حتى لو كانت شفتك منتفخة نتيجة الإصابة، فهي عرضة للعدوى أثناء الشفاء. حافظ على نظافة الشفة المنتفخة وتحكم في التورم باستخدام الكمادات الباردة والدافئة. إذا كنت لا تعرف سبب التورم وتشك في أنك قد تعاني من رد فعل تحسسي أو عدوى، فاستشر الطبيب على الفور.
خطوات
التعامل مع الحالات الحرجة
1 التصرف بسرعة في حالة حدوث رد فعل تحسسي. تحدث بعض حالات تورم الشفاه نتيجة رد فعل تحسسي يمكن أن يهدد الحياة. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا حدث هذا لك من قبل، أو إذا كانت شفتك متورمة جدًا، أو إذا كان يؤثر على تنفسك، أو إذا كان حلقك متورمًا. إذا كان لديك رد فعل تحسسي مشابه في الماضي وكنت تعلم أن هذه الأعراض كانت خفيفة، فتناول مضادات الهيستامين واحتفظ بجهاز الاستنشاق أو حقنة الإبينفرين في متناول يدك. X موارد البحث
- إذا كان التورم ناتجًا عن لدغة حشرة، فاتصل بخدمات الطوارئ على الفور. X الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية
- إذا لم تكن متأكدًا من سبب التورم، فاتخذ الاحتياطات كما لو كان ناتجًا عن حساسية، لأنه في كثير من الحالات لا يتم اكتشاف سبب الحساسية.
- يمكن أن تستمر الحالات “الخفيفة” لعدة أيام. راجع الطبيب إذا لم يختفي التورم خلال تلك الفترة.
2 علاج عدوى الفم. إذا ظهرت بثور أو تقرحات برد أو غدد منتفخة أو أعراض شبيهة بالبرد على شفتيك، فقد يعني ذلك أنك قد أصبت بعدوى في الفم، والتي عادة ما تكون ناجمة عن فيروس الهربس البسيط. في الوقت الحالي، تجنب لمس شفتيك أو مشاركة الطعام أو المشروبات أو المناشف مع الآخرين. X مصدر أبحاث جونز هوبكنز ميديسن
3 حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت لا تعرف السبب. إذا كنت لا تعرف سبب التورم، فاستشر الطبيب لمعرفة ذلك. هذا مهم بشكل خاص إذا لم يهدأ التورم في غضون عدة أيام. فيما يلي بعض الاحتمالات
- قد يكون التورم الشديد أثناء الحمل علامة على ظهور الارتجاع. هذه حالة خطيرة، لذا استشر طبيبك على الفور.
- يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب أو العلاجات الهرمونية أو أدوية ضغط الدم التورم.
- غالبًا ما يتسبب فشل القلب والفشل الكلوي والفشل الكبدي في حدوث تورم واسع النطاق، وليس فقط في الشفة.
4 تحقق من وجود تورم وألم كل يوم. إذا استمر التورم بعد يومين أو ثلاثة أيام، فيرجى مراجعة الطبيب. إذا زاد الألم فجأة، فاستشر الطبيب.
العلاجات المنزلية
1 نظف المنطقة. عندما تكون شفتك متورمة ومؤلمة، تكون أكثر عرضة للعدوى. نظفها برفق بالماء وإسفنجة عدة مرات في اليوم أو عندما تتسخ ولا تعبث بها أو تمسحها.
- إذا تورمت الشفاه بعد الإصابة، خاصة بعد السقوط، فقم بتنظيفها بمطهر.
- في حالة تورم الشفتين نتيجة ثقب لوضع القرط في مكانه، اتبع نصيحة الشخص الذي أجرى العملية. لا تقم بإخراج الحلقة الشفة وإدخالها دون داع. قبل التعامل معها.
- لا تغسليه بالكحول المحمر، لأنه قد يزيد الأمور سوءًا.
2 ضع شيئًا باردًا في يوم الإصابة. لفي الثلج بمنشفة أو استخدمي كيس ثلج من المجمد وضعيه برفق على الشفاه المتورمة. سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم الناتج عن الإصابة الأخيرة. بعد الساعات القليلة الأولى، يكون البرودة فعالة فقط في تسكين الألم.
- إذا لم يكن لديك ثلج، أمسك ملعقة ثلج لمدة 5-15 دقيقة وضعها على الشفة المنتفخة. بدلا من ذلك، يمكنك أن تمتص الآيس كريم.
3 استبدلها بضمادة دافئة. بعد أن يهدأ التورم الكامن، قد يعزز الدفء الشفاء. سخن الماء حتى يصبح ساخنًا، لكن يمكنك لمسه بدرجة حرارة. اغمس قطعة قماش في الماء واعصر الفائض وضعها على شفتيك لمدة 10 دقائق. كرر ذلك مرة كل ساعة عدة مرات في اليوم أو حتى يقل التورم.
4 تناول المسكنات المنزلية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات هي الأدوية التي تقلل الألم والتورم. الأدوية الأكثر شيوعًا التي لا تستلزم وصفة طبية هي الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.
5 ابق رطبًا. اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب شفتيك وتجنب المزيد من التشقق أو التورم.
6 حماية شفتيك مع مرطب الشفاه. تساعد هذه العلاجات على ترطيب شفتيك وتمنع المزيد من التشقق والجفاف.
- هناك طرق عديدة لك. جرّب خلط مقدارين من زيت جوز الهند ومقدارين من زيت الزيتون ومقدارين من شمع العسل المبشور وعدة قطرات من الزيت العطري للرائحة.
- دهن شفتيك بزيت جوز الهند أو جل الصبار إذا لزم الأمر.
- تجنب مرطب الشفاه الذي يحتوي على الكافور أو المنثول أو الفينول. X مصدر البحث استخدم كمية صغيرة من الفازلين، حيث يمكن أن يسبب مشاكل صحية إذا تم استخدامه بكميات كبيرة وقد لا يضيف رطوبة إضافية.
7 لا تضعي أي ضغط أو غطاء على الشفة. يمكن أن يسبب الضغط المزيد من الإصابات والمزيد من الألم. حاول الحفاظ على منطقة الكدمات خالية ومعرضة للهواء.
- إذا كان مضغ الطعام مؤلمًا، فسيستغرق التعافي وقتًا أطول. بدّل بعضًا من أطعمة نظامك الغذائي باستخدام العصائر الصحية ومخفوقات البروتين، واشربها من خلال القش.
8 تناول نظام غذائي صحي. ابتعد عن الأطعمة المالحة وعالية الصوديوم التي يمكن أن تحفز التورم. X Research Source بشكل عام، قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كمية كافية من الفيتامينات والبروتين على التعافي.
- تجنب الأطعمة الحمضية التي قد تسبب الألم.
علاج تشقق الشفاه
1 افحص أسنانك وشفتيك بعد أي إصابة. إذا ضربت فمك، تحقق مما إذا كانت هناك أي إصابات. إذا كانت أسنانك فضفاضة، فاستشر طبيب الأسنان على الفور. إذا كان لديك جروح عميقة، فاستشر الطبيب. قد يحتاج إلى خياطة الجرح لمنع الندوب، أو قد يحتاج إلى حقنة التيتانوس.
2 نظف الجرح بالماء المالح. قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الملح في 1 كوب (240 مل) من الماء الدافئ. اغمس قطعة قطن أو قطعة قماش في الماء ثم امسح الجرح برفق. ستشعر بوخز في البداية، لكنه سيقلل من خطر الإصابة بالعدوى.
3 ضع الكمادات الساخنة والباردة. كما أوضحنا سابقًا، فإن وضع مكعب ثلج أو كيس ثلج ملفوف في منشفة سيساعد في تقليل التورم في يوم الإصابة. عندما يزول التورم الكامن، استخدم مناشف دافئة لتحفيز تدفق الدم والشفاء. ضعي أي نوع من الكمادات على شفتيك لمدة عشر دقائق، ثم انتظري لمدة ساعة قبل استخدامها مرة أخرى.
أفكار مفيدة
- تعمل هذه الطرق مع معظم أنواع التورم، سواء كان ثقبًا أو قطعًا / قطعًا.
- تمنع مراهم المضادات الحيوية الجروح المفتوحة من الإصابة بالعدوى وتعالج الالتهابات البكتيرية. ومع ذلك، فإنه لن يعالج الالتهابات الفيروسية (مثل الهربس) وقد يسبب تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص، وقد يكون ضارًا إذا ابتلعه. استشر طبيبك قبل استخدامه.
تحذيرات
- إذا استمر تورم شفتيك لمدة تزيد عن أسبوعين، فاطلب العناية الطبية. من المحتمل أن تكون مصابًا بعدوى أو حالة طبية خطيرة أخرى.
- نظرًا لأنه يمكن ابتلاعها، فإن المراهم المنزلية والعلاجات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية تعتبر خطيرة إلى حد ما. لا يوجد دليل على أن زيت زهرة العطاس أو زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد، وعادة ما يكون لزيت شجرة الشاي بعض المخاطر إذا ابتلع. X مصدر البحث X مصدر البحث
الأشياء التي سوف تحتاجها
ثلج أو كيس ثلج
منشفة
شفاه رطبة
ملح
ماء