يعتبر تعلم كيفية التقبيل أمرًا مخيفًا بدرجة كافية لإثارة قلق بعض الأشخاص، ولكنه يصبح أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين يرتدون تقويم الأسنان. لكن لا تقلق على الإطلاق، فكل شيء بسيط إذا اتبعت بعض تقنيات التقبيل العظمية، فستكون قبلةك جيدة جدًا بحيث لن تشعر أنت وشريكك أن أيًا منكما لديه تقويم. اقرأ الخطوات التالية لتتعلم المزيد عن كيفية التقبيل بالأقواس.
خطوات
على مهلك
1 انتظر أسبوعين على الأقل قبل محاولة تقبيل شريكك. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها أنت أو شريكك تقويم الأسنان، فلا يجب أن تبدأ في التقبيل مباشرة بعد وضعها في مكانها. يؤلم تقويم الأسنان في البداية، وستحتاج إلى فترة من الوقت للتكيف مع وجود قطع معدنية في فمك، وأيضًا لتكون قادرًا على التعامل بشكل جيد مع الأمور التي ستكون معقدة بسبب وجود تقويم الأسنان، مثل الأكل و تنظيف الاسنان.
- يمكنك تقبيل شريكك على الشفاه في هذه الفترة الأولية، لكن احرصي على عدم المبالغة في التقبيل.
2 ابدأ بتقبيل بعضكما البعض بشفاه مغلقة. قد يؤدي الإسراع في فتح الشفاه أثناء القبلة إلى احتكاك أسنان شريكك بالدعامات، وهو أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق. حتى إذا كنت تتوق إلى أن يتم قبلة فرنسية لشريكك، فيجب أن تأخذ الأمر ببطء وتلتزم بتقبيل الشفاه في البداية، ثم حاول تدريجياً الانتقال إلى التقبيل الفرنسي حيث تعتاد كلاكما على الموقف. من الجيد أيضًا الاهتمام بترطيب شفتيك باستخدام مرطب الشفاه قبل تقبيل شريكك، لجعل القبلة أكثر سلاسة.
3 تمهل أثناء تقبيل شريكك. هذا مهم جدًا، خاصة إذا كانت هذه أول قبلة لك على الإطلاق. ابدأ القبلة بلطف لتختبر كيف تسير الأمور بينك وبين شريكك فيها، ومع الوقت ستعرف الأوقات المناسبة للضغط على شفتيك – بلطف في البداية – والمواقف التي ستتجنب فيها ذلك. اشعر بشفاه شريكتك مغلقة أثناء القبلة، وقرر ما إذا كنت تشعر بالراحة في اتخاذ خطوة أخرى إلى الأمام، أو حتى إذا لم تكن مستعدًا لتقبيلها، فتوقف وأخبرها.
زيادة حرارة القبلة
1 اضغطي شفتيك برفق على شفاه شريكك. إذا ضغطت بسرعة كبيرة أو بشدة، فقد تؤذي شريكك، وقد تؤذي نفسك من خلال الضغط المعاكس على شفتيك ولثتك. لا تبدأ في تقبيلها بحرارة حتى تعتاد على القبلات الأولى، وتأكد أيضًا من بقاء قبلاتك على شفتيك دون استخدام لسانك فيها، ولا تقلقي، فهذا لن ينتقص من حرارة القبلة.
- إذا كنتِ من ترتدي تقويم الأسنان وليس شريكك، فسيتعين عليكِ تحذيرها قبل البدء في التقبيل.
2 حرك لسانك بعيدًا عن المشابك. سواء كنت أنت أو شريكك ترتديان تقويمًا، أبقِ شفتيك وفمك مفتوحتين بشكل كافٍ أثناء القبلة حتى يتحرك لسانك بين أسنان شريكك حتى لا يصطدم بالدعامات. قد ينتهي بك الأمر إلى إيذاء شفتيك أو لثتك بسبب ذلك، أو العكس بالنسبة لشريكك إذا كنت ترتدي تقويم الأسنان.
3 لا تخف من القبلة. حتى لو بدأت القبلة ببطء، ستزداد الرغبة بينكما أثناء القبلة، مما يؤدي إلى مزيد من الإثارة. بمجرد أن تعتاد على الأساليب التي يجب على كلاكما الالتزام بها، والحفاظ على لسانكما بعيدًا عن المشابك، يمكنك زيادة استخدام اللسان في القبلة وتحريكه بحرية في فم شريكك. حركه في مسار دائري، أو حركه لأعلى ولأسفل، لا يهم، فقط استمتع بما تشعر بهما.
- في حالة ارتداء كل منكما لتقويم الأسنان، لا تقلق من أن المشابك الخاصة ببعضها البعض ستلتصق ببعضها البعض، فبعد كل شيء، لا تصنع الأقواس من المغناطيس.
حافظ على الحرارة بينكما
1 ابتعد عن تناول الأطعمة غير المناسبة للتقويم. لا داعي للقلق بشأن كيفية تناسب فمك مع حركة التقبيل وإلا ستفقد الرومانسية اللحظية، والتي يجب أن تكون تلقائية، ولكن عليك أن تكون حذرًا حيال ذلك أيضًا. لا تمتنع عن الأكل قبل القبلة، فقط كن على دراية بالأطعمة المناسبة لتقويم الأسنان، والأطعمة التي يجب الابتعاد عنها بأي ثمن. تلك الأطعمة التي يسهل مضغها وابتلاعها، أو التي تذوب بسهولة في الفم هي أكثر ملاءمة لتقويم الأسنان. على العكس من ذلك، يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتاج إلى الكثير من المضغ، والتي تبقى بقاياها في الفم والأسنان.
- إذا كنت تشاهد فيلمًا وتخطط للتقبيل أثناء مشاهدته، فتناول الشوكولاتة بدلاً من الفشار. تذوب الشوكولاتة بسهولة في الفم على عكس الفشار الذي يلتصق قشره بالأسنان.
2 لا تسخر من مرتدي تقويم الأسنان. إذا كنت تقرأ هذا لأن شريكك قد حصل مؤخرًا على تقويم الأسنان، فيجب أن تعلم أنه يجب أن تراعي موقفها الجديد. لا تطلق نكاتًا عن مرتدي تقويم الأسنان، ولا تحاول تقليدهم، لأن هذا قد يثنيها ويقلل من فرصك في الحصول على قبلة منها. من المرجح أن يكون شريكك شديد الحساسية ولديه مشاكل في ثقته بنفسه، لذلك يجب أن يكون دورك داعمًا ويحاول أن تجعلها تشعر بتحسن، لا أن تجعل الأمر أسوأ.
- إذا كان كلاكما يرتدي تقويمًا، فيمكنك المزاح بشأنه.
3 قد تضطر إلى اتخاذ بضع خطوات أخرى للحفاظ على الإثارة مستمرة. إذا لم تكن معتادًا على التقبيل في وجود تقويم الأسنان، سواء لم تكن مرتاحًا له أو بسبب وجود قطع معدنية خشنة تمنعك من التقبيل، فسيتعين عليك اتخاذ بعض الخطوات لاتخاذ الأشياء التي تجعلك تشعر بالراحة، مثل مثل تغطية هذه القطع بالشمع الطبي أو السيليكون، أو حتى الذهاب إلى طبيب الأسنان لتنعيم هذه القطع إذا كانت خشنة للغاية.
أفكار مفيدة
- اندمج في القبلة. لا تنس أنك ترتدي تقويمًا لتوخي الحذر عند التقبيل، لكن لا تدع ذلك يؤثر على اندماجك في الوقت الحالي. إذا قبلك شريكك الآن، فهذا يعني أنه يحبك، بغض النظر عما إذا كنت تستخدم تقويم الأسنان أم لا. استرخ واستمتع بالقبلة ولا تدع أفكارك تمنعك من الاستمتاع بهذه اللحظة الرومانسية المهمة في حياتك.
- أثناء القبلة الفرنسية، أبق لسانك بعيدًا عن مؤخرة الفم، حيث تستقر الأجزاء الحادة من الأقواس.
- إذا كنت تشاهد فيلمًا وتشعر أنك ستقبل شريكك أثناء الفيلم أو بعده، فابتعد عن الفشار. تلتصق حبات الفشار بالأقواس ويصعب تنظيفها. يمكنك مضغ العلكة المنكهة، مما يمنح فمك طعمًا جيدًا أثناء التقبيل. لكن لا تنسى أن تبصقها قبل القبلة نفسها حتى لا تزعج شريكك بالعلكة تلتصق بدعامات في فمك أثناء القبلة.
- يمكن أن يتسبب وجود تقويم في فمك في التصاق بعض الأطعمة به. اغسل أسنانك جيدًا، وحافظ على أنفاسك منتعشة قبل التقبيل.
- إذا شعرت بالتوتر أثناء القبلة، فلا تخجل من إخبار شريكك بما تشعر به وأنك بحاجة إلى الإبطاء.
- إذا كنت ترتدي تقويمًا، فلا تضغط على أسنانك بقوة، ولا تضغط بشدة على شفتي شريكك بشفتيك، لأن هذا قد يجعل القبلة غير مريحة لها.
- إذا كنت قلقًا أثناء القبلة، فلا تتردد في إخبار صديقتك أنك تريد أن تهدأ ولا تستعجل أثناء التقبيل.
- من المهم بالنسبة لك ولشريكك توخي الحذر أثناء قبلةك الأولى بعد أن يكون لدى أي منكما مقوم، لكنك ستعتاد عليه وسيصبح أكثر طبيعية بالنسبة لك وستكون القبلات تلقائية بشكل أكبر.
- على عكس ما يعتقده الناس، لن يتعثر شخصان يقبلان تقويم أحدهما الآخر، وهو أمر نادر الحدوث.
- لا تخجل من تقويم الأسنان. ابتسم بفخر وثقة. هناك فرصة جيدة أن تكتشف أن الفتاة التي تريد أن تكون صديقًا لها ترتدي تقويمًا أيضًا.
تحذيرات
- لا تتردد في الذهاب إلى طبيب الأسنان إذا كان تقويمك تالفًا أو حادًا، واطلب منه تنعيمها.