يتعلم معظم الأطفال الزحف بين سن ستة إلى عشرة أشهر، ولا داعي للقلق إذا كان طفلك قد تجاوز هذا العمر دون البدء في الزحف، حيث يجد بعض الأطفال صعوبة في حمل أجسامهم إذا كانت ثقيلة الوزن، وهناك هم أولئك الذين يتخطون مرحلة الزحف بأكملها ويبدأون في المشي. ولكن إذا كنت تريد تعليم طفلك الزحف، فعليك التأكد من استعداده، أي أنه قادر على إمساك رأسه، والتدحرج والجلوس. اتبعي الخطوات أدناه لتتعلمي كيفية تعليم طفلك الزحف.
خطوات
تجهيز الطفل
1 دع طفلك يستلقي على بطنه. يحب الأطفال اللعب على معدتهم، لذا فإن السماح لهم بالتحرك واكتشاف أجسامهم ومساحاتهم أمر ضروري لتنمية المهارات الحركية والتحكم في الرأس وتدريب عضلات الذراع والرقبة. يمكنك بدء هذا التدريب في أقرب وقت ممكن ؛ احتفظي بها لمدة دقيقة أو دقيقتين في البداية، حيث قد يشعر الطفل بعدم الارتياح. يجد الطفل هذا الوضع غير مريح في البداية، لأنه لا يستطيع التحكم في جسده، لكن تركه يستلقي على بطنه لبضع دقائق يوميًا من البداية قد يساعده على النمو وتعلم الزحف بشكل أسرع. X مصدر البحث
- عندما يكبر طفلك ويبلغ حوالي أربعة أشهر، قد يكون قادرًا على رفع رأسه والتحكم فيه والنظر حوله والتحكم في جسده، وهذا يعني أنه في طريقه لتعلم الزحف.
- اجعل وقت الاستلقاء على البطن ممتعًا لطفلك. تحدث معه بطريقة لطيفة ودعه يلعب بألعابه. يمكنك أيضًا الاقتراب منه حتى يشعر بالراحة لوجودك إلى جانبه في نفس المستوى.
- يجب أن تضعي طفلك دائمًا على ظهره عندما تتركيه يرتاح حتى لا ينتهي به الأمر بالأذى أو الاختناق، ولكن إذا كان في حالة مزاجية جيدة، فإن قضاء وقت قليل على البطن له فوائد عديدة.
- تأكد من أن الطفل يقبل وضعية الاستلقاء على البطن. ضعه في هذا الوضع عندما يكون مستريحًا وفي مزاج جيد وبعد إطعامه، لا ينصح أن يبدأ هذا التدريب عندما يكون منزعجًا.
2 قللي من الوقت الذي يقضيه طفلك في المشايات والكراسي العالية ومقاعد السيارة. من المهم أن يقضي طفلك بعض الوقت جالسًا، والتأكد من أنه نشيط ومتنبه أثناء القيام بذلك. على الرغم من أنهم يطلق عليهم “مشيون”، إلا أنهم قد يؤخرون بدء طفلك في المشي لأنه لا يريد المشي بمفرده، لذلك عندما تكون في الخارج معه، ضعه على بطنه أو شجعه على الحركة بدلاً من الحفاظ على في كرسي ليحدق في لعبة أو هاتف محمول.
- إن زيادة الحركات الجسدية التي يقوم بها الطفل دون الشعور بالتعب أمر مفيد للغاية، لذلك عليك العمل على تشجيع نشاطه البدني قدر الإمكان حتى يتمكن من الزحف والمشي في الوقت المناسب.
3 ساعدي طفلك على تقوية ظهره. يحتاج طفلك إلى مساعدتك ليتمكن من الوقوف بمفرده. عندما يحاول الجلوس، يمكنك دعم ظهره ورأسه حتى يظل مستقيماً ولا يفقد توازنه. سيساعد ذلك في تطوير العضلات اللازمة لتثبيت رأسه عند الزحف.
- يمكن لطفلك أن يجلس بسرعة كلما استلقى على بطنه.
- يمكنك أيضًا تشجيع طفلك على النظر لأعلى من خلال التلويح بالألعاب الملونة على رأسه. سيساعد ذلك على تقوية عضلات ظهره ورقبته وكتفيه.
- عندما يكون طفلك قادرًا على الاندفاع إلى الأمام والتوازن باستخدام ذراعيه، فقد يكون مستعدًا للزحف.
4 تأكد من أن طفلك مستعد للزحف. لا ينصح بإجبار طفلك على الزحف عندما لا يكون مستعدًا لذلك. قد يؤدي ذلك إلى إصابته أو إحباطه من عملية ليس مستعدًا لها. بدلًا من مقارنة طفلك بالأطفال الآخرين، دعه ينمو بوتيرته الخاصة. يكون الأطفال جاهزين للزحف بعد أن يتمكنوا من الجلوس بسهولة دون مساعدة وعندما يكونون قادرين على تحريك رؤوسهم والتحكم في الذراعين والساقين والتدحرج. إذا لاحظت هذه العلامات على طفلك، فقد يبدأ في الزحف قريبًا.
- عندما يكون طفلك قادرًا على الجلوس، سيشعر براحة أكبر مع فكرة الزحف على أربع مع إبقاء رأسه مرفوعًا، وسيجد الأمر سهلاً.
- قد تجد طفلك بالفعل على أطرافه الأربعة ويتأرجح ذهابًا وإيابًا في محاولة للمضي قدمًا، مما يعني أنه على وشك الزحف.
- إذا كانت قدم طفلك متوازنة على كلا الجانبين وبحركة متسقة، فلا تقلق إذا كان قد تجاوز 10 أشهر من العمر دون الزحف. ولكن إذا كانت لديك شكوك أخرى بشأن نمو طفلك، فعليك استشارة الطبيب.
- يُظهر بعض الأطفال أنهم مستعدون للزحف عن طريق تحريك أطرافهم المقابلة، أي أنهم يحركون ذراعهم اليمنى مع ساقهم اليسرى إلى الأمام بدلاً من استخدام أطرافهم اليمنى معًا. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يبدأ بها الطفل في الزحف، لذلك لا تقلقي إذا لم يفعل طفلك ما تتوقعينه منه.
5 ضع في اعتبارك عمر طفلك. إذا كان طفلك يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكثر، فقد يكون مستعدًا للزحف. يتراوح متوسط العمر لبدء الزحف ما بين ستة إلى عشرة أشهر، لكن بعض الأطفال يبدأون في الزحف مبكرًا أو متأخرًا. إذا كان طفلك يبلغ من العمر ثلاثة أشهر فقط، فلا يُنصح بدفعه للزحف ما لم تظهر عليه علامات الاستعداد، مثل القدرة على إمساك رأسه، والتدحرج وسحب نفسه على الأرض.
6 اختر مكانًا مريحًا. من الجيد أن يتعلم طفلك الزحف في مكان لطيف ومريح، ولكن ليس من الصعب جدًا التنقل فيه. يمكنك وضع بطانية ناعمة على السجاد أو وضع سجاد ناعم، وإذا كان منزلك يحتوي على أرضية خشبية، فيجب وضع بطانية ناعمة على الأرض، فهذا سيجعل طفلك مرتاحًا ويقلل من احتمالية الإصابة إذا تحرك على الأرض. فجأة.
- يفضل بعض الآباء أن يرتدي الأطفال ملابس من قطعة واحدة تغطي كل جسمه ماعدا اليدين والقدمين، أو أن يرتدوا حفاضات فقط، وذلك من أجل لمس الأرض بشكل مباشر وزيادة ملامسة الأرض وحركته، مثل ارتداء الطفل الكثير من الملابس قد يعيق حركته.
- تأكد من إضاءة منزلك جيدًا. قد تتسبب الغرفة ذات الإضاءة الخافتة في إصابة طفلك بالنعاس.
7 اترك طفلك على ظهره على الأرض. عندما تفعل هذا، انظر إليه لتشعر بالارتباط به. سيعيد ذلك طفلك إلى الأرض وسيطمئنه وجودك من حوله. افعل ذلك بعد 10 إلى 15 دقيقة من إطعامه حتى يهضم طعامه ومن المهم أن يشعر بالاسترخاء والسعادة عندما تضعه على الأرض.
8 حركه ليستلقي على بطنه. سيفعل الطفل ذلك بنفسه إذا استطاع أن يتدحرج، لكن يمكنك مساعدته بقلبه على بطنه. يجب أن يكون قادرًا على إمساك رأسه بذراعيه وتحريكهما بسهولة، والتحكم في ذراعيه ورجليه عندما يكون في هذا الوضع. إذا بكى أو انزعج، يمكنك المحاولة مرة أخرى لاحقًا، لكن إذا كان مستعدًا للمزيد، اتبعي بعض الطرق لمساعدته على التحرك نحو الزحف.
اجعل طفلك يزحف
1 ضع لعبة طفلك المفضلة بعيدًا ولكن في متناول اليد. يمكنك تشجيعه على القدوم والتعامل مع الأمر من خلال التحدث، مثل “تعال واحضر لعبتك …” لمساعدته على المضي قدمًا. يجب أن يبدأ في التحرك للأمام والخلف وتقريب جسده من اللعبة أو حتى محاولة التحرك نحوها، ولكن تأكد من أن عدم قدرته على الوصول إلى اللعبة لا يجعله يغضب أو يحبط.
2 اجعله يحبك. يمكنك الابتعاد عنه قليلاً والنزول إلى مستواه على الأرض وإخباره، “تعال إلي”. فقط اذهب إليه عندما يكون محبطًا حتى لا يبكي. سيساعده ذلك على التحرك نحوك وسيجعله يشعر أن الزحف على أربع ليس مخيفًا. قد يرغب في تقليدك والاقتراب منك. هذه طريقة جيدة لتشجيع طفلك على الزحف.
- عندما يبدأ في الحركة (وليس الزحف) يمكنك الإمساك بجذعه وهو يتحرك.
3 ضع مرآة أمامه. ضعي مرآة أمام طفلك، على بعد حوالي 25 سم، بحيث يمكنه بسهولة رؤية انعكاس صورته. سيرغب الطفل في رؤية نفسه عن كثب وسيحاول الزحف نحو المرآة لتحقيق ذلك، وإذا كان معتادًا على اللعب بالمرايا، فقد تكون هذه الطريقة أكثر فاعلية.
4 احب بجانبه. تجاهك، يمكنك أن تحبه بدلاً من أن تجعل طفلك يزحف بمفرده ثم يتجه كلاكما نحو لعبة أو المرآة أو الأب. هذا سيدفعه لتقليدك ويجعله يشعر أنه ليس وحيدًا ولكنه في لعبة وأنه سيرغب في فعل ما يفعله والده أو والدته أو أخوه.
- قد يشجعه أخوه أو أخته على الزحف بجانبه.
5 اعرف حدود طفلك. لا تجبره على الاستمرار في محاولة الزحف عندما يبكي أو يشعر بالإحباط، ولكن انتظر حتى اليوم التالي للمحاولة مرة أخرى. تذكر أن الزحف يجب أن يكون نشاطًا ممتعًا ومنشطًا.
- لا تستسلم حتى لو كان طفلك على الأرض لمدة لا تزيد عن بضع ثوان. حاول مرة أخرى في اليوم التالي.
6 شجع طفلك بعد الانتهاء من تعليمه الزحف. امنحه الكثير من الحب والتشجيع، ولا تصاب بالإحباط إذا لم يتقدم كثيرًا ولكن أعطه الكثير من الاهتمام مثل زجاجة الحليب الدافئة إذا كان يحبها أو لعبة أو حلوى إذا كان بإمكانه تناولها، فمن المهم أن الطفل يربط وقت الزحف بالطاقة الإيجابية وهو متحمس لتكرار ذلك مرة أخرى.
- إذا كان الطفل يزحف باتجاه لعبة، فمن الأفضل إعطائها له بعد تدريب الزحف، حتى لو لم يصل إليها. يجب أن يشعر بالرضا، وليس الإحباط، من تعلم الزحف، وهذا سيحفزه على تكرار التدريب في وقت آخر.
- بمجرد أن يتمكن من الزحف، يمكنك الاحتفال! ثم استعد لجعل منزلك مكانًا أكثر أمانًا له.
الأشياء التي سوف تحتاجها
- سجادة أو بطانية كبيرة وسميكة وناعمة.
- مرآة صغيرة. (اختياري)
- واحدة من ألعابه المفضلة.