تصاب معظم النساء بعدوى الخميرة مرة واحدة على الأقل في حياتهن، مما يعني أنك لا تبحثين عن تخفيف هذا الشعور غير المريح بمفردك. لحسن الحظ، من السهل علاج عدوى الخميرة، ما عليك سوى زيارة الطبيب لوصف الأدوية الموضعية والفموية، حسب حالتك. يمكن استخدام الأدوية أثناء وجودك في المنزل، وكذلك التعامل مع الأعراض المزعجة للعدوى من خلال حلول بسيطة توفر لك الراحة اللازمة.
خطوات
العلاج المنزلي لعدوى الخميرة
لحسن الحظ، يمكنك علاج عدوى الخميرة في المنزل بالأدوية التي يصفها طبيبك. اذهب إلى طبيبك للحصول على التشخيص المناسب ووصف الأدوية المناسبة لحالتك.
1 اذهبي إلى الطبيب إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة. نحن نعلم أنه أمر محرج بعض الشيء، لكن من المهم إجراء الاختبار وعدم محاولة علاج نفسك حتى لو كنت قد أصبت بعدوى الخميرة من قبل. غالبًا ما تكون أعراض العدوى المختلفة هي نفسها. أخبر الطبيب عن أعراضك ودعه يفحصك للوصول إلى التشخيص الصحيح، وبناءً عليه يمكنه تحديد العلاج المناسب لحالتك. X مكتب الولايات المتحدة لصحة المرأة
- تشمل اختبارات عدوى الخميرة اختبار البول ومسحة المهبل. ثم يقوم طبيبك بفحص نتائج المسحات للتأكد من إصابتك.
2 شراء كريم مضاد لعدوى الخميرة. قد يقترح طبيبك كريمات بدون وصفة طبية أو تحاميل مهبلية. مع التحميلة، يتم توفير أداة للاستخدام، يتم إدخال طرفها في المهبل، ثم يتم وضع التحميلة من خلاله. تأكد من اتباع تعليمات الاستخدام التي تأتي مع الدواء. X مكتب الولايات المتحدة لصحة المرأة
- من أمثلة الكريمات المضادة للفطريات المستخدمة لعلاج عدوى الخميرة ميكونازول وكلوتريمازول وإيكونازول وبوتوكونازول. X موارد البحث
- تحتاج إلى استخدام العلاج لعدة أيام أو مرة واحدة، حسب تعليمات الطبيب.
3 جرب كريمات أقوى إذا وصفها طبيبك. من المحتمل أن يصف طبيبك كريمات أقوى لعلاج عدوى الخميرة بدلاً من الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية. تأكد من اتباع تعليمات الاستخدام بشكل جيد للغاية. X Mayo Clinic
4 تناول مضادات الفطريات عن طريق الفم لعلاج العدوى. يصف الطبيب الأدوية المضادة للفطريات التي يجب تناولها عن طريق الفم في حالة عدم فعالية الكريمات الموضعية، مثل فلوكونازول. الجرعة عادة ما تكون كبسولة واحدة لعلاج العدوى، وفي بعض الأحيان قد يصف لك الطبيب جرعتين للعدوى المتقدمة. X Mayo Clinic
- يوصي الأطباء بجرعة واحدة فقط لعدوى الخميرة، لكن الجرعات المتعددة مخصصة للعدوى المتكررة. X موارد البحث
- أخبر طبيبك إذا كنت حاملاً، حيث لا ينصح بالأدوية عن طريق الفم للحوامل.
5 – تناول الدواء طالما أخبرك طبيبك. سواء كنت تستخدم الكريمات أو الأدوية عن طريق الفم، يجب عليك إنهاء دورة العلاج الكاملة. لا تتوقف عن استخدام الدواء بمفردك لمجرد تحسن الأعراض، أو البحث عن مصدر X، أو أنك تخاطر بالتكرار السريع.
6 – لا تمارس الجنس إلا بعد الانتهاء من استخدام الكريم المهبلي أو التحاميل. تؤدي هذه العلاجات إلى إضعاف الواقي الذكري والواقي المهبلي، وبالتالي قد يكون سببًا للحمل غير المرغوب فيه أو الأمراض المنقولة جنسياً. انتظر حتى تنتهي من دورة العلاج الكاملة قبل استئناف ممارسة الجنس. X كليفلاند كلينك
7 تجنب العلاجات المنزلية غير الموثوقة. إذا كنت تبحث على الإنترنت عن علاجات منزلية لعدوى الخميرة، فستجد الكثير من النتائج والمقالات التي توصي باستخدام الزبادي أو الخل أو زيت شجرة الشاي أو الثوم على المهبل. كل هذه العلاجات غير فعالة ولا ينصح الأطباء بأي منها. تأكد من الالتزام بالعلاجات الطبية التي وصفها لك طبيبك. X كليفلاند كلينك
8 اذهب إلى طبيبك إذا لم تختف العدوى. من المحتمل ألا تختفي عدوى الخميرة المزعجة بسرعة، لذا استشر طبيبك مرة أخرى إذا انتهى بك الأمر باستخدام علاجك دون جدوى. يصف لك الطبيب الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم عند الضرورة. X Mayo Clinic
- للعدوى المتكررة، يصف الطبيب مضادات الفطريات عن طريق الفم، وعادة ما يوصي بتناولها لعدة أسابيع.
التعامل مع أعراض عدوى الخميرة
على الرغم من فاعلية الدواء في التخفيف من عدوى الخميرة بسرعة، إلا أنك ستعانين من أعراضه غير السارة خلال فترة العلاج أيضًا. لحسن الحظ، يمكنك التعامل مع الأعراض بعدة طرق من شأنها تحسين مزاجك وتخفيف الحكة المزعجة حتى الشفاء التام من العدوى.
1 ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة. لا تحبس الملابس القطنية الفضفاضة الرطوبة حول أعضائك التناسلية، مما قد يجعل العدوى أسوأ. احرصي على ارتداء ملابس داخلية فضفاضة، وحاولي النوم بدونها لمزيد من الراحة. X موارد البحث
- هذه طريقة مناسبة لمنع الإصابة بعدوى الخميرة في المقام الأول.
- تجنب ارتداء الجوارب الضيقة. X Mayo Clinic
- من الأفضل عدم ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الحرير أو النايلون لأنها تحبس الرطوبة. X موارد البحث
2 استخدم الكمادات الباردة أو خذ حمامًا باردًا لتخفيف الحكة. يمكن التخلص من عدوى الخميرة غير المريحة عن طريق وضع ضغط بارد على مكان الإصابة أو أخذ حمام بارد لتخفيف الانزعاج. X موارد البحث
3 ضعي الفازلين على المهبل لتخفيف الحكة. تنتشر عدوى الخميرة في بعض الأحيان خارج المهبل إلى فتحة الفرج، وبعد ذلك يمكنك استخدام الفازلين لتخفيف الحكة عن طريق وضع القليل من الفازلين على الأجزاء المصابة حول فتحة المهبل. X كليفلاند كلينك
- يجب استخدام الفازلين فقط على الأجزاء الخارجية من المهبل.
4 تجنب خدش مكان الإصابة. عدوى الخميرة مزعجة للغاية، وعادة ما تسبب لك حك مكان الإصابة لتخفيف الحكة. هذه فكرة سيئة وتسبب المزيد من تهيج الأنسجة. ابذل قصارى جهدك لتجنب الخدش. X موارد البحث
- عادة ما يهدأ الانزعاج والحكة في غضون فترة زمنية قصيرة بعد بدء تناول أدوية معينة.
5. لا تستخدمي السدادات القطنية في حالة استخدام الكريمات أو التحاميل المهبلية. تمتص السدادات القطنية الدواء بسرعة وتحجب فعاليته، لذا فهي لا تخفف عدوى الخميرة كما ينبغي. الامتناع عن استخدام السدادات القطنية أثناء العلاج. X موارد البحث
منع عدوى الخميرة
لحسن الحظ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات البسيطة لمنع تكرار عدوى الخميرة. هذه الخطوات ليست فعالة دائمًا، لكنها تعمل على تحسين فرصتك في تجنب الإصابة في المستقبل.
1 غيري الفوط الصحية أو السدادات القطنية بانتظام خلال دورتك الشهرية. هذا يقلل من فرصتك في الإصابة بعدوى الخميرة. X مكتب الولايات المتحدة لصحة المرأة
- لا تستخدمي الفوط الصحية المعطرة أو السدادات القطنية. X كليفلاند كلينك
2 لا تستخدمي العطر أو الرذاذ المعطر بالقرب من المهبل. تزيد هذه المنتجات من خطر الإصابة بعدوى الخميرة، لذا يجب تجنب استخدام البخاخات المعطرة والصابون وحمامات الفقاعات للحفاظ على صحة المهبل. X Mayo Clinic
- تزيد أحواض المياه الساخنة من خطر الإصابة بالعدوى حتى بدون استخدام المنتجات المعطرة، لذلك من الأفضل تجنبها تمامًا.
3 لا تستخدمي الدوش المهبلي. على الرغم من أن الدش المهبلي فعال في تنظيف المهبل، إلا أنه يزيد من تعرضك لعدوى الخميرة ويقتل البكتيريا المهبلية المفيدة في الوقاية من عدوى الخميرة. حاول الامتناع عن الغسل تمامًا. X موارد البحث
- فقط حافظي على نظافة المهبل بالماء الدافئ.
- لا تستخدمي الدوش المهبلي إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة، أو ستزداد حالتك سوءًا. X PubMed Central
4 تناولي المكملات الحيوية لدعم البكتيريا المهبلية. يوصي بعض الأطباء بمكملات البروبيوتيك للوقاية من عدوى الخميرة، لكن النتائج غير حاسمة. جرب مكمل البروبيوتيك الذي يحتوي على Lactobacillus ramunus GR-1. X كلية الطب بجامعة هارفارد
- لا يوجد دليل يدعم فعالية العلاجات المنزلية مثل زيت شجرة الشاي والزبادي لعدوى الخميرة، وعادة ما تتسبب في تفاقم العدوى.
كبسولة طبية
عدوى الخميرة هي عدوى مزعجة وغير مريحة، لحسن الحظ يمكن علاجها بسهولة. كل ما عليك فعله هو زيارة الطبيب فورًا لتأكيد تشخيصك ووصف العلاج المناسب لحالتك، ثم التأكد من اتباع تعليمات الطبيب جيدًا للشفاء العاجل.
أفكار مفيدة
- يزداد خطر الإصابة بعدوى الخميرة في حالة مرضى السكر، ويجب عليهم التحكم في مستويات السكر في الدم لتقليل احتمالية الإصابة. X كليفلاند كلينك
تحذيرات
- لا ينصح الأطباء بالعلاجات المنزلية غير الموثوق بها، ويفضل دائمًا تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بدلاً من ذلك. X Mayo Clinic