جميع الحلول السحرية لإزالة الأطراف المتقصفة مؤقتة ولن توقف الضرر. اقرأ هذه المقالة لمعرفة الطرق الحقيقية التي تساعدك على التخلص من الأطراف المتقصفة وتجنب حدوثها.
خطوات
إزالة الانقسام
1 ابحث عن الشعر التالف. افحص شعرك جيدًا بمرآة وإضاءة جيدة. يمكن أن تكون الأطراف المتقصفة موجودة في جميع أنحاء الشعر، وليس فقط في الأطراف، وقد تأتي بأشكال مختلفة. قم بإزالة النهايات المنقسمة في الأشكال المختلفة التالية عندما تجدها
- تنقسم أطراف الشعر إلى نصفين أو أكثر.
- ثقب في منتصف الشعر يظهر أكثر عند تجديل الشعر.
- نقاط بيضاء في نهاية الشعر.
- العقد المنفردة في خيوط الشعر التي تحدث بشكل شائع في الشعر المجعد والجاف.
2 جربها بنفسك. اعتني بأطراف شعرك بنفسك إذا كنت لا تريد قصة شعر كاملة. قصي أطراف شعرك بأداة قص الشعر، حيث يمكن أن تتسبب المقصات في تآكل شعرك وتؤدي إلى مزيد من التكسر. قم بقص الخيوط الفردية بمقدار 6 مم فوق النهايات المنقسمة، لأن الاقتراب من النهايات المنقسمة يؤدي إلى ظهورها مرة أخرى.
- قد تشكل بعض الأطراف المتقصفة كرات صغيرة فوق الضرر مباشرةً، لذا تأكد من البدء في القطع فوق تلك المنطقة مباشرةً.
- قد يستغرق هذا وقتًا طويلاً، خاصةً للشعر السميك أو التالف، لكنك ستتمكن من الحفاظ على طولك الكامل في النهاية.
3 قصي شعرك بانتظام. قد يقوم مصفف الشعر في كثير من الأحيان بقص الأطراف المتقصفة ولكنه غالبًا ما يزيلها. من 6 إلى 1 بوصة (2.5 سم) من الشعر مع الأطراف المتقصفة. سوف ينمو كل الشعر في النهاية ويتطلب هذا العلاج. تعتمد المدة التي تنتظرها بين كل عملية قص على نوع شعرك وصحتك ومقدار الوقت الذي تخطط لقضائه في فحص شعرك والتخلص من الأطراف المتقصفة. قد تتراوح المدة من 6 أسابيع إلى 6 أشهر.
- تجنب مصفف الشعر لن يحافظ على شعرك الطويل إذا لم تقص أطرافه بنفسك. ستبدأ الأطراف المتقصفة في الضعف أكثر فأكثر حتى تنكسر أخيرًا.
4 قومي ببعض الخطوات للمحافظة على طول الشعر. يمكنك التفكير في الحصول على قصة شعر ذات طبقات إذا كان قص الأطراف يؤثر على طول شعرك المطلوب. اطلب من المصمم قص الشعر التالف في الطبقة السطحية وترك باقي الطبقات السفلية، وسيبقى طول الشعر بالكامل. قد يفعل منعم الشعر الشيء نفسه، مما يسمح لك بالتعامل مع الأفرو بسهولة وتجنب قص شعر صحي.
5 تعامل مع منتجات إصلاح الشعر بعناية. تدعي هذه المرطبات وغيرها من العلاجات التجارية أنها تعالج النهايات المتقصفة، لكنها تغلق الأطراف المتقصفة لإخفائها عن الأنظار على الرغم من أنها لا تزال تالفة. يمكنك استخدام هذه العلاجات كحلول مؤقتة، لكن الاعتماد عليها قد يؤدي إلى ضرر أسوأ على المدى الطويل.
- قد تساعد هذه المنتجات في منع تلف الشعر الصحي في المستقبل.
غسل وتجفيف وتمشيط الشعر بشكل صحي
1 ضع الشامبو بعناية. يمكن أن يؤدي استخدام الكثير من الشامبو إلى تجريد شعرك من الزيوت الطبيعية الصحية، مما يجعله عرضة للتلف. اتبع هذه الخطوات لإيجاد طريقة محددة لتقليل تعرضك للأطراف المتقصفة
- اغسلي شعرك ما لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع، أو أقل إذا كان شعرك كثيفًا أفريقيًا.
- اغسل فروة رأسك والشعر القريب منها فقط. اتركي باقي شعرك وسيحصل على كمية كافية من الشامبو تتساقط عليه من فروة الرأس.
- يزيل الماء الساخن الزيوت الواقية من الشعر، لذا اغسله بماء بارد قدر الإمكان.
- جرب استخدام شامبو لطيف إذا استمرت أطرافك في التكسر بسرعة. تجنب الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات أو البارابين.
2 استخدم مكيف. ضعي البلسم على شعرك بعد غسله بالشامبو واتركيه لمدة 3 دقائق قبل شطفه.
3 جفف الشعر برفق. فرك شعرك بقوة بمنشفة لتجفيفه ليس فكرة جيدة، لذا اعصري الماء برفق من شعرك بالمنشفة للتخلص من الماء الزائد. اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي بعد إزالة الماء الزائد.
- استخدم مجففًا كهربائيًا على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة وقم بتبريده إذا كنت تريد تسريع عملية التجفيف. أمسك المجفف على بعد بوصات قليلة من الشعر لتقليل التلف.
- جربي ارتداء التيشيرت لتجفيف شعرك بدلًا من المنشفة العادية.
4 رطبي شعرك بعمق بشكل متكرر. استخدمي بلسمًا عميقًا مرة أو مرتين في الأسبوع إذا كان مكيفك المعتاد لا يعمل مع شعرك. يتضمن ذلك وضع زيت أو مكيف وتركه على الشعر لفترة. يمكنك استخدام زيوت الجوجوبا وجوز الهند الرائعة، وهنا مثال على تلك الطريقة
- اغسل ورطب شعرك.
- اسكبي كمية صغيرة من البلسم أو الزيت في راحة يدك وزعيه للحصول على شعر بطول كتف إلى متوسط.
- افركي المادة في شعرك.
- اتركيه لمدة 5-10 دقائق للشعر شديد التلف.
- اشطفي شعرك بالماء البارد.
5 ابحث عن فرشاة لطيفة أو مشط. يجب أن يساعد المشط في فك عقد الشعر وليس سحبه وإتلافه، لذا فإن المشط الخشبي واسع الأسنان هو الخيار الأفضل للشعر الكثيف. يمكن استخدام مشط خشبي ضيق الأسنان لمن لديهم شعر ناعم أو فرشاة أسنان طبيعية ذات شعيرات ناعمة.
6 قم بتمشيط شعرك برفق. ابدأ من الأسفل وشق طريقك لأعلى، وتوقف مؤقتًا لفك العقدة بأصابعك قبل الاستمرار في التمشيط مرة أخرى.
- توقف عن تمشيط شعرك بالفرشاة. يؤدي ذلك إلى شد خيوط الشعر، مما يجعلها عرضة للتشقق والتكسر.
- لا تفرطي في تمشيط الشعر، لأن تمرير الفرشاة عبر الشعر دون عائق يعني انتهاء التصفيف.
- يصبح الشعر هشًا جدًا عندما يكون مبللاً. مشطي شعرك فقط عندما يكون جافًا ما لم يكن لديك شعر كثيف مجعد.
حماية الشعر
1 احمِ شعرك أثناء النوم. اصنعي جديلة أو كعكة لشعرك أثناء النوم لحمايته من التقصف والعقد. يمكنك أيضًا اللجوء إلى استخدام غطاء للنوم أو غطاء وسادة من الساتان.
2 تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا. تأكد من تناول الكميات الموصى بها من الفيتامينات والبروتينات لضمان أن ينتج جسمك شعرًا أكثر صحة. تساعد الدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية أيضًا في الحفاظ على لمعان شعرك.
- فيتامين هـ مفيد جدا. يمكنك العثور عليه في العديد من الأطعمة، مثل المكسرات والبذور والأفوكادو والزيوت النباتية وبعض الخضار الورقية وبعض الأسماك.
3 استخدمي الزيت لحماية شعرك. استخدم زيتًا كثيف المغذيات مثل زيت اللوز والأركان والبيض والخروع وزيت الزيتون الخام. قد يجعل ذلك خصلات الشعر زلقة ويمنعها من التكسر. استخدمي الزيت مرتين في الأسبوع، وارتدي قبعة، واتركيها على شعرك حتى صباح اليوم التالي، ثم اغسليه.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على البارافين أو الكيروسين التي تسبب الجفاف.
- ضعي الزيت على منتصف ونهايات شعرك، ولا تقترب من فروة الرأس، حتى لا تتراكم الدهون وتتلف جذور الشعر.
4 استخدمي إكسسوارات شعر لطيفة. يمكن لربطات الشعر البلاستيكية الضيقة أو الأربطة المعدنية أن تلحق الضرر بشعرك، خاصة إذا تركت في شعرك لفترة طويلة. شرائط الشعر أكثر لطفًا.
5.استخدمي أقنعة الشعر. يمكن أن يساعد استخدام قناع الشعر مرة كل أسبوع أو أسبوعين في حماية شعرك وترطيبه، مما يجعله صحيًا وخاليًا من التلف. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة على كل شعرك باستثناء فروة الرأس.
- حاولي صنع قناعك الخاص من زيت الزيتون والعسل والبلسم.
تجنب الضرر
1 احمي شعرك من الحرارة. تغير الحرارة طبيعة الكيراتين والبروتين في خيوط الشعر مما يضعفها ويجعلها عرضة لتقسيم الأطراف. تُعد المعالجات الحرارية سببًا رئيسيًا لتلف الشعر ونهاياته المتقصفة، وتشمل مجففات الهواء الساخن، وأجهزة تصفيف الشعر بالحرارة، ومكواة الفرد، ومكواة التجعيد، والعلاجات بالبخار. اتخذ الاحتياطات التالية عند استخدام هذه الأجهزة
- لا تقم بفرد شعرك أو استخدام علاجات حرارية أخرى أكثر من مرة كل أسبوعين أو شهر في أحسن الأحوال.
- ابحث عن مكاوي مسطحة وأدوات شعر تسمح لك بالتحكم في درجة الحرارة. حافظ دائمًا على درجة حرارة أقل من 180 درجة مئوية
- تأكد من مصفف الشعر الخاص بك أنك تريد استخدام علاجات حرارية منخفضة الحرارة.
2 احمِ شعرك قبل الذهاب إلى المسبح أو المحيط أو البحيرة. بدلاً من ذلك، ضع في اعتبارك وضع منتج مرطب على شعرك قبل السباحة، أو استخدم بلسمًا أو زيتًا يترك على الشعر أو ارتدِ قبعة السباحة بدلًا من ذلك. اشطفي شعرك جيدًا قبل السباحة لتقليل امتصاص المواد الكيميائية الضارة. تأكد من غسل شعرك بالشامبو في أسرع وقت ممكن بعد السباحة.
3 اغسلي شعرك بالماء اللطيف. يمكن للمعادن والكلور الموجودة في الماء أن تلحق الضرر بشعرك إذا كان هشًا، لذا ضع في اعتبارك تركيب نظام تنقية المياه إذا كانت المياه المحلية لديك بها مستويات عالية من كربونات الكالسيوم. استخدم نظام ترشيح لإزالة الكلور من منطقتك إذا لزم الأمر.
4 احمِ شعرك من الشمس. يمكن أن تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية ضارة لشعرك وبشرتك، لذا ضعي شعرك في كعكة أسفل قبعة أو استخدمي بلسم يترك على الشعر.
5 قللي من اعتمادك على منتجات الشعر. تلحق الصبغات والمبيضات الضرر بالشعر، ولكن كل المنتجات يمكن أن تسبب نفس الضرر لشعرك أيضًا. حاول استخدامها عند الحاجة فقط وقد يظل شعرك بصحة جيدة لفترة أطول.
أفكار مفيدة
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة شعرك.
- لا تمشطي شعرك بقسوة، مشطيه ببطء وبلطف.
- لا تفتيح شعرك باستمرار لأن ذلك سوف يضر به.
- تجنبي فرك المنشفة على شعرك وأعلى رأسك بعد الاستحمام، لأن ذلك سيضر بشعرك.
- تعلمي كيفية تفتيح الشعر بشكل طبيعي بالعسل. لن تعطيك هذه الطريقة تأثيرًا كبيرًا، لكنها أقل ضررًا من صبغات الشعر التجارية.
- ضعي زيت الخردل على شعرك بشكل صحيح مع الحنة.
- لا تنزع الأطراف المتقصفة، لأن ذلك سيزيد الأمر سوءًا.
- جربي استخدام مشط واسع الأسنان لتمشيط شعرك.
- استخدم زيت اللوز مرة واحدة في الأسبوع.
- قد يساعد خل التفاح بعد الإفراط في استخدام منتجات الشعر.
- ضعي زيت الخروع في الليل واغسلي شعرك في صباح اليوم التالي لتحقيق أقصى استفادة منه.
تحذيرات
- لا تضعي شعرك على شكل ذيل حصان بتقسيمه إلى قسمين وشدهما مقابل بعضهما البعض. هذا يعادل تمشيط الشعر إلى الوراء وقد يؤدي إلى تلف كبير.[]
الأشياء التي سوف تحتاجها
- ماكينة قص الشعر العادية.
- قناع الشعر الأسبوعي.
- بلسم.
- منتج لفك تشابك الشعر ومكيف يترك على الشعر.
- مشط واسع الأسنان.
- عصابات الشعر
- مقص شعر.