مع القليل من العناية والجهد، يمكنك مساعدة جسمك على التئام الجرح الملتهب. تنظيف الجرح المصاب يمنع العدوى من الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم أو لأشخاص آخرين. اغسل يديك قبل وبعد تنظيف الجرح. نقع الجرح المغلق أو الملتئم في محلول ملحي ثلاث مرات في اليوم. ضع مرهم مضاد حيوي وقم بتغطية الجرح. لمنع العدوى، اغسل الجروح فورًا بالماء الدافئ، ثم اغسل حولها بالصابون بمجرد توقف النزيف. ارجع إلى الطبيب لخياطة الجروح العميقة أو عند إصابتك بقطع من جسم متسخ وملوث. اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من حمى أو ألم شديد أو إذا انتشر الاحمرار والتورم خارج المنطقة المصابة.
خطوات
نظف الجرح الملتئم
1 اتبع التعليمات التي قدمها لك طبيبك. يعد اتباع تعليمات طبيبك بالضبط جزءًا أساسيًا من العناية بالجروح. إذا لم تكن قد رأيت طبيبًا بعد بعد إصابتك، فقم بذلك في أسرع وقت ممكن. غالبًا ما يوصي الطبيب بمجموعة التعليمات التالية X Research source
- حافظ على الجرح نظيفًا وجافًا.
- قم بتغطية الجرح عند الاستحمام لمنعه من التبلل.
- نظف الجرح بالماء والصابون أو بمطهر خاص للجروح.
- استبدل الضمادات بانتظام وعندما تصبح متسخة أو مبللة.
2 اغسل يديك قبل وبعد تنظيف الجرح. استخدم صابون اليدين المضاد للميكروبات والماء الدافئ، واغسل يديك لمدة 15 إلى 30 ثانية على التوالي. اغسل يديك دائمًا قبل تنظيف الجرح وبعده. X موارد البحث
- تجنب لمس الجرح إلا إذا كنت تنظفه ولا تخدشه أبدًا إذا كان يسبب الحكة.
3 انقع الجرح في محلول ملحي (إذا نصحك طبيبك بذلك). إذا نصحك طبيبك بنقع الجرح في محلول ملحي عدة مرات يوميًا، فتأكد من الالتزام بهذه التعليمات، أما إذا لم ينصحك الطبيب فتجنب فعل ذلك. انزع الضمادة وانقع الجرح المصاب أو المغلق في وعاء به محلول ملحي دافئ لمدة 20 دقيقة. إذا لم يكن من السهل نقع الجرح في وعاء، يمكنك تغطية الجرح بقطعة قماش نظيفة مبللة بمحلول ملحي لمدة 20 دقيقة. X موارد البحث
- يمكنك صنع المحلول الملحي بنفسك عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الملح مع لتر من الماء الدافئ.
4 استخدم مياه شرب نظيفة لتنظيف الجرح. إذا كنت لا تشرب الماء الذي تستخدمه لتنظيف الجرح، فلا يجب أن تستخدمه. يمكنك استخدام الماء المقطر أو المصفى وتسخينه بالملح على الموقد. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا غلي ماء الصنبور وتركه يبرد حتى يصبح آمنًا للاستخدام.
5 ضع مرهم مضاد حيوي على الجرح. ضع المرهم أو الكريم المضاد للبكتيريا على قطعة قطن، مع الحرص على عدم السماح للمسحة بلمس فتحة أنبوب الكريم. استخدم كريمًا كافيًا لتغطية الجرح بالكامل بطبقة رقيقة. استخدم قطعة قطن جديدة إذا كنت بحاجة إلى إخراج المزيد من المرهم من الأنبوب. X موارد البحث
- استخدم كريمًا بدون وصفة طبية (OTC) إذا لم يكن لديك وصفة طبية من طبيبك. يمكنك أيضًا أن تطلب من الصيدلي أن يوصي بمضاد حيوي بدون وصفة طبية.
6 تجنب استخدام الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين. فرك الكحول وبيروكسيد الهيدروجين يضران أكثر مما ينفعان في علاج الجروح والتهابات الجلد، لأن كلاهما يعيقان عملية الشفاء ومقاومة العدوى، وكلاهما يجفف الجلد ويقتل خلايا الدم البيضاء التي يحتاجها الجسم لقتل الجراثيم المسببة للعدوى. . X موارد البحث
7 استبدل الضمادة لتسريع الشفاء. بعد تنظيف الجرح ووضع المرهم، استخدم قطعة قماش نظيفة لتجفيف المنطقة المحيطة بالجرح حتى يمكنك وضع ضمادة. تساعد تغطية الجرح على الالتئام وتمنع انتشار العدوى. X موارد البحث
- تجنب استخدام الضمادات التي تلتصق بالجرح، واختر الضمادات المعقمة على الشاش. X موارد البحث
8 اتبع جميع تعليمات طبيبك. إذا كان الجرح ملتهبًا، يجب أن تحصل على رعاية طبية. إذا رأيت طبيبك أو غيره من المهنيين الطبيين عندما يكون لديك جرح أو لعلاج عدوى، فتأكد من اتباع جميع تعليماتهم. ضع كريم مضاد حيوي على الجرح أو تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم على النحو الموصى به من قبل طبيبك. X Mayo Clinic
- تناول أي أدوية أخرى، مثل مسكنات الألم أو مضادات الالتهاب، أيضًا حسب توجيهات الطبيب.
- إذا تم خياطة الجرح، احتفظ بالرطوبة أو الرطوبة من الجرح لمدة 24 ساعة، ما لم يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.
نظف الجرح بمجرد حدوثه
1 أوقف النزيف. عادةً ما تتوقف الجروح البسيطة، مثل خدوش الجلد أو الجروح السطحية، عن النزف من تلقاء نفسها بعد بضع دقائق. إذا لزم الأمر، قم بتغطية المنطقة بقطعة قماش نظيفة أو ضمادة واضغط برفق. ارفع الجرح إن أمكن بحيث تكون المنطقة المصابة أعلى من مستوى القلب. X Mayo Clinic
- على سبيل المثال إذا كانت الإصابة في الذراع أو الساق، ارفع الطرف المصاب وشل حركته على سطح أعلى من مستوى القلب.
2 اغسل الجرح فور حدوثه لمدة تصل إلى 10 دقائق متواصلة. قم بتمرير الجرح تحت الماء الدافئ لإزالة الحطام والجراثيم. نظف المنطقة المحيطة بالجرح بقطعة قماش وصابون لطيف أو محلول ملحي. ابدأ بتنظيف الجرح في أسرع وقت ممكن لمنع العدوى. X موارد البحث
- نقع الجروح الناتجة عن الدخول الطولي للأشياء في الجلد لمدة 15 دقيقة في محلول ملحي دافئ لطرد الأجسام الغريبة.
- إذا لزم الأمر، اغمس الملقط في الكحول لتطهيره ثم استخدمه لإزالة الجزيئات أو الشظايا التي لا يمكنك إخراجها بالماء من داخل الجرح. استشر طبيبًا إذا لم تتمكن من إزالة أي جسم غريب من جرح عميق أو ثقب.
3 ضع مرهم مضاد حيوي وضمادة على الجرح. استخدم قطعة قطن لتغطية الجرح بطبقة رقيقة من مرهم مضاد حيوي. تغطية الجرح بضمادة معقمة. إذا لزم الأمر، استخدم قطعة قماش نظيفة لتجفيف المنطقة المحيطة بالجرح حتى تلتصق الضمادات. X Mayo Clinic
- تأكد من تغيير الضمادة مرة واحدة على الأقل يوميًا أو عندما تتسخ الضمادة أو تبلل.
- إذا لم يكن الجرح ملتهبًا، نظفه بمحلول ملحي مرة واحدة على الأقل يوميًا أو عند تغيير الضمادة.
4 تحقق من علامات الالتهاب. أثناء العناية بالجرح، تأكد من فحصه جيدًا بحثًا عن علامات العدوى، واتصل بطبيبك إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات. تشمل هذه العلامات
- تدفق مائى – صرف
- تورم
- حمى (ارتفاع درجة الحرارة في موقع الجرح)
- ألم
- الحنان مع الضغط
- صديد
استشارة الطبيب
1 احصل على خيوط للجروح العميقة. إذا كان الجرح محفورًا تمامًا في الجلد أو كان عرضه أكثر من 2 مم، فيجب استشارة الطبيب أو زيارة عيادة الطوارئ. إذا كنت تواجه مشكلة في إغلاق الجرح بمفردك أو يمكنك رؤية أي عضلة أو لحم داخلي مكشوف، فستحتاج على الأرجح إلى خياطة الجرح. X Mayo Clinic
- تقلل خياطة الجرح في غضون ساعات قليلة من الإصابة من خطر التندب والعدوى.
- ضع في اعتبارك أن الجروح ذات الحواف الخشنة أكثر عرضة للعدوى، لذا تأكد من زيارة الطبيب إذا كان لديهم هذا النوع من الجرح.
2 حدد موعدًا مع طبيبك إذا ساءت العدوى. اتصل بالطبيب على الفور إذا انتشر الاحمرار والتورم خارج الجرح أو الموقع المصاب. إذا كنت قد رأيت طبيبًا بالفعل، فاتصل بالمتابعة إذا استمرت الحمى لمدة يومين بعد بدء المضاد الحيوي أو إذا لم يظهر الجرح المصاب أي علامات تحسن لمدة ثلاثة أيام بعد بدء المضاد الحيوي. تشمل علامات تفاقم الالتهاب ما يلي X Research Source
- زيادة التورم
- خطوط حمراء في الجلد تنتشر من موقع الجرح
- تنبعث رائحة كريهة من الجرح
- زيادة كميات القيح والسوائل القادمة من الجرح
- حمى
- قشعريرة أو رعشة
- الغثيان و / أو القيء
- تورم الغدد الليمفاوية.
3 ناقش خيار المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية مع طبيبك. عندما يفحص طبيبك الجرح المصاب، ناقش المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية. المضاد الحيوي الموضعي هو مرهم يمكنك وضعه مباشرة على المنطقة المصابة وهو الشكل الأكثر شيوعًا لعلاج الجروح. X موارد البحث
- يتم تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم أو المضادات الحيوية الجهازية عن طريق الفم وهذا النوع من المضادات الحيوية هو الخيار الأنسب لك إذا كان طبيبك يعتقد أن العدوى تنتشر أو إذا تعرض نظام المناعة لديك للخطر. أخبر طبيبك عن الحمى أو الأعراض الأخرى، ولا تنسَ ذكر أي أمراض مزمنة لديك أو أدوية قد تكون قد أضعفت جهاز المناعة لديك. X موارد البحث
4 اسأل طبيبك عن لقاح الكزاز. من الجيد دائمًا التحدث إلى الطبيب بشأن الحصول على تطعيم التيتانوس إذا كان الجرح عميقًا أو ملتهبًا. يمكن أن تتسبب الجروح الناتجة عن الأشياء الحادة أو المتسخة أو الصدئة في الإصابة بمرض التيتانوس، لكن معظم برامج التطعيم القياسية تحمي من المرض. إذا لم تكن قد تلقيت لقاح التيتانوس في السنوات الخمس الماضية، فقد تحتاج إلى لقاح معزز. X Mayo Clinic
5 استشر طبيبًا بشأن الأمراض المزمنة والمخاوف الأخرى. يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا كان لديك أي مخاوف بشأن طبيعة الإصابة أو حول حالتك الصحية الحالية.
- على سبيل المثال، تأكد من استشارة طبيبك إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم أو لديك مشكلة في الجهاز المناعي.
- بالإضافة إلى الجروح الناتجة عن الأجسام الصدئة أو المتسخة، من الجيد أن ترى طبيبًا لعلاج الجروح أو الجروح الناتجة عن عضة حيوان أو إنسان والتي تحتوي على شظايا وجزيئات يصعب إزالتها. X موارد البحث
- ضع في اعتبارك أيضًا أن بعض الأشخاص معرضون لخطر متزايد للإصابة بالعدوى، بما في ذلك مرضى السكري، وكبار السن، والسمنة، والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة (الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، والذين يخضعون للعلاج الكيميائي، أو أولئك الذين يتناولون أدوية الستيرويد).
6 احصل على عناية طبية فورية للأعراض الخطيرة. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى طلب رعاية طبية فورية. تشمل الأعراض التي تشير إلى الحاجة إلى رعاية فورية ما يلي X مصدر بحثي
- ضيق في التنفس
- ضربات قلب سريعة
- الشعور بالارتباك أو الارتباك
- نزيف غزير يتساقط من خلال الضمادات
- الشعور بتمزق الجرح أو ملاحظة أنه قد انفتح بالفعل
- ألم حاد
- لاحظ وجود خطوط حمراء قادمة من المنطقة المصابة