في حين أن فرط الحمضات (المعروف أيضًا باسم فرط الحمضات) قد يبدو مقلقًا، إلا أنه عادة ما يكون مجرد استجابة طبيعية للعدوى في جسمك. الحمضات هي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة العدوى عن طريق التسبب في التهاب في الجسم. في معظم الحالات، ينخفض مستوى فرط الحمضات من تلقاء نفسه بعد معالجة الحالة الأساسية المسببة للارتفاع، ولكن يمكن تقليل المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي من خلال اتباع أسلوب حياة صحي واستخدام العلاجات المضادة للالتهابات.
خطوات
قم بتعديل نمط حياتك
1 قلل من التوتر في حياتك. يساهم التوتر والقلق في الظروف التي تسبب فرط الحمضات، لذلك قد يساعد الاسترخاء في تنظيم مستويات الحمضات. افحص روتينك اليومي لمعرفة الأسباب الشائعة للتوتر.[تقليل الضغوط|حِد]]قدر الإمكان التعرض لمحفزات التوتر والتوتر. X Mayo Clinic
- يمكن أن تساعدك التمارين مثل تمارين التمدد واسترخاء العضلات التدريجي على الاسترخاء عندما تشعر بالتوتر أو الإرهاق.
2 قلل من تعرضك لأي مسببات حساسية معروفة. الحساسية هي السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع عدد الحمضات في الجسم. قد ينتج جسمك المزيد من الحمضات استجابةً للحساسية. يمكن أن تساعد معالجة الحساسية وتجنب المسببات على ضبط مستوى الحمضات في جسمك. X موارد البحث
- تسبب حمى القش ارتفاع مستوى الحمضات في الجسم. عالج حمى القش بمضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل Benadryl أو Claritin، لتقليل عدد الحمضات في جسمك.
- على سبيل المثال إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الكلاب، فحاول قدر الإمكان تجنب ملامسة الكلاب. عند زيارة الأصدقاء الذين يربون الكلاب، اسألهم عما إذا كان بإمكانهم وضع الكلب في غرفة أخرى أثناء زيارتك.
3 حافظ على منزلك نظيفا. يمكن أن يسبب عث الغبار تهيجًا لبعض الأشخاص ويسبب رد فعل في الجسم يرفع مستوى الحمضات، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية من عث الغبار. لتجنب ذلك، حافظ على منزلك نظيفًا قدر الإمكان. نظف بالمكنسة الكهربائية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لمنع تراكم عث الغبار في زوايا منزلك. X موارد البحث
- يمكن أن يكون لحبوب اللقاح تأثير مماثل لدى بعض الأشخاص. لمنع دخول حبوب اللقاح إلى منزلك، أبقِ الأبواب والنوافذ مغلقة خلال مواسم حبوب اللقاح.
4 اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على نسبة منخفضة من الأطعمة الحمضية. يمكن أن تؤدي الحموضة المعوية والارتجاع الحمضي إلى زيادة عدد الحمضات في الجسم. إن تناول نظام غذائي متوازن وصحي ضروري لمنع هذه الحالات. ابحث عن الأطعمة قليلة الدسم، مثل اللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة. تجنب الأطعمة الحمضية، مثل الأطعمة المقلية والطماطم والكحول والشوكولاتة والنعناع والثوم والبصل والقهوة. X Mayo Clinic
- زيادة الوزن يمكن أن تزيد من احتمالية ارتداد الحمض وزيادة عدد الحمضات. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد تحتاج إلى تقليل المخاطر.
5 الإقلاع عن التدخين وتوقف عن شرب الكحوليات. قد يساعدك الإقلاع عن التدخين في ضبط مستوى الحمضات في جسمك. على الرغم من عدم وجود دليل على وجود علاقة مباشرة بين الحد من تناول الكحول وخفض مستوى الحمضات لديك، فإن القيام بذلك سيؤدي بالتأكيد إلى تحسين صحتك العامة. X PubMed Central
- اطلب الدعم ولديك خطة واضحة عند اتخاذ القرار.
جرب العلاجات المنزلية
1 زد من تناولك اليومي من فيتامين د. الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د هم أكثر عرضة للإصابة بفرط الحمضات. مصدر بحث X هناك طريقتان يمكنك من خلالهما زيادة مستويات فيتامين د الأولى هي الخروج في الشمس لمدة خمس دقائق (للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة جدًا) و 30 دقيقة (للأشخاص ذوي البشرة الداكنة) مرتين على الأقل في الأسبوع والثاني تناول مكمل فيتامين (د 3). X موارد البحث
- للحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس، اخرج من المنزل خلال النهار. يأتي فيتامين د من أشعة الشمس فوق البنفسجية، والتي لا يمكنها المرور عبر الزجاج، لذا فإن الجلوس أمام نافذة زجاجية ترى الشمس لن يساعد.
- يقلل الغطاء السحابي من الأشعة، لذا يمكنك قضاء المزيد من الوقت في الخارج في الأيام الملبدة بالغيوم.
2 تناول الزنجبيل لتقليل الالتهاب. من المعروف أن الزنجبيل يقلل الالتهاب وبينما لا يزال هذا قيد الدراسة، قد يكون الزنجبيل قادرًا على تقليل مستوى الحمضات في الجسم. تناول مكمل الزنجبيل يوميًا أو اشرب شاي الزنجبيل لجني فوائده. X PubMed Central
- يمكنك شراء شاي الزنجبيل من محلات البقالة. ضع كيس الشاي في كوب واسكب فوقه الماء الساخن. اتركه منقوعًا لبضع دقائق قبل ارتشافه.
3 استخدم الكركم لتقليل الالتهاب مع الأدوية. يمكن أن يقلل الكركم (المعروف أيضًا باسم الكركمين) من مستوى الحمضات في بعض الحالات. للاستفادة من خصائص الكركم المضادة للالتهابات، يجب أن تحصل على جرعات عالية من كبسولات الكركم. ضع في اعتبارك أن الكركم باهظ الثمن، لذلك قد لا يكون الخيار الأفضل. X PubMed Central
- تناول الكركم لمدة شهر أو شهرين وإذا لم ينفعك توقف عن تناوله.
علاج الحالات الأساسية
1 راجع الطبيب لإجراء فحص كامل. يمكن أن تسبب العديد من الحالات متلازمة فرط الحمضات، بما في ذلك اضطرابات الدم أو الحساسية أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو اضطرابات النسيج الضام أو الطفيليات أو الالتهابات الفطرية. سيأخذ طبيبك عينات من الدم والجلد للمساعدة في تشخيص السبب. في حالات نادرة، قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات البراز أو الأشعة المقطعية أو اختبارات نخاع العظام. X موارد البحث
- تحدث فرط الحمضات الأولية عندما تكون الحمضات مرتفعة في الدم أو الأنسجة نتيجة اضطراب في الدم أو مرض، مثل اللوكيميا.
- تحدث فرط الحمضات الثانوية بسبب حالة طبية غير اضطراب الدم، مثل الربو أو الارتجاع المعدي المريئي أو الإكزيما.
- متلازمة فرط الحمضات هي عدد كبير من الحمضات دون أي سبب واضح.
- إذا أثرت فرط الحمضات في جزء معين من جسمك، فقد يتم تشخيصك بنوع معين من فرط الحمضات. يؤثر التهاب المريء اليوزيني على المريء، بينما يؤثر الربو اليوزيني على رئتيك.
2 راجع أخصائي الحساسية لإجراء اختبار الحساسية. نظرًا لأن الحساسية غالبًا ما تؤدي إلى فرط الحمضات، فقد يحيلك طبيبك إلى أخصائي الحساسية. قد يقوم أخصائي الحساسية بإجراء اختبار رقعة موضعي، والذي يطبق كميات صغيرة من مسببات الحساسية الشائعة على جلدك لمعرفة كيف يتفاعل جسمك. قد يأخذ الطبيب أيضًا عينة دم ويختبرها بحثًا عن الحساسية. X موارد البحث
- إذا اشتبه أخصائي الحساسية في إصابتك بحساسية تجاه الطعام، فقد يصف لك نظامًا غذائيًا لمساعدتك في التخلص منه. ستتوقف عن تناول أنواع معينة من الأطعمة وإدخالها مرة أخرى في نظامك الغذائي واحدًا تلو الآخر. سيقوم أخصائي الحساسية بإجراء اختبارات الدم لتحديد ما إذا كانت بعض الأطعمة تؤثر على مستويات الحمضات في جسمك. X موارد البحث
3 تناول دواء كورتيكوستيرويد. الستيرويدات القشرية هي الدواء الوحيد المستخدم حاليًا لعلاج فرط الحمضات بشكل مباشر. يمكن أن تقلل الستيرويدات الالتهاب الناجم عن فرط الحمضات. اعتمادًا على سبب فرط الحمضات لديك، قد يصف لك طبيبك حبوب أو بخاخات الربو. بريدنيزون هو أكثر أنواع الكورتيكوستيرويد شيوعًا التي يتم وصفها لعلاج فرط الحمضات. اتبع دائمًا تعليمات طبيبك عند تناول الأدوية. X موارد البحث
- إذا لم يكن طبيبك متأكدًا من سبب فرط الحمضات، فقد يتم إعطاؤك جرعة منخفضة من الكورتيكوستيرويدات في البداية وسيراقبك طبيبك بعد ذلك لمعرفة ما إذا كان يتحسن أم لا. X موارد البحث
- لا تتناول أدوية الكورتيكوستيرويد إذا كنت تعاني من عدوى طفيلية أو فطرية، حيث يمكن أن تؤدي الستيرويدات إلى تفاقم الحالة.
- إذا كنت تتناول بريدنيزون عن طريق الفم، فلا تتوقف عن تناوله إذا كنت تستخدمه لأكثر من ثلاثة أسابيع. تحتاج إلى خفض الوصفة الطبية تدريجيًا.
- إذا وصف طبيبك الستيرويد الموضعي عالي الفعالية، فلا تستخدمه لأكثر من أسبوعين في كل دورة علاج.
4 عالج أي طفيليات إذا كان لديك عدوى طفيلية. تصاحب العدوى الطفيلية أعراض مثل آلام البطن، والإسهال، والغثيان، والقيء، والغازات / الانتفاخ، والتعب، أو فقدان الوزن غير المبرر. للمساعدة في التخلص من الطفيليات وإعادة مستويات الحمضات إلى طبيعتها، سيعطيك طبيبك دواءً مصممًا لقتل نوع الطفيلي الذي لديك. لن يصف طبيبك الكورتيكوستيرويدات، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم بعض الالتهابات الطفيلية. X موارد البحث
- يمكن أن تختلف علاجات الطفيليات على نطاق واسع، اعتمادًا على نوع العدوى التي تعاني منها. في كثير من الحالات، يصف الطبيب الحبوب التي يجب تناولها يوميًا.
5 احصل على وصفة طبية لعلاج الارتجاع الحمضي إذا كنت مصابًا بالتهاب المريء اليوزيني. قد يكون سبب فرط الحمضات هو ارتجاع حمض المعدة أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أو اضطراب هضمي آخر. لتأكيد إصابتك بالتهاب المريء اليوزيني، سيطلب طبيبك اختبارات مثل التنظير المعدي المعوي العلوي (EGD) (إجراء يتم فيه إدخال منظار داخلي عبر المريء) أو خزعة. لعلاج هذه الحالة، قد يصف طبيبك دواء مثبط مضخة البروتون (PPI)، مثل Nexium أو Prevacid. X موارد البحث
- لا يزيد التهاب المريء اليوزيني من خطر الإصابة بسرطان المريء، ولكنه يزيد من خطر الإصابة بتضيق المريء (عسر البلع) مما يتسبب في انحشار الطعام في قاعدة المريء.
6 عالج الجهاز التنفسي السفلي إذا كنت تعاني من الربو اليوزيني. قد يعطيك طبيبك جهاز استنشاق كورتيكوستيرويد أو دواء بيولوجي يسمى الجسم المضاد أحادي النسيلة. قد تخضع للكي الحراري للممرات الهوائية، حيث يتم استخدام هذا العلاج في المرضى الذين يعانون من أعراض الربو الشديدة، ويعتمد على الطاقة الحرارية، والتي يقوم خلالها الطبيب بتمرير منظار داخلي في فمك أو أنفك لإطلاق الحرارة في مجرى الهواء للمساعدة في تهدئة صدر. X موارد البحث
- يجب أن تكون مخدرًا للخضوع لكي الشعب الهوائية. يستغرق التعافي من العملية بضع ساعات فقط.
7 احصل على imatinib بوصفة طبية إذا كنت تعاني من متلازمة فرط الحمضات. يمكن أن تسبب فرط الحمضات سرطانات الدم، مثل ابيضاض الدم اليوزيني. لتقليل المخاطر، احصل على إيماتينيب لعلاج فرط الحمضات وإبطاء نمو الخلايا السرطانية. قد يفحصك الطبيب لمعرفة ما إذا كان هناك أي أورام. X موارد البحث
8 انضم إلى تجربة سريرية لعلاج فرط الحمضات. لا يُعرف الكثير حاليًا عن الأسباب التي تؤثر على مستوى الحمضات في الجسم. تتطلب التجارب السريرية تجنيد الأشخاص المصابين بفرط الحمضات لدراسة الأسباب البيئية وإيجاد خيارات علاجية جديدة. نظرًا لأن هذه العلاجات لم يتم اختبارها، فهناك بعض المخاطر التي ينطوي عليها الانضمام إلى تجربة سريرية، ولكن قد تتمكن من العثور على العلاج المناسب لك. X Mayo Clinic
- يمكنك العثور على التجارب السريرية بالذهاب إلى الموقع الإلكتروني.
أفكار مفيدة
- عادة ما يتم اكتشاف فرط الحمضات أثناء اختبار حالة طبية أخرى. لا توجد حاليًا أعراض معروفة لفرط الحمضات، حيث يمكن أن يتسبب كل نوع في مجموعة مختلفة من الأعراض.
- إذا تم تشخيصك بمتلازمة فرط الحمضات، فقد يوصي طبيبك بمراقبة الدم ومعدل ضربات القلب بانتظام.