يمكن لأي شخص معرفة أعراض العدوى الفطرية المخيفة المعروفة باسم حكة جوك أو تعفن سكوتيد. بالإضافة إلى الحكة في منطقة الفخذ، والفخذ الداخلي، ومنطقة الشرج، سترى طفحًا جلديًا مرتفعًا يبدأ من المركز، مكونًا أشكالًا تشبه الحلقة. X Go اسأل أليس تحتاج إلى معالجة حكة اللعب في أسرع وقت ممكن لأنك لا تريد قضاء يوم كامل في الخدش. جرب هذه العلاجات المتاحة ثم اتخذ خطوات لمنع عودة حكة اللعب.
خطوات
الخيارات العلاجية
1 استخدم كريم مضاد للفطريات. تشمل أفضل الخيارات كريم Lamisil و econazole الموضعي و Griseofulvin. هذه الكريمات أغلى من الباقي، لكنها ستتخلص من حكة اللعب بسرعة.
- حاول أن تطلب من طبيبك أن يكتب لك وصفة طبية لكريم مضاد للفطريات. هذا قد يقلل من تكلفة الدواء إلى حد ما.
- يمكنك أيضًا شراء كريم أرخص يحتوي على كلوتريمازول أو ميكونازول. تستغرق هذه الكريمات وقتًا أطول من الكريمات الأخرى لتعمل، لكنها ستتخلص من حكة اللعب على أي حال. X موارد البحث
- حتى بعد اختفاء الأعراض، ستحتاج إلى استخدام الكريم على منطقة الفخذ طوال الوقت المحدد على الكريم. سوف تحتاج إلى اتباع الدورة الكاملة للعلاج بالكريم، تمامًا كما تتناول المضادات الحيوية، حتى يزول كل الدواء.
- عالج سعفة القدم في نفس الوقت إذا كنت تعاني منها. يقلل علاج سعفة القدم من خطر تكرار الحكة. X موارد البحث
2 حافظ على بشرتك نظيفة وجافة. تأكد من تجفيف نفسك تمامًا بعد الاستحمام، حيث يزدهر الفطر في البيئات الدافئة. اخرج من الحمام مرتديًا ملابسك الداخلية، أو عارٍ تمامًا إذا استطعت، لتعريض المنطقة المصابة للهواء. إذا لم تستطع فعل ذلك، على الأقل اخرج عارياً.
3 تجنب ارتداء أي ملابس تحتك بأعضائك التناسلية. تجنب الملابس الداخلية الضيقة والسراويل الضيقة بجميع أشكالها.
4 الامتناع عن الحك. سوف يؤدي الحك إلى تهيج الطفح الجلدي ويمكن أن يكسر جلدك، مما يوفر بيئة محتملة للعدوى.
- قصي أظافرك إذا لم تستطع التوقف عن الحك. ارتدِ قفازات عند محاولة النوم ليلًا.
- خذ حمامًا باردًا للراحة. رش الماء بدقيق الشوفان غير المطبوخ أو صودا الخبز أو دقيق الشوفان الغروي (أفينو هو نوع ممتاز) المصنوع خصيصًا للاستحمام. فقط جفف أعضائك التناسلية تمامًا عند الخروج من الحمام. X موارد البحث
5.استخدم مسحوق بوند العلاجي. هذا المسحوق له تأثير مهدئ يمكن أن يساعد في توفير بعض الراحة، كما أنه يحتوي على مكون مسحوق الخبز الذي يساعد على تجفيف الرطوبة ؛ يمكنك شراء بودرة بوند بدون وصفة طبية بسعر غير مرتفع.
6 تحدث إلى طبيبك إذا لم يختفي الاحمرار المتقشر في غضون أسبوعين، أو إذا ساء، أو إذا لاحظت أنه يتحول إلى اللون الأصفر ويتلاشى. يمكن لطبيبك أن يقدم لك عدة خيارات
الكريمات الموصوفة طبيًا يمكن للأطباء وصف مضادات الفطريات التي تُصرف بوصفة طبية أقوى، بما في ذلك إيكونازول أو أوكسيكونازول.
المضادات الحيوية إذا أصيبت حكة اللعب، يمكن للأطباء وصف مضاد حيوي للمساعدة في إزالة العدوى.
مضادات الفطريات عن طريق الفم Sporanox و Diflucan و Lamisil كلها أدوية يمكن أن يصفها طبيبك. قد تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو عمل غير طبيعي للكبد. ربما يجب ألا تستخدم مضادات الحموضة أو الوارفارين إذا كنت تتناولها. خيار آخر هو Grifulvin V، والذي يستغرق وقتًا أطول للعمل ولكن يبدو أنه مفيد للأشخاص الذين لديهم حساسية من مضادات الفطريات الأخرى أو الذين يعانون من ظروف تجعل تناول أدوية أخرى فكرة سيئة. X موارد البحث
منع حكة اللعب في المستقبل
1 دش يوميا. لا تنتظر وقتًا طويلاً قبل الاستحمام بعد التعرق الشديد لممارسة الرياضة. استخدم صابونًا خفيفًا وماء، وتجنب الصابون المضاد للبكتيريا والصابون المزيل للروائح الكريهة.
2 حافظ على الفخذ نظيفًا وجافًا في جميع الأوقات. إذا وجدت أنك عرضة لحكة اللعب، يمكنك تغطية الفخذ أو الأعضاء التناسلية بمضاد للفطريات أو مسحوق تجفيف بعد الاستحمام.
3 تجنب ارتداء الملابس التي تهيج هذه المنطقة. اختر الملابس الفضفاضة المصنوعة من الأقمشة الناعمة.
4 اغسلي ملابسك الداخلية كثيرًا. لا تشارك مناشفك أو ملابسك مع الآخرين. يمكن أن تنتقل حكة اللعب من خلال الملابس غير المغسولة.
- لا تجفف جسمك بنفس المنشفة التي تستخدمها لتجفيف المنطقة المصابة، لأن هذا يمكن أن ينشر العدوى.
5 ارتدِ جواربك قبل ارتداء ملابسك الداخلية إذا كان لديك سعفة القدم. سيؤدي القيام بذلك إلى منع الفطريات من الصعود إلى أعلى الفخذ من قدميك.
6 قم بإزالة ملابس السباحة المبللة بسرعة وقم بتغييرها إلى ملابس جافة أخرى.
7 تجنب حمل الملابس المبتلة أو المتعرقة في حقيبة رياضية. أيضًا، لا تحتفظ بملابس مبللة في خزانتك، ولكن اغسل ملابسك الرياضية بعد كل استخدام. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- ضع في اعتبارك تبديل الصالات الرياضية إذا كنت تعاني بشكل متكرر من حكة اللعب أو القوباء الحلقية. بالتأكيد تريد بيئة أنظف.
- إذا كان جهاز المناعة لديك ضعيفًا، كما هو الحال إذا كنت مصابًا بداء السكري أو الإيدز أو التهاب الجلد التأتبي (حالة جلدية مزمنة وراثية يرتبط فيها الجلد الملتهب والحكة بالربو والحساسية الموسمية)، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بحكة اللعب. يحدث هذا بسبب ضعف الحواجز الطبيعية للبشرة التي تحميك من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية. استخدم عناية إضافية للوقاية من حكة اللعب وعلاجها وكن على دراية بأي مضاعفات محتملة عند إصابتك بحكة اللعب.
- قلل من استهلاك السكر لأنه يغذي الخميرة والفطريات والبكتيريا.
- عندما يكون هناك ألم، قد تحتاجين إلى الاستحمام مرتين في اليوم أو أكثر، وتغيير ملابسك الداخلية في كل مرة.
تحذيرات
- عادة ما تستجيب حكة اللعب للعلاجات، ولكن في بعض الأحيان تحدث مضاعفات مثل التغيير الدائم في لون الجلد، أو العدوى البكتيرية الثانوية التي تتطلب مضادات حيوية، أو الآثار الجانبية المحتملة للأدوية. X موارد البحث
- اذهب إلى قسم الطوارئ على الفور إذا ظهرت لديك أي من هذه الأعراض بعد الطفح الجلدي الحمى، والضعف، والتقيؤ، والانتشار السريع للطفح الجلدي، وخاصة في الجذع، والغدد المتورمة، والكتل في الفخذ، والقيح، والقروح المفتوحة، و طفح جلدي في أعضائك التناسلية، أو صعوبة في التبول.
الأشياء التي سوف تحتاجها
كريم لمعالجة الفطريات
صودا الخبز أو دقيق الشوفان غير المطبوخ أو دقيق الشوفان الغروي
الكريمات التي تؤخذ عن طريق الفم أو المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات (لا تفرط في استخدام المضادات الحيوية لأنها قد تكون عديمة الفائدة في بعض الأحيان، وبدلاً من ذلك جرب المكملات الطبيعية مثل سبيرولينا 550 ملليجرام (مجم) وعشب البحر 1520 ملليجرام).
صابون خفيف وماء.
مسحوق مضاد للفطريات أو مجفف (مسحوق Zeasorb هو الأفضل).
الملابس الكاجوال والملابس الداخلية الفضفاضة.