تعتبر طريقة “بناء قصر الذاكرة” من أكثر طرق التذكر انتشارًا (أو وسائل التذكر) في أماكن مختلفة من العالم، والأقوى من حيث المنفعة. إنه مكان أو عدد من الأماكن العقلية في عقلك تخزن فيه المعلومات التي تريد تذكرها. رحلة الذاكرة. يمكن لأي شخص بناء قصر ذاكرة، مع الوقت والممارسة، وهو مفيد جدًا لأكثر من مجرد اختبارات ومعلومات عامة.
خطوات
بناء قصر الذاكرة
1 قرر شكل الرسم البياني. صحيح أن قصر الذاكرة يمكن أن يكون على الإطلاق أي مكان لخيالك، ولكن من الأسهل أن تستند إلى مكان في العالم الحقيقي تعرفه جيدًا، أو يمكنك، على سبيل المثال، استخدام أماكن من ألعاب الفيديو المفضلة لديك. على سبيل المثال، يمكن استخدام غرفة نومك لتخيل قصر بسيط، ولإنشاء قصر ذاكرة أكبر، يمكنك استخدام منزلك، أو الكنيسة، أو المسجد الكبير، أو الطريق إلى متجر قريب، أو منطقتك السكنية. كلما كانت المساحة الحقيقية أكبر أو كانت أكثر تفصيلاً، يمكن تخزين المزيد من المعلومات في المساحة المقابلة في عقلك.
2 حدد مسارًا. إذا كنت بحاجة إلى تذكر الأشياء بترتيب معين ؛ من الضروري إذن أن تتبع مسارًا محددًا في قصرك، حقيقي وخيالي. لذلك بمجرد أن تقرر ما الذي ستستخدمه كقصر للذاكرة، قرر كيف ستتحرك معه. إذا لم تكن بحاجة إلى تذكر الأشياء بترتيب معين، فهذه الخطوة ليست ضرورية بالنسبة لك، ولكنها مفيدة على أي حال لأنها تساعدك على تذكر قصورك بسهولة.
3 تعيين مواقع حفظ محددة في القصر الخاص بك أو على المسار الذي رسمته. عند استخدام القصر، ستضع الأشياء التي تريد تذكرها وتوزعها بشكل متقطع (رقم أو اسم أو جزء من خطاب ستلقيه، على سبيل المثال) على مواقع معينة. لذلك يجب أن تحدد عدد الأماكن التي تعتقد أنك ستحتاجها. تجول حول المبنى أو على طول المسار الذي حددته ولاحظه بعناية. إذا اخترت طريقًا كرحلة للذاكرة، بدلاً من مكان محدد، مثل الطريق إلى المنزل من العمل، فيمكن أن تكون مواقع الحفظ الخاصة بك معالم رئيسية على طول الطريق، مثل منزل جارك أو مفترق طرق أو تمثال أو ناطحة سحاب. لكن في حال كان القصر عبارة عن مبنى، يمكنك وضع الأشياء في غرف مختلفة، وتحديد أماكن أصغر داخل كل غرفة، مثل اللوحات المعلقة أو قطع الأثاث وما شابه. أهم شيء هو التأكد من اختيار الأماكن التي يمكن تمييزها عن بعضها البعض حتى لا تخلط بين مكانين.
4 احفظ قصر الذاكرة الخاص بك. يجب توثيق القصر في ذاكرتك بأفضل طريقة ممكنة لتحقيق الفائدة المرجوة منه. أفضل طريقة لحفظها هي رسم خطة فعلية (أو خريطة إذا اخترت طريقًا) للطريق أو حفظ المواقع التي اخترتها. حاول أن تتخيل المكان في ذهنك عندما تكون بعيدًا عنه، ثم قارن صورتك الذهنية عنه بالخريطة التي رسمتها للتأكد من أنك تتذكر كل الأماكن وأنك وضعتها بالترتيب الصحيح. تصور المعالم الرئيسية بأكبر قدر ممكن من التفاصيل، مع التأكد من تضمين الألوان والأحجام والروائح وأي خصائص أخرى مميزة في عين عقلك.
5 وضعوا في الدار ما يراد حفظه. بعد قيامك ببناء قلعتك ووضعها في الاعتبار، فأنت جاهز لاستخدامها. ضع كمية معقولة من المعلومات في كل مكان. على سبيل المثال، إذا كان منزلك عبارة عن قصر ذاكرة وتحاول حفظ حرف ما، فيمكنك وضع الجمل الأولى في ممسحة الأرجل والجمل التالية في ثقب المفتاح. لا تضع الكثير من المعلومات في مكان واحد، وإذا كان يجب عليك فصل أنواع المعلومات عن بعضها البعض، فضعها في أماكن منفصلة. تأكد من أن الأشياء التي تضعها على الطريق مرتبة بالترتيب الذي يجب أن تتذكره فيه إن أمكن. وإذا كنت مبتدئًا، فليس من الحكمة اختيار أشياء من نفس النوع في أماكن مختلفة من قصرك العقلي لوضع معلومات مختلفة، لأن هذا قد يتسبب في إرباك الأشياء والتداخل مع بعضها البعض.
6 استخدم الرموز. لا يتعين عليك وضع سلاسل طويلة من الكلمات أو الأرقام في أي مكان افتراضي لتتمكن من تذكرها، وقد تأتي المحاولة بنتائج عكسية وتجعل من غير العملي تذكر ما تحاول حفظه إذا فعلت ذلك. بشكل عام، كل ما تحتاج إلى تخزينه في كل موقع هو شيء من شأنه تحريك ذاكرتك ويقودك إلى الفكرة التي تحاول تذكرها. لذا إذا كنت تحاول تذكر سفينة، تخيل شراعًا على الأريكة. إذا كانت سفينة من نوع “الأشباح”، تخيل شبحًا يختبئ في ثنايا القماش الأبيض ويحول نفسه (إلى الشكل المعتاد للأشباح البيضاء). الرموز هي طرق اختزالية وتجعل الذكريات أكثر قابلية للتحكم، وفي نفس الوقت يمكن أن تكون أكثر فائدة من تخيل الشيء ذاته الذي تحاول تذكره.
7 كن مبدعا. وغني عن القول أن الرموز التي تستخدمها في القصر الخاص بك يجب أن تكون بالطبع سهلة التذكر قدر الإمكان. بشكل عام، يسهل تذكر الصور عندما تكون غريبة (خارجة عن المألوف) أو عندما تتعلق بتجربة شخصية أو عاطفة قوية. الرقم 124 لا يُنسى بشكل خاص، لكن رمحًا على شكل الرقم 1، ويمر بجعة (مشابه للرقم 2) ويقسمه إلى أربعة أجزاء (الرقم 4) لا يُنسى أكثر. إنها صورة معقدة ومربكة في البداية، ولكن هذا بالضبط ما يجعلها عالقة في ذهنك.
8 املأ قصرك بتقنيات أخرى للتذكر. هناك العديد من أجهزة الذاكرة البسيطة للذاكرة قصيرة المدى التي يمكنك استخدامها معها. على سبيل المثال افترض أنك تريد أن تتذكر ترتيب كواكب النظام الشمسي ؛ عند دخولك الشرفة، سترى أواني نباتات تستحضر “فن الإستذكار للحرف الأول”، لذلك سوف تتذكر جملة “عمتي زينت رفوف المنزل والمزرعة بالورود وأوراق النباتات”، والتي سيذكرك بترتيب الكواكب (عطارد، الزهرة … نبتون).
9 اكتشف قصرك. بعد أن تملأ قصرك بالصور المثيرة، يجب أن تتجول فيه وتنظر إلى الصور. كلما استكشفت القصر، كان من الأسهل استدعاء محتوياته إلى الذاكرة عند الحاجة. لذلك ترى في ذهنك صورة تذكرك بنجاح الحكيم، من خلال تخيله – على سبيل المثال – جالسًا على المرحاض، كأنه ينتمي إلى المكان، وكأنه جزء لا يتجزأ من ديكور حمامك.
10 استخدم قصرك. بعد حفظ محتويات قلعتك، يجب أن تكون قادرًا على تذكرها بمجرد التجول أو النظر حولك. إذا كنت تريد إلقاء خطاب، فابدأ في السير في طريقك بالترتيب الذي حددته، وتذكر العبارات من كل مكان على طول الطريق. إذا كنت تريد أن تتذكر أن عيد ميلاد صديقتك هو في 3 أغسطس، تخيل عند دخول الحمام 3 دلافين صغيرة “تغوص” في حوض الاستحمام الممتلئ. مع بعض الممارسة، ستتمكن من البدء في أي مكان في قصرك أو في أي مكان على الطريق وتذكر تفاصيل أي معلومة معينة تريد تذكرها.
11 بناء قلاع جديدة. يمكن إعادة استخدام قصور الذاكرة مرارًا وتكرارًا إذا كنت ترغب فقط في تخزين الأشياء في الذاكرة قصيرة المدى. كل ما عليك فعله هو استبدال المحتويات القديمة بأخرى جديدة وسرعان ما ستتذكر الجديد فقط. لكن إذا أردت تذكر محتويات القصر لفترة طويلة، يمكنك ترك القصر كما هو وبناء قصور جديدة لتخزين المعلومات الجديدة عند الحاجة. إذا كانت لديك أرقام هواتف كل شخص تعرفه في المنزل، فيمكنك المشي إلى العمل إذا كنت تريد تذكر سطح السفينة.
أفكار مفيدة
- في بطولة العالم للذاكرة، يحفظ أفضل المنافسين ترتيب 20 مجموعة في ساعة واحدة، وأكثر من 500 رقم عشوائي في ربع ساعة، وأشياء أخرى بنفس الصعوبة. هل تعتقد أنك تستطيع فعل هذا صدق أو لا تصدق، كل شخص تقريبًا لديه القدرة على الفوز بتلك البطولات الغريبة. المنافسون الذين يحفظون الذاكرة ليس لديهم بالضرورة “ذاكرة أفضل” من بقية السكان، لكنهم يتعلمون ويتقنوا العديد من أجهزة الذاكرة (مساعدات الذاكرة)، والتي تحسن قدرتهم على التعلم بسرعة وتذكر أي شيء تقريبًا.
- تأكد من مواكبة. يعد قصر الذاكرة تقنية قوية للغاية، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنه من السهل إتقانها. إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة لوضع يديك على الأشياء، فاستخدم قلمًا وورقة، ولكن إذا كنت تريد حقًا تحسين قدرتك على حفظ الأشياء، خذ وقتك وتعلم وتدرب على ذلك.
- ضع في اعتبارك أيضًا أن العصر الحديث لأجهزة الكمبيوتر يوفر الكثير من الطرق السهلة لبناء أماكنك الافتراضية الخاصة أو اختر ببساطة من بين العديد من الأماكن المصممة بالفعل والمتاحة على الإنترنت، وبعد ذلك يمكنك القيام بجولات افتراضية لتلك الأماكن متى شئت. إن تأثير هذه الأماكن أقوى بكثير من مجرد الرسومات العادية، مما يجعل إصلاح الأشياء في ذهنك أسهل بكثير.
- هناك عدد من الكتب ومنتجات فن الإستذكار المتاحة للمساعدة في تعليم كيفية بناء قلعة الذاكرة، ولكنها قد تكون باهظة الثمن ولا تصلح للجميع. تدرب على الخطوات الواردة في هذا المقال، وقد توفر على نفسك المال.
- يمكنك استخدام أشياء حول المنزل تبدأ بالأحرف الأولى من الكلمات التي تحاول حفظها. هذه الطريقة مفيدة عند تعلم كلمات جديدة، ويمكنك استخدام قاموس لمطابقة حروف الكلمات مع الكائنات.
- توجد عدة أنواع من قصور الذاكرة، بما في ذلك الغرفة الرومانية والرحلة. تستند جميعها إلى طريقة لوسي، والتي نشأت من إدراك أن الناس يتذكرون الأماكن جيدًا، وإذا كان بإمكانك ربط شيء مجردة أو أفكار غير مألوفة بمكان مألوف، فستتمكن من تذكر الأشياء التي تريد تذكرها بسهولة أكبر.
- ستحتاج إلى تجهيز كل قلعة ذاكرة جديدة تمامًا كما فعلت مع القلعة الأولى، لذلك قد تحتاج إلى إنشاء أماكن جديدة في وقت مبكر عند الحاجة.