كيفية التخلص من مسمار الكاتب

الكالس أو الكالس هو كتلة سميكة من الجلد الميت تتشكل على أصابع اليد لحماية البشرة الحساسة تحتها من ضغط واحتكاك قلم أو قلم رصاص عند احتكاكه بالجلد. إنه ليس مؤلمًا بشكل عام، إنه مجرد طريقة لجسمك لحماية نفسه. هناك العديد من الطرق البسيطة وغير المؤلمة للتخلص منه. X Mayo Clinic

خطوات

العناية بلحوم الأظافر في المنزل

1. 1 قلل الضغط الذي تمارسه على أصابعك عند الكتابة. نظرًا لأن المسامير هي آليات دفاع الجسم لمنع تهيج الجلد الحساس، فقد تتمكن من التخلص من مسمار القدم فقط عن طريق تقليل الاحتكاك عند الكتابة.

   • قم بإرخاء قبضتك على القلم الرصاص أو قلم الحبر عند الكتابة. إذا ضغطت بشدة، فمن المحتمل أن يقوم القلم بحفر الجلد وفركه. خذ فترات راحة قصيرة أثناء الكتابة ومد يديك لتذكير نفسك بعدم التعاقد عليها وإمساك القلم بإحكام شديد.

2. 2 وفر حماية إضافية ليدك عن طريق ارتداء قفاز خفيف أو باستخدام الجص كضمادة. هذا يحمي الجلد ويمنع القلم من الاتصال المباشر به.

   • إذا كان الطقس دافئًا جدًا بالنسبة للقفاز الناعم، فاحمي المنطقة المصابة عن طريق وضع ضمادة أو Moleskine على المسمار عند الكتابة.
   • يمكنك عمل ضمادة دائرية عن طريق طي الجص إلى نصفين وقطع نصف دائرة منه. ثم ضع حلقة الجص حول البرغي وهذا سيقلل الضغط عليه. X موارد البحث
   • بدلاً من ذلك، يمكنك وضع الجبس على القلم لجعله أكثر ليونة.

3. 3 استحم وانقع يديك في ماء دافئ وصابون للمساعدة في تنعيم الطبقة الواقية من الجلد الميت.

   • اترك يدك مغمورة حتى يتجعد الجلد المحيط بالمسمار، ثم قم بتدليك المسمار برفق.

4. 4 استخدم العلاجات الطبيعية لنقع يدك. ستساعد هذه الطرق على تنعيم وتقشير الكالس. يمكنك تجربتها جميعًا حتى تجد أفضل ما يناسبك. نقع لمدة 10 دقائق على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

   • انقعي الظفر في ماء دافئ مذاب فيه ملح إبسوم. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة لضبط تركيز الملح في الماء. X موارد البحث
   • اصنع محلولًا من الماء الدافئ وصودا الخبز. صودا الخبز مقشر طبيعي.
   • بدلًا من ذلك، انقع يدك في شاي البابونج الدافئ، والذي له خصائص مضادة للالتهابات والتي من شأنها أن تهدئ التهيج الناجم عن فرك القلم.
   • يمكنك أيضًا تجربة مزيج من زيت الخروع وخل التفاح الدافئ. سيعطي الزيت تأثيرًا مرطبًا، وسيساعد الخل على تنعيم الجلد وتسريع الشفاء.

5. 5 افركي الجلد الميت بمبرد أظافر أو أداة صنفرة أو حجر خفاف أو قطعة قماش. لا ينبغي أن يكون هذا مؤلمًا، لأن الجلد ميت بالفعل. لا تضغط بشدة للوصول إلى الجلد الحساس أدناه. قد تحتاج إلى تكرار ذلك لعدة أيام.

   • لا تستخدم حجر الخفاف إذا كنت مصابًا بمرض السكري حيث ستزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
   • لا تقص أو تفتح الظفر، لأن ذلك سيزيد من فرصك في التعمق أكثر من اللازم وجرح نفسك. X Mayo Clinic

6. 6 استخدم مرطب لتنعيم الظفر. قم بتدليك المرطب برفق في الذرة والجلد المحيط. يمكنك استخدام العديد من المرطبات التجارية أو العلاجات المنزلية التي تشمل

   • زيت فيتامين هـ
   • زيت جوز الهند
   • زيت الزيتون
   • يمكن وضع الصبار باستخدام خليط مُعد تجاريًا، أو إذا كان لديك نبات الصبار في المنزل، يمكنك قطع ورقة ووضع العصارة اللاصقة المهدئة على المسمار مباشرة.

7. 7 استخدم مواد منزلية حمضية طبيعية لتنعيم الكالس وتقشير الجلد الميت. يمكن تثبيت هذه المواد على المسمار بضمادة. اتركه لبضع ساعات على الأقل أو حتى ليلة كاملة لمنحه وقتًا للعمل. تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها ما يلي

   • كرة قطنية منقوعة في عصير الليمون
   • كرة قطنية منقوعة في الخل
   • شريحة من البصل النيء منقوعة في عصير الليمون والملح أو الخل

استخدام الأدوية وطلب العناية الطبية

1. 1 جرب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لإزالة مسمار القدم. تتوفر بقع تحتوي على حمض الساليسيليك والتي يمكنك وضعها على الذرة. X Mayo Clinic

   • اتبع تعليمات الشركة المصنعة وتوصيات طبيبك فيما يتعلق بعدد مرات تغيير التصحيح. X Mayo Clinic (مايو كلينك) يجب استخدام هذه الأدوية بحذر لأنها يمكن أن تسبب حروقًا كيميائية إذا لامست الجلد الحي السليم المحيط بالظفر. X موارد البحث
   • لا تستخدم هذه الطرق إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية أو كنت عرضة للخدر. استشر طبيبك في هذه الحالة. X موارد البحث

2. 2 استخدم الأسبرين كمصدر بديل لحمض الساليسيليك. يمكنك صنع وتطبيق العلاج الموضعي الخاص بك عن طريق تفكيك أقراص الأسبرين. X موارد البحث

   • سحق خمسة أقراص من الأسبرين في مسحوق، وأضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من الماء، واخلطها لتشكيل عجينة.
   • ضع العجينة على الذرة وليس على الجلد الحي الذي يحيط بها.
   • غطيه بغلاف بلاستيكي وضعي منشفة دافئة عليه لمدة 10 دقائق، ثم افركي المعجون وأي جلد ميت فضفاض.

3. 3 راجع الطبيب إذا كانت هذه الأساليب لا تساعد. سيتمكن الطبيب من فحصك للتأكد من أنه مسمار.

   • قد يصف لك طبيبك علاجًا أقوى للتخلص من مسمار القدم.
   • يجوز للطبيب إزالته بمشرط في الحالات القصوى. X Mayo Clinic

4. 4 اتصل بالطبيب إذا ظهرت على الظفر علامات العدوى. لا ترتبط مسامير اللحم عمومًا بالتهاب، لذا يجب أن يراجع الطبيب إذا كان لديك أي من هذه الأعراض X Research Source

   • تدفق مائى – صرف
   • الألم
   • اشتعال
   • تصريف الدم أو القيح

أفكار مفيدة

• لا تستخدم كريمات الهيدروكورتيزون، لأنها مخصصة للطفح الجلدي ولا تعمل. X موارد البحث
• يمكن أن توفر الضمادات اللاصقة راحة مؤقتة إذا كان لديك اختبار أو حدث يتطلب الكثير من الكتابة ولا يمكنك تجنبه.

تحذيرات

• استشر طبيبك قبل البدء في العلاج المنزلي إذا كنت تعاني من مرض السكري أو حالة أخرى تسبب ضعف الدورة الدموية. X Mayo Clinic