Andrews MD، Burns M. أنا طبيب فام. 2008 ؛ 77 (10) 1415-1420. X مصدر البحث كيلي بي بي. الالتهابات الفطرية السطحية. بيدياتر ريف .2012 ؛ 33 (4) e22-37.
- أوكسيكونازول 1٪ (أوكسيستات)
- إيكونازول 1٪ (سبيكتازول)
- سولكونازول 1٪ (إكسيلديرم)
- سيكلوبيروكس 0.77٪ (لوبيروكس)
- نافتيفين 2٪
- لا تستخدم الأدوية المذكورة أعلاه مع الأطفال. تشمل آثاره الجانبية الإحساس بالحرقان وتهيج الجلد والوخز واحمرار الجلد.
3 استشر طبيبك حول الأدوية الفموية. في حالة الإصابة بالعدوى المتكررة، وفي حالات ضعف المناعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية، قد يصف الطبيب أدوية أقوى مضادة للفطريات يتم تناولها عن طريق الفم، مثل مصدر البحث X Gupta AK، Chaudhry M، Elewski B. Tinea corporis، tinea cruris، سعفة سوداء، وبيدرا. عيادة ديرماتول. 2003 ؛ 21 (3) 395-400.
- Griseofluvin 250 مجم (مرتين يوميًا حتى الشفاء)
- تيربينافين 250 مجم (مرة واحدة يومياً لمدة 2 إلى 4 أسابيع)
- إيتراكونازول 200 مجم (مرة واحدة يومياً لمدة أسبوع)
- فلوكونازول 150-300 مجم (أسبوعياً لمدة 2 إلى 4 أسابيع)
- كيتوكونازول 200 مجم (يوميًا لمدة 4 إلى 8 أسابيع)
- لا تستخدم الأدوية المذكورة أعلاه مع الأطفال والنساء الحوامل. تشمل آثاره الجانبية تلف الكبد، والدوخة، والنوبات المرضية، والغثيان، والقيء. عند تناول هذه الأدوية، يقوم الطبيب بمراقبة وظائف الكبد لدى المريض.
4 تعرف على المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية. في حالة تشخيص حالتك على أنها سبب بكتيري، سيصف لك الطبيب بعض المضادات الحيوية الموضعية، مثل X Research source
- الاريثروميسين (مرتين يوميًا).
- كليندامايسين (مرتين يوميًا)
- ميترونيدازول (مرتين يوميًا)
- قد يطلب منك الطبيب أيضًا استخدام صابون مضاد للبكتيريا لتنظيف المناطق المصابة قبل وضع الكريم. أمثلة على صابون (ليفر 2000) أو (هيبيسيلين) يحتوي على الكلورهيكسيدين.
5 استشر طبيبك فيما يتعلق باستخدام الأدوية عن طريق الفم. في الحالات المتقدمة من حكة اللعب البكتيرية، قد يصف لك طبيبك الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم لمدة 5 أيام إلى أسبوعين، اعتمادًا على الدواء. من أمثلة هذه المضادات الحيوية ما يلي X مصدر بحثي
- سيفاليكسين (كيفلكس)
- دوكسيسيكلين
- مينوسكلين (ديناسين أو مينوسين)
- الاريثروميسين
أفكار مفيدة
- استشر طبيبًا إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين مع العلاج.
- تجنب مشاركة المناشف لتجنب انتشار العدوى. X مصدر البحث Gupta AK و Chaudhry M و Elewski B. Tinea corporis و tinea cruris و tinea nigra و piedra. عيادة ديرماتول. 2003 ؛ 21 (3) 395-400.