هل يزعجك البرد في الليل هل سئمت من الارتعاش وثرثرة أسنانك كل يوم عند الاستعداد للذهاب إلى العمل أو المدرسة يمكنك دائمًا الحفاظ على غرفتك دافئة بغض النظر عن درجة برودة الجو بالخارج من خلال بضع طرق بسيطة، دون إنفاق أي أموال أو متاعب، وستنتهي بغرفة مريحة ودافئة. اقرأ المقالة التالية لتتعلم كيفية تدفئة أي غرفة.
خطوات
حلول مجانية أو رخيصة
1 استخدم النوافذ والستائر لتدفئة الغرفة من حرارة الشمس. يعد استخدام الشمس من أسهل الطرق لتدفئة الغرفة، حيث أن الشمس هي المدفأة الأصلية للطبيعة. تحتاج إلى الحصول على أكبر قدر ممكن من ضوء الشمس طوال اليوم وحبس الحرارة في الغرفة ليلاً. ستحتاج أيضًا إلى معرفة النوافذ التي سمحت بدخولها لأكبر قدر من ضوء الشمس. من المرجح أن تواجه هذه النوافذ الشمال إذا كنت تعيش في نصف الكرة الجنوبي، أو النوافذ التي تواجه الجنوب إذا كنت تعيش في نصف الكرة الشمالي. X Research source فيما يلي التواريخ التي قد ترغب في الاستفادة منها
في الصباح أغلق جميع نوافذ الغرفة في الصباح قبل الذهاب إلى العمل أو المدرسة، وافتح جميع الستائر.
بعد الظهر اترك الستائر مفتوحة طوال فترة الظهيرة، ثم أغلقها عند غروب الشمس.
مساءً أغلق الستائر والنوافذ ليلاً حفاظاً على الحرارة.
2 ارتدِ ملابس ثقيلة. في عالم أصبح فيه تأثير الممارسات المحلية على المناخ مصدر قلق أكبر، فإن الاتجاه العام هذه الأيام هو الاهتمام بتدفئة شخص ما، وليس مكان وجوده. الحل هو ارتداء سترة أو معطف أو بنطال رياضي في الداخل، ولن يكلفك ذلك أي شيء بخلاف مصادر التدفئة الأخرى.
- إذا كانت غرفتك باردة في الليل، ارتدِ ملابس أكثر سمكًا خلال هذا الوقت. يجد بعض الناس أن الملابس الثقيلة مقيدة وغير مريحة، لذا ارتد بنطال رياضي وقلنسوة. توفر لك هذه الأنواع من الملابس الدفء الذي تحتاجه كما أنها مريحة للغاية.
- تحتفظ الأقمشة الاصطناعية بالحرارة، لذلك يبتعد الجميع عنها في الصيف. عليك ارتداء هذه الملابس المصنوعة من أقمشة البوليستر والحرير الصناعي.
3 ضع زجاجة ماء ساخن في سريرك. لا يوجد شيء أسوأ وأصعب من النوم في غرفة متجمدة، باستثناء أن تكون درجة الحرارة في سريرك أقل وأقل! نريد جميعًا سريرًا دافئًا عند الاحتماء في ليالي الشتاء الباردة، ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك قم بتدفئة سريرك مسبقًا قبل النوم بزجاجة ماء ساخن. املأ الزجاجة بالماء الساخن وأغلقها جيدًا، ثم ضعها تحت الغطاء في منتصف السرير قبل ربع ساعة من موعد نومك. ستفقد الزجاجة حرارتها وتنتقل إلى السرير.
- زجاجات المياه الطبية متوفرة في معظم الصيدليات، ولا يتجاوز سعرها 250 جنيهًا مصريًا.
- إذا كنت ستستخدم الميكروويف لتسخين الماء، فتأكد من وجوده في وعاء خزفي أو وعاء زجاجي على ما يرام.
4 املأ الفراغ بالبطانيات. قد يتفاجأ الشخص أثناء محاولته تدفئة الغرفة بتيار هواء مجهول المصدر. ينتج هذا عن فجوة يتسرب من خلالها الهواء إلى الغرفة. يمكنك استخدام البطانيات والأغطية لملء هذه الفجوة كحل مؤقت، أو محاولة استبدال النافذة التي بها تسريب. قد يبدو هذا الحل بسيطًا، لكنه فعال جدًا في حل هذه الأزمة.
- إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت هناك أي مسودات تسرب، يمكنك وضع يدك بالقرب من صدع في النافذة أو الباب لتشعر بحركة الهواء. يمكنك أن تضيء شمعة وتستنتج من حركة اللهب ما إذا كان هناك تيار أم لا.
- يمكنك استخدام النصائح المقدمة من الحكومات وأصحاب المصلحة المحليين للتعامل مع هذه الأزمات. تصفح المواقع الحكومية الرسمية على الإنترنت لمزيد من المعلومات.
5 اجعل جميع مصادر الحرارة في المنزل تعمل بأقصى طاقتها. إذا كان لديك مدفأة في الغرفة ولا تشعر بدورها في التدفئة، فاستخدم ما يلي لزيادة فعاليتها وتوفير أموالك
- تأكد من عدم وجود قطعة أثاث تقف بينك وبين مصدر الحرارة، حيث يتم عادةً وضع السخانات خلف الأرائك.
- ضع ورقة من رقائق معدنية بحجم المدفأة خلفها. ستعكس هذه الرقائق الحرارة وتشعها مرة أخرى في جميع أنحاء الغرفة.
- إذا كانت المدفأة محمولة، فضعها في أصغر مكان ممكن. سيضمن هذا أنه يعمل بكفاءة. تقوم المدفأة بتدفئة الغرف الصغيرة بشكل أفضل بكثير من غرف المعيشة الكبيرة.
6 ادعُ الآخرين للجلوس في الغرفة. يتجاهل الكثيرون حقيقة أن العمليات الحيوية التي تحدث في جسم الإنسان تؤدي إلى الحرارة. سيساعد إحضار شخص أو شخصين إلى الغرفة في ذلك. ستعمل حرارة كل منكما، جنبًا إلى جنب مع حرارة أنفاسك الزفير، على تدفئة الغرفة.
- عليك أن تضع في اعتبارك شيئين مهمين للغاية كلما كانت الغرفة أصغر وكلما زادت الحركة فيها، ارتفعت درجة حرارتها. أي أن الحفلة التي تقام في غرفة صغيرة تنتج حرارة أكثر من الحفلة التي تجلس على الأرائك في غرف المعيشة الكبيرة.
- يمكنك استخدام الحيوانات الأليفة لتحل محل أصدقائك إذا كانوا مشغولين، لكن اعلم أن الحيوانات ذوات الدم البارد، مثل الأسماك والزواحف، لن تفيدك كثيرًا لهذا الغرض.
7 استخدم مجفف الشعر لتدفئة السرير. قد يبدو الأمر سخيفًا، لكن النتائج جيدة. مجفف الشعر هو مصدر حرارة صغير مرفق بمروحة. يمكنك تشغيل مجفف الشعر وتمريره على سطح السرير أو تحت الأغطية. يمنحك هذا قدرًا جيدًا من الدفء عند النوم.
- تجنب ملامسة الأجزاء المعدنية الساخنة الموجودة في نهاية المجفف وأغطية السرير، خاصة إذا كانت مصنوعة من أقمشة حساسة للحرارة مثل البوليستر.
حلول مكلفة
1 شراء سخان أو مكيف. إذا لم يكن لديك أي مصدر لتدفئة الغرفة، فسيتعين عليك شراء واحدة. هذه الأجهزة متوفرة في معظم المتاجر. هناك العديد من الأحجام ومستويات الطاقة لهذه الأجهزة، مما يجعلها مناسبة للمساحات المختلفة ولأي ميزانية.
- اعلم أن هذه الأجهزة تستهلك قدرًا كبيرًا من الكهرباء. يمكنك تدفئة الغرفة بأكملها عن طريق تشغيل التدفئة المركزية، لكن الاستخدام المتكرر لهذه الأجهزة سينعكس في فاتورة الكهرباء التي ستدفعها.
- اتبع تعليمات السلامة الأساسية لأي مدفأة لا تتركها تعمل دون رقابة، خاصة أثناء النوم. لا تستخدم مدفأة تعمل بالوقود في الداخل، لأن ذلك يعرضك لمخاطر أول أكسيد الكربون. X تقارير المستهلك
2 شراء البطانية الكهربائية. على الرغم من اعتبارها غير مريحة من حيث المظهر، إلا أنها عادت إلى الصورة بسبب الراحة (والمال) الذي توفره. يمكّنك هذا الجهاز من النوم بعمق شديد ومريح عندما تكون غرفتك باردة. توصلت دراسة إلى أن هذه البطانية توفر ما يصل إلى 75٪ من الطاقة أكثر من سخان الفضاء. X وزارة الطاقة الأمريكية
- قم بتشغيل البطانية الكهربائية قبل النوم ببضع دقائق. قم بإيقاف تشغيله قبل النوم لتوفير الطاقة.
3 غط نفسك أثناء النوم بمزيد من البطانيات. يجد البعض الراحة في النوم تحت كومة كثيفة من البطانيات في الشتاء. كلما زاد عدد طبقات الغطاء، زادت الحرارة التي يحتفظ بها جسمك أثناء النوم. إن إضافة المزيد من طبقات الأغطية تمنع الحرارة من الهروب إلى الخارج وتضمن الحفاظ عليها.
- كلما كان الغطاء أكثر سمكًا ومصنوعًا من مادة كثيفة مثل الصوف، كان ذلك أفضل لإبقائك دافئًا. تمنع هذه المواد الهواء من الهروب وبالتالي تحتفظ بالحرارة حول الجسم.
- لا تنس أنه يمكنك تحاضن في بطانية في المنزل. وهذا يضمن لك ليس فقط الشعور بالدفء في السرير، ولكن أيضًا توفيره في جميع أنحاء المنزل.
4 قم بتركيب ستائر سميكة على النوافذ. تعتبر النوافذ من أقوى مصادر فقدان الحرارة في الغرف. X مصدر بحثي قم بتعليق الستائر السميكة والأثقل حول النوافذ، وأغلقها بإحكام بمجرد انخفاض درجة الحرارة في المساء. تساعد الأقمشة الثقيلة للستائر في مقاومة تسرب الحرارة من ألواح النوافذ، مما يحافظ على دفء الغرفة لأطول فترة ممكنة.
- إذا كانت ميزانيتك لا تسمح بالستائر، يمكنك استبدالها بتعليق البطانيات القديمة على النوافذ.
5 قم بتغطية الأسطح المكشوفة مثل الجدران والأرضيات. من عيوب الأسطح الصلبة اللينة مثل الخشب والبلاط والرخام عدم قدرتها على الاحتفاظ بالحرارة، على عكس السجاد. تسبب الأسطح المكشوفة 10٪ من فقدان حرارة الغرفة. X مصدر بحثي إذا كنت تعاني من تجمد أصابع القدم عند الاستيقاظ في الصباح، فقم بنشر السجاد على أرضية الغرفة. سيبقي هذا غرفتك دافئة. تظل الغرف المفروشة بالسجاد أكثر دفئًا لفترة أطول من الأرضيات المكشوفة بعد إيقاف تشغيل المدفأة.
- يمكنك تغطية الجدران بشيء مثل البساط لتوفير المزيد من الدفء. هناك أنواع من المفروشات والسجاد المزخرف للجدران، وستبدو أنيقة للغاية إذا قمت بتعليقها في منزلك لأنها تحافظ على دفء الغرفة.
6 تطوير نظام العزل الحراري في منزلك. يعد إنفاق الأموال على تحسين نظام العزل الحراري في منزلك استثمارًا جيدًا، حيث سيقلل من تكلفة فواتير الكهرباء على المدى الطويل، خاصة للمنازل القديمة والمعرضة للرياح. يجعلك العزل الحراري تشعر بمزيد من الراحة والدفء. فيما يلي بعض أنواع العزل
- عزل الجدران مثل الألياف الزجاجية.
- عازل النوافذ، مثل النوافذ ثنائية وثلاثية الطبقات، وأشرطة وأغشية عازلة للحماية.
- عزل الأبواب، مثل الأبواب المقاومة للرياح وعوازل الأرضيات.
- يختلف كل منزل عن الآخر، وبالتالي تختلف طبيعة العزل المستخدم في كل منزل. استشر مقاولًا متمرسًا بشأن أي أعمال بناء ترغب في القيام بها لإرشادك إلى أفضل ما يناسب منزلك.
أفكار مفيدة
- تناول مشروبًا دافئًا قبل النوم، مثل الشاي الخالي من الكافيين، والذي يساعدك على النوم العميق والدفء.
- لا تضحي بحرارة جسمك لتدفئة رأسك. كشف العلماء زيف الأسطورة القائلة بأن الجسم يفقد أكثر من نصف حرارته من رأسه. X موارد البحث
- إذا كان لديك موقد في غرفتك، فسوف تتسرب حرارة الغرفة إلى الهواء عبر المدخنة. يمكنك إحضار غطاء سخان لمنع هذا التسرب. تذكر إزالة هذا الغطاء قبل كل مرة تشعل فيها الموقد.
- صدق او لا تصدق؛ وضع البعض حفر الكرز في زجاجات المياه الدافئة في السرير.
- تأكد من إغلاق النوافذ بإحكام.
- يمكنك تسخين دفعة من الأرز في جورب بالي. يمكنك أيضًا وضع ملابسك في المجفف لمدة 15 دقيقة. سيبقيك هذا دافئًا عندما تذهب إلى النوم.
تحذيرات
- احرص على عدم حرق نفسك باستخدام السخان وزجاجة الماء الساخن.
الأشياء التي سوف تحتاجها
ملابس ثقيلة
المدفأة
بطانية
مشروب ساخن