قد تبدو حكة الجبيرة غير محتملة، ولكن هناك طرق لتخفيفها وربما منعها. قد يؤدي إدخال أشياء في الجبيرة أو إتلاف مادتها إلى تفاقم الأمر، لذا اعتمد على إحدى النصائح أدناه لمساعدتك على التخلص من هذا الشعور بالحكة.
خطوات
ابحث عن منزل
1 انفخ الهواء البارد في الجبيرة باستخدام مجفف الشعر. يجب ضبط مجفف الشعر على مكان بارد لأن الهواء الدافئ أو الساخن سيزيد الأعراض سوءًا أو يحرق بشرتك. انفخ الهواء من المجفف بين الجلد والجبيرة. X موارد البحث
2 تولد اهتزازات عن طريق النقر أو الضرب على الجبيرة. يمكن أن تساعد الاهتزازات الصادرة عن يدك أو الملعقة الخشبية في تخفيف الحكة. تعد اهتزازات النقر أكثر أمانًا من إدخال أشياء في الجبيرة لتخفيف الحكة. X موارد البحث
3 قم بتدليك الجلد المكشوف بالقرب من الجبيرة. يمكن تخفيف الحكة قليلاً عن طريق تدليك الجلد القريب منها. توخى الحذر عند تدليك الجلد المكشوف بالقرب من الجبيرة لتجنب المناطق المؤلمة. قد يتسبب التدليك في تشتيت الانتباه عن الحكة.
- يزيد التدليك أيضًا من تدفق الدم إلى منطقة الجبيرة، مما يسرع من الشفاء.
4 برد الجبيرة بسرعة باستخدام كيس ثلج. قد يساعد الشعور بالبرودة في تخفيف الحكة عن طريق لف كيس ثلج محكم حول الجبيرة. ضع في اعتبارك استخدام كيس محكم الغلق من الخضروات كبديل لحزمة الثلج. فقط تأكد من أن التكثيف لا يهرب من الضغط. X موارد البحث
5 ناقش العلاجات مع طبيبك. ضع في اعتبارك استخدام مضادات الهيستامين التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية. يمكن استخدام الأدوية الفموية لتقليل الحكة إذا لم تنجح الخيارات الأخرى. هذا يساعد على تهدئة استجابة جسمك لمهيجات الجلد. X Mayo Clinic
تجنب المهيجات
1 تجنب استخدام الأدوات التي تؤدي إلى الالتهاب أو التي قد تعلق في الجبيرة. لا تدخل أي شيء في الجبيرة في محاولة لتخفيف الحكة. حك الجلد بهذه الأشياء يمكن أن يؤدي إلى الإصابة أو العدوى. قد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى الذهاب إلى الطبيب مرة أخرى أو الحاجة إلى جبيرة جديدة بسبب وجود شيء عالق بها. وتشمل هذه X مصدر بحثي
- عيدان
- أقلام أو أدوات كتابة أخرى
- الشماعات الأسلاك
2 قللي من استخدامك للمستحضرات أو البودرة. قد تقلل المساحيق والمستحضرات من تعرق الجلد، ولكن يجب استخدامها خارج الجبس فقط حتى يظل الجلد نظيفًا وناعمًا. يمكن أن يتكتل المسحوق داخل الجبيرة ويسبب تقرحات. من الطبيعي أن تشم رائحة العرق من الجبيرة، ولكن إذا لاحظت رائحة كريهة أو غير عادية، فاتصل بطبيبك.
3 توقف عن سحب بطانة المصبوب أو تمزقها. قد يكون هذا الشعور بالحكة أمرًا مروعًا، لكن إتلاف البطانة القطنية للجبيرة أو فكها لن يحل المشكلة بل سيزيدها سوءًا. يتم استخدام البطانة القطنية في بعض الجبائر لحماية الجلد من الشفرة عند إزالتها. قد يصاب الجلد أثناء التقشير بدون هذه البطانة. X موارد البحث
منع الحكة خلال فترة الصب
1 انزع الجبيرة من الماء. يجب إبقاء الجبيرة بعيدًا عن الماء أو أي شيء يبللها. على الرغم من أن بلل الجلد يحدث أحيانًا بسبب العرق، إلا أنه لا تزال هناك بعض الطرق للحد من تعرض الجبيرة للماء أو الرطوبة الزائدة X مصدر بحثي
- خذ حمامًا وأخرج ساقك أو ذراعك من الماء. إذا كان لا بد من وضع البلاستيك لتغطية الجبيرة أثناء الاستحمام، فاستخدم شريطًا لاصقًا لغلقها في طبقات قليلة.
- تجنب المشي أو الوقوف في الماء أثناء وجود الجبيرة في مكانها.
- قم بتغطية غلاف الجبيرة قبل المشي تحت المطر أو الثلج. يجب إزالة الغطاء فقط عند الاستحمام أو النوم.
2 التقليل من التعرق المفرط. قلل من الوقت الذي تقضيه في المناطق الحارة والمشمسة لأنك ستتعرق أكثر. يجب القيام بالأنشطة الشاقة في المناطق التي يتحكم فيها المناخ لتقليل التعرق والرطوبة التي يمكن أن تسبب الحكة.
3 امنع الأوساخ أو الطين أو الرمل من الدخول إلى الجبس. قد يؤدي دخول أي مادة حبيبية إلى الجبيرة إلى زيادة التهيج وتفاقم الحكة. أفضل ما تفعله هو الحفاظ على جبيرة نظيفة وجافة. X موارد البحث
- استخدم قطعة قماش مبللة ومسحوق تنظيف لتنظيف البقع المتسخة من الجبيرة. تأكد من تنظيف كتل الجبس أو الأشياء الأخرى من حواف الجبس، لكن لا تقم بإزالة الضمادات أو إعادة ترتيبها. لا تكسر أو تقطع حواف الجص.
4 اطلب العناية الطبية عند ظهور المشاكل. قد تكون الجبيرة المسببة للحكة غير مريحة، لكنها شائعة. احترس من المضاعفات المحتملة المتعلقة بالجبيرة X Cleveland Clinic
- تقرحات الضغط نتيجة لكون الجبيرة مشدودة وغير مناسبة
- روائح كريهة وغريبة بسبب العفن بعد تبلل الجبيرة والجلد لفترة طويلة
- متلازمة الحيز، حيث تكون الأعراض خدرًا في المنطقة المصابة، والجلد البارد أو الشاحب مع لون مزرق، وزيادة الألم أو التورم، والشعور بالوخز أو الحرقان.
- كنت تعاني من مشاكل جلدية أو حمى على أطراف الجبيرة
- كسر الجبيرة أو تشققها أو بها بقع ناعمة
- طاقم الممثلين متسخ للغاية
- تشعر بألم أو قرحة تحت الجبيرة
تحذيرات
- تأكد من فصل مجفف الشعر بعد الانتهاء من استخدامه لتخفيف الحكة.
- استشر طبيبًا إذا كنت قلقًا بشأن حكة الجلد أو اعتنِ بالجبيرة إذا ساءت الأعراض.