كيفية تقليل التورم الناتج عن الحساسية

التورم الناجم عن الحساسية، المعروف أيضًا باسم الوذمة الوعائية، هو نتيجة شائعة للتعامل مع المواد المسببة للحساسية ويحدث عادة حول العينين والشفتين واليدين والقدمين والحلق. يمكن أن يكون تورم X MedlinePlus مؤلمًا ومخيفًا، لكن يجب أن يزول مع مرور الوقت. إذا كان التورم لا يؤثر على قدرتك على التنفس، يمكنك علاجه في المنزل. إذا استمر التورم لفترة طويلة أو ساء أو أثر على قدرتك على التنفس، فاطلب العناية الطبية على الفور. لحسن الحظ، من الممكن أيضًا منع التورم الناتج عن الحساسية.

خطوات

عالج التورم في المنزل

1. 1 تناول مضادات الهيستامين. هذا يقلل من رد فعل جسمك تجاه مسببات الحساسية، مما يقلل من التورم. يمكنك العثور على مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية في الصيدليات، ولكن قد يصف لك طبيبك أيضًا مضادًا مناسبًا لاحتياجاتك. X ميدلاين بلس

   • تسبب بعض مضادات الهيستامين النعاس وقد تكون سريعة المفعول ويمكن تناولها بجرعات مختلفة. للاستخدام أثناء النهار، اختر الأدوية المدرجة ضمن الأدوية التي لا تسبب النعاس. مثال على ذلك Cetirizine (Zyrtec) و loratadine (Claritin) و fexofenadine (Allegra) كلها أدوية حساسية شائعة لا تسبب النعاس وتمنحك الراحة على مدار 24 ساعة من أعراض الحساسية.
   • تأكد من اتباع جميع التعليمات الموجودة على العبوة.
   • لا تتناول مضادات الهيستامين لمدة تزيد عن أسبوع دون استشارة طبيبك أولاً.
   • تحدث إلى طبيبك حول تناول مضادات الهيستامين.

2. 2 ضع كمادة باردة على المنطقة لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة مثل أكياس الثلج في تقليل استجابة الجسم الالتهابية، والتي بدورها تساعد في تقليل التورم والألم. X ميدلاين بلس

   • لا تضع الثلج على بشرتك دون لفه بقطعة قماش أولاً، وإلا فقد يتلف بشرتك.

3. 3 توقف عن تناول أي أدوية أو مكملات أو أعشاب دون استشارة الطبيب. لسوء الحظ، يمكن أن تسبب هذه الأشياء رد فعل تحسسي لدى بعض الناس ؛ حتى الأدوية الشائعة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. X ميدلاين بلس

   • احصل على موافقة طبيبك قبل البدء في تناول هذه الأدوية مرة أخرى.

4. 4 استخدم جهاز الاستنشاق إذا كان لديك واحد عندما يكون لديك تورم في الحلق. يساعد هذا في فتح الشعب الهوائية، ولكن إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس، يجب أن ترى طبيبك على الفور.

   • احصل على رعاية طبية طارئة إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.

5. 5 استخدم قلم الأدرينالين للطوارئ. المادة الفعالة فيه هي hg epinephrine، وهو نوع من الأدرينالين، والذي قد يساعد في تخفيف رد الفعل التحسسي بسرعة. X Mayo Clinic

   • راجع طبيبك على الفور بعد تناول الدواء.
   • إذا لم يصف طبيبك قلم الإبينفرين، فانتقل إلى غرفة الطوارئ حيث يمكنه إعطائك الدواء المناسب.

اللجوء إلى الرعاية الطبية

1. 1 راجع طبيبك إذا استمر التورم أو كان شديدًا. قد يستجيب التورم الذي لا يعيق قدرتك على التنفس للعلاجات المنزلية. إذا لم تتحسن حالتك بعد عدة ساعات أو إذا بدأت في التدهور، فعليك طلب العناية الطبية. يمكن لطبيبك أن يصف دواء أقوى، مثل الكورتيكوستيرويد.

   • يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا لم تكن قد عانيت من أي تورم من قبل.
   • اطلب عناية طبية فورية إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، أو تحدث ضوضاء غريبة عند التنفس، أو إذا شعرت بالتعب. X ميدلاين بلس

2. 2 اسأل طبيبك عن كورتيكوستيرويد عن طريق الفم. يمكن أن يقلل هذا الدواء من الالتهاب داخل جسمك، مما يساعد على تقليل التورم. يستخدم هذا الدواء عادة بعد أن أثبتت مضادات الهيستامين عدم فعاليتها في تقليل التورم. X Mayo Clinic

   • قد يصف طبيبك بريدنيزون، على سبيل المثال.
   • قد يكون للكورتيكوستيرويدات بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك احتباس السوائل الذي يسبب التورم، وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن، والزرق أو الجلوكوما، ومشاكل المزاج والسلوك، ومشاكل الذاكرة. X Mayo Clinic
   • لرد الفعل الشديد، قد يصف طبيبك كورتيكوستيرويد في الوريد. X موارد البحث
   • اتبع جميع تعليمات طبيبك لأخذ الدواء.

3. 3 اخضع لاختبار الحساسية للكشف عن المحفزات، إذا لزم الأمر. قد يطلب منك طبيبك الخضوع لاختبار الحساسية. X MedlinePlus إذا حدث هذا، فسوف تذهب إلى أخصائي الحساسية ثم تقوم الممرضة بفرك بشرتك بكميات صغيرة من العديد من مسببات الحساسية المختلفة ثم تراقب رد فعل بشرتك تجاه كل مادة لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية.

   • سيقوم الأخصائي بتقييم نتائج الاختبارات ووفقًا للمعلومات، يمكن للطبيب أن يصف خيارات العلاج المناسبة لحاجتك مثل تجنب المواد المسببة للحساسية والحصول على حقن الحساسية. X Mayo Clinic
   • رد الفعل التحسسي لمرة واحدة – خاصة إذا كان خفيفًا – قد لا يتطلب اختبارًا أو علاجًا منتظمًا. لكن يجب أن تخضع للاختبار إذا كانت حساسيتك شديدة أو استمرت لفترة طويلة بما يكفي للتأثير على حياتك.

منع التورم الناجم عن الحساسية

1. 1 تجنب مسببات الحساسية. تجنب الأشياء التي لديك حساسية منها، مثل الأطعمة أو المواد أو النباتات. الابتعاد عن هذه المواد هو أفضل طريقة لمنع التورم المرتبط برد فعل تحسسي. X National Health Service (المملكة المتحدة) فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك

   • تحقق من مكونات الأطعمة التي تتناولها.
   • اسأل الناس عن محتويات الأطعمة والمشروبات.
   • لا تتناول الأدوية أو الأعشاب أو المكملات دون استشارة طبيبك أولاً.
   • حافظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من مسببات الحساسية قدر الإمكان. على سبيل المثال، ابعد الغبار عنه باستخدام المكانس التي تحبس الجزيئات بالداخل.
   • استخدم جهاز تنقية الهواء HEPA.
   • لا تخرج خلال ساعات الذروة من حبوب اللقاح أو ترتدي قناعًا.
   • لا تتعامل مع الحيوانات التي لديك حساسية تجاه وبرها.

2. 2 خذ دوائك. قد ينصحك طبيبك بتناول مضادات الهيستامين يوميًا. قد يشمل ذلك دواء لا يسبب النعاس لمدة 24 ساعة، مثل السيتريزين (زيرتيك) أو لوراتادين (كلاريتين). في بعض الحالات، قد يصف طبيبك أدوية أخرى أيضًا، مثل جهاز الاستنشاق أو الكورتيكوستيرويد. تناول الدواء كما هو موصوف من قبل طبيبك. X موارد البحث

   • إذا تخطيت الدواء، سيصبح جسمك أكثر عرضة لمسببات الحساسية.

3. 3 تجنب الأشياء التي تسبب زيادة التورم. يتضمن هذا عادةً تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو التعرض لدرجات حرارة شديدة أو شرب الكحول. على الرغم من أن هذه الأشياء قد لا تكون السبب المباشر لتورم الحساسية، إلا أنها قد تجعل حالتك أسوأ أو تجعل جسمك أكثر عرضة للتورم.

   • يتسبب كل من مثبطات الإيبوبروفين والإنزيم المحول للأنجيوتنسين أيضًا في زيادة التورم سوءًا. إذا وصف طبيبك أحد هذه الأدوية، فتحدث إلى طبيبك قبل التوقف عن تناوله لأنه قد يقرر أن الفوائد تفوق مخاطر التورم. X موارد البحث

أفكار مفيدة

• عادةً ما يستمر التورم الناتج عن رد الفعل التحسسي من يوم إلى ثلاثة أيام، ولكنه قد يستمر لفترة أطول إذا تناولت شيئًا يحتاج جسمك للتخلص منه. X موارد البحث