اللدغة (المعروفة بأسماء عديدة، بما في ذلك لحية العين، ومتسول العين، والجمل، والوذمة العينية) هي كتلة حمراء تشبه البثور تظهر على حافة الجفن وتؤثر أحيانًا على بصلة الرموش أو الغدة الدهنية في الجفن. يكون الدمل أحمر اللون ومؤلماً معظم الوقت، وعادة ما يختفي التورم من تلقاء نفسه في غضون أسبوع تقريبًا. X PubMed Central عادةً لا تفعل الندبة شيئًا سوى الألم والتهيج، ويمكنك اتخاذ خطوات لتخفيف الألم وتقليل التورم ومنع تكرار ظهور الدمل.
خطوات
علاج التهاب الجفن
1 نظف الخُرّاج. في معظم الأحيان، تتطور الدمل بشكل عرضي، ولكن في بعض الأحيان قد يكون بسبب تعرض العين لجسم غريب مثل الأوساخ أو المكياج، والدمل نفسه عبارة عن عدوى بكتيرية صغيرة. X PubMed Central أول شيء يجب أن تفكر فيه عندما يكون لديك دمل هو تنظيفه. X مصدر البحث
- اغسل يديك جيدًا، ثم استخدم قطعة قطن أو يدك النظيفة لمسح البثور برفق بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا استخدام مقشر للجفن أو شامبو أطفال خالٍ من الدموع X Research Source
- تأكد من نظافة يديك ومسحة القطن التي تستخدمها لغسل البثور، وإلا فقد تنقل المزيد من الأوساخ أو الجراثيم إلى البثور.
- غالبًا ما تحدث الدمل بسبب بكتيريا المكورات العنقودية التي تعلق في بصيلات الشعر أو في غدة في زاوية العين، في معظم الأوقات عندما تلمس العينين مباشرة. يمكن أن تسبب البكتيريا الأخرى دملًا أيضًا. X مصدر البحث
2 ضع ضمادة دافئة. أفضل طريقة لعلاج التورم المؤلم المصاحب للغرز هو الكمادات الدافئة، والتي يمكنك صنعها عن طريق نقع منشفة نظيفة أو قطعة قماش أخرى في ماء دافئ، ثم وضعها على عينك وتركها هناك لمدة خمس أو عشر دقائق. X مصدر البحث
- أعد نقع الكمادة في ماء دافئ عندما تبرد، ثم ضعه على العينين لمدة خمس أو عشر دقائق.
- استخدم الكمادات الدافئة ثلاث أو أربع مرات يوميًا واستمر في طريقة العلاج هذه حتى يزول الدمل. X مصدر البحث
- يمكن أيضًا استخدام أكياس الشاي الرطبة والدافئة غير المُدفأة كمادات دافئة (يوصي بعض الناس بأكياس شاي البابونج، خاصةً بسبب خصائصها المهدئة).
- يمكن أن يتسبب دفء الضغط في تقلص البثور أو إطلاق صديد. عندما يحدث هذا، اغسل الخُرّاج برفق. لا تضغط بشدة، ولكن اضغط برفق.
- يجب أن تختفي الأعراض بسرعة نسبيًا بعد خروج القيح.
3 لا تحاول عصر أو فتح الخُرّاج بنفسك. قد تشعر برغبة قوية في إزالة القيح أو الكتلة الموجودة في الدمل بنفسك، لكن قاوم الدافع لأن محاولة الضغط بقوة على البثور أو فتحه يمكن أن يجعل حالتك أسوأ، أو ينشر البكتيريا أو يعمقها، ويمكن أن يجعل يغلي يترك وراءه ندبة. X مصدر البحث
4 استخدم كريم مضاد للبكتيريا. شراء كريم مضاد للبكتيريا بدون وصفة طبية مخصص للحبوب ؛ ناقش خياراتك مع الصيدلي إذا لم تكن متأكدًا من نوع الكريم الذي يجب شراؤه. لاستخدام الكريم، ضعي كمية قليلة منه على البثور مع الحرص على عدم دخوله إلى العين.
- قد تساعد هذه الكريمات في تسريع التئام الجرح.
- يمكن للتخدير الموضعي في معظم هذه الكريمات أن يخفف من آلام الدمل، ولكن احرص دائمًا على عدم دخوله في عينك لأن المخدر الموضعي يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا، ويجب دائمًا استخدام الكريم بحذر شديد.
- إذا صادفتك بعض الكريم في عينك، يجب عليك شطفها بالماء الدافئ ثم الاتصال بطبيبك.
- لا تستخدم أكثر مما هو مكتوب على الكرتون.
5 جرب العلاج المنزلي. تساعد بعض المكونات الطبيعية في علاج البثور وتقليل الألم والتورم. تجنب تلقي العلاج الطبيعي أيضًا في عينك وتوقف عن استخدامه فورًا إذا شعرت بلسعة. قد ترغب في تجربة أحد العلاجات الطبيعية التالية للحبوب، على الرغم من عدم وجود دليل طبي على فعاليتها
- استخدم غسول بذور الكزبرة. نقع بذور الكزبرة في الماء لمدة ساعة ثم استخدم هذا الماء كغسول للعين حيث يقال إن بذور الكزبرة لها خصائص تقلل الوذمة.
- استخدم نبات الصبار. يساعد الصبار على تقليل التورم والاحمرار، وكيفية استخدامه هو قطع ورقة منه بالطول ثم وضع اللب الداخلي على العين المصابة. يفضل بعض الناس استخدام مزيج من سائل الصبار وشاي البابونج.
- استخدم كمادة أوراق الجوافة. يستخدم هذا العلاج المنزلي بشكل شائع لتقليل الألم والتورم الذي يصاحب الدمل، وطريقة استخدامه هي وضع أوراق الجوافة في الماء الدافئ ثم وضعها على العين لمدة 10 دقائق.
- استخدم البطاطس. اهرسي حبة بطاطس ووزعيها على قطعة قماش ناعمة ونظيفة. ثم ضع قطعة القماش على الدمل لتقليل التورم.
6 استخدم مسكن للآلام بدون وصفة طبية. إذا كانت الدمل تسبب لك ألمًا شديدًا، فيمكنك استخدام دواء مضاد للالتهاب غير ستيرويدي لتقليل الألم في الأيام الأولى من الإصابة. اختر دواءًا يحتوي على الأسبرين أو الأيبوبروفين للراحة بشكل أسرع. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- لا يجوز تناول أكثر من المقدار الدوائي المكتوب على ظهر العلبة أو في النشرة.
- لا تعطي الأسبرين لأي شخص يقل عمره عن 18 عامًا لأنه مرتبط بحالة قد تكون قاتلة تسمى متلازمة راي. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
7 احصل على طبيب. اطلب العلاج الطبي إذا لم تختفي الدمل في غضون أسبوع واطلب العلاج الطبي على الفور إذا كان الألم شديدًا، أو إذا انتشر الاحمرار أو التورم، أو إذا تضررت رؤيتك بسبب الدمل. مصدر بحث X إذا تفاقمت حالة اللدغة، فقد يؤدي ذلك إلى حالة أخرى وقد تتناول أحد العلاجات التالية
- قد يصف لك طبيبك مضادًا حيويًا، خاصةً إذا كنت مصابًا بالتهاب الملتحمة الجرثومي، والذي عادة ما يختفي سريعًا بعد تناول مضادات الجراثيم. X مصدر البحث
- يمكن للطبيب فتح الدمل بحقنة أو مشرط دقيق لتصريف القيح من الداخل حتى يشفى الغليان. X مصدر البحث
- إذا كنت تعاني من حالة جلدية مثل الوردية أو التهاب الجلد الدهني، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بالتهاب الجفن (التهاب حواف الجفون). في هذه الحالة، سينصحك طبيبك ببدء نظام تنظيف لهذه المنطقة من العين. X خدمة الصحة الوطنية (المملكة المتحدة) X مورد بحثي
- إذا كنت لا تعرف واحدًا، يمكنك أن تسأل طبيب الأسرة أو طبيبك العام عن طبيب عيون، أو اسأل في منطقتك، أو ابحث على الإنترنت عن منطقتك.
- لا تتردد في الاتصال بطبيبك في أي وقت يظهر فيه دمل. يجب ألا تنتظر أسبوعًا قبل الاتصال بأخصائي.
منع حدوث الدمل مرة أخرى
1 اغسل جفونك. إذا كنت تعاني من دمل الجفن بشكل متكرر، فقد تكون عيناك حساستين للعدوى البكتيرية. للمساعدة في العلاج، استخدم منشفة نظيفة وشامبو معتدل مثل شامبو الأطفال لتنظيف جفونك، ثم اغسلها بالماء الدافئ. X مصدر البحث
- يجب عليك تنظيف جفونك يوميًا إذا كنت تعاني من دمل الجفن بشكل متكرر. X مصدر البحث
2 اغسل يديك قبل لمس وجهك لأن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتشكيل الدمل هو انتقال البكتيريا من يديك إلى عينيك. X Mayo Clinic تجنب فرك أو لمس عينيك.
- اغسل المناشف بشكل متكرر ولا تشاركها مع شخص مصاب بدمل الجفن.
3 نظف العدسات اللاصقة جيدًا. من المرجح أن تلمس عينك أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، لذا تأكد من تنظيف يديك قبل كل مرة تضع فيها العدسات أو تزيلها. يمكن للعدسات نفسها أن تنقل البكتيريا، لذا تأكد من استخدام محلول التنظيف لغسلها يوميًا. X مصدر البحث
- لا ترتدي العدسات اللاصقة عندما يكون لديك دمل. يزيد وضع العدسات اللاصقة على العين المصابة بغليان من خطر انتقال العدوى من الغليان إلى القرنية نفسها.
- لا ترتدي العدسات اللاصقة أكثر مما يفترض بك. إذا كنت تستخدم العدسات التي تستخدم لمرة واحدة، فتأكد من التخلص منها يوميًا. إذا كنت تستخدم العدسات الشهرية (والتي يجب أن تستخدمها لمدة شهر فقط)، فتأكد من استبدالها بزوج جديد من العدسات بعد أربعة أسابيع من الاستخدام. X مصدر البحث
- لا ترتدي العدسات اللاصقة أثناء نومك بالليل، لأن حتى العدسات الآمنة للاستخدام يمكن أن تسبب لك مشاكل إذا أصبت بدمل الجفن بين الحين والآخر. X مصدر البحث
- اتبع دائمًا تعليمات طبيبك فيما يتعلق بالاستخدام الصحيح للعدسات اللاصقة. لا تضع العدسات اللاصقة في وضع غير العدسة، مثل السباحة (إلا إذا كنت ترتدي نظارات سباحة ضيقة).
4 ضعي مكياج العيون بشكل صحيح. يتم وضع الآيلاينر وظلال العيون على الجفن ويمكن أن يتسبب في ظهور غمازة خاصة إذا قمت بوضع المكياج على العين كثيرًا وأعدت تطبيقه أكثر من مرة في اليوم. عند وضع المكياج، ضعيه على خط الرموش وقللي من الكمية التي تقومين بتطبيقها.
- لا تنامي بالمكياج على وجهك. ضعي مزيل مكياج العين على وجهك لتنظيف المكياج من الجفن، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ لإزالة مزيل المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.
- غيري مكياج عينيك والأدوات التي تستخدمها لوضعه بين الحين والآخر. قم بتغيير الفرشاة والأقلام وأي أدوات أخرى تستخدمها لوضع المكياج على عينيك لأنها تتسخ بمرور الوقت وقد تنقل البكتيريا في كل مرة تستخدمها. X مصدر البحث
- أقلام وفرش المكياج تشبه العدسات اللاصقة من حيث أنها تلامس العينين كثيرًا، وإذا كانت تحتوي على بكتيريا ضارة، فمن السهل جدًا نقلها إلى العين مسببة الجفون. X مصدر البحث
- لا تشاركي مكياجك مع الآخرين.
أفكار مفيدة
- استبدل نظارتك بالنظارات عندما تعاني من التهاب الجفن. X مصدر البحث
- لراحة مؤقتة، ضعي شريحة خيار مجمدة على عينك واتركيها لمدة 10 دقائق أو ربع ساعة.
- إذا كنتِ لا تريدين شراء فرش جديدة، استخدمي زيت الزيتون والصابون المضاد للبكتيريا لتنظيف فرش المكياج.
- من الطرق الجيدة لتخفيف الألم وضع كيس شاي دافئ على عينك.
- من الأفضل تجنب السباحة أثناء ظهور اللصقة. إذا كنت تذهب للسباحة، فتأكد من الذهاب إلى حمام سباحة معالج بالكلور بشكل صحيح، وارتداء نظارات السباحة في جميع الأوقات، ولا تلمس عينيك أو تدع أي شخص يلمس معداتك.
تحذيرات
- لا تعطِ الأسبرين أبدًا لأي شخص أقل من 18 عامًا لأنه يمكن أن يسبب متلازمة راي، وهو مرض خطير. يمكنك استخدام عقار الاسيتامينوفين بدلاً من ذلك، ولكن من الأفضل دائمًا أن تسأل طبيبك.
- من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل محاولة علاج الدمل بنفسك.
- لا تحاول فتح الدمل أو تجفيفه بنفسك، فقد تؤدي إلى تفاقم الحالة عن طريق نشر البكتيريا، وقد تترك ندبة أيضًا. X مصدر البحث
- لا تضعي المكياج حول عينيك أثناء ظهور الدمل، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالتك. X مصدر البحث