كيفية شفاء فطريات الأظافر

الفطريات الفطرية أو فطريات الأظافر هي عدوى شائعة تصيب أظافر القدم ونادرًا ما تصيب الأظافر. يحدث هذا النوع من العدوى بسبب مجموعة من الفطريات تسمى الفطريات الجلدية، وهي تنمو وتزدهر في الطقس الدافئ والبيئة الرطبة مثل داخل حذائك. إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى فطريات الأظافر، فحاول علاجها بسرعة وبشكل منتظم. ستستمر الفطريات في العودة إذا سمحت لها بالترسخ.

خطوات

تعرف على فطريات الأظافر

1. 1 ابحثي عن بقع صفراء أو بيضاء تحت الأظافر. هذه هي العلامات الأولى لعدوى فطرية قد تظهر أيضًا تحت طرف الظفر. سوف ينتشر اللون الغريب وسيحصل أظافرك على ملمس خشن ومتقشر على الجانبين مع انتشار العدوى. X Mayo Clinic

   • قد تسبب العدوى أيضًا تشوه الظفر.
   • أحيانًا يبدو الظفر المصاب باهتًا.
   • قد تظهر الأوساخ تحت الأظافر، مما يعطيها لونًا غامقًا.

2. 2 لاحظي ما إذا كانت أظافرك كريهة الرائحة. لا ترتبط الرائحة الكريهة دائمًا بالعدوى الفطرية، لذا إذا كانت لديك أعراض عدوى بدون رائحة، فهذه ليست علامة مؤكدة على عدم إصابتك بها. X Mayo Clinic

3. 3 افحص أظافرك لمعرفة ما إذا كانت مصابة. ينتشر فطر الأظافر بسهولة، وقد تجد أنه قد أصاب أكثر من ظفر (لكن ليس كل أظافرك). X Mayo Clinic إذا لاحظت تغيرًا في لون عدة أظافر، فهذه علامة أخرى على إصابتك بفطريات الأظافر.

4. 4 لا تتردد في طلب المساعدة الطبية إذا شعرت بألم أو إذا بدأت أظافرك في التساقط. هذه علامات واضحة على إصابتك بعدوى وهي مؤشر متقدم. يمكن أن يؤثر تجاهل العدوى على قدرتك على المشي ويسمح للعدوى بالانتشار إلى الأظافر الأخرى أو الجلد المحيط.

عالج الفطريات بعلاجات منزلية أو بدون وصفة طبية

1. 1 ضع Vicks Vaporub على الظفر المصاب. يستخدم هذا المرهم (المستخدم لعلاج السعال) يوميًا، ويساعد في تقليل أعراض العدوى. ضع كمية صغيرة منه على قطعة قطن. X Mayo Clinic

2. 2 قومي ببردي وتقليم أظافرك. يساعد تقصير الأظافر في تقليل الضغط على إصبع القدم أو إصبع القدم مما يخفف الألم. قد يكون من الصعب تقليم الأظافر لأن العدوى تجعلها تصبح سميكة وصلبة، لذلك قد تحتاج إلى تليينها أولاً. اشترِ غسولًا بدون وصفة طبية يحتوي على اليوريا، مما يساعد على ترقيق وتكسير الجزء المصاب من صفيحة الظفر.

   • دهن الظفر المصاب بغسول ولفه بضمادة قبل الذهاب إلى الفراش. X Mayo Clinic
   • في الصباح، اشطفي قدميك بالماء والصابون لإزالة الكريم. يجب أن يعمل الكريم على تنعيم الأظافر بحيث يمكنك بردها أو قصها. X Mayo Clinic
   • ابحثي عن لوشن يحتوي على اليوريا بتركيز 40٪.

3. 3 شراء كريم أو مرهم مضاد للفطريات. هناك العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية يمكنك تجربتها قبل زيارة الطبيب. أولاً، استخدم الملف لإزالة أي علامات بيضاء على الظفر المصاب ثم اغمره في الماء لعدة دقائق. جففي أظافرك قبل وضع الكريم باستخدام قطعة قطن. X Mayo Clinic

   • سيساعد استخدام قطعة قطن أو غيرها من العناصر التي تستخدم لمرة واحدة في منع انتشار الفطريات. حاول أن تلمس المنطقة المصابة بأقل قدر ممكن.

4. 4 استخدم مستخلص جذر الثعبان. أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص هذا النبات كان فعالًا مثل كريم مضاد للفطريات. يستمر العلاج لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا. X Mayo Clinic

   • استخدمه كل ثلاثة أيام للشهر الأول.
   • استخدمه مرتين في الأسبوع خلال الشهر الثاني.
   • استخدمه مرة واحدة في الأسبوع خلال الشهر الثالث.

عالج الفطريات بالأدوية الموصوفة

1. 1 جرب دواء مضاد للفطريات عن طريق الفم. يجب أن تحصل على وصفة طبية من طبيبك للحصول على هذه الأدوية، فهي العلاج الأكثر فعالية للفطريات. عادة ما يستمر العلاج لمدة ثلاثة أشهر، وقد يصف لك الطبيب كريمًا أو مرهمًا موضعيًا، بالإضافة إلى اختبارات الدم المنتظمة لمراقبة رد فعل جسمك تجاه الدواء. X Mayo Clinic

   • تعمل الأدوية المضادة للفطريات عن طريق استبدال الظفر المصاب بأظافر صحية جديدة. لن ترى النتائج حتى ينمو الظفر بالكامل، الأمر الذي قد يستغرق ما يصل إلى أربعة أشهر. X Mayo Clinic
   • يكون لهذه الأدوية أحيانًا آثار جانبية شديدة ولا يُنصح بها إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو قصور القلب الاحتقاني. X Mayo Clinic

2. 2 اسأل عن طلاء الأظافر الطبي. يتطلب هذا العلاج طلاء الأظافر المصابة والجلد المحيط بها مرة واحدة يوميًا، ثم إزالة طبقات التلميع بالكحول في نهاية الأسبوع وتكرار العملية مرة أخرى. X Mayo Clinic

   • قد تستغرق هذه الطريقة ما يصل إلى عام للسيطرة على العدوى. X Mayo Clinic

3. 3 استخدام الكريمات أو المستحضرات الطبية. يمكن وصف الكريمات المضادة للفطريات بمفردها أو بالاشتراك مع علاجات أخرى مثل الأدوية الفموية. لمساعدة الكريم على اختراق الظفر، جربي ترقق أظافرك أولًا. يمكنك نقعها في الماء أو معالجتها بكريم اليوريا طوال الليل. X Mayo Clinic

4. 4 إزالة الظفر المصاب. قد يوصي الطبيب بإزالة الظفر جراحيًا، اعتمادًا على شدة الإصابة. يتيح لك ذلك تطبيق العلاجات الموضعية مباشرة على الجلد وعلى الظفر الجديد أثناء نموه.

   • قد يوصي طبيبك بإزالة الأظافر بشكل دائم إذا كانت العدوى تسبب لك ألمًا شديدًا أو لا تستجيب للعلاج.
   • قد يستغرق نمو الظفر ما يصل إلى عام. X Mayo Clinic

منع الإصابة مرة أخرى

1. 1 ارتدِ أحذية الاستحمام عند الذهاب إلى حمامات السباحة العامة أو غرف تبديل الملابس أو المنتجعات الصحية أو مناطق الاستحمام المشتركة. تنتقل العدوى الفطرية بسهولة شديدة وتزدهر في بيئة رطبة. احمِ نفسك بارتداء النعال أو أحذية الاستحمام التي تحمي قدميك من ملامسة الأسطح التي قد تكون ملوثة بالعدوى. X Mayo Clinic

2. 2 حافظ على أظافرك مشذبة وجافة ونظيفة. اغسل يديك وقدميك بانتظام، وتأكد من غسل المناطق بين أصابع قدميك ويديك. حافظي على أظافرك قصيرة وجافة، واستخدمي مبردًا لتنعيم أي مناطق خشنة في صفيحة الظفر. X Mayo Clinic

   • يجب ألا تكون أظافرك أطول من إصبع قدمك.
   • حاول تجفيف يديك قدر الإمكان إذا كنت تقوم بعمل تتسبب في بلل يديك كثيرًا، مثل تقديم المشروبات أو تنظيف المنازل. إذا كان يجب عليك ارتداء قفازات مطاطية، فتأكد من تغييرها حتى لا تتعرق يديك وتبتل. X Mayo Clinic
   • إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى، فلا تدهن أظافرك بطلاء أظافر عادي لمحاولة إخفائها، لأن ذلك قد يحبس الرطوبة ويزيد العدوى سوءًا. X Mayo Clinic

3. 3 ارتدِ الأحذية والجوارب الصحيحة. تخلص من الأحذية القديمة وابحث عن أحذية تمنع تبلل قدميك. قم بتغيير جواربك بانتظام (أكثر من مرة يوميًا إذا كنت تتعرق كثيرًا) وابحث عن الأقمشة التي تزيل الرطوبة عن بشرتك، مثل الصوف أو النايلون أو البولي بروبلين. X Mayo Clinic

4. 4 قم بزيارة صالونات الأظافر ذات السمعة الطيبة وحافظ على نظافة أدواتك. تأكد من أن أي صالون تذهب إليه لإجراء مانيكير أو باديكير يحتوي على جميع معداته معقمة. إذا لم تكن متأكدًا من جودة عملية التعقيم، خذ أدواتك الخاصة وقم بتعقيمها بنفسك بعد الاستخدام. X Mayo Clinic

   • عقمي مقصات الأظافر أو ماسكات الأظافر أو غيرها من الأدوات المستخدمة للحفاظ على أظافرك مشذبة وصحية.

أفكار مفيدة

• حافظ على جفاف قدميك.
• ارتدِ الجوارب القطنية.
• فطريات الأظافر غير شائعة عند الأطفال وعادة ما تصيب البالغين.
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية أو متلازمة داون هم أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة.
• تجنب مشاركة حذائك أو أي شيء ترتديه على قدميك.