الندبة الجلدية هي ارتفاع في سطح الجلد ناتج عن جرح سابق. X مصدر بحثي لا تعتبر الجُدرات أمراً خطيراً، لكنها مزعجة لكثير من الناس من الناحية الجمالية، وفي بعض الحالات يصعب علاجها، لذا من الأفضل تجنبها منذ البداية، لكن لحسن الحظ الكثير ظهر مؤخرًا أن العلاجات تمنع ظهورها أو تعالج تأثيرها.
خطوات
اطلب العلاج الطبي
1 اسأل طبيبك عن حقن الكورتيزون. يمكن أن يؤدي حقن الجُدرات بالكورتيزون من قبل الطبيب كل أربعة إلى ثمانية أسابيع إلى تقليص الجُدرات وتسويتها، ولكن في بعض الحالات قد يتسبب في جعل الجلد أغمق في اللون. X موارد البحث
- الإنترفيرون هو نوع آخر من الحقن تمت دراسته للجدرة وقد يكون خيارًا آخر بالنسبة لك. X موارد البحث
2 ضع في اعتبارك العلاج بالتبريد. يعد العلاج بالتبريد أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج الجدرة ويمكن أن يقلل حجمها بشكل كبير. يتم العلاج بالتبريد عن طريق وضع القليل من النيتروجين السائل على الجدرة لتجميد الخلايا الزائدة. يستغرق العلاج بالتبريد بضع دقائق، لذلك يمكن إجراؤه في عيادة الطبيب المعالج، بينما تحتاج العلاجات الأخرى إلى عدة أسابيع حتى تظهر النتائج والشفاء التام. X PubMed Central
3 اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن العلاج بالليزر. الليزر هو أحدث علاج للجدرة، ولم يتم دراسته بشكل كاف مثل العلاجات السابقة، لكن نتائجه واضحة في تقليل الجُدرات وإخفاء آثارها. اسأل طبيبك عما إذا كان العلاج بالليزر مناسبًا لك. X موارد البحث
4 ضع في اعتبارك إجراء جراحة إزالة الجدرة. طريقة نادرا ما يستخدمها الأطباء لأنها قد تترك ندبة جديدة في نفس المكان لكنها قد تكون مفيدة وضرورية في بعض الحالات.
- إذا كنت قد أجريت جراحة الجدرة، فاتبع جميع التعليمات لتجنب تكوين ندبة جديدة أو جدرة.
5 تحدث إلى طبيبك حول العلاج الإشعاعي للجدرة. يبدو هذا العلاج مفرطًا، لكن فعاليته في علاج الجدرة أثبتت فعاليتها لأكثر من قرن من الزمان وعادة ما تستخدم جنبًا إلى جنب مع الجراحة أو العلاجات الأخرى. على الرغم من المخاوف بشأن زيادة فرصة الإصابة بالسرطان نتيجة لهذا العلاج، فقد أكدت الدراسات الحديثة أنه آمن إذا تم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة. X PubMed Central
- عادةً ما يتم إجراء العلاج الإشعاعي في العيادة الخارجية في المستشفى المحلي الخاص بك تحت إشراف أخصائي أشعة مدرب.
علاج الجُدرات في المنزل
1 كن حذرًا عند علاج الجُدرات في المنزل. طريقة المنزل الآمن لعلاج الجُدرات هي استخدام ضمادات السيليكون. لا تحاول إزالة الجدرة بنفسك أو تقليل حجمها بقصها، ولا تحاول عصرها بإبرة أو رباط مطاطي. لن تخاطر فقط بتكوين جدرة أكبر، ولكن يمكنك أيضًا تلويثها وتعريض نفسك لعدوى أكثر خطورة من الإصابة بها. X موارد البحث
2 استخدام فيتامين هـ لعلاج الجدرات. لقد ثبت أن فيتامين (هـ) يساعد في التئام الندبات، ويمنع تكون الجُدرات، بل وقد يقلص حجم الجُدرات الموجودة. يوضع كريم أو زيت فيتامين هـ على البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. X PubMed Central
- يمكنك شراء زيت فيتامين هـ من متاجر الأطعمة الصحية ومعظم متاجر البقالة الكبرى.
- يمكنك أيضًا شراء كبسولات فيتامين (هـ) المتوفرة في الصيدليات، ثم فتحها وضغط الزيت بداخلها على الندبة. كبسولة واحدة تكفي لعدة استخدامات.
3 يمكن استخدام ضمادات السيليكون لعلاج الجدرة ولمنع ظهور الجدرات الجديدة. ضمادات السيليكون أو ضمادات الندبات عبارة عن ضمادات لاصقة متعددة الأغراض يمكن استخدامها على موقع الجرح لمنع تكون الجدرة أو على ندبة موجودة أو جدرة لتقليل حجمها وإخفائها. يجب وضع الضمادة على الجرح أو الندبة لمدة عشر ساعات على الأقل. X PubMed Central
- تُباع ضمادات السيليكات تحت اسم “سكارواي” وهي متوفرة في معظم الصيدليات والمواقع الإلكترونية.
4 استخدم المراهم الموضعية لعلاج الجدرة. هناك العديد من العلاجات الموضعية الجديدة التي يمكن استخدامها في علاج الجدرة، والتي تخفي الجُدرات بشكل كبير. العنصر النشط في معظم هذه العلاجات هو السيليكون. اختر المراهم التي تقول “كريم علاج الندبات” أو “جل معالجة الندبات” واتبع تعليمات الاستخدام. X موارد البحث
تجنب الجُدرات
1 فهم أهمية الوقاية من الجدرة. أفضل طريقة للتعامل مع الجُدرات هي منعها من التكون في المقام الأول، ويجب على الأشخاص الذين لديهم بالفعل جدرة أو أكثر عرضة لها اتخاذ احتياطات خاصة لجروحهم لتجنب تكون الجُدرات.
2 اعتني بجروح وخدوش بشرتك لتجنب العدوى. اعتنِ بجروح الجلد البسيطة وعقمها عن طريق وضع كريم مضاد حيوي وضمادة على أي جرح مفتوح وتغييره بانتظام.
- ارتدِ ملابس فضفاضة في المنطقة المجاورة للجرح لمنعه من التعافي بشكل صحيح.
- تعمل ضمادة هلام السيليكون المذكورة أعلاه بشكل جيد لمنع تكون الجدرة.
3 تجنب إصابة بشرتك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالجُدرات. يتسبب الوشم وثقب الجلد في حدوث الجُدرات لدى بعض الأشخاص، لذلك إذا كنت قد تعرضت للجدرة أو كان لديك تاريخ عائلي من الجُدرات، فيجب عليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل ثقب بشرتك أو رسمها.
افهم طبيعة الجدرة
1 افهم كيف تتشكل الجُدرات. يمكن أن تتشكل الجُدرات في أي مكان من جرح أو ندبة سابقة وتتشكل عندما يفرز الجسم الكولاجين في موقع الجرح. قد يكون الجرح الجلدي كبيرًا نتيجة الجراحة أو الحرق، أو صغيرًا نتيجة لدغة حشرة أو بثرة. عادة ما يتكون بعد حوالي ثلاثة أشهر من الجرح ويستمر في النمو لأسابيع أو حتى شهور. X موارد البحث
- يمكن أن يؤدي ثقب الأذن أو الوشم إلى ظهور الجُدرات لدى بعض الأشخاص.
- تظهر الجُدرات غالبًا على الصدر والكتفين وأسفل الظهر.
2 تعرف على شكل الجدرة. عادة ما تبدو الجدرة وكأنها نتوء جلدي مطاطي مع سطح أملس ولامع. تكون الجدرة دائمًا على شكل جرح، ولكنها قد تزداد في الحجم بمرور الوقت وتختلف في اللون من الفضي إلى لون الجلد أو الأحمر أو البني الداكن.
- عادة ما تكون الجُدرات غير مؤلمة ولكنها قد تسبب الحكة والحرق لدى بعض الأشخاص.
- الجُدرات ليست خطيرة ولكن يجب مراقبتها طبيا من قبل الطبيب للتأكد من أنها ليست مرض جلدي خطير.
3 عوامل تزيد من تكوين الجدرة. بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالجدرة أكثر من غيرهم، وإذا كنت قد عانيت من قبل، فمن المحتمل أيضًا أن تصاب بالجُدرات في المستقبل. إذا كنت تعلم أن لديك أحد هذه العوامل، فيجب أن تهتم بشكل خاص بآفات الجلد لمنعها من التكون. X FamilyDoctor.org
- من المرجح أن يكون لدى السود جدرة.
- الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بالجدرة.
- النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالجُدرات.
- أولئك الذين يعانون من الجُدرات العائلية معرضون أيضًا لخطر أكبر.
4 قم بفحص الجدرة من قبل طبيبك. يجب الحرص على متابعتهم تحت إشراف طبي لمعرفة خطورة الموقف. في بعض الحالات، يمكن للطبيب التشخيص بالعين المجردة، وفي بعض الأحيان يجب فحص عينة تحت المجهر.
- سر نجاح علاج الجدرة هو المتابعة الطبية المبكرة وإشراف الطبيب على علاجها.
- أخذ عينة من الجدرة هي خطوة بسيطة يقوم بها الطبيب، حيث يقوم بإزالة عينة صغيرة من نسيج الجلد وإرسالها إلى المختبر لفحصها تحت المجهر. يمكن للطبيب أن يقوم بهذا الإجراء أثناء زيارتك له في العيادة. X موارد البحث
تحذيرات
- راجع الطبيب دائمًا إذا لاحظت نموًا جديدًا للجلد، أو إذا بدأت ندبة قديمة في التغير. قد تكون جدرة غير ضارة، لكن الوقاية خير من العلاج دائمًا.