حروق الجليد هي حروق على الجلد ناتجة عن البرودة الشديدة بدلاً من الحروق الحرارية المعتادة. إذا كنت قد تعرضت للرياح الباردة أو كنت على ارتفاعات عالية، أو كنت على اتصال مباشر بجسم متجمد ثم ظهرت عليك الأعراض، فمن المحتمل أن تكون هذه أعراض حروق الثلج. إذا كانت لديك أعراض طفيفة لحرق الثلج، مثل تغير طفيف في لون الجلد أو تنميل أو حكة أو وخز أو ألم طفيف، يمكنك علاج هذا الحروق في المنزل. لأعراض حروق الثلج الشديدة، مثل التقرح و / أو التنميل لفترة طويلة و / أو تلون الجلد أو العدوى، ستحتاج على الأرجح إلى عناية طبية.
خطوات
معالجة الحروق الثلجية الطفيفة في المنزل
1 حرّك مصدر البرودة بعيدًا عن بشرتك. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حرق الجليد، فعليك على الفور منع مصدر البرد من الاتصال المباشر بجلدك. إذا كان لديك حرق ثلجي بسبب ارتفاع عال و / أو التعرض للرياح الباردة، انزل إلى ارتفاع منخفض وقم بتغطية بشرتك بطبقات إضافية من الملابس بمجرد أن تتمكن من القيام بذلك بأمان. X موارد البحث
2 قم بإزالة أي ملابس مبللة أو باردة. بمجرد إزالة مصدر حرق الجليد، قم بإزالة أي ملابس مبللة أو باردة قد تزيد من تعرضك للبرد. X مصدر البحث الهدف هو إعادة جسمك، وخاصة المنطقة المصابة، إلى درجة حرارة طبيعية بأسرع ما يمكن وبأمان.
3 نقع المنطقة المحروقة في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة. لبدء علاج حرق الجليد، املأ حوض الاستحمام أو وعاء كبير بالماء الدافئ وليس الساخن. X مصدر البحث يجب أن تكون درجة حرارة الماء بين 37-40 درجة مئوية. X Research Source اغمر منطقة الجلد المصابة بالماء الدافئ واتركها لتنقع دون إزالتها لمدة 20 دقيقة.
- تجنب استخدام الماء الأكثر سخونة من 100 درجة فهرنهايت، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة الشديدة إلى تفاقم قضمة الصقيع.
- عندما تتشبع بشرتك بالماء، قد تشعر بوخز. يشير هذا إلى أن بشرتك تذوب وأن الإحساس يعود.
4 قم بإزالة الجلد المحروق من ماء النقع وانتظر لمدة 20 دقيقة. بعد نقع الجلد لمدة 20 دقيقة، قم بإزالة منطقة الجلد المصابة من الماء الدافئ واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة أخرى. بهذه الطريقة يحصل الجلد على فرصة للعودة إلى درجة حرارته الطبيعية. X موارد البحث
- إذا وجدت أن الحرق قد بدأ بالشفاء وانحسر الألم بعد 20 دقيقة من النقع، فقد لا تحتاج إلى تكرار عملية النقع.
- تبلغ درجة حرارة الغرفة بشكل عام 20 درجة مئوية. إذا لم تكن قادرًا على الراحة في غرفة ذات درجة حرارة قريبة من درجة الحرارة هذه، فقم بتغطية الجليد المحترق بغطاء أو ملابس إضافية.
5 كرر نقع الجلد في ماء دافئ إذا كانت بشرتك لا تزال باردة. إذا استمرت أعراض حروق الثلج بعد قضاء 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة، أعد تسخين الماء لتكرار نقع الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة.
- إذا كررت نقع الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، فانتظر 20 دقيقة أخرى بعد إخراج جسمك من الماء قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
- إذا لم تهدأ الأعراض بعد نقع آخر واستراحة أخرى لمدة 20 دقيقة، فاتصل بالطبيب على الفور.
6 ضع كمادة دافئة على الجلد لمدة 20 دقيقة. إذا بدأت الأعراض في التراجع بعد نقعها مرة أو مرتين في الماء الدافئ، لكن بشرتك لا تزال مخدرة أو باردة، ضع ضغطًا دافئًا برفق على منطقة الحرق واتركه لمدة 20 دقيقة. X مصدر البحث يمكنك استخدام زجاجة ماء ساخن كمادة أو وضع قطعة قماش تحت ماء الصنبور الساخن حتى تصبح دافئة.
- إذا كان يؤلم الحرق كمادة، ضع الحرق برفق تحت بطانية دافئة بدلاً من ذلك.
7 قم بإزالة الضغط للسماح لبشرتك بالعودة إلى درجة حرارتها الطبيعية. قم بإزالة الكمادة بعد أن تبقى على الحرق لمدة 20 دقيقة. اترك الجلد يرتاح في درجة حرارة الغرفة حتى تعود المنطقة المصابة إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية. X موارد البحث
8 استخدم إذا كان الجلد المصاب غير مكسور أو مصاب. ضع جل الصبار بسخاء على الجلد المصاب بالثلوج 3 مرات يوميًا. X Research Source Aloe vera يهدئ الحرق ويقصر وقت الشفاء من خلال مساعدة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.
- يساعد الصبار أيضًا الجلد على تكوين خلايا جديدة بشكل أسرع. X موارد البحث
9 قم بتغطية الحرق بشكل غير محكم بالشاش. لحماية حرق الجليد من الجراثيم أو المزيد من التهيج، استخدم شاشًا وشريطًا لاصقًا لإبقاء الحرق مغطى. X مصدر البحث تأكد من عدم لف الشاش بإحكام شديد، يجب أن يكون هناك مساحة للتهوية.
- تأكد من تغيير الشاش كل 48 ساعة للحفاظ على نظافة الجرح. X PubMed Central عند تغيير الشاش، يمكنك شطف موقع الحرق بلطف بماء بدرجة حرارة الغرفة لتنظيف الحرق وإعادة وضع الصبار حسب الحاجة.
- حافظ على الحرق مغطى بالثلج حتى يشفى تمامًا ويزول الألم.
- تلتئم حروق الجليد الطفيفة تمامًا في غضون أسبوعين. X موارد البحث
تلقي العلاج الطبي لحالات حروق الثلج الشديدة
1 اطلب العناية الطبية إذا كانت أعراض الحروق شديدة. افحص حرق الجليد بحثًا عن أعراض الحروق الشديدة واستشر الطبيب فورًا إذا ظهرت عليك أي من الأعراض. تشمل الأعراض الشائعة لحرق الجليد الشديد التشقق أو التقرح، والجلد الأبيض أو الرمادي أو الأصفر الذي لا يزول حتى بعد الاحترار و / أو الشعور بالخدر أو البرودة الشديدة أو الصلابة حتى بعد التسخين.
- في الحالات الشديدة جدًا، قد تواجه أيضًا عدم القدرة على استخدام عضلاتك في المنطقة المصابة. X موارد البحث
- قد تلاحظ أيضًا علامات العدوى، والتي تشمل القيح أو الإفرازات المخضرة والحمى و / أو الألم المتزايد. X موارد البحث
- في حين أن حرق الجليد البسيط يمكن أن يسبب تقرحات وتشقق الجلد، فإن هذا يشير بشكل عام إلى أن الحرق شديد. حتى حرق الثلج البسيط و / أو التشققات و / أو البثور يمكن أن تمنعك من تنظيف الجرح والعناية به بشكل صحيح، لذلك يجب أن تطلب العناية الطبية إذا كان الجرح مفتوحًا، مهما كان السبب أو درجة الخطورة. X موارد البحث
2 اطلب رعاية الطوارئ إذا كنت تعاني أيضًا من قضمة الصقيع (قضمة البرد). إذا تحولت بشرتك إلى اللون الأسود أو الأزرق، أو إذا شعرت بألم شديد ينتشر في عمق جسمك، فقد يعني ذلك أنك تعاني أيضًا من قضمة الصقيع وتحتاج إلى زيارة الطبيب على الفور. غالبًا ما يكون الفرق بين حرق الثلج وقضمة الصقيع دقيقًا جدًا. بينما يسبب حروق الثلج لدغة مؤلمة على سطح الجلد، تحدث قضمة الصقيع عندما يتجمد الجلد والأنسجة الموجودة تحته ويتلف. X موارد البحث
- بينما يمكن أن يتسبب كل من قضمة الصقيع وعضة الصقيع في تحول الجلد إلى اللون الأبيض أو الأحمر أو الأصفر الباهت، إلا أن قضمة الصقيع فقط هي التي يمكن أن تحول الجلد إلى اللون الأزرق أو الأسود. X Mayo Clinic
- لا تعيد تدفئة الأنسجة المصابة بقضمة الصقيع إذا كان هناك احتمال أن تتجمد مرة أخرى قبل الوصول إلى رعاية الطوارئ.
- لا تفرك المنطقة المصابة بقضمة الصقيع لأن ذلك قد يتسبب في مزيد من تلف الأنسجة.
3 احصل على علاج طبي للتحكم في الأعراض. يعتمد العلاج الذي سيتلقاه طبيبك على شدة حرق الثلج، وما إذا كنت مصابًا أيضًا بقضمة الصقيع، والأعراض التي تعاني منها. في معظم الحالات، سيبدأ الطبيب بإعادة تدفئة الجلد بحمام ماء دافئ لمدة 20 دقيقة أو حوض دوامة. X Mayo Clinic (مايو كلينك) من المحتمل أيضًا أن يقوم طبيبك بإعطاء مسكنات الألم عن طريق الفم، وأدوية مكافحة العدوى، وربما دواء عن طريق الوريد للمساعدة في استعادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. X Mayo Clinic
- قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء عملية جراحية لإزالة جزء أو كل المنطقة المحروقة في حالة تلف الجلد والأنسجة. X Mayo Clinic
- في الحالات الشديدة، قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء الأشعة السينية أو فحص العظام أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد مدى الضرر.
- يمكن أن يستغرق حرق الجليد الشديد في أي مكان من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر للشفاء. إذا كنت تعاني أيضًا من قضمة الصقيع، فقد لا تتعافى المنطقة المصابة تمامًا.
أفكار مفيدة
- للمساعدة في تخفيف الألم، يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين. X موارد البحث
- يمكن أن يساعد الإيبوبروفين والأسبرين أيضًا في تقليل التورم الناتج عن قضمة الصقيع (قضمة البرد).
- يمكنك محاولة منع حروق الثلج من خلال ارتداء ملابس تغطي جلدك وسميكة بشكل كافٍ للحماية من الرياح والطقس القاسي. X موارد البحث
- إذا كنت تعاني من إصابة برد لا تحتوي على ثلج، فعليك أيضًا طلب رعاية الطوارئ.
تحذيرات
- تعتبر عبوات / عبوات الثلج أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحروق الجليد. لتجنب الإصابة بحروق الثلج عند استخدام كمادات الثلج، ضع منشفة بين جلدك وكمادة الثلج. X موارد البحث
- بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بحروق الثلج في ظل الظروف المناسبة، فإن الأشخاص الذين يشاركون في أنشطة الرياضات الشتوية، أو يدخنون، أو يتناولون حاصرات بيتا، أو يعانون من حالات اعتلال عصبي تقلل من قدرتهم على اكتشاف الألم أو الشعور بالبرد هم أكثر عرضة للإصابة بحروق. الثلج. X موارد البحث
- الأطفال الصغار وكبار السن هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحروق الثلج، لأن أجسامهم عادة ما تكون غير قادرة على تنظيم درجة حرارة الجسم كما ينبغي. X موارد البحث
- الكزاز هو في بعض الأحيان أحد مضاعفات قضمة الصقيع / قضمة البرد.