هل تشعر بالإرهاق والاستنزاف وأنك لم تعد نفسك هناك احتمال أن تكون الطاقة السلبية قد استحوذت على صحتك الجسدية والعقلية وأنك غير قادر على مواصلة أنشطتك بشكل طبيعي، لذلك يجب أن تفكر في استعادة طاقتك الإيجابية عن طريق تطهير شقرا الروحية. تنقسم الشاكرا الروحية إلى سبعة أنواع لها سبعة مراكز في جسمك، وعندما يكون أحدها مسدودًا بالطاقة السلبية، يجب أن تعمل على تطهيره. ستساعدك هذه المقالة على تعلم كيفية تطهير الشاكرات الخاصة بك من أنواع مختلفة مع الأخذ في الاعتبار أن موازنة الطاقة الداخلية هي المفتاح الرئيسي لاستعادة طاقتك الطبيعية.
خطوات
أعد الاتصال بالعناصر الطبيعية
كل شاكرا لها عنصر طبيعي معين ينشطها، لذا حاول إعادة الاتصال بهذه العناصر المختلفة. اجعل هدفك هو الاقتراب من هذه العناصر لتنقية جسدك وروحك وجلب الطاقة الإيجابية إلى حياتك. فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك X مصدر بحثي
جذر شقرا وعناصرها الأرضية اذهب في نزهة في الطبيعة أو اعتني بحديقتك لتنظيف هذا النوع من الشقرا.
شقرا العجز (الحوض) وعنصر الماء اذهب إلى الشاطئ أو استرخ أمام بحيرة للحصول على الطاقة لهذه الشاكرا.
الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) وعنصر النار جرب شواء بعض أعشاب من الفصيلة الخبازية أو الطعام على نار مفتوحة، أو قضاء وقت ممتع في الشمس.
شقرا القلب وعناصرها الجوية اشعر بالنسيم على بشرتك ودع الهواء يكتسح جسمك لتنظيف هذه الشاكرا.
شقرا الحلق وعنصره هو الجنة اقض بعض الوقت في التحديق في الغيوم أو النجوم.
شقرا العين الثالثة وعنصرها النور اقضي يومك في ضوء النهار.
تاج شقرا وعنصر الضوء الداخلي الخاص به مارس التأمل والتأمل مع الطبيعة من حولك لتنقية هذه الشاكرا.
أحط نفسك بألوان شقرا مختلفة
العلاج بالألوان قادر على تطهير الشاكرات وتحسين حالتك المزاجية على الفور. تتبع الأنواع المختلفة من الشاكرات ألوان قوس قزح، حيث يعمل كل لون على إعادة الطاقة إلى شقرا معينة. على سبيل المثال، يمكنك ارتداء ملابس بلون شاكر مختار مع أكواب من نفس اللون. ركز على شقرا واحدة فقط في كل مرة، وتذكر أن تستمتع بهذه العملية.
شقرا الجذر أحمر.
شقرا العجز (الحوض) برتقالي.
شقرا الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) أصفر.
شقرا القلب أخضر.
شقرا الحلق أزرق.
شقرا العين الثالثة أزرق نيلي.
تاج شقرا البنفسج.
تخلص من الأفكار السلبية عن النفس
صفِ ذهنك بالأفكار الإيجابية. تؤثر أفكارك الذاتية السلبية على عقلك وروحك، لذلك عليك استبدال تلك الأفكار بأفكار إيجابية قادرة على تطهير عقلك وشحذك بالطاقة الإيجابية المطلوبة. اعتمد على العبارات التي تبدأ بضمير المتكلم، واشعر بالطاقة التي تستمدها من كل عبارة. فيما يلي بعض الأمثلة X هو موردي البحثي
روت شقرا “أنا قوي.”
العجزي (الحوض) شقرا “أنا شخص مبدع وأشع الفرح.”
شقرا الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) “أتخذ قراراتي بثقة.”
شاكرين القلب “شفاء قلبي من جراحات الماضي”.
الحلق شقرا “أنا مستمع جيد.”
شقرا العين الثالثة “أنا بالضبط حيث أريد أن أكون في حياتي.”
تاج شقرا “الكون بجانبي.”
ممارسة اليوجا
نظف الشاكرات من خلال موازنة الطاقة بداخلك من خلال ممارسة اليوجا. من الضروري لتطهير الشاكرا الروحي أن يحافظ على توازن عقلك وجسدك وروحك، حتى تتمكن من استحضار الطاقة الإيجابية من خلال الممارسة. جرب الأوضاع التالية لكل نوع من الشاكرات X Resource
الجذر شقرا شجرة بوز.
شقرا العجز (الحوض) الملاك بوز.
الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) وضعية القارب.
شقرا القلب وضعية الجمل.
شقرا الحلق موقف لدعم الكتفين.
شقرا العين الثالثة الوضع السهل.
تاج شقرا وضع الجسم ضعيف.
مارس التأمل لتركيز طاقتك
مارس التأمل للتخلص من الطاقة السلبية بداخلك. يساعدك التأمل على تطهير الشاكرات الروحية وجلب الطاقة الإيجابية مع التخلص من الطاقة السلبية بداخلك. أغمض عينيك ودع الأفكار تخرج من جسدك. تخيل الأنواع المختلفة من الشاكرات متوهجة بألوان جميلة مختلفة. ركز أولاً على شقرا الجذع، وتخيل كرة من الضوء الأحمر تتحرك عبر جسمك. لاحظ الشعور بالدفء على بشرتك حتى تصل الكرة إلى رأسك وتترك جسمك مع طاقة سلبية. كرر عملية التصور لكل نوع من الشاكرا بالترتيب.
- نمر جميعًا بأيام صعبة وهذا طبيعي، ما يهم هو أن تأخذ نفسًا عميقًا وتواصل يومك.
تناول الأطعمة حسب لون الشقرا
الأطعمة التي لها نفس ألوان الشاكرا تؤثر على عملية تطهير الطاقة السلبية. في بعض الأحيان، كل ما تحتاجه لتطهير الشقرا الروحية هو تغذية جسمك بالطعام المناسب ؛ جرب بعض هذه الأطعمة حسب لون شقرا الخاص بك X Research source
شقرا الجذر الفراولة والكرز والبنجر.
شقرا العجز (الحوض) البرتقال والمانجو والجزر.
شقرا الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) الموز والأناناس والشوفان.
شقرا القلب التفاح الأخضر والكيوي والخس.
شقرا الحلق التوت والتين.
شقرا العين الثالثة البرقوق والعنب الأرجواني والباذنجان.
تاج شقرا الفول السوداني والجزر والماء.
تحضير الطعام بالأعشاب والتوابل المطهرة
النباتات لها تأثيرات تطهير قوية بالشاكرا، لذا حاول تحضير طعامك بالأعشاب والتوابل التي تطهر الشقرا الروحية. يمكنك تطهير الشاكرا والتخلص من الطاقة السلبية ببعض الأعشاب والتوابل الطبيعية، كل ما عليك فعله هو وضعها في طعامك. فيما يلي بعض الأمثلة X هو موردي البحثي
شقرا الجذر الزنجبيل والقرنفل وإكليل الجبل.
شقرا الحوض العجزي الفانيليا والقرفة والكزبرة.
شقرا الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) الكركم والنعناع والشمر.
شقرا القلب الريحان والبقدونس والكزبرة المطحونة.
الحلق شقرا الليمون، والأوكالبتوس، والمريمية.
شقرا العين الثالثة العرعر والخزامى وإبرة الراعي.
تاج شقرا التوابل وزهرة اللوتس وجذر حشيشة الهر.
استخدام الزيوت العطرية
يساعد العلاج بالروائح على تطهير الشاكرات ورفع معنوياتك. استخدم الزيوت الأساسية أثناء ممارسة التأمل أو اليوجا أو حتى أثناء النوم، لأنها تطهر الجو من حولك وتطهر شاكرا الروحية. ضع بعض الزيت العطري في الجهاز واتركه لبضع ساعات. يمكنك إجراء تطهير مركزي عن طريق خلط الزيوت بزيت جوز الهند، ثم وضع كمية صغيرة من الخليط على معصميك وجبينك وراحتك وأسفل ظهرك. X موارد البحث
شقرا الجذر زيوت خشب الأرز والسرو ونجيل الهند.
شقرا العجز (الحوض) الجريب فروت والياسمين والبرتقال.
شقرا الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) الليمون والزنجبيل والنعناع.
شقرا القلب الخزامى والورد والمردقوش.
شقرا الحلق اللبان والخزامى والنعناع.
شقرا العين الثالثة المسك واللبان وخشب الصندل.
تاج شقرا نجيل الهند واللبان والبيتيتغرين.
تطهير شقرا بالبلورات
يمكن للبلورات تطهيرك من الطاقة السلبية وتحسين الطاقة الإيجابية. اختر البلورة المناسبة وفقًا للشاكرا التي تريد تنقيتها، وإذا لم تكن متأكدًا من ذلك، يمكنك إحضار بلورة لكل شقرا. ضع البلورات في المكان الذي تقضي فيه معظم يومك، سواء كانت غرفة نومك أو غرفة المعيشة أو حتى المطبخ. X Research Source فيما يلي بعض الأمثلة على الأنواع المختلفة من البلورات التي يمكنك استخدامها لتطهير الشاكرات الروحية وفقًا لنوعها X Research Source
الجذر شقرا الياقوت، حجر الدم، والعقيق.
عجزية شقرا (الحوض) حجر القمر والكارنيليان.
شقرا الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) العنبر، الكوارتز الأصفر، وعين النمر.
قلب شقرا الزمرد، الكوارتز الوردي، والأحجار الكريمة الخضراء.
شقرا الحلق الفيروز والزبرجد.
شقرا العين الثالثة اللازورد والصوداليت.
تاج شقرا جمشت وأمترين.
- يمكنك أيضًا تجربة العلاج بالبلور.
- يستخدم العلاج بالبلورات البلورات لتوجيه الطاقة السلبية وغير الصحية من جسمك.
- يمكنك حضور جلسة العلاج بالكريستال شخصيًا أو عبر الإنترنت.
العلاج بالصوت
تؤثر الموجات الصوتية على الشاكرات وتضعك في حالة مزاجية سيئة أو جيدة. اعتمد على العلاج الصوتي لتنظيف الشاكرات من خلال الاستماع إلى الأصوات بترددات محددة وفقًا لنوع الشاكرات. يمكنك صنع الأصوات بنفسك باستخدام الآلات الموسيقية المتوفرة لديك أو الاستماع إليها على YouTube ؛ فيما يلي بعض الأمثلة على الترددات والنوتات الموسيقية المقابلة لكل نوع شقرا X Research source
الجذر شقرا نوتة موسيقية (C) بسرعة 432 هرتز.
عجزي شقرا (الحوض) نوتة موسيقية (D) بسرعة 480 هرتز.
شقرا الضفيرة الشمسية (شقرا البطن) نوتة موسيقية (E) بتردد 528 هرتز.
قلب شقرا نوتة موسيقية (F) بتردد 594 هرتز.
الحلق شقرا النوتة الموسيقية (G) لها تردد 672 هرتز.
شقرا العين الثالثة نوتة موسيقية (أ) بسرعة 720 هرتز.
تاج شقرا نوتة موسيقية (ب) بتردد 768 هرتز.